หมวดหมู่ ความเครียดและภาวะซึมเศร้า

ในการที่จะเป็นสมาชิกของสังคมที่ได้รับการยอมรับอย่างเต็มเปี่ยมบุคคลต้องเรียนรู้กฎระเบียบและข้อบังคับของตนและปฏิบัติตามพวกเขา แต่บางครั้งสภาพแวดล้อมทางสังคมก็เปลี่ยนไปอย่างมาก - เมื่อคุณเปลี่ยนงานเรียนหรือที่อยู่อาศัย - และต้องใช้เวลาในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม และถ้าเกิดปัญหาการปรับตัวเกิดขึ้นล่ะ?

Som ซึมเศร้าเป็นอาการป่วยทางจิตที่มาพร้อมกับอารมณ์ซึมเศร้าและไม่แยแสต่อโลกภายนอก คุณสมบัติหลักของเงื่อนไขนี้ถือเป็นความน่าจะเป็นของหลักสูตรที่ซ่อนอยู่ของโรค ในบางกรณีสัญญาณของภาวะซึมเศร้าดังกล่าวจะถูกละเว้นตลอดชีวิต

ทุกอย่างจริงจังมาก! อาการซึมเศร้าเกิดขึ้นทีละน้อยและมักจะไม่มีใครสังเกต (โดยวิธีการเช่นความคิดฆ่าตัวตาย) ดังนั้นจึงถือว่าเป็นโรคอันตราย สาเหตุของภาวะซึมเศร้าในบุคคลอาจแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง: บางคนกลายเป็นเหยื่อของความวุ่นวายทางอารมณ์บางทีแม้แต่ความเศร้าโศกที่เกิดขึ้นกับญาติหรือเพื่อนของเขาและบางคนประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์อย่างร้ายแรงซึ่งเขารอดชีวิตมาได้อย่างน่าอัศจรรย์ )

Pablo Picasso "The Ironing Iron" ความเหนื่อยล้า - ความหดหู่: สิ่งเหล่านี้เป็นปรากฏการณ์ที่แตกต่างกันสองอย่างอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS) และอาการซึมเศร้าไม่เหมือนกัน CFS ในหลายกรณีเป็นสาเหตุและผลกระทบของภาวะซึมเศร้า Editorial depressionfree.ru ได้จัดทำคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีแยกแยะความเหนื่อยล้าจากภาวะซึมเศร้า

Aron Wiesenfeld ภาวะซึมเศร้าภายนอก: เด่นชัดที่สุดของ Endogenous ทั้งหมด (จากกรีก Endo - ภายใน + ยีน - สร้าง) - คำศัพท์จิตวิทยาการแพทย์และจิตเวชแนะนำโดย Paul Julius Mobius ในปี 1892 ภายนอก - เกิดขึ้นการพัฒนาเนื่องจากสาเหตุภายใน ภายนอกมักจะเข้าใจว่าเป็นกรรมพันธุ์

ภาวะซึมเศร้านานแค่ไหน? ไม่มีตัวบ่งชี้เฉพาะของระยะเวลาของภาวะซึมเศร้า ระยะเวลาของการรวมตัวของอาการของโรคทางจิตในประเภทนี้ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการ เหล่านี้รวมถึงรูปแบบของภาวะซึมเศร้าที่มีอยู่, ลักษณะส่วนบุคคลของสภาพจิตใจของผู้ป่วยและการปรากฏตัวของโรคด้วยกันของระบบประสาท

ทุกครั้งที่ผู้คนให้ความสำคัญกับความฝัน บางคนเชื่อว่าการอ้างอิงทุกคืนเป็นคำทำนายอนาคต คนอื่น ๆ มักจะไว้ใจวิทยาศาสตร์และเชื่อว่าความฝันนั้นเป็นเสียงของจิตใต้สำนึก คุณไม่ฝันอะไร การได้พบกับผู้ชายที่ไม่เคยเห็นความฝันในชีวิตของเขาเป็นไปไม่ได้

สถานะของความสะดวกสบายทางอารมณ์ของบุคคลใด ๆ ขึ้นอยู่กับความพึงพอใจความต้องการขั้นพื้นฐานของพวกเขา หากทุกอย่างเป็นระเบียบเขาสามารถกำหนดความคิดการกระทำและการตัดสินใจที่รับผิดชอบได้ มิฉะนั้นการกีดกันทางอารมณ์เกิดขึ้น - สถานะของความไม่พอใจที่เกิดขึ้นเป็นปฏิกิริยาของจิตใจต่อปัญหาบางอย่าง

คนสมัยใหม่หลายคนมีคำถามว่าจะกำจัดความรู้สึกอ้างว้างได้อย่างไร คุณดูเหมือนจะอยู่ในสังคมมักจะมีใครบางคนอยู่ใกล้ ๆ อย่างไรก็ตามความรู้สึกของความเหงาไม่ปล่อยให้ไป จิตวิทยาและสาเหตุของความรู้สึกความรู้สึกเหงาไม่เพียงเกิดขึ้นกับผู้คนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ห่างไกลเท่านั้น

การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในโลกภายนอกหรือภายในทำให้เราอารมณ์และสำหรับคนจำนวนมากพวกเขามักจะไม่เพียง แต่เป็นเชิงลบ แต่ยังรุนแรงเกินไปซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกกังวลและความกังวลด้วยเหตุผลใดก็ตาม ทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น ทำอย่างไรจึงไม่ต้องกังวลด้วยเหตุผลใด ๆ - คำแนะนำและคำแนะนำของนักจิตวิทยา

บ่อยครั้งที่ผู้คนต้องเผชิญกับการว่างงาน ระดับการว่างงานบางระดับค่อนข้างปกติสำหรับสังคมของเรา ผู้คนถามตัวเองว่าจะทำอย่างไรถ้าพวกเขาไม่สามารถหางานได้ ภาวะซึมเศร้าสำหรับผู้ว่างงานยังเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ บทความนี้จะกล่าวถึงวิธีการปฏิบัติต่อผู้ที่ไม่สามารถหางานทำเพื่อจิตวิญญาณ

Anaprilin เป็นหนึ่งในยาที่ใช้กันมากที่สุดในการรักษาอาการตื่นตระหนก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ได้รับการกระตุ้นจากดีสโทเนียพืช - หลอดเลือด) ยาเสพติดที่มีประสิทธิภาพอย่างรวดเร็ว ผู้ป่วยที่มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการตื่นตระหนกฉับพลันควรได้รับการรักษาด้วยวิธีนี้อยู่เสมอ

ชีวิตของเราเต็มไปด้วยสถานการณ์ที่แตกต่างกันไปและน่าเสียดายที่ทุกคนไม่พอใจ มีหลายวิธีในการปรับปรุงสภาพจิตใจของคุณ และหนึ่งในนั้นหมายถึงการฝึกอบรมอัตโนมัติเพื่อทำให้ระบบประสาทสงบลง พิจารณารายละเอียดเพิ่มเติม การฝึกอบรมอัตโนมัติคืออะไร - คำจำกัดความของการฝึกอบรมอัตโนมัติในด้านจิตวิทยาเป็นเทคนิคทางจิตวิทยาตามการแนะนำตนเอง

ใครในพวกเราอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของฉันก็ไม่ยาก มีช่วงเวลาหลังจากนั้นที่เราหมดหวังและตกอยู่ในอาการฮิสทีเรีย ในกรณีนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่มีคนที่เต็มใจที่จะรับฟังและสนับสนุน วิธีสงบคน ในฮิสทีเรียวิธีการสงบคนร้องไห้? ในช่วงเวลาของการโจมตีของโรคฮิสทีเรียในบุคคลคุณสามารถใช้มาตรการบางอย่างที่จะช่วยรับมือกับเงื่อนไขนี้

ความตายของคนที่คุณรักจะได้รับในหัวใจของความเจ็บปวดอย่างมาก ผู้ที่เผชิญกับสิ่งนี้อยู่ในภาวะสับสนมีประสบการณ์ด้านอารมณ์เชิงลบมากมายและมีความเสี่ยงสูงดังนั้นความเสี่ยงในการเกิดโรคประสาทโรควิตกกังวลซึมเศร้าโรคกลัวอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคนรักเสียชีวิตอย่างรุนแรงฆ่าตัวตายหรือเสียชีวิตจากโรค

โหมดสลีปคือเวลาพักผ่อนและรีบูตระบบภายในของเรา แต่จะทำอย่างไรถ้ามีบางอย่างผิดปกติและคุณต้องการออกจากโหมดพักผ่อนหลังจากตื่นนอนตอนเช้า สิ่งสำคัญ: อย่าเพิกเฉยต่อปัญหา ท้ายที่สุดแล้วสิ่งนี้อาจไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่เป็นสัญญาณจากร่างกายของเราเกี่ยวกับปัญหาบางอย่างที่ไม่สามารถรับมือได้

ตามสถิติจาก 0.5 ถึง 2% ของผู้คนบนโลกนี้ประสบกับโรคซึมเศร้า บ่อยครั้งที่พยาธิวิทยานี้เกิดขึ้นในผู้ป่วยที่มีประวัติป่วยเป็นโรคทางจิตอื่น ๆ แต่ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในฐานะพยาธิวิทยาอิสระ มันคืออะไร คำว่า "กำเริบ" หมายถึง "ซ้ำ", "เป็นระยะ"

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากอย่างมากในชีวิตของผู้หญิงทุกคนซึ่งต้องการการเอาใจใส่อย่างเต็มที่ต่อร่างกายของเธอ ในเวลาเดียวกันการดูแลแม่ในอนาคตเกี่ยวกับตัวเองและทารกในครรภ์กำลังพัฒนาไม่ได้ จำกัด อยู่ที่การรักษาสถานะทางสรีรวิทยาที่น่าพอใจ - เป็นที่พึงปรารถนาอย่างยิ่งว่าคุณแม่ในอนาคตมีความมั่นคงทางจิตใจและสามารถรับอารมณ์ในเชิงบวก

เป็นเรื่องปกติที่แต่ละคนจะได้สัมผัสกับอารมณ์ที่แตกต่างกันซึ่งอาจเป็นได้ทั้งบวกและลบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์บางคนมักจะมีความรู้สึกกังวลและวิตกกังวล สาเหตุของการทำเช่นนี้อาจแตกต่างกันมากเช่นความเครียดความล้มเหลวในด้านอาชีพความสับสนในครอบครัวโรคต่าง ๆ

ผู้คนที่เผชิญกับภาวะซึมเศร้ามักไม่สนใจใช้ยาแผนโบราณหลายชนิด (ยากล่อมประสาท, nootropics, ยากล่อมประสาท) เนื่องจากยาเหล่านี้มีผลข้างเคียงจำนวนมากและค่าใช้จ่ายส่วนใหญ่ไม่ได้อยู่ในงบประมาณ แต่หากภาวะซึมเศร้าแสดงออกปานกลางก็สามารถบรรเทาหรือรักษาให้หายขาดได้โดยอิสระจากการเยียวยาชาวบ้าน