ใครในพวกเราอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของฉันก็ไม่ยาก
มีช่วงเวลาหลังจากนั้นพวกเรา สิ้นหวังและเป็นโรคฮิสทีเรีย.
ในกรณีนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่มีคนที่เต็มใจที่จะรับฟังและสนับสนุน
วิธีสงบคน
ในตีโพยตีพาย
วิธีการสงบคนร้องไห้? ในช่วงเวลาของการโจมตีของโรคฮิสทีเรียในบุคคลคุณสามารถใช้มาตรการบางอย่างที่จะช่วยรับมือกับเงื่อนไขนี้
- สิ่งแรกที่ต้องทำคือ “ ไล่ไป” คนนอกทั้งหมดถ้ามี. ในช่วงเวลาดังกล่าวคนที่เป็นโรคฮิสทีเรียนั้นไม่ต้องการเห็นคนจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทุกคนพยายามให้คำแนะนำ หากมีคนต้องการให้คุณอยู่และไม่ไล่คุณไปให้อยู่กับเขา
- สำคัญที่สุด: คุณเพียงแค่กอดอย่างจริงใจใครร้องไห้อย่างบ้าคลั่ง กอดควรเต็มไปด้วยความรักเพราะมันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนร้องไห้ที่จะรู้สึกถึงความรักและการสนับสนุนในขณะนี้ ตอนนี้เขาจะไม่รู้สึกปลื้มกับคำพูดใด ๆ กอดจะพอคนควรสงบลง ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาพูดว่าบางครั้งการกอดคนเดียวก็เพียงพอที่จะทำให้สงบ
- ถ้าคนพร้อมที่จะพูดคุยแล้ว จำเป็นต้องฟังเขาอย่างระมัดระวัง คุณไม่ควรหยุดและพยายามสอดคิวของคุณมันเป็นสิ่งสำคัญที่คน ๆ หนึ่งจะเห็นว่าคุณสนใจในสภาพของเขาอย่างแท้จริง
ไม่สำคัญว่าจะใช้เวลานานเท่าใดและหากมีการตีโพยตีพายซ้ำในระหว่างการสนทนาจำเป็นต้องให้การสนับสนุนและให้ความมั่นใจ
- การสัมผัสทางกายภาพ - สิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญมากดังนั้นบ่อยครั้งที่คุณต้องจับตัวเขาหรือใช้มือจับเขา สัมผัสเดียวสามารถแก้ปัญหาได้มากมาย แท้จริงในช่วงเวลานี้มันสำคัญกว่าที่เคยสำหรับคนที่จะรู้สึกห่วงใยและเอาใจใส่ ดังนั้นอย่ากลัวที่จะออกกำลังกายที่อบอุ่น
- มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเลือกคำพูดที่เหมาะสม ท้ายที่สุดคุณสามารถสั่นคลอนมากเกินไปและคนจะถูกปกคลุมด้วยคลื่นลูกใหม่ของโรคฮิสทีเรีย อย่าใช้คำว่า: "เตรียมพร้อม", "อย่าเป็นเศษผ้า" บุคคลอาจรู้สึกไม่สบายใจกับพฤติกรรมของเขาและเขาจะอารมณ์เสียมากกว่านี้ เขาสามารถยับยั้งอารมณ์ของเขาและจบลงด้วยการถูกทิ้งให้อยู่คนเดียวด้วยปัญหาของเขาเอง
- ถามว่าคนต้องการความช่วยเหลือด้วยอะไร. หากเขาต้องการอะไรลองทำตามคำขอของเขา
- หลังจากทั้งหมดนี้เมื่อพายุแห่งอารมณ์สงบลง พยายามเบี่ยงเบนความสนใจจากปัญหาของเขาเป็นกำลังใจให้เขาหรือพาเขาไปยังสถานที่ที่น่าสนใจ
ภาวะซึมเศร้า
มันยากมากที่จะสื่อสารกับคนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้า มันไม่ได้เป็นเพียงอารมณ์ไม่ดีที่กินเวลาไม่กี่วัน เงื่อนไขนี้สามารถอยู่ได้นานหลายเดือน.
ทุกสิ่งที่คุณทำได้สำหรับคน ๆ หนึ่งคืออยู่ที่นั่นตลอดเวลาเพื่อไปตามเส้นทางที่ยากลำบากนี้ด้วยกัน
จำไว้ว่าต้องการความช่วยเหลือ หลังจาก "ระยะเฉียบพลัน"เมื่อคน ๆ หนึ่งง่ายขึ้นและเขาก็ค่อยๆกลับมามีชีวิต
อยู่ใกล้ตลอดเวลา
แม้ว่าคุณจะดูเหมือนว่าคนไม่ต้องการสิ่งนี้และไม่เข้าใจในทุกสิ่งที่คุณอยู่ใกล้
ช่วยเขาด้วย. คุณจะต้องรวบรวมความอดทนทั้งหมดของคุณละเว้นจากคำแนะนำใด ๆ สำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะซึมเศร้าพวกเขาไม่จำเป็นอย่างแน่นอน
นำแสงสว่างมาสู่ห้องของเขามากขึ้นนำดอกไม้สดมาให้ ลองทำอาหารที่เขาโปรดปราน ให้เขารู้ว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียวและเขาไม่ควรกลัวที่จะอยู่คนเดียว พูดคำที่ถูกใจให้เขาบ่อยขึ้น แสดงความอ่อนโยนมากขึ้นกอดเขา
สิ่งสำคัญคือการมีความจริงใจ พูดในสิ่งที่คุณรู้สึกเท่านั้นอย่าสังเกตุ ท้ายที่สุดผู้ป่วยสามารถเข้าใจสิ่งนี้และสิ่งนี้จะทำให้รุนแรงขึ้นการกู้คืนของเขา
ด้วยความโกรธ
มี 4 วิธีหลักในการช่วยให้สงบคนโกรธ:
- ไม่จำเป็นต้องเข้าสู่การทะเลาะทางวาจา ด้วยความโกรธและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเสียงของเขากับเขา ท้ายที่สุดคุณต้องทำให้เขาสงบลงและไม่โกรธอีกต่อไป
บุคคลในรัฐดังกล่าวไม่สามารถรับรู้ทุกอย่างอย่างสุขุมเขาถูกควบคุมโดยอารมณ์ดังนั้นเขาจึงไม่ได้ควบคุมตัวเอง
คุณต้องพูดอย่างมั่นใจและมั่นใจขอให้คน ๆ นั้นนั่งพูดคุยอย่างสงบ เสนอชาร้อนหนึ่งถ้วยให้เขา
- ลองบอกคน ๆ นั้นว่า การรุกรานและความโกรธไม่สามารถบรรลุสิ่งใด. คุณต้องใจเย็น ๆ แล้วทางออกจะมาด้วยตัวเอง
- พาคน ๆ นั้นออกไปรับอากาศบริสุทธิ์มันจะช่วยกำจัดความคิดด้านลบเบี่ยงเบนความสนใจและทำให้สงบลง ในเวลานี้คุณสามารถเริ่มเล่นตลกหรือเล่าเรื่องตลก
- หากความโกรธไม่หายไป เสนอที่จะสาดมันในบางรายการตัวอย่างเช่นแบ่งจาน สิ่งนี้จะช่วยในการโยนอารมณ์
นักจิตวิทยาการให้คำปรึกษา
บุคคลที่ญาติกำลังจะตาย
วิธีสงบคนที่สูญเสียคนที่รัก? หากคุณยังไม่ประสบกับความสูญเสียและไม่รู้วิธีปฏิบัติตนในสถานการณ์เช่นนั้นสิ่งที่ดีที่สุดคือการนำคนที่รอดชีวิตมาได้
แต่ การประชุมจะต้องจัดอย่างสงบเสงี่ยม. บอกฉันอย่างถี่ถ้วนว่ามีบุคคลที่มีปัญหาเดียวกันและเขาจะสามารถช่วยเหลือได้
หากบุคคลนั้นเป็นผู้เชื่อคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากนักบวชได้ ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในด้านจิตวิทยาก็ไม่เจ็บ
หากคุณรู้จักผู้ตายให้ระลึกถึงเขาด้วยกัน หากคุณแบ่งปันความทรงจำได้เวลาพูดคุยกับพวกเขา จำช่วงเวลาที่ดีเท่านั้นที่ทำให้คุณมีความสุข และแน่นอนคุณต้องพูดดีเท่านั้น
และที่สำคัญที่สุด: คุณเพียงแค่ต้องปิด
จงเข้าใกล้และฟัง ฟังเยอะมาก. อย่าปลอบใจและชื่นชมยินดี
คนที่สูญเสียคนที่รักจะร้องไห้และทุกข์ทรมานจะทำซ้ำสิ่งเดิมหลายครั้ง แต่คุณเพียงแค่ต้องฟังเขา
ช่วยงานบ้านและทำงานบ้านบ้าง สำคัญในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ แค่อยู่รอบ ๆ ตลอดเวลา. คนต้องรู้สึกได้รับการสนับสนุน นี่จะเป็นการปลอบใจที่ดีที่สุด
ที่ชื่นชอบ
สำหรับคนที่รักเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าคุณอยู่ที่นั่นและพร้อมที่จะสนับสนุนเขา ค้นหาสาเหตุที่ทำให้เขาอารมณ์เสียกอดเขา สิ่งสำคัญ - เพื่อให้เขาพูดคุย
ฟังเขาอย่างถี่ถ้วนเขาควรรู้ว่าคุณสนใจในปัญหาของเขาจริง ๆ และไม่ใช่แค่แกล้งทำเป็น ดังนั้นให้คุณทำซ้ำเป็นระยะซ้ำ ๆ
ผู้หญิงหรือเด็กผู้หญิง
ผู้หญิงมักจะมีอารมณ์มากกว่าผู้ชาย มีหลายวิธีที่ช่วยให้พวกเขารับมือกับโรคฮิสทีเรีย
วิธีสงบสติอารมณ์ของผู้หญิงถ้าเธอร้องไห้?
อย่าหาเหตุผลทันทีคุณแค่ต้องลุกขึ้นมากอด
ลูบบนหัวจูบเบา ๆ ค้างไว้กับตัวเอง ค่อยๆถามว่าเกิดอะไรขึ้นกับเธอ
ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ไม่สามารถหัวเราะกับน้ำตาของเธอหรือเหตุผลที่เธอร้องไห้แม้ว่าเธอจะดูไร้สาระกับคุณก็ตาม แสดงให้เธอเห็นถึงการดูแลและความเข้าใจของคุณ
พูดกับเธอแค่คำพูดที่น่าพอใจ คุณสามารถทำโรแมนติกหรือสร้างความประหลาดใจที่ไม่คาดคิด
วิธีสงบสติอารมณ์ภรรยาของฉัน?
อยู่ในความสงบและยับยั้งไม่ต้องตะโกนและพยายามพิสูจน์บางสิ่ง
ในช่วงเวลาของการตีโพยตีพายพยายามอยู่กับภรรยาของคุณแบบตัวต่อตัว
ลองพูดคุยถามคำถามที่ทำให้เสียสมาธิแล้วถามเธอว่าเกิดอะไรขึ้น กอดและพูดแค่คำพูดที่น่าพอใจของเธออย่างแน่นหนา
ตัวอย่างเช่นวิธีสงบสติอารมณ์ของเด็กผู้หญิงในระยะไกล? ในระยะทางมันเป็นเรื่องยากมากที่จะทำให้เด็กผู้หญิงสงบลงถ้ามีโอกาส - โทรหาเธอเธอควรจะพูดออกมาและคุณจะปลอบเธอด้วยคำพูดที่น่ายินดีแสดงความสนับสนุนของเธอกับเธอ
หากสิ่งนี้เป็นไปไม่ได้ให้เขียนถึง VC ของเธอขอให้บอกเกี่ยวกับปัญหา เขียนคำพูดสนับสนุนด้วย
วิธีที่จะสงบหญิงสาวที่โยนผู้ชาย?
ก่อนอื่นให้เธอออกไปข้างนอกคุณสามารถไปที่ร้านกาแฟหรือตามธรรมชาติ
มันจะมีประโยชน์สำหรับเธอที่จะอยู่ในหมู่คนและไม่ต้องนั่งอยู่ในห้องของเธอและร้องไห้
อย่าปล่อยให้เธออยู่คนเดียวกับความคิดที่น่ารังเกียจของคุณกวนใจเธอกับบางสิ่งบางอย่าง แต่ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรแนะนำให้เธอรู้จักกับใครสักคนทันทีซึ่งจะทำให้เกิดการเชื่อมโยงที่ไม่พึงประสงค์และจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี
คุณไม่ควรพูดวลี“ คุณจะพบดีขึ้น” มันมักจะไม่ช่วย ลืมเรื่องแอลกอฮอล์มันจะทำให้สถานการณ์แย่ลงโดยการดื่มความรู้สึกจะเข้ามาหาเธอและเธอก็สามารถโทรหาอดีตของเธอได้
จะมั่นใจเพื่อนที่เลิกกับสามีได้อย่างไร? คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับน้ำตาที่หลั่งไหลมากมาย สิ่งสำคัญคือการฟังและสนับสนุน นำขนมมามากมายไม่มีอะไรให้กำลังใจเหมือนช็อกโกแลต
ทำให้เธอออกไปเดินเล่น ในระหว่างการเดินคุณจะต้องหันเหความสนใจของแฟนสาวที่มีบางหัวข้อ
คุณสามารถจดจำเรื่องราวตลกที่เกิดขึ้นกับคุณระหว่างมิตรภาพของคุณ คุณสามารถไปช้อปปิ้งด้วยกันหรือจัดการวันหยุดสปา
ผู้ชายหรือผู้ชาย
เป็นที่เชื่อกันว่าผู้ชายมีอารมณ์น้อยกว่าผู้หญิง แต่นี่ไม่เป็นความจริงทั้งหมด พวกเขาเพียงซ่อนอารมณ์ทั้งหมดไว้ข้างใน และนี่ก็ไม่คุ้มที่จะทำ
วิธีสงบสติอารมณ์สามี?
คุณต้องใจเย็น ๆ และคิดบวกคุณไม่ควรนั่งข้างสามีและเริ่มร้องไห้พฤติกรรมนี้จะทำให้เขาแย่ลงเท่านั้น
เลี้ยงเขาด้วยอาหารที่อร่อยและเป็นที่ชื่นชอบ คุณสามารถจัดเรียงตอนเย็นโรแมนติก
ฟังเขาให้ดีแสดงคำพูดให้กำลังใจและยึดมั่น หากชายคนหนึ่งเรียกร้องให้คุณทิ้งเขาไว้ตามลำพัง แต่ถ้าเขาไม่บอกอะไรคุณเลยจงเข้าใกล้
วิธีสงบผู้ชายเมื่อเขาโกรธ? อย่าบอกอะไรเขาเลยในตอนแรกคุณต้องฟังเขาก่อน ไม่จำเป็นต้องพยายามทำให้เขาสงบลงและบอกเขาว่าอย่าโกรธ
มันจะดีกว่าที่จะให้เวลาในการเย็น เมื่อความโกรธผ่านให้หันเหความสนใจของเขาจากปัญหาอาหารเย็นแสนอร่อยและโอนหัวข้อไปยังอีกช่องทางหนึ่ง
วิธีสงบผู้ชายเมื่อเขารู้สึกไม่ดี? ไม่จำเป็นต้องพยายามล้วงเอาเหตุผลที่เขาป่วยออกมา มันจะดีกว่าที่จะกอดและกอด ช่วงเวลาจะมาถึงเมื่อเขาจะบอก ให้อาหารมื้ออร่อยกับคนที่แต่งตัวประหลาดและเสนอให้ดูหนังด้วยกัน
วิธีสงบสติอารมณ์เพื่อน เป็นผู้ฟังที่ดี บอกให้เขารู้ว่าคุณสนใจในปัญหาของเขา ทำทุกอย่างเพื่อให้เพื่อนของคุณสบายใจ ไม่ว่าในกรณีใด ๆ อย่าบอกเขาว่าปัญหาของเขานั้นไม่เลวร้ายนัก
อย่าให้คำแนะนำพิเศษถ้าเพื่อนคนหนึ่งถามเขาแล้วบอกให้ฉันรู้ว่าคุณเห็นอะไรพอดี
ทำอย่างไรให้ลูกสงบ แสดงความรักต่อแม่ทั้งหมดของเขา อย่าตั้งคำถามกับตัวเองแสดงความเข้าใจ ป้อนอาหารจานโปรดของลูกชายของคุณและบอกเขาว่าทุกอย่างจะดีขึ้นและทุกอย่างจะเรียบร้อย
คำอะไรที่ทำให้ผู้ชายสงบลง?
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายที่จะรู้ว่าคุณสนับสนุนเขา
พูดกับเขาเช่นวลี: “ คุณแข็งแกร่ง”,“ ฉันรู้ว่าคุณจะจัดการ”,“ คุณจะประสบความสำเร็จ”,“ ฉันจะอยู่ใกล้เสมอและฉันจะสนับสนุนคุณเสมอ”,“ คุณสามารถพึ่งพาฉันได้”,“ หากมีอะไรผิดปกติ ทุกอย่างจะได้ผล "
ทุกคนมีเวลาไม่ดี มันเป็นสิ่งสำคัญที่เขามีคนที่ พร้อมที่จะช่วยเหลือได้ตลอดเวลา ท้ายที่สุดการสนับสนุนเป็นเรื่องง่ายและในบางครั้งเราทุกคนต้องการมัน
วิธีสนับสนุนคนที่คุณรัก:
