หมวดหมู่ จิตวิทยา

การฝึกสอนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการในชีวิต
จิตวิทยา

การฝึกสอนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการในชีวิต

คุณถูกต้องแน่นอนถ้าคุณคิดว่าการฝึกเป็นศาสตร์ของการประสบความสำเร็จความสุขและทำให้ชีวิตของคุณกลมกลืนในแง่ที่คุณลงทุนในแนวคิดเหล่านี้และไม่ได้กำหนดโดยสังคม แต่นี่เป็นส่วนปลายของภูเขาน้ำแข็ง อยู่ด้านบนทำให้ประสบความสำเร็จคู่หูที่ซื่อสัตย์ของคุณมีความสุขในโชคลาภประจำวันของคุณนี่คือภารกิจหลักของการฝึกซึ่งเขาแก้ปัญหาเก่ง

อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

ไม่มีความต้องการหรือวิธีการปลุกพลังงานเพื่อกระทำ

“ ฉันไม่ต้องการอะไรเลยและตอนนี้ฉันไม่ทราบว่าฉันต้องการอะไรจริง ๆ วิธีต่ออายุรสชาติให้กับชีวิตได้อย่างไร” - ความคิดเช่นนี้อาจปรากฏต่อทุกคน ไม่จำเป็นที่เราต้องการบางสิ่งอยู่เสมอ แต่ถ้าความรู้สึกว่างเปล่ามักจะตามมาเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องค้นหาเหตุผล ความอิ่มตัวของชีวิตมาเมื่อไหร่และเมื่อเราหยุดที่จะมุ่งสู่เป้าหมาย?
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

วิธีการให้อภัยการทรยศของคนที่คุณรัก - 5 เคล็ดลับ

วิธีการให้อภัยการทรยศของคนที่คุณรักเมื่อคนใกล้ชิดทรยศเราความเจ็บปวดความผิดหวังและความว่างเปล่าตั้งอยู่ในจิตวิญญาณ ความรู้สึกเหล่านี้ทำให้หัวใจน้ำตาไหลจนบางครั้งคนไม่เห็นความหมายต่อการมีชีวิตอยู่ต่อไป แต่ถึงแม้จะเป็นสถานการณ์ที่ยากที่สุดก็ต้องมีการตัดสินใจอย่างมีข้อมูล บ่อยครั้งการทรยศทำลายไอดีลในความสัมพันธ์ชั่วนิรันดร์
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

ใครคือแวมไพร์พลังงานและวิธีจัดการกับพวกเขา

มีคนที่กินอารมณ์ของคนอื่น ใช่คุณได้ยินถูกต้อง แวมไพร์พลังงานมีชีวิตอยู่กับคนอื่น เมื่อคู่สนทนาของพวกเขาอารมณ์เสียโกรธแสดงความเห็นอกเห็นใจหรือตอบสนองต่อพวกเขาเขาจึงปล่อยพลังงานของเขาซึ่งดูดกลืนโดยแวมไพร์ในทันที - นี่คือดูดเลือดพลังงาน
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

ภาพยนตร์เรื่อง "ความลับ": สิ่งสำคัญที่ต้องรู้เกี่ยวกับมันคืออะไร?

ครั้งหนึ่งนักปรัชญาผู้ประกอบการผู้เชี่ยวชาญด้านการเงินนักเขียนนักอภิปรัชญานักเทศน์โค้ชธุรกิจนักฟิสิกส์ควอนตัมและผู้คนที่หายจากโรค ไม่นี่ไม่ใช่จุดเริ่มต้นของเรื่องตลกหรือแม้แต่เรื่องลึกลับ ถ่ายทำภาพยนตร์เรื่อง "The Secret" - การสร้าง Rhonda Byrne เปลี่ยนมุมมองโลกของเราอย่างสิ้นเชิง
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

5 ข้อผิดพลาดร้ายแรงที่ทำลายความปรารถนาที่จะเริ่มชีวิตใหม่

ไม่ช้าก็เร็วเรามาถึงแนวคิดที่ว่าในชีวิตคุณต้องเปลี่ยนอะไรบางอย่าง ในอีกด้านหนึ่งเราทุกคนเข้าใจในระดับหนึ่งหรืออีกวิธีการเริ่มชีวิตใหม่ แต่ทำไมคนจำนวนมากล้มเหลวในสาเหตุอันสูงส่งนี้? มันเป็นยังไงที่การตัดสินใจที่ไม่เป็นอันตรายเช่นการเริ่มรับประทานอาหารเช้าไม่ใช่กาแฟและบุหรี่ แต่ข้าวโอ๊ตกับผลไม้ในกรณีส่วนใหญ่จบลงด้วยความล้มเหลว
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

ฉันมักจะต้องการกิน: สิ่งที่เชื่อมต่อกับและวิธีการแก้ปัญหา

หากคุณต้องการกินอยู่ตลอดเวลาคุณรู้ไหมว่านี่ไม่ใช่บรรทัดฐาน ร่างกายส่งสัญญาณปัญหาที่ซ่อนอยู่ที่ต้องได้รับการแก้ไข มันเป็นสิ่งสำคัญในการระบุสาเหตุของปรากฏการณ์นี้ พวกเขาอาจเป็นจิตวิทยาหรือสรีรวิทยา สาเหตุของความอยากอาหารเพิ่มขึ้นวิเคราะห์พฤติกรรมของคุณ
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

การเพาะปลูก: ก้าวเล็ก ๆ สู่อุดมคติ

หลายคนฝันถึงการพัฒนาตนเองมาหลายปีแล้ว แต่แผนยังคลุมเครือฝันเฉยๆและความปรารถนาที่จะได้ทุกอย่างตอนนี้ทำให้ไม่สามารถทำตามขั้นตอนแรกได้ ทุกวันพวกเขาชื่นชมภาพที่สวยงามของชีวิตคนอื่นแทนที่จะเริ่มเปลี่ยนรูป พวกเขาเป็นตัวประกันแห่งความทุกข์ คุณทำยังไง
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

ฉันรู้สึกงี่เง่าที่สุดในโลก: จะทำอย่างไร?

สวัสดีฉันไม่ทราบที่อยู่ถ้าฉันถามคำถาม แต่ไม่มีใครหันไป ปัญหาของฉันคือฉันไม่รู้วิธีคิดอย่างมีเหตุผล เธอไม่รู้มาตั้งแต่เด็ก อาจเป็นเพราะการเลี้ยงดูของพ่อแม่ที่มีอิทธิพลต่อฉันเพราะฉันถูกบังคับให้ทำบางสิ่งบางอย่างและท้อแท้จากทุกสิ่ง ฉันเรียนเก่ง แต่ไม่ใช่เพื่อตัวเอง แต่เพื่อแม่ของฉัน
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

วิธีใช้วันหยุดปีใหม่กับลูกของคุณ

วันหยุดปีใหม่เป็นช่วงเวลาที่วิเศษสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ ไม่จำเป็นต้องรีบไปโรงเรียนหรือไปทำงาน บรรยากาศวันหยุดไม่อนุญาตให้คุณลืมตัวเองสักนาที: ถนนหรูหราร้านค้าบ้านตกแต่งด้วยต้นคริสต์มาสและทะเลของหวานแสนอร่อย แต่เครื่องดื่มเล็ก ๆ น้อย ๆ ไม่คุ้นเคยกับการเพลิดเพลินกับความสะดวกสบายในวันหยุดสงบ
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

3 เคล็ดลับ: วิธีหยุดกังวลเกี่ยวกับเรื่องใด ๆ

วิธีหยุดกังวลฉันจะซื่อสัตย์: ผู้เขียนบทความนี้เป็น optimist แต่สิ่งที่เป็นบวกในโลกนี้? เราล้มเราได้รับบทเรียนบางอย่างเราจะก้าวต่อไป นั่นคือกฎหมาย ไม่มีเวลาให้รายละเอียดและเสียใจกับปัญหาของพวกเขา อย่างไรก็ตามบางครั้งคนติดอยู่ในที่เดียวและไม่สามารถออกจากภาวะซึมเศร้าเหมือนรถในหนองน้ำ
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

วิธีที่จะเป็นเหมือนตัวอย่างที่จะปฏิบัติตาม: 6 เทคนิคที่พิสูจน์แล้ว

ไม่มีใครในวัยเด็กที่รักวลี: "ดูว่าคุณเป็นใคร!" เมื่อเด็กชายในสนามกอล์ฟที่สะอาดแสดงให้คุณเห็นที่ตกลงไปในโคลนคุณจะไม่รู้สึกอะไรนอกจากความเกลียดชังต่อเขา แต่เมื่ออายุมากขึ้นก็ชัดเจน: คุณต้องมีตัวอย่างที่จะติดตาม แต่ถึงกระนั้นผู้ที่รวบรวมการกระแทกในเส้นทางของเขาสอนพวกเขาให้หลีกเลี่ยง
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

ดูถูกคืออะไรและวิธีการกำจัดมัน

ความขุ่นเคือง - ความรู้สึกคุ้นเคยกับทุกคน บางครั้งมันก็ผ่านไปเมื่อผู้ทำผิดยอมรับข้อผิดพลาดและขอโทษ แต่บางครั้งเราอยู่กับเธอหลายปีไม่อยากให้อภัยและปล่อยวางอดีต แต่ความรู้สึกนี้คืออะไร? ทำไมมันเกิดขึ้นและจำเป็นต้องต่อสู้? วิธีที่จะข้ามความเจ็บปวดเพื่อกำจัดความแค้นและอันตรายที่มันนำมา?
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

วิธีควบคุมอารมณ์ของคุณ: 5 วิธีในการสงบสติอารมณ์

ลองนึกภาพสถานการณ์: คุณกำลังทำงานในโครงการที่จริงจังมาเป็นเวลานาน แต่ในวินาทีสุดท้ายเจ้าหน้าที่ได้เปลี่ยนทิศทางของการทำงานต่อไปและความพยายามทั้งหมดของคุณไร้ประโยชน์ มันเป็นความอัปยศจนกระทั่งความเจ็บปวด หรืออีกเรื่องหนึ่ง: คุณอบเค้กวันเกิดเขยขนาดใหญ่ตลอดทั้งคืนวางมันลงบนระเบียงในตอนกลางคืนและในตอนเช้าเขาออกไปสูบบุหรี่ที่นั่นและนั่งลงบนเค้กยืนบนเก้าอี้ตื่นขึ้นมาโดยไม่สังเกต (จริง ๆ )
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

วิธีการพัฒนาหน่วยความจำ: การออกกำลังกายและคำแนะนำที่เป็นประโยชน์

มีคนไม่กี่คนที่คิดว่าหน่วยความจำคืออะไรจนกว่ามันจะล้มเหลว ในความเป็นจริงความยากลำบากในการจดจำและทำซ้ำข้อมูลหลอกหลอนทุก ๆ 3 คนหลังจาก 35 ปี สาเหตุหลักมาจากการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้องความเครียดการไหลของข้อมูลจำนวนมากจากโทรทัศน์ป้ายโฆษณาหนังสือพิมพ์ ฯลฯ
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

วิธีมองโลกด้วยสายตาของคนอื่น

คนหนึ่งต้องการเงินและอำนาจอีกคนหนึ่งฝันถึงความรักและการเดินทาง หนึ่งมีโลกที่เต็มไปด้วยเพื่อนและอื่น ๆ มีสัตว์ประหลาดใต้เตียง และแม้ว่าเราจะรู้ว่าไม่มีคนที่เหมือนกันอย่างแน่นอนเรามักจะลืมว่าคู่สนทนาของเรามองสิ่งต่าง ๆ เรากำหนดรสนิยมและความสนใจต่อเพื่อนบ้านอย่างมั่นใจ
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

การเป็นตัวของตัวเองหมายถึงอะไร?

การเป็นตัวของตัวเองหมายถึงอะไร? เมื่อได้ยินคำแนะนำ "ง่ายขึ้นจงเป็นตัวของตัวเอง" ร่วมสมัยของเราสามารถรับได้อย่างแท้จริง การพูดง่ายๆคือพูดในสิ่งที่คุณคิด? การเป็นตัวของคุณเองคือทำตามการเรียกร้องอัตตาของคุณเท่านั้น? หากทุกอย่างเป็นแบบนี้แล้วสังคมที่บาดเจ็บของเราก็จะวิ่งเหยาะๆข้ามคืน
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

ความกังวลคืออะไรและจะรับมือกับมันอย่างไร

นาฬิกานับ แต่เที่ยงคืนผ่านไปนานแล้ว แต่ก็ยังไม่ได้ผลเพราะความกังวลอยู่ในใจฉัน ความรู้สึกนี้คืออะไรทำไมมันจึงเกิดขึ้นและมันแสดงออกได้อย่างไร? ทำไมความกังวลโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่มีเหตุผลมันจะดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยง? เรารู้คำตอบและบอกคุณเกี่ยวกับวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับความวิตกกังวล
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

วิธีการหลักและทิศทางของแรงจูงใจ

แรงจูงใจจากละติน movere คือในแง่ทั่วไปแรงจูงใจของบุคคลสำหรับการกระทำบางอย่างไม่ว่าจะเป็นแรงจูงใจส่วนบุคคลหรือแรงจูงใจของบุคคลอื่น - ตัวอย่างเช่นพนักงานในที่ทำงาน แรงจูงใจเป็นกระบวนการที่ใช้งานอยู่ซึ่งกำหนดพฤติกรรมของบุคคลทิศทางของกิจกรรมและโครงสร้างการกระทำของเขา
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

ทัศนวิสัยดูชีวิตในทุกสี

คนส่วนใหญ่ในการรับรู้ของโลกภายนอกพึ่งพาดวงตา - ประมาณ 88% ของข้อมูลที่บุคคลได้รับจากการมองเห็น จึงไม่น่าแปลกใจเลยที่ประเภทของการมองเห็นของจิตทุกประเภทนั้นเป็นเรื่องธรรมดามากที่สุด หากมีคนใช้รับรู้ภาพความงามของโลกรอบตัวเขาความสับสนความสกปรกและการละเมิดสัดส่วนนั้นทำให้เกิดความสับสนอย่างไม่น่าเชื่ออารมณ์เสียและแม้กระทั่งทำให้ท้อใจ
อ่านเพิ่มเติม
จิตวิทยา

ทำไมคุณถึงมองหาอาชีพของคุณเป็นผู้แพ้?

คุณเคยคิดบ้างไหมว่าทำไมมันถึงกลายเป็นแฟชั่นในการค้นหาอาชีพของคุณ แน่นอนก่อนหน้านี้คำถามนี้ทำให้ผู้คนกังวลน้อยกว่ามาก ถึงกระนั้นในช่วงสหภาพโซเวียตคนหนุ่มสาวเมื่อถึงเวลาที่พวกเขาจะเลือกสถานที่เรียนหลังเลิกเรียนส่วนใหญ่เลือกทิศทางที่พวกเขาสนใจทำซึ่งพวกเขาชอบมากขึ้น
อ่านเพิ่มเติม