วิธีหยุดกังวล
ผู้เขียนบทความนี้เป็นคนมองโลกในแง่ดี แต่สิ่งที่เป็นบวกในโลกนี้? เราล้มเราได้รับบทเรียนบางอย่างเราจะก้าวต่อไป นั่นคือกฎหมาย ไม่มีเวลาให้รายละเอียดและเสียใจกับปัญหาของพวกเขา
อย่างไรก็ตามบางครั้งคนติดอยู่ในที่เดียวและไม่สามารถออกจากภาวะซึมเศร้าเหมือนรถในหนองน้ำ คุณไม่ควรรอมากและรออากาศที่ทะเล เคล็ดลับในการเอาชนะวิกฤติที่ประสบความสำเร็จ
ไปตามทางของคุณ
“ ถ้าคุณสังเกตว่าคุณอยู่ข้างคนส่วนใหญ่นี่เป็นสัญญาณที่แน่นอนว่าถึงเวลาเปลี่ยน ... ” - Mark Twain
มันสำคัญมากที่จะทำสิ่งที่คุณคิด ไม่จำเป็นต้องใช้การตัดสินใจของคนอื่นคุณไม่สามารถใช้คำสั่งของคนอื่นได้ เพราะมันไม่ใช่ชีวิตของเรา มันค่อนข้างต่างดาวชีวิตของคนอื่นก็กลัว พูดและไปตามทางของคุณเอง อย่าให้ทุกคนเปลี่ยนคุณเพราะคุณจะหลงทางในเคล็ดลับของคนแปลกหน้านับพันล้านคน
ใช่คุณอาจยังมีประสบการณ์น้อย แต่คุณจะได้รับเพิ่มเติม พิจารณาคำแนะนำของเพื่อนญาติ แต่ตัดสินใจด้วยตัวเอง อย่าปล่อยให้ตัดสินใจ อิสรภาพคือสิทธิของคุณฟังหัวใจวิญญาณของคุณ ไปในทางของคุณคุณสร้างความคิดริเริ่มของตัวเองแยกออกจากฝูงชน
ไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่ไม่เคยส่งผลกระทบต่อคุณ
ภาพลวงตาเป็นศัตรูของเราและเป็นความผิดพลาดร้ายแรง พวกเขาทำลายล้างคุณ ประสบการณ์ที่ว่างเปล่าไม่มีค่าอะไรเลย คุณรู้ไหมความโศกเศร้าเพราะคุณไม่ได้เป็นประธานาธิบดีก็ไม่สมเหตุผล คิดถึงคำถามที่สำคัญยิ่งกว่า: อาชีพเพื่อนครอบครัวดีกว่า ทิ้งสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไป
"เราทุกคนจมอยู่ในหนองน้ำ แต่พวกเราบางคนมองดูดวงดาว" - Oscar Wilde
อารมณ์ของเราขึ้นอยู่กับเรา ถ้าเราเศร้าแล้ววันฤดูใบไม้ผลิที่มีแดดจะดูไม่ดีสำหรับเราและถ้าคุณมีความสุขแม้ฤดูใบไม้ร่วงที่มืดมนจะเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดของปีสำหรับคุณ ดังนั้นทัศนคติที่ดีต่อทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวจึงเป็นสิ่งสำคัญ โลกอยู่ไกลจากอุดมคติรักษาได้ง่ายขึ้น
ยอมรับโลกตามที่เป็นอยู่
ประสบกับปัญหาความสับสนยอมรับยอมรับการดำรงอยู่ของพวกเขา สิ่งที่ต้องทำบางครั้งชีวิตจะทำให้เราทดลอง แต่การตระหนักถึงสิ่งนี้จะช่วยให้คุณเอาชนะความยากลำบากได้ บางครั้งมันจะดีกว่าที่จะไม่ใส่ใจกับปัญหาบางอย่างที่จะไม่จัดการกับพวกเขา ตัวอย่างเช่นทำไมคุณต้องมีข้อพิพาทที่ว่างเปล่าในรถบัส หากคุณถูกเพิกเฉยหรือมีคนไม่พูดกับคุณเพียงแค่เชื่อว่าทุกอย่างจะได้ผลเมื่อเวลาผ่านไปและคุณไม่ควรทรมานตัวเอง
