วิกฤตการณ์อายุ "ไล่ตาม" คนตลอดชีวิตของเขาตั้งแต่แรกเกิด
อย่างไรก็ตามวิกฤต - ไม่ใช่สิ่งเลวร้ายและเลวร้าย. ตัวอย่างเช่นในภาษาจีนมีความหมายสองคำนี้: ความเป็นไปได้และอันตราย
ภาษากรีกตีความคำว่า "จุดเปลี่ยน" ไม่ว่าในกรณีใดวิกฤตก็คือ จุดเริ่มต้นของเฟสชีวิตใหม่โอกาสในการก้าวไปสู่การพัฒนาในระดับที่สูงขึ้น
หากคุณรู้ว่าคุณสมบัติทั้งหมดของยุควิกฤตนั้นคุณสามารถอยู่รอดได้อย่างไม่เจ็บปวดและ ทางออกที่มีการสูญเสียน้อยที่สุด.
สาระสำคัญของแนวคิด
ในด้านจิตวิทยาวิกฤติเรียกว่าช่วงเวลาสั้น ๆ ในชีวิตของบุคคลที่ นำหน้าการเปลี่ยนแปลงไปสู่ขั้นตอนการพัฒนาใหม่ บุคลิกภาพ
ช่วงเวลานี้โดดเด่นด้วยการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ในสภาพร่างกายและจิตใจ
ทุกคนประสบวิกฤตในวิธีที่แตกต่างกัน บางคนผ่านพวกเขาไป ไม่เจ็บปวดอื่น ๆ มีปัญหาบางอย่าง ท้ายที่สุดแล้วคนชรา แต่สถานการณ์ที่คุ้นเคยเช่นนี้กำลังพังทลายลงบุคคลต้องออกจากเขตความสบายและมองหาถนนสายใหม่
วิกฤตคือโอกาสในการวิเคราะห์ชีวิตของคุณคิดเลือกเป้าหมายใหม่ซึ่งสอดคล้องกับระดับปัจจุบันของบุคคล
แม้ว่าในด้านจิตวิทยามันเป็นธรรมเนียมที่จะต้อง“ ยุควิกฤต” ออกมา แต่ การโจมตีของจุดเปลี่ยนเกิดขึ้นในเวลาที่ต่างกัน. ตัวอย่างเช่นในผู้หญิงวิกฤตการณ์วัยกลางคนที่เรียกว่าเกิดขึ้นเร็วกว่าผู้ชาย
ยังเป็นรายบุคคลและในช่วงระยะเวลาการเปลี่ยนแปลง ความรุนแรงของการแสดงออกระยะเวลาขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ : ระดับการศึกษาสภาพแวดล้อมทางสังคมสถานภาพสมรสความสัมพันธ์กับญาติ ฯลฯ
ยุควิกฤตเกิดขึ้นบ่อยครั้ง เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของสภาพอารมณ์. ผู้คนเริ่มมีอารมณ์ซึมเศร้าหงุดหงิดอุบาทว์ไม่แยแส เด็กแสดงความไม่แน่นอนการไม่เชื่อฟังความขัดแย้ง
หากวิกฤตการณ์ของเด็กได้รับการศึกษาเป็นอย่างดีผู้ใหญ่ก็จะไม่ได้สำรวจจนกว่าจะสิ้นสุด
รวมทั้งไม่มีมติเป็นเอกฉันท์ในเรื่องนี้ นักจิตวิทยาบางคนเชื่อว่าการพัฒนามนุษย์และชีวิตควรเกิดขึ้น อย่างกลมกลืนและไม่มีการเปลี่ยนแปลงการตัด.
ในความเห็นของพวกเขาวิกฤตเป็นผลมาจากการศึกษาที่ไม่ดีและการผ่อนคลาย อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ไม่ปฏิเสธการมีอยู่ของช่วงการเปลี่ยนภาพ
วิกฤติไม่ได้เริ่มขึ้นทันที ในการพัฒนามันผ่านหลายขั้นตอน:
- เวทีอันล้ำค่า. ความขัดแย้งบางอย่างเกิดขึ้นระหว่างบุคคลและสภาพแวดล้อมภายนอก ทันใดนั้นเขาก็ตระหนักว่าเขาใช้ชีวิตผิดและต้องการเปลี่ยนสถานการณ์
- ช่วงวิกฤต. ความขัดแย้งกำลังเพิ่มขึ้นบุคคลกำลังพยายามตระหนักถึงความคิดของเขาเกี่ยวกับชีวิตในอุดมคติ ในขั้นตอนนี้เขาเผชิญกับการไร้ความสามารถในการแปลความปรารถนาสู่ความเป็นจริงและเกิดความขัดแย้งภายใน
ความขัดแย้งจบลงด้วยความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งปรับความต้องการตามความเป็นจริงโดยรอบ
- ขั้นตอนหลังวิกฤต คนคิดใหม่แรงบันดาลใจของเขา adopts รูปแบบใหม่ของชีวิตและความเป็นจริงใหม่จริงและไม่ได้มีอยู่ในความฝัน จากช่วงเวลานี้การดำรงอยู่ของความสามัคคียังคงดำเนินต่อ
ใครเรียนบ้าง
ผู้ก่อตั้งทฤษฎีของวิกฤตการณ์อายุคือ LS Vygotsky
เขาเป็นคนที่แนะนำคำนี้ ยังศึกษาปัญหาเหล่านี้ที่เกี่ยวข้อง LI Bozovic.
จากมุมมองของเธอวิกฤติคือการเปลี่ยนจากยุคหนึ่งไปสู่อีกยุคหนึ่ง ดังนั้นวิกฤตจึงมักเกิดขึ้นที่จุดตัดของยุคสมัย
นักจิตวิทยา KN Polivanova วิจัยวิกฤตผู้ใหญ่และให้คำจำกัดความของพวกเขาเอง ในความเห็นของเธอระยะเวลาของชีวิตเหล่านี้โดดเด่นด้วยการทำลายสถานการณ์ชีวิตเก่าและการสร้างใหม่
วิกฤตการณ์ทางอายุนั้นเกิดจากปัจจัยทางสรีรวิทยา (การปรับโครงสร้างของฮอร์โมนความสมบูรณ์ทางร่างกายอายุของร่างกาย) และปัจจัยทางสังคม (การเปลี่ยนสถานที่ทำงานสถานะชีวิตและสังคมที่บุคคลนั้นพบตัวเอง)
ช่วงการเปลี่ยนภาพและลักษณะ
ในด้านจิตวิทยามีวิกฤตพัฒนาการของเด็กและผู้ใหญ่ ในวัยเด็ก จุดเปลี่ยน ตกอยู่ในยุคถัดไป:
- ทารกแรกเกิด;
- 1 ปี
- 3 ปี;
- 7 ปี;
- ช่วงวัยแรกรุ่น
ทารกแรกเกิด
ชายน้อยเพิ่งเกิดมาแล้วกำลังตกอยู่ในสถานการณ์วิกฤติ
จากสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยมันย้ายไป สมบูรณ์ใหม่และมนุษย์ต่างดาว กับเขา
เด็กต้องปรับตัวเข้ากับสภาพใหม่ได้รับทักษะและความสามารถ
1 ปี
เด็กมีอยู่แล้ว คุณสมบัติและทักษะใหม่มากมาย: เดินกินอาหารพูดคำ ดังนั้นเขาจึงมีความต้องการใหม่เด็ก ๆ พยายามที่จะเป็นอิสระ
วิกฤตดังกล่าวเกี่ยวข้องกับการขาดความเข้าใจในส่วนของผู้ใหญ่ซึ่งทารกตอบสนองอย่างมีประสิทธิภาพ
3 ปี
นี่เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากอย่างแท้จริงครั้งแรกในชีวิตของชายร่างเล็ก มีลูก ปรากฏว่า "ฉัน"พฤติกรรมของเขาขึ้นอยู่กับหลักการของ "ฉันเอง"
เด็กแยกตัวเองออกจากผู้อื่นพยายามที่จะสร้างรูปแบบใหม่ของความสัมพันธ์กับผู้ใหญ่ อาการหลัก วิกฤตสามปี: ความดื้อรั้น, ความดื้อรั้น, ความขัดแย้ง, ความเป็นอิสระ, การประท้วง
ในเด็กบางคนความขัดแย้งกับพ่อแม่กลายเป็นสิ่งถาวรเด็กจะกลายเป็น เผด็จการและหุ่นยนต์. มีความริษยาต่อสมาชิกที่อายุน้อยกว่าของครอบครัว
ความปรารถนาที่จะเป็นอิสระเป็นปรากฏการณ์เชิงบวก แต่สำหรับเด็กบางคนมันได้มา รูปแบบ hypertrophied. สิ่งนี้นำไปสู่ความมุ่งมั่นในตนเองการขาดการเชื่อฟังอย่างสมบูรณ์
ผู้ปกครองควรแสดงความอดทนในระดับสูงสุดเพื่อรับมือกับลูกน้อย
คุณไม่สามารถใช้ความรุนแรง แต่ไม่อนุญาตให้มีการอนุญาต.
การแสวงหาอิสรภาพต้องเกิดขึ้นจริง ตัวอย่างเช่นเด็กเอาของเล่นตัวเองเดินกับสุนัขรดน้ำดอกไม้ช่วยแม่รอบ ๆ บ้าน ผู้ปกครองควรอยู่ที่นั่นเพื่อป้องกันอันตราย
7 ปี
เมื่ออายุ 7 ขวบเด็กจะไปโรงเรียนนั่นคือตก ในสภาพแวดล้อมทางสังคมใหม่. เขาต้องการสร้างความสัมพันธ์กับผู้คนใหม่ ๆ : เพื่อนร่วมชั้นครู
ใน 7-8 ปีการก่อตัวของสังคม "ฉัน" ของมนุษย์ ยังค่อยๆขยายขอบเขตของลูกน้อย เขามีทักษะความรู้มากมาย
งานของผู้ปกครอง - ช่วยรับมือกับข้อมูลจำนวนมาก
คุณสมบัติลักษณะของวิกฤตเจ็ดปี:
- ลักษณะทั่วไปของความล้มเหลว. หากเด็กเรียนไม่ดีเขาก็ถ่ายโอนความล้มเหลวเหล่านี้ไปยังพื้นที่อื่น เขามีความรู้สึกต่ำต้อยไร้ค่าต่ำต้อย
- ความสามารถในการติดตามความสัมพันธ์ระหว่างการกระทำและผลลัพธ์. เด็กสามารถเข้าใจสิ่งที่ติดตามการกระทำของเขา
- ผลกระทบ. เด็กเริ่มที่จะซ่อนบางสิ่งบางอย่างจากพ่อแม่ของเขาทำให้ใบหน้าสร้างตัวเองเป็นผู้ใหญ่
- ซ่อนความรู้สึก. หากอายุและอารมณ์ทั้งหมดนี้มีการแสดงออกภายนอกตอนนี้เด็กรู้วิธีซ่อนสิ่งที่ไม่ดีสำหรับเขา
กล่าวอีกนัยหนึ่งเด็กจะปรากฏขึ้น ชีวิตภายในของตัวเองแยกจากพ่อแม่.
ประสบการณ์ภายในประทับเกี่ยวกับพฤติกรรม
ผู้ใหญ่ควรจะอยู่ใกล้คุณไม่สามารถละเลยประสบการณ์ของเด็กเพราะเขาทุกสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีความสำคัญมาก ที่รักควร รู้สึกปลอดภัยและเป็นที่รัก.
ช่วงวัยแรกรุ่น
ในวัยรุ่นเกิดขึ้น การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพทั่วโลก ในร่างกายมนุษย์: การเจริญเติบโตที่เข้มข้นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
ด้วยเหตุนี้อวัยวะภายในจึงเริ่มทำงานแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นหัวใจอาจไม่ทันกับการเติบโตของโครงกระดูกและ "ล้มเหลว" ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความไม่มั่นคงของพื้นหลังทางอารมณ์
วัยรุ่นเริ่มมีความสนใจในรูปลักษณ์ของพวกเขาเพื่อเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ ไอดอลและอุดมคติปรากฏขึ้น การสื่อสารระหว่างบุคคลเพื่อน บริษัท มาก่อน
วัยรุ่นต้องการที่จะดูเหมือนผู้ใหญ่ดังนั้นมันมักจะหยาบคายตามใจในเสรีภาพของพฤติกรรม เขาไม่ยอมทนต่อการปฏิบัติตนเหมือนเป็นเด็กการใช้ความผิดทางจิตวิทยาจากพ่อแม่
ในวัยนี้เด็ก ๆ มักจะออกจากบ้าน, กบฏ, ละเมิดข้อห้าม, ทำตามความประสงค์ของพ่อแม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในครอบครัวที่เห็นได้ชัด ผู้ปกครองไม่รับรู้ถึงความคิดเห็นส่วนตัวของเด็กพิจารณาว่ามันเล็กและไม่รู้สึกตัว
บทสนทนาระหว่างผู้ปกครองและวัยรุ่นควรเป็นไปตามหลักการสื่อสารระหว่างผู้ใหญ่
มีความสำคัญ ฟังเข้าใจและสนับสนุน แรงบันดาลใจในเชิงบวก
จะต้องหยุดการปฏิเสธและผิดกฎหมาย มันพิสูจน์แล้วว่าถ้าวัยรุ่นเข้าร่วมในกีฬาหรือกิจกรรมนอกหลักสูตรอื่น ๆ ที่เขาสนใจเขาจะง่ายขึ้นในช่วงวิกฤตของวัยแรกรุ่น
อายุ 17 ปี
วิกฤตการณ์ 17 ปีนั้นสอดคล้องกับการเปลี่ยนผ่านจากโรงเรียนมาเป็นผู้ใหญ่ ไม่มีการตั้งค่าและตารางชีวิตที่คุ้นเคยอีกต่อไป ปรับให้เข้ากับเงื่อนไขที่รุนแรงและยากยิ่งขึ้นใหม่. ถ้าชายหนุ่มหรือหญิงสาวเรียนต่อที่มหาวิทยาลัยการเปลี่ยนผ่านนั้นง่ายกว่า
ในช่วงเวลานี้บุคคลจะปรากฏขึ้น ความกลัวมากมาย: ไม่ต้องสอบไม่เข้ามหาวิทยาลัยกลัวกองทัพ เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้อาการของโรคประสาทอาจเกิดขึ้น: เป็นลมปวดศีรษะอิศวร
คุณสมบัติหลักของช่วงเวลานี้ - การตัดสินใจด้วยตนเองอย่างมืออาชีพ เงื่อนไขใหม่ผู้คนใหม่และกิจกรรมใหม่ต้องใช้ความแข็งแกร่งอย่างยิ่งในการปรับตัว
คนต้องการการสนับสนุนจากคนที่รักความเข้าใจ ผู้ปกครองจะต้องกลายเป็นด้านหลังและไหล่ที่เชื่อถือได้ซึ่งสามารถรองรับได้ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก
วิกฤตสำหรับผู้ใหญ่นั้นแตกต่างจากเด็ก ๆ ดำเนินการต่อบนเครื่องบินชั้นใน ภายนอกพวกเขาเกือบจะไม่ปรากฏ
30 ปี
ในบางคน (ส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง) จุดเปลี่ยนอายุ 25 ปี
นักจิตวิทยาเรียกมันว่า "ครบกําหนด". ชายคนนั้นทำงานมาแล้วหลายคนเริ่มสร้างครอบครัวให้กำเนิดลูก
อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่มีความสุขกับชีวิตของพวกเขาและเริ่มมองหาวิธีการใหม่ ๆ. หากหญิงสาวยังไม่ได้แต่งงานเธอก็เริ่มที่จะทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้และปรารถนาที่จะมีครอบครัวเป็นลูก
ชายหนุ่มมักคิดเกี่ยวกับการเติบโตในอาชีพและการเปลี่ยนอาชีพหากไม่นำรายได้ที่ต้องการมาให้เขา ใน 30 ปีครอบครัวส่วนใหญ่กำลังยุบเนื่องจากคู่ค้าไม่สามารถตอบสนองความต้องการของกันและกันได้
40 ปี
ช่วงเวลานี้เรียกว่า "วิกฤต Midlife". ส่วนใหญ่มีชีวิตที่มั่นคงครอบครัวและเด็ก ๆ
ทันใดนั้นโดยไม่คาดคิดสำหรับคนอื่นและเพื่อตัวเองคน ๆ หนึ่งเริ่มรู้สึกเบื่อลองนึกถึง ความหมายของการดำรงอยู่ ดูเหมือนว่าเขาจะจากไปหลายปี แต่เขาไม่มีเวลา เมื่ออายุ 40 ปีสามีไปหานายหญิงภรรยาพบกับแฟนหนุ่ม
แบบแผนสาธารณะสร้างแรงกดดันต่อผู้คน: เยาวชนเป็นสิ่งที่ดีอายุมากเป็นจุดจบของทุกสิ่ง นักจิตวิทยาแนะนำไม่ให้มองย้อนกลับไปเพื่อไม่ให้ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า
มีความสำคัญ สร้างความทะเยอทะยานใหม่. คุณสามารถทำสิ่งที่คุณต้องการมานาน: การเดินทางเรียนรู้การเล่นกีตาร์ ฯลฯ คำแนะนำของนักจิตวิทยามีดังนี้อย่ากลัวที่จะเปลี่ยนแปลง
อายุ 60-70 ปี
วิกฤติครั้งนี้เกี่ยวข้องกับ ความชราของร่างกายและความกลัวในวัยชรา.
กฎตายตัวสร้างแรงกดดันให้บุคคลที่มีชีวิตอยู่เหนือและมีเพียงการดำรงอยู่อย่างไม่มีความสุขอยู่ข้างหน้า
สถานการณ์แย่ลงถ้าคนมี ปัญหาสุขภาพ หรือสูญเสียคนที่รัก
หลายคนทำให้ชีวิตแย่ลงด้วยความจริงที่ว่า หยุดย้าย, พัฒนา, สนใจในสิ่งใหม่ ๆ อันที่จริงผู้ชายคนนั้นได้มอบหนี้ให้กับทุกคนแล้วเขาเลี้ยงลูกทำงานตามเวลา
ตอนนี้คุณสามารถทำได้เพียงความต้องการของคุณ: เดินทางผ่อนคลาย นอกจากนี้อายุไม่บ้ามันเป็นภูมิปัญญาและประสบการณ์ชีวิตที่สามารถเป็นประโยชน์กับคนหนุ่มสาว
อาการหลักของวิกฤตและวิธีการออกจะได้รับในตาราง:
อายุ | อาการ | วิธีของการแก้ปัญหา |
1 ปี | ความแค้นความโกรธเคืองการประท้วง | การพัฒนาทักษะการแปลการสื่อสารสู่เกม |
3 ปี | ความดื้อรั้น, negativism, กบฏ, ความปรารถนาที่จะเป็นอิสระ | สนับสนุนการก่อตัวของ "ฉัน" การปราบปรามของอาการทางลบที่ไม่ตอบสนองต่อการยักย้ายถ่ายเท |
7 ปี | ลักษณะทั่วไปของความล้มเหลวมารยาทความลับการสูญเสียความฉับไว | ให้โอกาสสำหรับกิจกรรมใหม่การสนับสนุนทางอารมณ์การสร้างความมั่นใจในตนเอง |
13-14-15 ปี | แยกจากผู้ปกครองความหยาบคายความปรารถนาที่จะดูเหมือนผู้ใหญ่เลียนแบบไอดอล | สร้างความไว้วางใจขาดความกดดันบีบบังคับช่วยเหลือในทุกสถานการณ์ |
อายุ 17 ปี | ความกลัว, ความกังวลใจ, ความไม่แน่นอนเกี่ยวกับอนาคต, ความสูงสุด | ให้ความช่วยเหลือในการเลือกเส้นทางชีวิตเพิ่มความมั่นใจในความแข็งแกร่งของคุณให้ด้านหลังที่เชื่อถือได้ |
25-30 ปี | ทบทวนเป้าหมายใหม่พยายามเปลี่ยนอาชีพ | ค้นหาเป้าหมายใหม่มุ่งมั่นสู่ความสำเร็จใหม่ ๆ |
40 ปี | ภาวะซึมเศร้า, ไม่แยแส, การสูญเสียความหมายของชีวิต, เสียใจกับโอกาสที่ไม่ได้รับ, ความกลัวที่จะไม่มีเหตุสมควร | การยอมรับตนเองและสถานการณ์ปฏิเสธที่จะกลับไปสู่อดีต |
55-70 ปี | ความกลัวในวัยชราความรู้สึกไร้ความหมายของการดำรงอยู่ความรู้สึกไร้ประโยชน์ | รับความสุขจากชีวิตช่วยเพื่อนทำสิ่งที่คุณชื่นชอบ |
ด้วยวิกฤตการณ์ของการพัฒนาอายุคน ใบหน้าตลอดชีวิต. บางคนประสบกับพวกเขาอย่างเจ็บปวดคนอื่น ๆ ด้วยความสูญเสียและความผิดพลาดที่ยิ่งใหญ่
อย่างไรก็ตามวิกฤติเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้บุคคลสามารถก้าวไปสู่การพัฒนาในระดับที่สูงขึ้นและบรรลุผลสำเร็จมากขึ้น
วิกฤตการณ์ด้านการพัฒนา: