จิตวิทยา

การฝึกสอนเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรลุการเปลี่ยนแปลงที่ต้องการในชีวิต

คุณถูกต้องแน่นอนถ้าคุณคิดว่าการฝึกเป็นศาสตร์ของการประสบความสำเร็จความสุขและทำให้ชีวิตของคุณกลมกลืนในแง่ที่คุณลงทุนในแนวคิดเหล่านี้และไม่ได้กำหนดโดยสังคม แต่นี่เป็นส่วนปลายของภูเขาน้ำแข็ง อยู่ด้านบนทำให้ประสบความสำเร็จคู่หูที่ซื่อสัตย์ของคุณมีความสุขในโชคลาภประจำวันของคุณนี่คือภารกิจหลักของการฝึกซึ่งเขาแก้ปัญหาเก่ง

การฝึกสอนหรือวิธีการได้รับสิ่งที่ฉันต้องการ

การฝึกเป็นเรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่คนต้องการและเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่ไม่ จำกัด ของเขา ไม่สำคัญว่าความสำเร็จหรือความพึงพอใจของคน ๆ หนึ่งจะเกิดขึ้นกับชีวิตของเขาอย่างไรเขายังคงมุ่งมั่นเพื่อการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกใหม่ความสำเร็จของเป้าหมายการพัฒนาใหม่ บุคคลที่เพิ่งเริ่มต้นบนเส้นทางของการบรรลุความสุขและความสำเร็จนั้นกระตือรือร้นที่จะพบว่าตัวเองมีศักยภาพเห็นแรงจูงใจที่จะนำเขาไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ต้องการทั้งด้านการเงินและอารมณ์

การฝึกสอนเป็นกระบวนการที่มุ่งบรรลุเป้าหมายของคุณ แต่แม้ว่าคุณจะไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไรและบางทีคุณมีความต้องการที่แตกต่างกันมากมายจนคุณไม่รู้ว่าจะคว้าอะไรและในที่สุดคุณก็ไม่ได้ทำอะไรเลยคุณจะค้นพบตัวตนที่แท้จริงของคุณผ่านการฝึกสอน ความปรารถนาและเป้าหมายที่แท้จริงเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการ

ทำไมคนต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิต?

แรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลงนั้นแตกต่างกัน ใครบางคนพยายามที่จะบรรลุความสมดุลในทุกสิ่งในชีวิตความรู้สึกของความสุขความสมบูรณ์ของชีวิตความสงบสุขและความสุข ใครบางคนต้องการปลดปล่อยพลังทั้งหมดของศักยภาพบรรลุความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เป็นไปได้ในธุรกิจและชีวิตประกาศเสียงดังสู่โลกและในทางกลับกันบางคนต้องการความเครียดที่น้อยกว่าความยุ่งยากและความกังวล

ด้วยความช่วยเหลือของการฝึกคุณสามารถดูในอนาคตและดูสถานการณ์ที่เป็นไปได้ และโค้ชจะทำตามเพื่อให้แน่ใจว่าเป้าหมายความปรารถนาและการกระทำของคุณไม่ขัดแย้งกันเช่นเดียวกับหลักการและค่านิยมของคุณ

มีหลักการพื้นฐาน 5 ประการในการโค้ชซึ่งทุกวันช่วยให้ฉันฟังลูกค้าอย่างมืออาชีพเพื่อรับฟังสิ่งที่เขาต้องการจะพูดและสนับสนุนเขาตลอดกระบวนการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดของเขา หลักการเหล่านี้จัดทำโดย Milton Erickson จิตแพทย์ชาวอเมริกันผู้มีชื่อเสียงและหนึ่งในนักจิตอายุรเวทที่มีความสามารถมากที่สุดแห่งศตวรรษที่ยี่สิบ

หลักการฝึกขั้นพื้นฐาน

หลักการหมายเลข 1 - ทุกอย่างก็โอเค!

นี่คือสิ่งที่เจ๋งที่สุดและมากที่สุด หลักการสำคัญ สำหรับโค้ชใด ๆ เพราะเขาไม่ติดป้ายกำกับและไม่ได้วินิจฉัยไม่ได้ประเมินลูกค้า ซึ่งหมายความว่าหากคุณมาที่โค้ชและบอกเกี่ยวกับงานหรือปัญหาใด ๆ - ฉันไม่สามารถพาผู้หญิงคนนั้นไปที่พนักงานของฉันหยุดฟังฉันได้

จากบุคคลอื่นคุณอาจได้ยินสิ่งที่ชอบ: "เห็นได้ชัดว่าคุณมีผมที่ไม่เคยอาบน้ำคุณเป็นคนโง่และไม่ดึงหัว!" แต่โค้ชไม่ยอมรับแม้แต่ว่าลูกค้าของเขาอาจมีปัญหาหรือเจ็บป่วยเขาหารายได้จากตำแหน่งที่บุคคลสับสนเพียงอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากซึ่งแน่นอนมีทางออกและไม่ใช่หนึ่ง และสิ่งที่จำเป็นสำหรับลูกค้าของเขาในตอนนี้คือศรัทธาการสนับสนุนและความช่วยเหลือในการจัดวางทุกสิ่งบนชั้นวางและดึงคนออกจากสถานการณ์เองและปล่อยให้มันมองจากด้านต่าง ๆ

หลักการหมายเลข 2 - แต่ละคนมีทรัพยากรที่จำเป็นทั้งหมดแล้วเพื่อให้บรรลุตามที่ต้องการ

บ่อยครั้งระหว่างเรากับความปรารถนาของเราคือความเชื่อที่ว่าเราไม่เก่งพอสมควรมีการศึกษา โดยทั่วไปเรามีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าเราไม่ได้มีชุดทั้งหมดที่เราต้องการเพื่อรับประกันเป้าหมายของเรา

สิ่งที่ฉันต้องการทำไมฉันจะไม่ได้รับมัน / ไม่คุ้มค่า
ค้นหาผู้ชายหรือผู้หญิงไม่มีเสื้อผ้าที่ดีอุปกรณ์สุดเก๋เงิน
เปิดธุรกิจของคุณประสบการณ์ไม่เพียงพอความกล้าหาญความหยิ่งไม่มีการลงทุนสหายความคิด ฯลฯ
เล่นกีฬาไม่มีเวลาไม่ว่าอายุไม่มีแรงหรือแรงจูงใจความมั่นใจว่าฉันจะไม่ยอมแพ้พวกเขาจะหัวเราะเยาะฉันไม่มี บริษัท สนับสนุน
เลิกสูบบุหรี่ไม่มีพลังจะไม่มีความมั่นใจว่าฉันจะไม่ทำลายไม่มีการสนับสนุนไม่มีความบันเทิงอื่น ๆ

แต่ทั้งหมดนี้อยู่ในหัวของคุณเท่านั้น! ตัวคุณเอง จำกัด เมล็ดไม่อนุญาตให้ตัวเองทำขั้นตอนนี้เป็นเวรเป็นกรรม ยิ้มพูดคำชมเชยกับหญิงสาวและอาจกลายเป็นว่าเธอไม่ได้ล้มเหลวสำหรับผู้ชายที่มีไอโฟนนั่งลงและกดหน้าทีวีอยู่อย่างน้อยหนึ่งวันโดยไม่ต้องสูบบุหรี่และดูที่นั่น! อย่างน้อยก็พยายามทำสิ่งที่ไม่มีความสำคัญกับเป้าหมายของคุณคุณจะพิสูจน์ตัวเองว่ามันไม่น่ากลัวและที่สำคัญที่สุดมันเป็นไปได้!

โค้ชของคุณมองคุณและงานของคุณตั้งแต่ตำแหน่งแรกสู่ความฝันว่าคุณมีทรัพยากรที่จำเป็นทั้งหมดแล้ว สร้างมันและเปิดโลกทัศน์ใหม่ ๆ ก่อนที่คุณจะเปิด

หลักการ # 3 - มนุษย์เลือกได้ดีที่สุดในขณะนี้

เราไม่มีพลังอำนาจที่จะมองไปสู่อนาคต เราพึ่งพาข้อเท็จจริงประสบการณ์ตรรกะของเราและบางอย่างโดยสัญชาตญาณ และในกรณีส่วนใหญ่เราจะบอกตัวเอง: "ถ้าฉันรู้ว่าฉันจะทำมันแตกต่าง"? และไม่มีใครในโลกนี้ที่จะไม่มีวันพูดอย่างนั้นเลยฉันรับประกันได้เลยว่านี่จะเกิดขึ้นกับคุณมากกว่าหนึ่งครั้ง เพราะคุณกำลังเปลี่ยนแปลงความคิดความเชื่อสถานการณ์และโลกทั้งใบของคุณกำลังเปลี่ยนแปลง สิ่งที่คุณเป็นในวันนี้จะไม่เป็นวันพรุ่งนี้และสิ่งที่คุณจะกลายเป็นในวันพรุ่งนี้จะไม่เป็นในหนึ่งสัปดาห์ปีหรือ 7 ปี

การฝึกสอนจะทำให้คุณมีโอกาสตัดสินใจทำสิ่งต่าง ๆ และผลที่ตามมา และเมื่อคุณตัดสินใจที่สำคัญสำหรับคุณ (วางแผนวันหยุดพักผ่อนดูแลสุขภาพเปลี่ยนนิสัยการกินการไล่ออกหรือยอมรับพนักงานและแม้แต่การรับสัตว์เลี้ยง) คุณใช้วิธีการที่เป็นระบบที่ช่วยให้คุณชั่งน้ำหนักผลประโยชน์และขาดทุนที่เป็นไปได้ทั้งหมด โดยปราศจากอคติต่อผลประโยชน์ของพวกเขา

หลักการที่ 4 - การกระทำแต่ละอย่างขึ้นอยู่กับความตั้งใจในเชิงบวก

คุณอาจไม่เห็นด้วยเป็นเวลานาน แต่สิ่งนี้จะพิสูจน์หลักการนี้อีกครั้ง หากคุณลองมองให้กว้างแล้วแต่ละคนก็ขับเคลื่อนด้วยการแสวงหาความสุขและความรัก จุด แต่อุปสรรค์ทั้งหมดก็คือเราต่างกันดังนั้นเราจึงใช้การกระทำที่แตกต่างเพื่อบรรลุความรักและความสุขนี้

มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตที่ซับซ้อนและหลากหลาย เขามีอารมณ์ความต้องการความต้องการหลักการความเชื่อค่านิยมคุณภาพ และทันทีที่บุคคลคนหนึ่งถูกสร้างขึ้นปัจจัยต่าง ๆ ที่มีอิทธิพลต่อการสร้างความปรารถนาความต้องการค่านิยมความเชื่อและไม่มีใครรู้ว่าสถานการณ์เหตุการณ์วลีจะมีผลกระทบมากที่สุดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่บุคคลสรุปจะทำอย่างไร ในชีวิต

โค้ชเห็นมัน การแสวงหาความสุขที่บริสุทธิ์ความรักและแสงสว่างในทุก ๆ ความปรารถนาในทุก ๆ เป้าหมายของบุคคลและช่วยให้เขาค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม (ไม่ทำอันตรายต่อผู้อื่น)

หลักการหมายเลข 5 - การเปลี่ยนแปลงหลีกเลี่ยงไม่ได้

จากผลของการวิจัยที่ดำเนินการมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสิ่งมีชีวิตของเราได้รับการต่ออายุทุกเจ็ดปีนั่นคือไม่ใช่เซลล์เก่าเพียงเซลล์เดียวที่เหลืออยู่ในนั้น เมื่อเจ็ดปีก่อนเราไม่มีตัวตนอีกต่อไป และกระบวนการนี้เป็นอิสระอย่างสมบูรณ์จากความต้องการของเรามันเกิดขึ้นโดยไม่มีใครสังเกตเห็นโดยเราเราไม่สามารถชะลอหรือหยุดมันได้ ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเราพวกเขาจะเกิดขึ้นไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตาม เราจะใช้บริการของผู้คนใหม่ ๆ วิธีการสื่อสารและการเคลื่อนไหวแบบใหม่ แต่คุณภาพของการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ขึ้นอยู่กับคุณ คุณจะมีความสุขมากขึ้นในวงของครอบครัวใหญ่หรือไม่พอใจทุกคนและผลักดันคนที่คุณรักหางานในฝันของคุณหรือแทนที่งานของคุณด้วยเครื่องจักรอัจฉริยะช่วยคนอื่น ๆ และเติมเต็มชีวิตของคุณด้วยความกตัญญูหรือความผิดหวัง .

คุณจะเลือกอะไร

ความรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับการฝึกนั้นไร้ประโยชน์จนกระทั่งคุณลองด้วยตัวเอง

การฝึกกำลังทำงาน เขาทำงานให้กับนักการเมืองที่มีชื่อเสียงหลายคนนักธุรกิจนักแสดงนักแสดงเขาทำงานให้กับโค้ชเอง เพราะเราทุกคนต้องการศรัทธาที่จริงใจในจุดแข็งและความสามารถของเราการสนับสนุนและที่สำคัญที่สุดคือคำถามที่ถูกต้องในช่วงเวลาสำคัญของการตัดสินใจ

ดูวิดีโอ: เปลยน mindset เปลยนชวต - Mindset The New Psychology of Success (อาจ 2024).