คำแนะนำของนักจิตวิทยา: จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่รักสามีหรือภรรยาของคุณ?

ความรักคือความรู้สึกที่กังวลทุกคนในระดับหนึ่งหรืออีกอย่างหนึ่ง

มันสามารถแตกออกและในลักษณะเดียวกัน จางหายไปอย่างรวดเร็ว

มันเกิดขึ้นในวันหนึ่งคุณก็ตระหนักได้ว่าฉันไม่ชอบสามีของฉัน จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? คำแนะนำทางจิตวิทยาจะมาช่วย

จะเข้าใจความรักนั้นได้อย่างไร?

ฉันไม่รู้ว่าฉันรักสามีของฉันหรือไม่?

ความรักและความรู้สึกสดใสหายไปความสัมพันธ์ระหว่างคู่ค้าเปลี่ยนไปความขัดแย้งเริ่มเกิดขึ้นบ่อยขึ้น

ในสถานการณ์เช่นนี้มันเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่าความรักระหว่างคุณหรือคุณ รวมกันเป็นนิสัย.

หากคุณต้องการที่จะเข้าใจลองถามตัวเองคำถามสองสามข้อ:

คุณมีความสุขไหม หากคุณปิดความสนใจของคุณในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ละทิ้งความขัดแย้งและฟังตัวเองคุณจะตอบคำถามนี้อย่างไร ไม่ใช่เมื่อคุณย้ายไปที่อพาร์ทเมนต์ขนาดใหญ่ / งานเปลี่ยนสามี / คุณมีลูก แต่คุณมีความสุขที่นี่และตอนนี้?
คุณพร้อมที่จะทำงานกับความสัมพันธ์หรือยัง? มันเป็นความลับที่การแต่งงานที่มีความสุขเป็นงานของคู่ค้าในตัวเองและในความสัมพันธ์ คุณต้องการใช้ความพยายามที่จะออกจากสถานการณ์วิกฤติหรือไม่? และทำไมคุณยังไม่เริ่มทำเลย
มีบางสิ่งในคู่ครองของคุณที่คุณไม่ยอมรับในความสัมพันธ์? เขาอาจกำลังเหยียดหยามแอลกอฮอล์ไม่ทำงานหรือแม้แต่ตีคุณ มันเกิดขึ้นที่จะเปิดเฉพาะหลังจากการแต่งงานเป็นเวลาหลายปี หากคุณไม่ชอบมันอย่างแน่นอนทำไมต้องทนทุกข์?
ทำไมคุณถึงเริ่มออกเดทและแต่งงาน? อาจเป็นเพียงคู่ที่เหมาะสมไม่ได้อยู่รอบ ๆ แล้วหมุนอย่างใด? หรือญาติกำลังกดดันคุณอยู่ตลอดเวลา? คุณกลัวความเหงาหรือเปล่า?
หากคู่ของคุณเชิญคุณให้เลิกคุณจะรู้สึกอย่างไร? ก่อนที่ตัวเองจะซื่อสัตย์ คุณจะไม่มีความสุขหรือไม่? อารมณ์เสีย? หรือรู้สึกโล่งใจ?

คำถามเหล่านี้ต้องตอบด้วยความจริงใจ อย่าโกหกตัวเอง แล้วคุณจะเข้าใจว่าคุณสูญเสียความรักของคู่สมรสไปจริง ๆ หรือเพียงแค่คุณมีช่วงวิกฤตในความสัมพันธ์ที่คุ้มค่ากับการทำงาน

ฉันไม่ชอบสามีของฉัน สิ่งที่ต้องทำ ค้นหาจากวิดีโอ:

อะไรเป็นสาเหตุของความรู้สึกซีดจางในการแต่งงาน?

ความรักผ่านไป ความรักสิ้นสุดลงและชีวิตธรรมดาเริ่มต้นขึ้น.

ผู้ชายไม่พยายามอีกต่อไปที่จะแปลกใจและเอาชนะผู้หญิงเพราะเธอเป็นของเขาแล้ว

ผู้หญิงมีความสนใจไม่เพียงพอ แต่เธอเต็มไปด้วยความกังวลรอบ ๆ บ้านและเธอเองก็ลืมที่จะหลงเสน่ห์ผู้ชายของเธอ

คู่สมรสเริ่มค่อยๆ ใช้เวลาร่วมกันน้อยลงให้ความสนใจซึ่งกันและกันน้อยลงในทางปฏิบัติไม่ได้สื่อสาร ความสัมพันธ์กำลังเย็นลงช่องว่างระหว่างพวกเขากำลังขยายใหญ่ขึ้น

บางทีผู้ชายคนหนึ่งอาจต้องการรั้วปัญหาที่รักของเขา ผู้หญิงกำลังเผชิญหน้ากับความเฉยเมยหรือความเข้าใจผิดเมื่อเธอเริ่มพูดถึงบางสิ่งบางอย่าง

เหตุผลหลักสำหรับการสูญเสียความรู้สึกคือการขาดการเจรจาระหว่างคู่สมรสและความไม่เต็มใจที่จะทำงานกับความสัมพันธ์

อย่าคาดหวังว่าทุกอย่างจะออกมาอย่างใด. หากคุณไม่สนใจปัญหานี้ไม่ช้าก็เร็วความขัดแย้งร้ายแรงจะเกิดขึ้น เป็นการดีกว่าที่จะหารือเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดขึ้นและความเข้าใจผิดในทันที

จิตวิทยาของความสัมพันธ์ดังกล่าว

มันมักจะเกิดขึ้นด้วยเหตุผลบางอย่างครอบครัวทั้งสองรูปแบบโดยปราศจากความรักหรือถูกบังคับให้ดำรงอยู่ของมันโดยที่มันไม่ได้

นักจิตวิทยาแยกความสัมพันธ์ที่คล้ายกันสองประเภท:

ความรู้สึกเก่า ๆ กลายเป็นความแปลกแยกและไม่แยแส บ่อยครั้งที่คน ๆ หนึ่งสามารถสังเกตการตำหนิติเตียนกันความขุ่นเคืองและการประลองกัน ทุกคนมีเพื่อตัวเองและใช้ชีวิตของเขา บางทีอาจมีทัศนคติที่หยาบคายหรือขายชาติ คู่สมรสไม่สบายใจใน บริษัท ของกันและกัน
ความรู้สึกของความรักที่เหลือจากทั้งคู่ แต่กลายเป็นความเคารพและความเข้าใจซึ่งกันและกัน พวกเขาไม่มีความรู้สึกที่แข็งแกร่งต่อกัน แต่พวกเขาสามารถอยู่ด้วยกันได้มากขึ้นมีความสนใจซึ่งกันและกันและสื่อสารกัน พันธมิตรยังคงสะดวกสบายซึ่งกันและกัน

ฉันไม่ต้องการผู้ชายของฉัน! สาเหตุและจะทำอย่างไรกับมัน? จิตบำบัด:

แต่งงานโดยปราศจากความรักจากมุมมองของนักจิตวิทยา

บางครั้งมันเกิดขึ้นที่สหภาพการสมรส สร้างขึ้นโดยไม่มีความรู้สึกรัก.

ตัวอย่างเช่นผู้หญิงคนหนึ่งตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนหรือกดคู่ครองของเธอโดยไม่ได้วางแผน หรือชายคนนั้นยื่นข้อเสนอและหญิงสาวก็เห็นด้วยที่จะกลัวอยู่คนเดียว

มันเกิดขึ้นที่ผู้หญิงเพียงแค่เห็นตัวเอง ผลกำไรในอนาคตเพราะคู่หมั้นของเธอไม่ได้รับความยากจน หรือชายหนุ่มคนหนึ่งยื่นข้อเสนอเพราะทุกคนรอบตัวคุณพูดว่า ถึงเวลาที่จะปักหลัก

จากมุมมองของจิตวิทยาการแต่งงานไม่ใช่เพื่อความรัก แต่เพราะ "เวลา" หรือ "ต้องการ" มักจะนำไปสู่ความผิดหวัง

หากไม่มีความรู้สึกร่วมกันมันเป็นเรื่องยากที่จะพูดคุยกับคู่ค้าเพื่อแยกแยะความสัมพันธ์และการจัดการกับชีวิต

ผู้หญิงมักคิดว่า คู่สมรสจะไม่ไปไหนและคุณสามารถหมุนได้ตามต้องการ.

คนหนุ่มสาวรู้สึกสูญเสียอิสรภาพความสัมพันธ์ดังกล่าวบีบบังคับพวกเขา ดังนั้นชีวิตร่วมกันจึงเกิดขึ้นในการกดขี่อย่างต่อเนื่องจนกระทั่งคู่สมรสคนหนึ่งตัดสินใจที่จะจากไป

เป็นไปได้ไหมที่จะใช้ชีวิตแต่งงานโดยปราศจากความรัก?

ทำไมมันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีชีวิตอยู่โดยปราศจากความรัก? หากปราศจากความรักในการแต่งงานระหว่างคู่ชีวิตความแปลกแยกและความไม่เต็มใจที่จะประนีประนอมมักถูกสังเกต จากที่นี่ ทะเลาะวิวาทและความขัดแย้งอย่างต่อเนื่อง. ใครจะรักชีวิตเช่นนี้?

แต่ถ้าปราศจากความรักในชีวิตแต่งงานคุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้ก็ต่อเมื่อคุณรู้สึกเคารพคู่ครองของคุณและพร้อมที่จะอยู่กับเขาไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น

เป็นไปได้ไหมที่จะรักครั้งที่สอง?

ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่แล้วก็ตาม คุณสามารถรีเฟรชความสัมพันธ์ของคุณอีกครั้ง และตกหลุมรักคู่ของคุณอีกครั้ง

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากการทำงานร่วมกันของคุณกับความสัมพันธ์หรือความคิดริเริ่มของใครบางคน

ตัวอย่างเช่นสามีจะอุทิศเวลาให้กับภรรยามากขึ้นและจัดการเรื่องประหลาดใจที่น่ายินดี

ภรรยาจะเริ่มตรวจสอบการปรากฏตัวของพวกเขาได้ดีขึ้นจะหยุดประณามคู่สมรสและถูกดูหมิ่นโดยไม่มีเหตุผล แล้วระหว่างคุณอีกครั้ง จะแยกออกจากความรัก

แต่งงานโดยไม่มีความรัก? ฉันจะรักสามีของฉันหลังจากงานแต่งงานได้หรือไม่? ค้นหาจากวิดีโอ:

จะทำอย่างไรเพื่อคืนความรู้สึก?

จะรักสามีหรือภรรยาได้อย่างไร? หากคุณไม่ต้องการยอมแพ้และตั้งใจจะกลับไปรักความสัมพันธ์ของคุณอีกครั้งให้ลองทำสิ่งนี้:

จำไว้ว่าทำไมคุณถึงอยู่กับคนนี้ ความสัมพันธ์ของคุณเริ่มต้นอย่างไร สิ่งที่ดึงดูดให้คุณกับคู่ของคุณ? พยายามสร้างความรู้สึกที่เกิดขึ้นในวันแรกหรือเมื่อเขาจับมือคุณครั้งแรก และจูบแรกและเดินนานไหม?
เพียงไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบว่ามันเป็นอย่างไรและตอนนี้ เพียงแค่สนุกกับความทรงจำพวกเขาจะช่วยให้คุณได้อารมณ์ที่เหมาะสม
พูดคุยกับคู่ของคุณ เปิดให้เขาบอกฉันว่าความรู้สึกได้ตายไปแล้ว แต่ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องอธิบายความสัมพันธ์และเรื่องอื้อฉาว แต่เป็นการเจรจาที่สร้างสรรค์ บอกให้เราทราบว่าคุณพลาดอะไรไปและตัดสินใจกับคู่สมรสของคุณว่าจะแก้ไขอย่างไร
ยอมรับซึ่งกันและกัน ไม่มีผู้คนที่สมบูรณ์แบบ แต่เมื่อความรู้สึกหายไปเราจะเห็นด้านลบมากขึ้นในคู่ของเรา คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณไม่ชอบบางทีคุณอาจสำคัญเกินไป บางทีสิ่งที่ควรปิดตาของคุณ? พยายามจดจ่อกับสิ่งที่คุณให้ความสำคัญกับคู่สมรสบ่อยขึ้นและขอบคุณที่คุณรู้สึกขอบคุณ และอีกประเด็นสำคัญที่คู่รักหลาย ๆ คู่ลืม: หากมีบางสิ่งที่ทำให้คุณรำคาญในคู่ของคุณบอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ พูดคุยเกี่ยวกับประเด็นนี้อย่างใจเย็นและเป็นไปได้มากว่าคุณจะสามารถประนีประนอมได้
ลองสิ่งใหม่ ๆ บางครั้งมันไม่เพียงพอที่จะจดจำอดีตและต้องการความสดชื่นในความสัมพันธ์ พยายามไปที่ไหนสักแห่งที่คุณไม่เคยไปมาก่อน ใช้เวลาช่วงเย็นร่วมกันอย่างผิดปกติ เกิดขึ้นกับประเพณีใหม่ แปลกใจซึ่งกันและกัน
เข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องปกติ คุณมักได้ยิน: "คุณไม่ใช่คนที่ฉันแต่งงาน!" หรือ "คุณเปลี่ยนไปมากฉันไม่รู้จักคุณอีกต่อไป!"
เข้าใจว่ามันเลวร้ายยิ่งกว่าเดิมถ้าบุคคลนั้นไม่ได้เปลี่ยนไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและยังคงเหมือนเดิม ผู้คนจำเป็นต้องวิวัฒนาการ
พักสมอง ไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนั้น หากคุณเห็นทุกวันวันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดพักผ่อนจะต้องอยู่ด้วยกันอย่างแน่นอนคุณก็ไม่มีเวลาคิดถึงกัน ไม่มีอะไรต้องกังวลถ้าคุณเบื่อกัน ในการเริ่มต้นให้ลองใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งวันแยกจากกัน ในอนาคตคุณจะต้องชินกับความจริงที่ว่าการไม่ใช้เวลาร่วมกันบางครั้งก็มีประโยชน์ นอกจากนี้ยังสามารถนำความรู้สึกสดชื่นมาสู่ความสัมพันธ์

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทำอย่างไรจึงจะอยู่กับคนที่ไม่รักได้อย่างไร

บ่อยครั้งที่เป็นไปได้ที่จะสังเกตสถานการณ์เช่นนี้ว่าไม่มีความรักเหลืออยู่ แต่คุณต้องอยู่ด้วยกัน

จะทำอย่างไรในกรณีนี้? วิธีการเรียนรู้ที่จะอยู่ได้โดยปราศจากความรัก:

ประการแรก พยายามอย่าทะเลาะวิวาท ใครต้องการมัน การอธิบายความสัมพันธ์อย่างต่อเนื่องจะทำให้อารมณ์เสียสำหรับทุกคน ดังนั้นก่อนที่คุณจะเริ่มการสนทนาอีกครั้งโดยมีการร้องเรียนคุณควรคิดหลายครั้งว่าคุ้มหรือไม่
ประการที่สอง ปฏิบัติต่อคู่ของคุณด้วยความเคารพ ไม่ว่ามันจะเป็นอะไร แต่หลังจากทั้งหมดเขาเคยมีความหมายกับคุณมากใช่ไหม?
ประการที่สาม คุยกับคู่สมรสของคุณ เพื่อความบริสุทธิ์ อธิบายอย่างที่มันเป็น มันจะดีกว่าถ้าหากในสถานการณ์เช่นนี้คุณมีความซื่อสัตย์ คิดร่วมกันว่าจะเดินหน้าต่อไปอย่างไรและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อึดอัด มันจะช่วยหลีกเลี่ยงเรื่องอื้อฉาวในอนาคต
ประการที่สี่ แสดงความเข้าใจ คุณอาจจะตกหลุมรักคู่ครองของคุณ แต่เขามีความรู้สึกไหม? ห้ามเล่นในทางใด ๆ
ประการที่ห้า อย่าพยายามทำร้ายคนโดยเจตนา และอย่ายั่วยุให้เขาตัดสินใจเกี่ยวกับการสิ้นสุดของความสัมพันธ์ บางครั้งมันเกิดขึ้นที่หนึ่งในคู่สมรสไม่ต้องการที่จะรับผิดชอบและพยายามที่จะทำให้พันธมิตรเลิกความสัมพันธ์
ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าคุณต้องการอยู่กับคนนี้หรือไม่ ถ้าไม่เช่นนั้นหาจุดแข็งในตัวคุณให้เสร็จทั้งหมด

มันคุ้มค่าหรือไม่ที่จะมีชีวิตแต่งงานที่ไม่มีความสุขเพื่อเห็นแก่เด็ก? นักจิตวิทยาความคิดเห็น:

คุณควรตัดสินใจออกเดินทางเมื่อใด

หากคุณไม่สามารถเข้าใจได้นิสัยก็น่าเสียดายสำหรับคู่ค้าหรือความรู้สึกเพียงชั่วขณะหนึ่งความรู้สึกนั้นก็ลดลง ยากที่จะตัดสินใจที่จะทำลาย

ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจตัวเอง

ดูเหมือนว่าคุณมีคนแปลกหน้าอยู่ข้างๆคุณเหรอ? คู่ของคุณ ไม่ก่อให้เกิดอารมณ์ที่ถูกใจ และเมื่อความคิดของเขาครอบคลุมคุณด้วยคลื่นแห่งการปฏิเสธ?

และที่สำคัญที่สุด: คุณอึดอัดกับคน ๆ นี้หรือไม่? ในสถานการณ์เช่นนี้มันสมเหตุสมผลแล้วที่จะจากครอบครัวไป เป็นไปได้ว่าทั้งคุณและคู่สมรสของคุณจะสามารถพบความสัมพันธ์ใหม่ที่มีความสุขในอนาคต

ไม่ว่าในกรณีใดไม่จำเป็นต้องออกไปกระแทกประตูเสียงดัง แสดงความเคารพต่อคนที่เคยรัก อธิบายเหตุผลของการเปลี่ยนแปลงทัศนคติของคุณที่มีต่อเขา

อย่างไรก็ตามหากยังมีสิ่งที่น่าพึงพอใจอยู่บ้างบางทีมันอาจคุ้มค่าที่จะทำงานกับความสัมพันธ์และทำให้ครอบครัวอยู่ด้วยกัน?

เมื่อความคิดที่ว่า“ ฉันไม่รักคู่สมรสของฉัน” ฟังดูมีเหตุผลมากขึ้นในหัวของคุณ นาฬิกาปลุกนี้. คุณจะต้องขุดจำนวนมากในตัวเองพูดคุยกับคู่ของคุณและเข้าใจแล้วว่าคุณจะเห็นอนาคตกับคนนี้หรือไม่

10 สัญญาณว่าคุณต้องจากไป: