หลายคนรู้ว่า shopaholism (onyomania) เป็นโรคระบาดที่แท้จริงของศตวรรษที่ 21 ในการกู้คืนจาก shopmania คุณต้องยอมรับว่าคุณกำลังซื้อทุกอย่างจริงๆโดยไม่ได้คิดว่าคุณต้องการหรือไม่ คุณต้องเข้าใจสิ่งที่ผลักดันให้คุณดำเนินการดังกล่าวดังนั้นคุณต้องค้นหาสาเหตุของ "โรค" นี้
ประการแรกสิ่งเหล่านี้คือแสงไฟนีออนของการโฆษณาคลิปที่เกิดซ้ำบนทีวีอย่างสม่ำเสมอหนังสือเล่มเล็ก ๆ ที่ให้บริการโดยคนหนุ่มสาวที่ยิ้มแย้ม
และในทุกสัญญานี้จะสวยงามทันสมัยบางเฉียบน่าดึงดูด
ประการที่สองคือความเครียดที่เกิดขึ้นกับทุกคนเพราะความเร็วที่รวดเร็วในชีวิตของเราเพราะการแข่งขันเพื่อความอยู่รอดเพราะความปรารถนาที่จะดีขึ้นและประสบความสำเร็จมากกว่าผู้อื่น 
ประการที่สามแม้แต่นักจิตวิทยาก็มักจะแนะนำให้ไปช็อปปิ้งเพื่อที่จะได้รู้สึกอิสระและมีความสุข
ใช่ผู้เชี่ยวชาญถูกต้องช่วยได้มาก แต่โดยมีเงื่อนไขว่าบุคคลนั้นรู้มาตรการ
มิฉะนั้นการรักษาความเครียดจะกลายเป็นติดยาเสพติดทางจิตวิทยาที่จะ "ซื้อโดยไม่หยุด" - Shopaholism (oniomania)
จะทำอย่างไรกับโรคนี้?
ถึงเวลาที่จะให้คำแนะนำการปฏิบัติ
อย่าขี้เกียจและซื้อโน๊ตบุ๊คที่สดใสเขียนบันทึกค่าใช้จ่ายทั้งหมดที่นั่นและในหนึ่งสัปดาห์ให้คำนวณว่าคุณใช้จ่ายไปเท่าไร ประเมินว่าคุณได้ทำการสั่งซื้อที่สำคัญหรือใช้เงินไปกับเครื่องประดับเล็ก ๆ น้อย ๆ
ระบุจำนวนเงินที่ถูกต้องที่คุณสามารถกำหนดได้ในสัปดาห์หน้า หากคุณลงทุนด้วยโปรดมอบของขวัญให้ตัวเอง นี่คือแรงจูงใจที่ดี
เป็นการดีกว่าที่จะเอาบัตรเครดิตออกระหว่างการรักษาสายตาและมีกระเป๋าเงินของคุณจำนวนเล็กน้อยอยู่เสมอจากนั้นจะไม่มีอะไรจะใช้จ่าย
ก่อนที่จะไปที่ร้านเขียนรายการสิ่งที่คุณต้องการซื้อและที่สำคัญที่สุดให้ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด พยายามอย่าซื้อทุกสิ่งที่คุณชอบเพราะบ่อยครั้งที่ร้านค้ามักใช้ลูกเล่น: การจัดแสงสถานที่ตั้งที่ได้เปรียบของสินค้าสัญญาณสว่าง
ลดราคา - ไม่เดินเท้า แม้ว่าแฟนจะโทรหา แต่เด็กก็ชักชวน คุณเข้าใจว่าการทดสอบดังกล่าวยังไม่พร้อมที่จะผ่าน
ในที่สุดรับกระปุกออมสินและรวบรวมสิ่งที่สำคัญมาก ในแต่ละเดือนเก็บไว้ล่วงหน้าตามจำนวนที่กำหนดจากนั้นตระหนักถึงความฝันและเรียนรู้ที่จะทำให้ตัวเองอยู่ในมือ
เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าเคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคที่เรียกว่า shopmania
