สมองไม่ได้เป็นถังขยะคุณไม่สามารถโยนมันด้วยอะไรก็ได้ แคลอรี่ที่“ ไร้ประโยชน์” ของข้อมูลที่ไร้ประโยชน์เป็นอันตรายต่อสติปัญญาไม่น้อยกว่าตัวเลข วิธีการพัฒนาเมนูสำหรับจิตใจหรือไม่? วิธีการเลี้ยงสติปัญญาสำหรับการพัฒนา? เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ไปยังสมองเรามาวาดเส้นขนานระหว่างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพและวิธีการเรียนรู้
อะไรคือวิธีการเรียนรู้: อาหารที่มีประโยชน์สำหรับจิตใจ
วิธีการเรียนรู้มีหลากหลายประเภทและวิธีการรับความรู้หรือทักษะ ด้วยกระแสข้อมูลที่ทันสมัยคำถามไม่ได้อยู่ที่ใด แต่จะทำอย่างไรกับมัน ผู้คนมากขึ้นรวมถึงวิตามินโปรตีนหรือไฟเบอร์ในอาหาร แต่พวกเขายังคงทิ้งทุกสิ่งไว้ในสมอง: การโฆษณาฟีดข่าวเรื่องราวไวรัสบนอินเทอร์เน็ต ข้อมูลพิเศษอุดตันสมองในลักษณะเดียวกับหน่วยความจำของคอมพิวเตอร์ แต่มันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะเรียกใช้ "การล้างไฟล์" ในนั้น - ทุกอย่างที่มีจะยังคงอยู่ตลอดไป ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการกรองข้อมูลก่อนที่จะได้รับเป็นไฟล์ถาวร ทำได้โดยใช้เมนูที่สมดุลเพื่อการเรียนรู้
ความคล้ายคลึงกันของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการเรียนรู้:
- ปริมาณและความหลากหลาย. นักโภชนาการรู้: ถ้าคุณดูดซับอาหารที่มีประโยชน์ แต่น่าเบื่อหน่ายมันก็จะหยุดลง มีความรู้เหมือนกันหมด มากเกินไปจะไม่ย่อย อาหารจำเจสำหรับจิตใจที่เบื่อ นิยาย - อร่อยมากที่ช่วยเสริมสร้างอารมณ์
- โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรต ทุกอย่างจะต้องมีความสมดุลในการเรียนรู้ สารที่มีประโยชน์มากเกินไปมีอันตรายเช่นเดียวกับการขาดสารอาหาร ทฤษฎีแห้งควรสลับกับช่วงเวลาของทักษะ
- การฝึกอบรมอย่างสม่ำเสมอ ก้อนกดจะไม่ปรากฏหลังจากเข้าชมหนึ่งครั้ง ใบรับรองบนผนังหลังจากการฝึกอบรมที่ชาญฉลาดเพียงความรู้สึกภาคภูมิใจในตนเอง เพื่อที่จะเติบโตคุณต้องปั๊มลูกหนูไขว้สมองและทักษะของคุณเป็นประจำ
- โค้ช โค้ชเป็นมืออาชีพ เขาจะไม่เพียง แต่พัฒนาแผน: การฝึกอบรมหรือการพัฒนาตนเอง แต่ยังเลือกกลยุทธ์ที่ถูกต้องของการฝึกอบรม เขาจะช่วยด้วยคำแนะนำสนับสนุนเพิ่มภาระหรือยกย่องผล และเป็นโบนัสมันจะให้ความคิดเห็นโดยไม่มีอารมณ์ที่ไม่จำเป็น
- วินัยในตนเอง เมื่อไม่มีผู้คุมอยู่ใกล้ก็ยากที่จะต้านทานแซนวิชพิเศษ หรืออย่านอนลงบนโซฟาเพื่อมองผ่านอินเทอร์เน็ต Willpower จะช่วยให้ละเว้นจากครั้งแรกและครั้งที่สอง
- โหลดสลับกับส่วนที่เหลือ การฝึกอบรมแบบเข้มข้นควรสลับกับช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลาย มิฉะนั้นร่างกายจะไม่มีเวลาฟื้นตัว ในโรงเรียนเหมือนกันทั้งหมด: สมองต้องการเวลาในการย่อยข้อมูล
ประเภทของวิธีการเรียนรู้
กีฬาและการศึกษามีปรัชญาร่วมกันอย่างหนึ่ง: เส้นทางจากนักกีฬาสมัครเล่นไปจนถึงแชมป์ไม่สามารถผ่านได้หากไม่มีที่ปรึกษาและวินัยในตนเอง ลองเปรียบเทียบวิธีการฝึกอบรมโดยตัวอย่างของการฝึกอบรมในโรงยิมและการเติบโตอย่างมืออาชีพ
ศึกษาด้วยตนเอง
การออกกำลังกายตอนเช้าจะช่วยสร้างวินัยในตนเองรักษากล้ามเนื้อให้รูปร่าง แต่จะไม่ให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
ตอนแรกการเรียนรู้ไม่เป็นระเบียบ - หนังสือช่องทางการศึกษาบทความบล็อกจะถูกอ่านอย่างไม่แยกต่างหาก เวกเตอร์การเคลื่อนไหวที่ชัดเจนไปยังเป้าหมายจะค่อยๆปรากฏขึ้นทีละน้อย มันวางห้องสมุดของหนังสือที่เป็นประโยชน์เชื่อมโยงไปยังวัสดุที่จำเป็นผู้ติดต่อและชื่อของคนที่ต้องการเท่ากัน
โรงงาน
บริษัท ของผู้มาใหม่มาถึงโรงยิม ทุกคนกระตือรือร้น แต่แสดงให้เห็นถึงสิ่งที่บาร์ดูเหมือนในความเป็นจริง
ผู้เข้าร่วมประชุมรวมตัวกันในกลุ่มผู้ชมเดียวกันตามเวลาที่กำหนด ผู้ดำเนินการบรรยายสั้น ๆ และใช้เวลาที่เหลือในการฝึกฝนทักษะ การสัมมนาทางธุรกิจมักจะถูกจัดขึ้นในที่ทำงาน จิตวิทยาหรือลิขสิทธิ์เปิดเผยชุดรูปแบบทั่วไป
การอบรม
ใน บริษัท ทั้งหมดมีเพียงคนเดียวเท่านั้นที่พร้อมที่จะดำเนินการต่อไป เราต้องการผู้ฝึกสอนเพื่อพัฒนาแผนการฝึกอบรมและคำนวณภาระ
ตัวตนของโค้ชมาก่อน ความสามารถในการแยกแยะคำสัญญาของ "ความสำเร็จที่ประสบความสำเร็จ" จากข้อมูลที่เป็นประโยชน์มาพร้อมกับประสบการณ์ แต่ประโยชน์สำหรับผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับกิจกรรมของพวกเขา การยกมือในเวลาและคำถามที่ถามจะช่วยนำหัวข้อไปในทิศทางที่ถูกต้องสำหรับคุณ
การสัมมนาทางเว็บ
แนวคิดของการมีส่วนร่วมในการแข่งขันมาด้วยตัวเอง คุณต้องมองหาผู้ที่มีความรู้ในด้านการฝึกอบรม การค้นหาสิ่งนี้ในเมืองของคุณเป็นเรื่องยาก อินเทอร์เน็ตเข้ามาช่วย
การสัมมนาผ่านเว็บหรือการสัมมนาออนไลน์สำหรับหลาย บริษัท เป็นเครื่องมือการเรียนรู้หลัก มีการจัดสัมมนาทางเว็บสำหรับผู้ชมที่เปิดกว้าง แต่มีจุดประสงค์เพื่อรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับผู้มีโอกาสเป็นลูกค้า ในการขายการสัมมนาทางเว็บขายความรู้ประสบการณ์ทักษะความคิด สะดวกสำหรับผู้อยู่อาศัยในเมืองเล็กหรือเมืองห่างไกลที่ซึ่งความเข้มข้นของเหตุการณ์ดังกล่าวมีค่าเป็นศูนย์
ผู้ให้คำปรึกษาหรือผู้ให้คำปรึกษา
การบรรเทาอาการของกล้ามเนื้อดูสวยงามใต้ผิวหนัง แต่คุณต้องมีพี่เลี้ยงเพื่อทำการแข่งขัน เขาไม่จำเป็นต้องเป็นแชมป์ แต่นักเรียนของเขาจะต้องเป็นผู้ชนะ
ผู้ให้คำปรึกษาหรือผู้ให้คำปรึกษาตระหนักถึงความสำเร็จของนักเรียนของพวกเขา แต่เก็บไว้ในบังเหียนแน่นหนาเพื่อที่จะไม่หลงทางจากหลักสูตร พี่เลี้ยงคนแรกคือหัวหน้าหรือผู้จัดการโครงการ พวกเขามีความสุขอย่างจริงใจเมื่อผู้ที่ชื่นชอบอยู่ในหมู่มือใหม่ด้วยความปรารถนาที่จะเติบโตต่อไป พี่เลี้ยงนั้นใช้งานได้จริงพวกเขาทำงานเพื่อเงิน พี่เลี้ยงยังให้คำแนะนำแก่คนไข้ และหากไม่มีพวกเขาในโลกธุรกิจก็ไม่สามารถผ่านพ้นไปได้
หลักสูตรของผู้เขียน
เตรียมความพร้อมสำหรับการแข่งขันอย่างต่อเนื่อง แต่การผ่อนปรนไม่สำคัญไปกว่าความสามารถในการเดินบนเวที ตอนนี้คุณต้องรู้ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับโอกาสของผู้เข้าร่วมที่จะชนะ
โค้ชที่มีชื่อเสียงหลายคนดำเนินการหลักสูตรออนไลน์ของตนเอง ก่อนทฤษฎีมาในรูปแบบของการส่งจดหมาย จากนั้น - งานจริง, ตรวจสอบ, สนทนา, ซักถาม, ตรวจสอบอีกครั้ง ผลการฝึกอบรมเป็นใบรับรอง เครื่องหมายคุณภาพสำหรับประวัติส่วนตัว
ประกอบกิจการค่ายพักแรมหรือฝึกงาน
ผู้เข้าร่วมมาถึงการแข่งขัน บรรยากาศตึงเครียด แต่มีโอกาสได้สัมผัสทุกอย่างด้วยตัวเอง
ค่ายธุรกิจเกิดขึ้นในบรรยากาศของเกมธุรกิจสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างธุรกิจของตนเองและสำหรับผู้ที่สร้างมันขึ้นมาแล้ว เขาให้อะไร มุมมองใหม่เกี่ยวกับธุรกิจและความรู้ใหม่ให้กับผู้จัดการ นี่เป็นมากกว่าการเรียนรู้นี่คือชีวิต
"เร็วขึ้นสูงขึ้นกล้าหาญ" - คติประจำใจของกีฬาโอลิมปิกไม่ได้เกี่ยวข้องกับสมรรถภาพทางกายเท่านั้น แต่ยังมีความอดทนด้วย แม้ว่านักกีฬาจะชนะ แต่ชัยชนะเหนือตนเองก็สำคัญเช่นกัน การดูแลสภาพร่างกายของคุณส่งผลต่อความสำเร็จของธุรกิจของคุณ แต่ต้องมีการฝึกอบรมอย่างเข้มข้นเพื่อสลับกับการพักผ่อน นี่คือพื้นฐานของการเต้นของชีพจรตลอดชีวิต
