คุณเคยคิดบ้างไหมว่าความเชื่อเกี่ยวกับความสุขของคุณอาจเป็นเท็จหรือไม่? ในชีวิตของคุณแน่นอนว่ามีหลายตำนานเกี่ยวกับความสุขที่ไม่อนุญาตให้คุณเป็นคนที่มีความสุขหรือตระหนักว่าคุณเป็นคนที่มีความสุข ให้เราอาศัยอยู่กับตำนานที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับความสุขของมนุษย์ที่คุณต้องกำจัดให้พ้นจากชีวิตของคุณ
1. ความรู้สึกของความสุขขึ้นอยู่กับเวลา
คุณทุกคนกำลังรอความสุขที่จะเข้ามาในชีวิตของคุณ? คุณคิดว่าในอนาคตอันใกล้คุณจะพบความสุขและช่วงเวลาที่จะมา?
ในกรณีนี้ทุกอย่างขึ้นอยู่กับบุคคลที่คาดหวังว่าจะพบความสุข บางคนคิดว่าเขาจะมีความสุขหลังเกษียณบางคนคิดว่างานใหม่จะนำความสุขมาให้ใครบางคนก็วางแผนความสุขของเขาเริ่มตั้งแต่วันจันทร์หรือปีใหม่
คุณสามารถค้นหาสาเหตุและข้อแก้ตัวมากมายว่าทำไมคุณถึงยังไม่เป็นหนึ่งในคนที่มีความสุขอย่างแท้จริง ประเด็นก็คือไม่ใช่เวลาที่ยังมาไม่ถึง แต่คุณอยู่ในสภาวะที่คาดหวัง
คุณอาจอารมณ์เสียในขณะนี้ แต่ความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับเวลาและตำนานนี้สามารถแยกออกจากชีวิตของคุณได้อย่างปลอดภัย เข้าใจว่าในกาลปัจจุบันวันนี้และตอนนี้คุณเป็นคนที่มีความสุขที่ไม่ได้สังเกตหรือไม่ต้องการ
2. ความสุขขึ้นอยู่กับสถานการณ์หรือเหตุการณ์
หลายคนสับสนช่วงเวลาที่เป็นบวกกับความรู้สึกแห่งความสุข บุคคลไม่สามารถมีความสุขเพียงชั่วขณะถ้าเขามีอยู่แล้ว เรียนรู้ที่จะมีความสุข คนเสมอ ตัวอย่างเช่นการแต่งงานการเกิดของเด็กอาชีพที่ประสบความสำเร็จในตอนท้ายของมหาวิทยาลัยไม่ใช่ความสุข แต่เป็นเพียงช่วงเวลาที่ดีในชีวิตของคุณ
บางทีหากมีเหตุการณ์ดังกล่าวในชีวิตของคุณมากขึ้นคุณจะรู้สึกเหมือนเป็นคนที่มีความสุข แต่ในไม่ช้าคุณจะรู้ว่าความทรงจำอันน่ารื่นรมย์นั้นยังคงอยู่จากเหตุการณ์ต่างๆ
3. ความสุขขึ้นอยู่กับความมั่นคงทางการเงิน
แน่นอนคนที่มีความมั่นคงทางการเงินมีโอกาสมากกว่าคนที่มีระดับรายได้โดยเฉลี่ย แต่สิ่งที่จะหยุดคุณจากการเป็นคนที่มีความสุขและประสบความสำเร็จในขณะที่ได้รับเงินมากขึ้นและขยายโอกาสของคุณ ขอโทษอีกครั้ง มันจะดีกว่าไหมถ้าคุณเริ่มสนุกกับชีวิตในวันนี้ในขณะที่คุณยังเด็กและเต็มไปด้วยพลังหรือมีหลานโดยไม่คำนึงถึงสิ่งนี้ หรือว่าคุณต้องการอพาร์ทเมนต์ห้าห้องเพื่อความสุข แม้แต่ในอพาร์ทเมนต์คุณก็จะต้องทนทุกข์กับความจริงที่ว่าบางสิ่งหายไปสำหรับคุณถ้าคุณไม่เรียนรู้ที่จะสนุกกับชีวิตในตอนนี้
4. ความสุขขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอก
ปัจจัยภายนอกอาจมีหลายสิ่งหลายอย่างตั้งแต่การซื้อช็อกโกแลตแท่งและการจบลงด้วยการเกิดของเด็ก ความสุขต้องไปจากภายในและจะต้องอยู่ในสภาพภายในของรัฐวิญญาณ
หากคุณไม่มีความสุขลึกเข้าไปข้างในแล้วความรู้สึกชั่วคราวของความสุขจากสถานการณ์ภายนอกถ้ามันทำให้คุณมีความสุข แต่เพียงชั่วคราว ดังนั้นทำงานกับตัวเองและหยุดคิดว่ามีสถานการณ์รอบด้านและผู้คนกำลังขัดขวางคุณจากความสุขไม่มีใครสามารถห้ามคุณได้
5. ต่อสู้กับสิ่งที่ไม่ดี
ทุกวันผู้คนต้องเผชิญกับความเครียดปัญหาความกลัวและความวิตกกังวล การคิดว่าปัญหาที่คุณมีน้อยลงและในที่สุดเมื่อคุณกำจัดปัญหาคุณจะกลายเป็นคนที่มีความสุข น่าเสียดายที่มันไม่เกิดขึ้นว่าไม่มีปัญหาเลย มีเพียงทัศนคติที่แตกต่างจากพวกเขา มีคนจริงจังกับพวกเขาบางคนมากกว่าและบางคนเบา ๆ หากคุณถือว่าปัญหาเป็นเหตุการณ์ชั่วคราวมันจะง่ายกว่าที่จะอยู่ ดังนั้นจงฝันให้มากขึ้นเขียนเป้าหมายและตั้งสมาธิกับความสนใจของคุณเฉพาะสิ่งที่สำคัญจริงๆสำหรับคุณ
