ความตื่นเต้นและความกลัวของหนึ่งในเหตุการณ์ที่สำคัญที่สุดในชีวิตของแม่ในอนาคตนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติ
แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าความกลัวนี้ เติบโตเป็นความหวาดกลัวอย่างแท้จริงที่จะเริ่มวางยาพิษชีวิตของเธอ?
จะทำอย่างไรถ้าผู้หญิงกลัวที่จะให้กำเนิดเป็นครั้งแรก?
Tocophobia - แนวคิดและลักษณะ
maieusiophobia - นี่คือความกลัวทางพยาธิวิทยาของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
นำเสนอเป็น 10% ของผู้หญิงบนโลกของเรา มันนำไปสู่ความจริงที่ว่าผู้หญิงสามารถปฏิเสธที่จะมีลูก แต่ในขณะเดียวกันเธอก็ไม่เต็มใจและเต็มใจที่จะมีลูก
นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าเป็นสาเหตุของ tokofobiya ภาวะเจริญพันธุ์ลดลง ในประเทศยุโรป ผู้เชี่ยวชาญมั่นใจว่าสาเหตุของความหวาดกลัวนี้มาจากวัยเด็ก
ในวัยเด็กผู้หญิงมีความประทับใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อได้ยินว่าการให้กำเนิดเป็นกระบวนการที่เจ็บปวดหรือได้เห็นภาพยนตร์ที่แสดงทุกอย่างในรายละเอียดผู้หญิงสามารถทำได้เพียงครั้งเดียวและทั้งหมด หยุดอยากมีลูก.
โดยปกติแล้วมีสองประเภทของ tokofobii: ผู้หญิงที่ยังไม่ได้รับการคลอดต้องทนทุกข์ทรมานเบื้องต้น สาเหตุของอาการกลัวอาจซ่อนตัวอย่างเช่นการล่วงละเมิดทางเพศ
ผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานประเภทที่สองซึ่งได้ให้กำเนิดแล้ว เหตุผลของพวกเขาค่อนข้างชัดเจน: การคลอดก่อนหน้านี้รุนแรงเกินไปภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและอื่น ๆ
ถ้าผู้หญิงที่ป่วยด้วย tokofobiya ยังคงตั้งครรภ์สิ่งที่แย่ที่สุดที่เธอสามารถทำได้คือ กำจัดลูก. หลายคนทำเช่นนั้นความกลัวในการคลอดบุตรและการตั้งครรภ์นั้นยิ่งใหญ่มากจนทำให้ผู้หญิงไม่สามารถรับมือกับมันได้
สิ่งสำคัญที่นี่คือการมีความปรารถนาที่จะแก้ปัญหาของ phobias และไม่พิจารณาปัญหาของเด็ก ในเวลาเดียวกันทำให้ การทำแท้งหลายคนตระหนักว่านี่เป็นความผิดพลาดที่เด็กเต็มใจ แต่พวกเขาก็ยังเอาชนะความกลัวไม่ได้
ผู้หญิงที่ยังสามารถรับมือและตกลงที่จะให้กำเนิดมักจะชักชวนให้แพทย์ การผ่าตัดคลอดแม้ว่าจะไม่มีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์
ในกรณีนี้แพทย์ยังคงต้องยอมรับและดำเนินการ
ท้ายที่สุดไม่มีใครสามารถทำนายได้ว่าร่างกายของผู้หญิงจะมีปฏิกิริยาอย่างไรในระหว่าง การคลอดบุตรตามธรรมชาติ.
อาจมีปัญหาร้ายแรง ผู้หญิงที่ทำงานกับ tokofobiya เชื่อว่าการผ่าตัดคลอด - เป็นการควบคุมสถานการณ์
นักจิตวิทยา เกี่ยวกับความกลัวของหญิงตั้งครรภ์:
ความกลัวคืออะไร?
Tocophobia นั้นแสดงออกมาอย่างแน่นอน โดยอาการ:
- อิศวร (ใจสั่นหัวใจ);
- รบกวนการนอนหลับและฝันร้าย;
- การโจมตีเสียขวัญ
- ความกลัวที่อธิบายไม่ได้และผ่านไม่ได้ของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร;
- ความเครียดทางจิตวิทยาคงที่
- ความวิตกกังวล;
- ความกังวลใจและอาการทางประสาท
ทั้งหมดนี้และอีกมากมายคือ ภัยคุกคามร้ายแรงต่อการตั้งครรภ์ ผู้หญิง
ความรู้สึกตื่นตระหนกและความกลัวเป็นอันตรายรู้สึกทั้งหมดนี้ผู้หญิงสามารถตัดสินใจได้รับคำแนะนำจากอารมณ์
ความตื่นเต้นประสาทอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลกระทบต่อหลักสูตรของการตั้งครรภ์และแม้กระทั่งทารก ความกลัวนั้นแสดงออกมาในความจริงที่ว่าผู้หญิงอาจตัดสินใจยุติการตั้งครรภ์หรืออื่น ๆ ปฏิเสธที่จะให้กำเนิด.
มันยากมากที่จะโน้มน้าวใจในสถานการณ์เช่นนี้จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเนื่องจาก tokophobia มักมีเหตุผลบางประการ
ทำไม ความคิดของการดำเนินชีวิตที่ไม่มีลูก จะดึงดูดโมเมนตัม? Childfrey ข้อดีข้อเสียของการตั้งครรภ์:
สาเหตุของความหวาดกลัว
Tocophobia ไม่ได้เป็นเพียงแค่ความตื่นเต้นและประสบการณ์ที่มารดาส่วนใหญ่มีประสบการณ์เท่านั้น ความกลัวอัมพาตจริง. ผู้หญิงคนหนึ่งรู้สึกตื่นเต้นอย่างแรงสั่นสะเทือนอยู่ในมือของเธอตื่นตระหนกความคิดที่น่ากลัวที่สุดก็คืบคลานเข้ามาในหัวของเธอ
เห็นด้วยว่านี่ไม่ใช่แค่ความกระวนกระวายใจง่าย ๆ ก่อนการตัดสินใจที่สำคัญที่สุดในชีวิต? ความหวาดกลัวนี้ทำให้เกิดความบ้าคลั่งและมีเหตุผลมากมาย
บ่อยครั้งความทุกข์จาก tokofobiya ประสบเหตุการณ์บางอย่างที่ทำให้เกิดความประทับใจในจิตใจของพวกเขา เหตุผล สามารถเป็นได้ทั้งด้านจิตใจและร่างกาย ลองมาดูกันดีกว่า:
การล่วงละเมิดทางเพศหรือการล่วงละเมิดทางเพศเป็นผลให้เหตุการณ์ดังกล่าวอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงซึ่งในอนาคตอาจทำให้เกิดโรคกลัว;- การตั้งครรภ์ตั้งแต่อายุยังน้อยเมื่อเด็กชายและเด็กหญิงยังไม่พร้อมที่จะเป็นพ่อแม่
- การทำแท้งในวัยรุ่น
- การคลอดบุตรที่เจ็บปวดก่อนหน้า;
- ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด;
- การเกิดของเด็กที่ตายหรือไม่ดีต่อสุขภาพ
- ความกลัวที่ว่าชีวิตจะไม่เปลี่ยนไปจากสิ่งที่ดีกว่า;
- กลัวว่าผู้หญิงจะไม่สามารถเป็นแม่ที่ดีได้
- กลัวการสูญเสียความงามของร่างกายและสุขภาพ
- ความกลัวของภาวะแทรกซ้อนในระหว่างการคลอดบุตร;
- ผู้หญิงหลายคนยอมรับว่าสาเหตุของโรคกลัวเป็นสื่อที่แสดงให้เห็นถึงกระบวนการคลอดบุตรเมื่อดูภาพยนตร์ที่มีรายละเอียดทั้งหมดอาจส่งผลเสียต่อจิตใจของแม่ในอนาคต
- กลัวความเจ็บปวดรุนแรง
- กลัวตายในระหว่างการคลอด
การล่วงละเมิดทางเพศหรือการล่วงละเมิดทางเพศเป็นผลให้เหตุการณ์ดังกล่าวอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงซึ่งในอนาคตอาจทำให้เกิดโรคกลัว;วิธีกำจัดความกลัว การแท้งบุตรหรือการทำแท้งที่ไม่ได้รับ? เคล็ดลับนักจิตวิทยา:
เอาชนะความกลัวได้อย่างไร
สิ่งแรกที่ต้องทำคือรู้จักปัญหาของคุณและ ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ.
Tocophobia เช่นความหวาดกลัวอื่น ๆ คือคล้อยตามการบำบัด สิ่งสำคัญคือการใช้ขั้นตอนแรก
การสนทนากับนักจิตวิทยาจะช่วยค้นหาสาเหตุของความกลัว มันเกิดขึ้นที่ผู้หญิงจะแบ่งปันความรู้สึกภายในของเธอกับคนแปลกหน้าได้ง่ายกว่ากับญาติสนิท นักจิตวิทยาหลังจากฟังเรื่องราวทั้งหมดและหาสาเหตุ กำหนดรักษา.
มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับบางคนที่จะอธิบายให้คุณแม่ที่คาดหวังสิ่งที่เกิดขึ้นจริงกับร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์ว่าการเกิดไปอย่างไรความเสี่ยงคืออะไร
ผู้หญิง จะต้องรู้และเข้าใจสิ่งที่รอเธออยู่. สำหรับเรื่องนี้มีการฝึกอบรมพิเศษ มันสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งรายบุคคลและเป็นกลุ่ม
การช่วยเหลือครอบครัวและคนที่รักเป็นสิ่งสำคัญมากในสถานการณ์นี้ ผู้หญิงควรเห็นว่าปัญหาของเธอนั้นได้รับการแบ่งปันและแม่ในอนาคตก็ได้รับการสนับสนุน
การผ่อนคลายการทำสมาธิโยคะ - ทั้งหมดนี้คือ ผู้ช่วยที่ดี ในการต่อสู้ด้วยความกลัวของคุณ
ยิมนาสติกระบบทางเดินหายใจใช้ในการรักษาโรคกลัวหลายชนิด ช่วยในการรับมือกับการโจมตีเสียขวัญและสร้างการหายใจที่สม่ำเสมอ ในบางกรณีสามารถใช้การสะกดจิต - การรักษาการสะกดจิต
และแน่นอนอย่าลืมเรื่องถาวร การปรึกษาหารือและสนทนากับนักจิตวิทยา.
วิธีการกำจัดความกลัวของการคลอดบุตร? ค้นหาจากวิดีโอ:
คำแนะนำของนักจิตวิทยา
ผู้หญิงทุกคนไม่กลัวการคลอดบุตรหลายคนมีความกลัวหลากหลาย:
“ ฉันเกรงว่าจะตั้งครรภ์ไม่ได้”: ผู้หญิงบางคนกลัวที่จะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ บางคนมีเหตุผลของตนเองสำหรับเรื่องนี้: หมอบอกว่ามันจะยากที่จะตั้งครรภ์หรือญาติบางคนมีปัญหาในครอบครัว; สำหรับคนอื่น ๆ ความกลัวนี้อาจไม่เป็นธรรมเลย นักจิตวิทยาแนะนำให้ได้รับการคัดเลือก หากไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวลเกี่ยวกับความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้แล้วความกลัวนี้ควรจะซ้ำซากปล่อยให้ไป หากมีคนในครอบครัวมีปัญหากับการตั้งครรภ์หรือการคลอดบุตรนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีพวกเขา แต่ถ้ามีปัญหาสุขภาพ - อย่าสิ้นหวัง มีความจำเป็นต้องใช้ความพยายามและวิธีการทั้งหมดเพื่อตั้งครรภ์เด็ก ในช่วงเวลานี้เป็นการดีที่สุดที่จะติดต่อกับนักจิตวิทยาของคุณ- “ ฉันกลัวที่จะตั้งครรภ์”: ผู้หญิงบางคนในทางตรงกันข้ามกลัวที่จะตั้งครรภ์ นี่อาจเป็นเพราะความจริงที่ว่าพวกเขาไม่ต้องการให้เด็ก ๆ (ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับ tokofobiya) หรือพวกเขายังไม่พร้อมสำหรับพวกเขา
ในกรณีเช่นนี้คุณควรใช้การคุมกำเนิดเสมอเพื่อไม่ให้กังวล
- "ฉันเกรงว่าฉันท้องแล้ว"ผู้หญิงหันไปหานักจิตวิทยาเพื่อขอความช่วยเหลือในความหวาดกลัวเพราะกลัวว่าพวกเขากำลังตั้งครรภ์ บางคนไม่พร้อมที่จะเป็นแม่ในขณะนี้ดังนั้นพวกเขาจึงไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร ก่อนอื่นคุณต้องทำการทดสอบ หากเขาแสดงผลลัพธ์ที่เป็นบวกคุณไม่ควรตื่นตระหนกคุณต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการเด็กคนนี้หรือไม่ ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความจริงที่ว่าคุณยังไม่พร้อม ไม่มีใครพร้อม 100% สิ่งสำคัญคือการสนับสนุนจากคนที่รักพวกเขาจะช่วยให้คุณผ่านมันไปได้ และแน่นอนคุณไม่ควรหยุดเยี่ยมชมนักจิตวิทยาไม่ว่าคุณจะตัดสินใจอะไรก็ตาม
- “ ฉันกลัวการทำแท้งที่พลาดไป”ผู้หญิงส่วนใหญ่กลัวว่าลูกจะตายก่อนเกิด คุณสามารถเข้าใจความกลัวของพวกเขา แต่พวกเขามักจะไร้เหตุผล ในกรณีนี้เพื่อที่จะสงบสติอารมณ์คุณต้องผ่านการทดสอบทั้งหมดและตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณแข็งแรง
"ฉันกลัวที่จะให้กำเนิดลูกคนแรกของฉัน": และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจ! การคลอดครั้งแรกนั้นน่ากลัวและน่าตื่นเต้นอยู่เสมอ ในกรณีนี้มันจะดีกว่าถ้ามองดูหลักสูตรที่บอกคุณว่าการตั้งครรภ์ดำเนินต่อไปอย่างไรรอแม่ในอนาคตในระหว่างการคลอด เธอต้องเข้าใจว่าไม่มีอะไรน่ากลัวเป็นพิเศษเกี่ยวกับเรื่องนี้ ผู้หญิงหลายคนเคยผ่านเรื่องนี้มาแล้วและพวกเธอทั้งหมดก็กลัวเช่นกัน หากความกลัวนั้นแรงเกินไปก็ควรไปเยี่ยมนักจิตวิทยา คุณสามารถเป็นเหมือนการให้คำปรึกษาแบบกลุ่มที่คุณแม่แบ่งปันความกลัวและประสบการณ์ของพวกเขา ผู้หญิงควรเข้าใจว่าเธอไม่ได้อยู่คนเดียวและความกลัวของเธอก็ไม่ได้ไกล- "มันแย่มากที่มีลูกคนที่สอง"สำหรับผู้หญิงหลายคนการเกิดครั้งแรกนั้นยากและเจ็บปวด เธอจำไม่ได้ว่าต้องการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง ครั้งแรกที่น่ากลัวอยู่เสมอ
อย่าลืมว่าครั้งที่สองอาจไม่เจ็บปวดอย่างนี้
คุณสามารถขอให้แพทย์ทำการผ่าตัดคลอดในระหว่างการคลอดครั้งที่สอง
- "ฉันกลัวที่จะให้กำเนิดลูกที่ป่วย": ความกลัวนี้ค่อนข้างเข้าใจได้ เพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณเกิดมามีสุขภาพที่ดีคุณต้องไปที่คลินิกและผ่านการทดสอบและขั้นตอนทั้งหมด ทำไมเพียงแค่กินตัวเองถ้าสิ่งนี้สามารถคิดออกมานานก่อนที่จะเกิด
“ ฉันเกรงว่าจะตั้งครรภ์ไม่ได้”: ผู้หญิงบางคนกลัวที่จะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ บางคนมีเหตุผลของตนเองสำหรับเรื่องนี้: หมอบอกว่ามันจะยากที่จะตั้งครรภ์หรือญาติบางคนมีปัญหาในครอบครัว; สำหรับคนอื่น ๆ ความกลัวนี้อาจไม่เป็นธรรมเลย นักจิตวิทยาแนะนำให้ได้รับการคัดเลือก หากไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวลเกี่ยวกับความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้แล้วความกลัวนี้ควรจะซ้ำซากปล่อยให้ไป หากมีคนในครอบครัวมีปัญหากับการตั้งครรภ์หรือการคลอดบุตรนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีพวกเขา แต่ถ้ามีปัญหาสุขภาพ - อย่าสิ้นหวัง มีความจำเป็นต้องใช้ความพยายามและวิธีการทั้งหมดเพื่อตั้งครรภ์เด็ก ในช่วงเวลานี้เป็นการดีที่สุดที่จะติดต่อกับนักจิตวิทยาของคุณ
"ฉันกลัวที่จะให้กำเนิดลูกคนแรกของฉัน": และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจ! การคลอดครั้งแรกนั้นน่ากลัวและน่าตื่นเต้นอยู่เสมอ ในกรณีนี้มันจะดีกว่าถ้ามองดูหลักสูตรที่บอกคุณว่าการตั้งครรภ์ดำเนินต่อไปอย่างไรรอแม่ในอนาคตในระหว่างการคลอด เธอต้องเข้าใจว่าไม่มีอะไรน่ากลัวเป็นพิเศษเกี่ยวกับเรื่องนี้ ผู้หญิงหลายคนเคยผ่านเรื่องนี้มาแล้วและพวกเธอทั้งหมดก็กลัวเช่นกัน หากความกลัวนั้นแรงเกินไปก็ควรไปเยี่ยมนักจิตวิทยา คุณสามารถเป็นเหมือนการให้คำปรึกษาแบบกลุ่มที่คุณแม่แบ่งปันความกลัวและประสบการณ์ของพวกเขา ผู้หญิงควรเข้าใจว่าเธอไม่ได้อยู่คนเดียวและความกลัวของเธอก็ไม่ได้ไกลลูกคนที่สอง ข้อผิดพลาดของผู้ปกครองที่ไม่ควรทำซ้ำ:
เภสัชวิทยาบำบัด
Tocophobia นั้นไม่ค่อยได้รับการรักษามากนัก ยารักษาโรค.
หลังจากทั้งหมดอย่าลืมว่าหญิงตั้งครรภ์ที่ดีกว่าที่จะยกเว้นยาเสพติดส่วนใหญ่
ในบางช่วงสามารถใช้งานได้ ชดช้อย ยาเสพติด
ในกรณีที่ความหวาดกลัวถูกเพิกเฉยเกินไปและทำให้เกิดสภาวะหดหู่และแม้แต่ความคิดฆ่าตัวตายก็สามารถกำหนดยาแก้ซึมเศร้าได้
ความกลัวของการตั้งครรภ์คือ เป็นธรรมชาติสิ่งสำคัญคือมันไม่ได้พัฒนาไปสู่ความหวาดกลัวอย่างแท้จริง แต่แม้จากความหวาดกลัวนี้คุณสามารถกำจัดถ้าในเวลานั้นขอความช่วยเหลือ
