หาก ณ จุดหนึ่งคุณเบื่อที่จะขี้เกียจคุณควรหยุดทำตัวขี้เกียจและเริ่มแสดง ทำอย่างไร มันยากแค่ไหน? ใช้เวลานานแค่ไหน? ความน่าจะเป็นของความสำเร็จคืออะไร? มีคำแนะนำมากมายที่เขียนเกี่ยวกับสิ่งนี้ทั้งหมด อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยบทความคุณลักษณะ แต่จะทำอย่างไรถ้าคุณอ่านความขี้เกียจอีกครั้ง? เรานำเสนอเทคนิคที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับการหยุดความขี้เกียจ คำแนะนำง่ายๆและการปฏิบัติจะช่วยให้ทุกคนที่ต้องการเอาชนะความขี้เกียจเริ่มชีวิตที่มีความหมาย
วิธีหยุดความขี้เกียจ
เมื่อมีคนเยี่ยมชมความคิดเช่นนั้นก็หมายความว่าเขารู้สึกเบื่อหน่ายกับความขี้เกียจอย่างแน่นอน แท้จริงแล้วความรู้สึกไม่พอใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวถูกกระตุ้นไปชั่วนิรันดร์ในสถานการณ์เช่นนี้ ดังนั้นในช่วงเวลาหนึ่งบุคคลดังกล่าวจึงคิดเกี่ยวกับวิธีที่จะหยุดความขี้เกียจและเริ่มใช้ชีวิตในลักษณะที่ทุกคนสงบลงและตกหลุมในที่สุด เขาเพียง แต่ยังไม่ได้ตระหนักว่าการเปลี่ยนพฤติกรรมของเขาให้เป็นคนที่กระตือรือร้นมากขึ้นเขาจะไม่ต้องการกลับไปสู่สถานะดั้งเดิมอีกต่อไป
ดังนั้นอย่างไรจะหยุดขี้เกียจได้อย่างไร อาจใช้เวลานานเท่าใด เราทราบทันทีว่ากระบวนการค่อนข้างยาว ทุกอย่างขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและสถานการณ์ บางคนจะรับมือในหนึ่งเดือนอีกคน - สองครั้งและคนที่สามจะใช้เวลาหกเดือน สิ่งสำคัญในการเริ่มต้นและมีอยู่แล้วในสถานการณ์ที่จะเห็น
จะหยุดความขี้เกียจและเริ่มมีชีวิตได้อย่างไร มีหลายวิธี แต่เพื่อประหยัดเวลาเราจะระบุเฉพาะสิ่งที่น่าสนใจและน่าเชื่อถือที่สุดเท่านั้น
ไม่ทำอะไรเลย
อาจเป็นวิธีด่วนเพียงอย่างเดียวในการกำจัดความเกียจคร้าน ค่อนข้างเทคนิคที่น่าสนใจที่ช่วยให้คุณหยุดขี้เกียจในเวลาที่สั้นที่สุด ข้อเสียที่สำคัญของวิธีนี้คือระยะเวลาสั้น ๆ ของผลกระทบ หลังจากเวลาหนึ่งความเกียจคร้านกลับคืนสู่เจ้าของ
โดยทั่วไปสาระสำคัญของวิธีนี้วิธีการหยุดความขี้เกียจคือการไม่ทำอะไรเลยในช่วงเวลาที่เป็นไปได้สูงสุด คุณสามารถกระพริบและหายใจได้เท่านั้น ไม่แนะนำอย่างอื่น แค่ยืนมองผนัง หนึ่งนาทีสองสิบนาที ไม่น่าเป็นไปได้ที่ทุกคนจะมีชีวิตรอดอีกต่อไปเนื่องจากทุกวินาทีจะดูเหมือนเป็นนิรันดร์สำหรับเขา
หลังจากการประหารชีวิตแล้วมือของพวกเขาจะถูกดึงไปที่เครื่องเขียนหรือเครื่องมืออื่น ๆ และขาจะถูกนำไปยังม้านั่งของโรงเรียนหรือที่ทำงานโดยไม่ได้ตั้งใจ
ปรากฎว่าการไม่ทำสิ่งใดเป็นสิ่งที่น่าเบื่อยิ่งไปกว่างานที่ทำอยู่มากที่สุด
เรียนรู้ที่จะสร้างแรงบันดาลใจด้วยตัวคุณเอง
บ่อยครั้งที่ความเกียจคร้านเกิดขึ้นจากแรงจูงใจของคนอ่อนแอ ในวัยเด็กเรากำลังพูดถึงการขาดอิทธิพลในส่วนของผู้ปกครอง ถ้าเราพูดถึงบุคคลที่เป็นผู้ใหญ่ในกรณีของเขามันเป็นแรงจูงใจที่อ่อนแออยู่แล้ว อย่างไรก็ตามสาระสำคัญของมันเหมือนกัน หากต้องการหยุดความขี้เกียจ - คุณควรโต้แย้งตัวเองว่าทำไมคุณไม่ควรทำเช่นนี้
ตัวอย่างเช่นเพื่อแสดงความพึงพอใจของผลลัพธ์ (วิธีการสร้างภาพ) หรือให้รางวัลตัวเองเป็นประจำด้วยสิ่งที่น่าพอใจสำหรับงานที่น่าเบื่อของคุณ (วิธีการยึด) คุณยังสามารถเปลี่ยนกิจวัตรสีเทาเป็นเกมที่น่าสนใจซึ่งเต็มไปด้วยชัยชนะและความสำเร็จทุกวัน (วิธีการที่เรียกว่า "Success Magazine")
จะหยุดความเกียจคร้านและเริ่มแสดงในกรณีที่มีงานขนาดใหญ่ได้อย่างไร นี่คือวิธีการของ "ชีสสวิส" ซึ่งมีประโยชน์การกระทำที่คล้ายกับพฤติกรรมของหนูตัวน้อยที่กัดแทะชิ้นเล็ก ๆ ของชีสชิ้นใหญ่ ขนาดของมันจะค่อยๆลดลงและเมื่อเวลาผ่านไปหนูก็จะกินชีสที่เหลืออยู่โดยไม่ยาก งานใหญ่จะเล็กลงเมื่อมีรายการย่อยแต่ละรายการ
กระตุ้นตัวเอง
หนังสือวิดีโอการสื่อสารกับคนที่กระตือรือร้นจะเป็นแรงบันดาลใจแม้กระทั่งคนที่ขี้เกียจมาก ๆ ที่จะคิดว่าจะหยุดการขี้เกียจได้อย่างไร นอกจากนี้ความสัมพันธ์กับไลฟ์สไตล์ที่คึกคักควรมีอยู่ทุกหนทุกแห่ง บนรูปพื้นหลังของเดสก์ท็อปในเสียงเรียกเข้าของโทรศัพท์มือถือการเตือนความจำรายวัน ฯลฯ
ยิ่งไปกว่านั้นทุกคนที่อยู่รอบตัวยังเป็นคนที่มีพลังมาก นั่นเป็นเหตุผลที่มันสำคัญมากที่จะได้รู้จักเพื่อนเช่นนั้น ร่วมกันไปปีนเขา, เข้าร่วมการฝึกอบรม, นิทรรศการเฉพาะเรื่อง, แข่งขันกันเอง, สร้างแผนทะเยอทะยานที่ทะเยอทะยาน
ในท้ายที่สุดคุณสามารถแขวนโปสเตอร์ใกล้กับกระจกด้วยชินชิลล่าที่น่ารัก แต่หนาเปรียบเทียบกับจอแสดงผลของคุณเป็นประจำ
เริ่มวันของคุณถูกต้อง
วิธีการฉลองปีใหม่ดังนั้นใช้จ่าย เมื่อคุณตื่นขึ้นในตอนเช้าวันนั้นก็จะผ่านไป มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะแนะนำพิธีกรรมช่วงเช้าในหมวดหมู่ของออโตเมติกซึ่งจะช่วยให้หยุดความขี้เกียจและเริ่มแสดง เหล่านี้รวมถึง:
- ตากห้อง;
- ออกกำลังกายตอนเช้าหรือวิ่งเหยาะๆ
- ฝักบัวอาบน้ำที่เติมพลัง
- อาหารเช้าเต็มรูปแบบและน้ำผลไม้ธรรมชาติหนึ่งแก้ว
- วางแผนวันของคุณ
หากคุณใช้คำแนะนำง่ายๆเหล่านี้คุณสามารถให้ความรู้สึกร่าเริงกับตัวคุณเองได้จนถึงค่ำ การหยุดขี้เกียจไม่ใช่เรื่องยาก เราไม่ควรปล่อยให้โอกาสความเกียจคร้านในตอนเช้าค่อยๆเปลี่ยนเป็นนิสัยที่ดี
ปรับให้เข้ากับอารมณ์ในแง่ดี
เนื่องจากความสิ้นหวังหรือไม่แยแสเป็นลักษณะของนักมองโลกในแง่ร้ายการคิดในเชิงบวกจะช่วยให้หยุดความขี้เกียจได้เร็วขึ้น ท้ายที่สุดแล้วโลกมีความอุดมสมบูรณ์ในโอกาสมากมายที่ไม่ได้ใช้สิ่งเหล่านี้คล้ายกับอาชญากรรม สิ่งเดียวที่คุณต้องทำคือลุกขึ้นจากที่นอนและเริ่มดำเนินการ
อะไรกันแน่ ทุกคนมีความสำคัญและค่านิยมของตนเอง บางคนจะซ่อมรถของคุณปู่คนอื่นจะลงทะเบียนในหลักสูตรภาษาอังกฤษและคนที่สามจะเริ่มการฝึกในโรงยิม ท้ายที่สุดแล้วกิจกรรมนั้นแตกต่างกันมาก สิ่งสำคัญคือมันนำความสุขมาให้
วิธีหยุดความขี้เกียจ? จำเป็นต้องยิ้มเติมโลกของคุณด้วยอารมณ์เชิงบวก กินช็อคโกแลตสีดำแสนอร่อยกัดกับกล้วยสุกฟังเพลงโปรดหรือแชทกับคนดี ทุกคนสามารถค้นหายากล่อมประสาทตามความชอบของพวกเขา
คำแนะนำวิธีการหยุดขี้เกียจมีการคิดค้นมาก เทคนิคเหล่านี้ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ของพวกเขา แต่มีประสิทธิภาพมากและช่วยให้บรรลุผลในเวลาที่สั้นที่สุด อีกครั้งว่าในเวลาที่สั้นที่สุดเพราะการหยุดขี้เกียจอย่างรวดเร็วจะไม่ทำงาน มันเป็นงานหนักและไร้เดียงสาที่จะคาดเดาเป็นอย่างอื่น แต่ผลของความพยายามดังกล่าวจะเกินความคาดหวังทั้งหมด!
