ตัวอย่างของการออกกำลังกายและงานเกี่ยวกับศิลปะบำบัด

งานสร้างสรรค์สามารถช่วยในการต่อสู้กับความเครียดภาวะซึมเศร้าความผิดปกติต่างๆ phobias ปรับปรุงความนับถือตนเองแสดงโลกภายในของผู้ป่วย

ดังนั้นศิลปะบำบัดจึงถูกใช้อย่างแข็งขัน วิธีการเสริม ในการรักษาความเจ็บป่วยทางจิต

เพื่อให้บรรลุถึงการปรับปรุงอย่างรวดเร็วในสภาพเนื่องจากศิลปะบำบัดการออกกำลังกาย ควรทำอย่างสม่ำเสมอ.

มันคืออะไร

ศิลปะบำบัด - สาขาหนึ่งในการบำบัดทางจิตและจิตบำบัดซึ่งใช้ความคิดสร้างสรรค์เป็นเครื่องมือในการบำบัดทางจิต

ข้อมูลเกี่ยวกับศิลปะบำบัดจากประวัติศาสตร์:

ผู้ก่อตั้งแนวโน้มนี้คือ Adrian Hillศิลปินชาวอังกฤษผู้อาศัยอยู่ในศตวรรษที่ยี่สิบ ในช่วงปลายทศวรรษที่สามสิบในกระบวนการรักษาวัณโรคเขาค้นพบว่าการวาดภาพทำให้เขารู้สึกดีขึ้น ในปี 1938 เอเดรียนเริ่มสอนคนไข้วาดเขียน (ส่วนใหญ่ได้รับบาดเจ็บจากกองทัพ) และสังเกตว่าความคิดสร้างสรรค์นั้นไม่เพียง แต่ทำให้ห่างไกลจากความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ แต่ยังช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม
เป็นครั้งแรกที่คำนิยามของ "ศิลปะบำบัด" ถูกใช้โดย Adrian Hill ในปี 1942 ในปี 1945 หนังสือของเขาถูกตีพิมพ์ "ศิลปะต่อต้านโรค"
ตามมุมมองของจิตวิเคราะห์ศิลปะบำบัดช่วยให้ผู้ป่วย เปลี่ยนเส้นทางพลังงานภายในประเทศที่ไม่ได้ใช้ไปยังพื้นที่ที่ได้รับการรับรองทางสังคมดังนั้นสภาพจิตใจดีขึ้น กระบวนการเปลี่ยนเส้นทางพลังงาน (รวมถึงพลังงานทางเพศ) เรียกว่าการระเหิด

ศิลปะบำบัดไม่เพียง แต่ช่วยให้ผู้ที่มีสภาพจิตใจไม่เป็นระเบียบ แต่ยังรวมถึงนักจิตวิทยาและนักจิตวิทยา: พวกเขามีโอกาสที่จะเข้าใจความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นของผู้ป่วยเพื่อประเมินอารมณ์ของเขา

สิ่งนี้ทำให้เป็นไปได้ หาวิธีรักษาที่ดีที่สุด.

นอกจากนี้การบำบัดด้วยศิลปะยังคงถูกนำมาใช้เป็นเครื่องมือในการดูแลผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคทางกายอย่างรุนแรง: ช่วยให้พวกเขาได้รับความเจ็บปวดและไม่สบายให้รู้สึกถึงความสำคัญของตนเองและเพื่อรักษาสุขภาพจิต

รากฐานทางทฤษฎี

ผู้ป่วยที่เรียนวิชาศิลปะบำบัดวาดรูปปั้นฟังดนตรีเล่นเครื่องดนตรีเขียนและอ่านงานศิลปะการเต้นรำและอื่น ๆ

ในกระบวนการพวกเขา เรียนรู้ที่จะสนุกกับกิจกรรมของตัวเองยอมรับตัวเองและข้อบกพร่องของคุณโยนอารมณ์เชิงลบออกซึ่งนำไปสู่การปรับปรุงในการเป็นอยู่ที่ดีของจิตใจ

ศิลปะบำบัดถือเป็นหนึ่งในการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับความผิดปกติทางจิต ทิศทางนี้สามารถช่วยคนทุกวัยไม่ว่าจะเป็นเด็กเล็กวัยก่อนวัยเรียนเพราะมันง่ายที่จะปรับตัว

ในปัจจุบันมีแนวโน้มที่จะสร้างระบบการรักษาด้วยศิลปะที่ยืดหยุ่นซึ่งเหมาะสำหรับการทำงานกับกลุ่มคน

ก่อนหน้านี้ทิศทางนี้ถูกนำไปใช้บ่อยในการทำงานส่วนบุคคลกับผู้ป่วย มันมักจะใช้ เพื่อช่วยเหลือเด็กเล็กเพราะภาพวาดของพวกเขาสามารถบอกได้เกี่ยวกับสภาวะสุขภาพของพวกเขาไม่น้อยกว่าหรือมากกว่าพฤติกรรมของพวกเขา

งานศิลปะทุกประเภทสามารถส่งผลดีต่อสภาพของผู้ป่วยดังนั้นคุณจึงไม่เพียง แต่สามารถวาดหรือทำโมเดลจากดินน้ำมัน แต่ยังเผามันบนไม้ปูกระเบื้องโมเสคทำเย็บถักถักเย็บปักถักร้อย: ขึ้นอยู่กับความเป็นไปได้ทางการเงินของผู้ป่วยและคลินิก

อย่าสับสนกับงานศิลปะบำบัดและกิจกรรมสร้างสรรค์ โดยหลักการ: นักจิตวิทยาหรือนักบำบัดใช้วิธีการทางศิลปะในการบำบัดและเขาเป็นผู้ทำให้มั่นใจได้ว่าชั้นเรียนจะนำผลลัพธ์ที่จำเป็นมาใช้และมีโครงสร้างที่ถูกต้อง

ปัจจุบันมีหลายพื้นที่หลักของศิลปะบำบัดรวมถึงพื้นที่ที่มีชื่อเสียงที่สุด: isotherapy ดนตรีบำบัดและบรรณานุกรม

หลักการ

หลักการบำบัดศิลปะพื้นฐาน:

สรรเสริญการอนุมัติ คำพูดที่จริงใจและจริงใจสามารถสนับสนุนแรงจูงใจของผู้ป่วยทำให้เขาเข้าใจว่าสิ่งที่เขากำลังทำมีความสำคัญ ผู้ป่วยเองควรเรียนรู้ที่จะยกย่องตนเองแม้ว่าเขา (ส่วนหนึ่งเนื่องจากความเจ็บป่วยทางจิต) ไม่เคยทำ การยกย่องตนเองนั้นอาจแยกออกจากธีมศิลปะเช่น: "ฉันเป็นเพื่อนที่ดีเพราะฉันบังคับให้ตัวเองวาดรูปและตอนนี้ฉันก็อารมณ์ดี"
ควรหลีกเลี่ยงการตัดสินเชิงประเมิน (เลว - ดี) ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ทั้งจากการสรรเสริญจากภายนอกและการยกย่องตนเอง: สิ่งนี้สามารถทำให้ความเป็นอยู่ของผู้ป่วยแย่ลงทำให้พวกเขาเกลียดตัวเองและมีความสามารถ
ตัวอย่างการยกย่อง: "นี่เป็นความคิดที่น่าสนใจ", "การผสมผสานของสีที่สวยงามมาก"
ไม่มีตัวอย่าง หลักการนี้ส่วนหนึ่งติดต่อกับเรื่องของการตัดสินตามมูลค่า: หากมีตัวอย่างก็จะถูกรับรู้ว่าดีดังนั้นคุณภาพใดจำเป็นต้องเท่ากัน
และคนที่มีอาการแย่ลงหรือไม่คล้ายกันอาจรู้สึกไม่ดี การบำบัดด้วยศิลปะมีวัตถุประสงค์เพื่อไม่ให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แต่ควรได้รับความช่วยเหลือดังนั้นจึงควรยกเว้นประเด็นเหล่านี้ นักจิตวิทยาให้หัวข้อแก่ผู้ป่วยและมักจะบอกว่าพวกเขาควรวาดตามที่พวกเขาต้องการ
การรวมอารมณ์ของคนที่เป็นผู้นำบทเรียน มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักจิตวิทยาที่ไม่เพียง แต่จะให้หัวข้อและทำให้เงียบจนกว่าจะสิ้นสุดของบทเรียน แต่จะสังเกตกระบวนการสังเกตการพูดคุย
รักษาบรรยากาศที่อบอุ่นในกลุ่ม ต้องกำหนดกฎที่จะช่วยให้ผู้เข้าร่วมทุกคนรู้สึกสะดวกสบาย
ควรมีโอกาสแสดงความคิดเห็นส่วนตัวและไม่ก้าวร้าวดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนผ่านส่วนตัว
สิทธิที่จะทำผิดพลาด มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักจิตวิทยาที่จะเตือนผู้ป่วยว่าพวกเขาอาจจะผิดวาดรูปปั้นไม่ดีพอตอบสนองอย่างไม่เหมาะสมและอื่น ๆ ผู้ป่วยเองก็ควรได้รับการเตือนเกี่ยวกับเรื่องนี้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้
บทสนทนาภายในกลุ่ม บทสนทนาที่เป็นมิตรเกี่ยวกับศิลปะโดยทั่วไปหัวข้อของบทเรียนจะช่วยให้ผู้ป่วยชุมนุมและให้โอกาสพวกเขารู้สึกดีได้รับการคุ้มครอง ทุกคนที่ปรารถนาควรมีโอกาสพูด
พิธีกรรม ในตอนต้นและตอนท้ายของบทเรียนจะต้องมีการทำพิธีกรรม (การกระทำเดียวกัน) ตัวอย่างเช่นในตอนท้ายผู้ป่วยสามารถส่งดินสอให้กันและกันบอกสิ่งที่พวกเขาได้รับจากบทเรียน

หลายคนที่ป่วยเป็นโรคทางจิต ตัวเองลงแส้:“ ฉันจะไม่ประสบความสำเร็จ”,“ ฉันเป็นคนธรรมดา”,“ ฉันวาดและปั้นอย่างน่ารังเกียจดังนั้นจึงไม่มีประเด็นในนั้น”

นี่เป็นอาการของโรคซึ่งปรากฏในพื้นที่อื่นของชีวิตดังนั้นคุณต้องทำงานกับมัน

นักจิตวิทยาควรทำให้ชัดเจนกับผู้ป่วยทุกรายที่ได้รับการบำบัดด้วยศิลปะที่ไม่เกี่ยวข้องกับคุณภาพ ความรู้สึกของศิลปะบำบัดในอีก: เพลิดเพลินไปกับการแบ่งเบาอารมณ์เพื่อโยนอารมณ์เชิงลบที่สะสมออกมา

ศิลปะบำบัดอาจไม่ได้อยู่ในกลุ่มเดียวกัน แต่เป็นรายบุคคลนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวทได้ให้ภาระแก่ผู้ป่วยและเขาก็ทำการแสดงที่สำนักงานหรือที่บ้านในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย

เป้าหมายและวัตถุประสงค์

เป้าหมายหลักและวัตถุประสงค์ของศิลปะบำบัด:

การลดหรือกำจัดอาการทางพยาธิวิทยารวมถึงความวิตกกังวลความกลัวความเกลียดชังตนเองความสิ้นหวังความหงุดหงิดและอาการทางจิต
สาดอารมณ์ความรู้สึกเชิงลบที่สะสมออกมาบรรเทาความเครียดทางจิตใจ
การก่อตัวของความภาคภูมิใจในตนเองเพียงพอ
การพัฒนาทักษะการสื่อสารสนับสนุนผู้ป่วยที่อยู่ในช่วงเจ็บป่วยได้รับการล่มสลายทางสังคมในระดับหนึ่งซึ่งทำให้ชีวิตในสังคมยากสำหรับพวกเขา
การพัฒนาความสามารถเชิงสร้างสรรค์
การต่อสู้กับความสมบูรณ์แบบทางพยาธิวิทยาการก่อตัวของการติดตั้งที่เป็นเรื่องปกติที่จะผิดพลาด;
พัฒนาทักษะความรู้ความเข้าใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งความสนใจ

ศิลปะบำบัดก็มีจุดมุ่งหมายเช่นกัน การก่อตัวของความสามารถที่จะนำกรณีใด ๆ ที่จะสิ้นสุด.

ระเบียบวิธีในการทำงานของนักจิตวิทยา

นักจิตวิทยาสมัยใหม่ใช้วิธีการบำบัดด้วยศิลปะโดยเฉพาะผู้ที่ทำงานกับเด็กและวัยรุ่น

โดยปกติการบำบัดนี้จะใช้เป็นวิธีการเสริมเนื่องจากปัญหาทางจิตของลูกค้า ต้องใช้วิธีการแบบบูรณาการ.

นักจิตวิทยาที่ทำงานในสถาบันการศึกษาโดยเฉพาะในโรงเรียนอนุบาลอาจเสนอให้เด็ก ๆ ผ่านการทดสอบการวาดภาพ: วาดบ้านต้นไม้หรือครอบครัว

หลังจากภาพวาดพร้อมนักจิตวิทยาจะรวบรวมและวิเคราะห์: ประเมินรายละเอียดสี วิธีการบำบัดด้วยศิลปะนี้ ช่วยให้คุณระบุการเบี่ยงเบนได้อย่างรวดเร็ว ในด้านสุขภาพจิตและสติปัญญาของเด็ก

การทดสอบภาพสามารถนำมาใช้ไม่เพียง แต่เพื่อตรวจสอบเด็กที่มีปัญหาทางจิต แต่ยังเพื่อตรวจสอบวิธีการช่วยเหลือจิตอายุรเวทที่มีประสิทธิภาพ

วิธีการหลักของการรักษาด้วยศิลปะ: การวาดภาพการสร้างแบบจำลองดนตรีโอริกามิการทำงานกับไม้หินการเขียนงานต้นฉบับ (บทกวีร้อยแก้ว) ศิลปะการเต้นรำการร้องเพลงเครื่องปั้นดินเผา

เทคนิคที่มีชื่อเสียงที่สุดและเทคนิคของศิลปะบำบัดคือ:

วิธีแมนดาลา Mandalas เป็นภาพสมมาตรที่พบในพุทธศาสนาและศาสนาฮินดู ผู้ป่วยวาดภาพวาดของมันดาลาสำเร็จรูปและวาดอย่างอิสระ สีที่ผู้ป่วยใช้เมื่อทำงานร่วมกับแมนดาลาสามารถบอกได้มากมายเกี่ยวกับความผาสุกทางใจของเขา
เทคนิคการบำบัดแบบเกสตัลท์ การบำบัดแบบเกสตัลต์ - ทิศทางซึ่งมีพื้นฐานจากกลไกที่ประกอบด้วยการทดลองและปรากฏการณ์: ผู้ป่วยได้รับการเสนอให้ตั้งค่าการทดลองและสังเกตสิ่งที่จะเกิดขึ้น ปฏิกิริยาใด ๆ ที่เกิดขึ้นกับการทดสอบโดยตรงระหว่างการปฏิบัตินั้นเป็นปรากฏการณ์ ศิลปะบำบัดเป็นส่วนสำคัญของเทคนิคการบำบัดด้วย gestalt เนื่องจากช่วยให้สามารถทำการทดลองโดยใช้วิธีการทางศิลปะ
วิธีการของ Evgenia Belyakova (การบำบัดด้วย arthynthesis หรือ AST) ในทิศทางนี้ความหลากหลาย, ละคร, ภาพวาด, ปฏิภาณโวหารละคร, วาทศาสตร์ถูกนำไปใช้ ผู้ก่อตั้งทิศทางเป็นหัวหน้าโครงการฝึกอบรมนักบำบัดด้านการสังเคราะห์ศิลปะ เป้าหมายหลักของเทคนิคคือการสอนผู้ป่วยให้ได้รับประสบการณ์

ศิลปะบำบัดสามารถใช้ ร่วมกับเทคนิคจิตอายุรเวทต่าง ๆเช่นจิตบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา, ครอบครัวจิตบำบัด, การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา

ศิลปะบำบัดซึ่งใช้เป็นส่วนหนึ่งของการให้คำปรึกษาทางด้านจิตใจช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจปัญหาได้ลึกยิ่งขึ้นรู้สึกและพบทางออก

ในการเป็นนักบำบัดศิลปะคุณควรจะได้รับ การศึกษาเพิ่มเติม (เพื่อปรับปรุงคุณสมบัติ) หรือเพื่อให้โปรแกรมของอาจารย์สำเร็จ

ประเภทและทิศทาง

ทิศทางหลักและเทคนิค:

การรักษาด้วยภาพ นี่คือทิศทางการรักษาที่พบบ่อยที่สุดเนื่องจากเป็นวิธีที่เข้าถึงได้ง่ายที่สุดและด้วยความช่วยเหลือมันจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะหาแนวทางสำหรับคนทุกวัย โดยการบำบัดด้วยการระบายสีนั้นรวมถึงการระบายสีการระบายสีการทำความคุ้นเคยกับงานศิลปะการทาสีและการอภิปราย
Bibliotherapy รวมถึงการอ่านและการอภิปรายของงานข้อความ เลือกหนังสือเพื่อให้ผู้ป่วยได้สัมผัสประสบการณ์ส่วนตัว
บำบัดเทพนิยาย ความหลากหลายของบรรณานุกรมส่วนใหญ่ใช้เพื่อทำงานกับเด็กเล็ก อย่างไรก็ตามเทพนิยายที่ซับซ้อนตำนานตำนานอาจเหมาะสำหรับการทำงานกับผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น
นิทานในรูปแบบเชิงเปรียบเทียบนำเสนอความคิดสำคัญที่ผู้อ่านจะต้องสังเกตและวิเคราะห์
ดนตรีบำบัด ดนตรีสามารถเปิดการเชื่อมโยงเครือข่ายในผู้ป่วยช่วยให้พวกเขาเปิดขึ้น เธอสามารถสงบสติอารมณ์หรือในทางกลับกันระดมก่อให้เกิดความรู้สึกจินตนาการ ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของดนตรีบำบัดผู้ป่วยไม่เพียง แต่ฟังเพลง แต่ยังพูดคุยเกี่ยวกับมันเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ
การบำบัดด้วยขบวนการเต้นรำ เหมาะสำหรับการทำงานกับเด็ก ๆ ซึ่งส่วนใหญ่มีความกระตือรือร้นอย่างมากและจะมีส่วนร่วมในการเต้นได้อย่างง่ายดาย การเคลื่อนไหวสู่ดนตรีช่วยให้คุณปลดปล่อยประสบการณ์ด้านลบและรับอารมณ์เชิงบวกมากมาย
Dramaterapiya นี่คือความหลากหลายของละครการแสดงละครการแสดงแผนการบางอย่าง

นอกจากนี้ศิลปะบำบัดยังแบ่งออกเป็น:

อยู่เฉยๆ มันมีเพียงการศึกษาผลงานศิลปะที่ทำเสร็จแล้ว - ฟังเพลงดูภาพวาดประติมากรรม - และการอภิปรายที่ตามมา ช่วยให้คุณประหยัดผู้ป่วยจากความวิตกกังวลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความจริงที่ว่าพวกเขาจะทำงานที่มีคุณภาพต่ำ
กระตือรือร้น มันรวมถึงการสร้างงานศิลปะโดยตรง: ภาพวาดงานฝีมือบทกวีร้อยแก้วและอื่น ๆ

วิธีการต่อไปนี้เหมาะสำหรับการทำงานเป็นรายบุคคล: การวาดภาพการบำบัด, ดนตรีบำบัด, บรรณานุกรม, การรักษาด้วยเทพนิยาย เทคนิคอื่น ๆ นั้นเหมาะสมสำหรับคลาสกลุ่ม

แบบฝึกหัดสำหรับเด็กและผู้ใหญ่

แบบฝึกหัดสำหรับเด็ก:

จังหวะ เด็กมีจังหวะที่สะดวกสำหรับเขาที่จะวางลงบนกระดาษแผ่นสั้น สิ่งนี้ช่วยให้คุณสามารถกระเซ็นหงุดหงิดและช่วยให้สงบ เหมาะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน
วาดภาพบนแผ่นเปียก เด็กใช้แปรงหรือฟองน้ำในมือของเขาวางบนแผ่นกระดาษเปียก, จุด, ลายและสิ่งที่เขาต้องการได้รับโอกาสที่จะสังเกตเห็นว่าสีกระจายอย่างดี นี่เป็นการเปิดใช้งานจินตนาการของเขาและมีผลผ่อนคลาย เหมาะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียน
นำไปใช้กับเรือ เด็กตกแต่งภาชนะด้วยกระดาษ คุณสามารถเพิ่มธัญพืช, ลูกปัด, ลูกปัด เหมาะสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนที่มีอายุมากกว่าและเด็กโต

เด็กสามารถนำเสนอในการวาดด้วยสีนิ้วใช้สีน้ำ (โดยเฉพาะน้ำผึ้ง) สี

เมื่อทำงานกับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีควรจำไว้ว่าพวกเขาอาจกลืนชิ้นส่วนเล็ก ๆ (เม็ด, เม็ดบีด) โดยบังเอิญได้โดยให้พวกเขาเข้าไปในหูและจมูกดังนั้นพวกเขาจึงควรได้รับการปกป้องจากกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับวัตถุขนาดเล็ก

แบบฝึกหัดสำหรับผู้ใหญ่:

วาดภาพในที่มืดมิด มันจะเป็นประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์ที่จะต้องมีความสุขอย่างแน่นอน เมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในความมืดใช้เวลาของคุณ มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกที่มีให้คุณและค่อยๆวาด

ทำงานกับขยะ หลายคนมีเรื่องไร้สาระที่ไม่จำเป็นในตารางเช่นคลิปหนีบกระดาษกระดาษหนังสือพิมพ์เก่าโน้ต คุณควรขุดเข้าไปในถนนด้านหลังของกล่องและดึงสิ่งที่สามารถระบุว่าเป็นขยะ หลังจากนั้นตรวจสอบสิ่งที่ค้นพบและพิจารณาว่าพวกเขาคนไหนที่คุณเป็นตัวอย่างของอดีตที่คุณต้องการกำจัด จากชิ้นส่วนที่เลือกทำภาพต่อกัน หลังจากนั้นก็ขอแนะนำให้เผา
เขียนเรื่องราวเกี่ยวกับฮีโร่หรือนางเอก นั่งคิดอย่างรอบคอบและเขียนเรื่องราวของคุณเกี่ยวกับวิธีที่เขาหรือเธอเอาชนะความยากลำบากและชีวิตของเขา / เธอเปลี่ยนไปอย่างไรให้ดีขึ้น

ศิลปะบำบัดช่วยให้ ปรับปรุงสภาพจิตใจของผู้ป่วยอย่างมีนัยสำคัญดังนั้นมันถูกใช้อย่างแข็งขันในประเทศที่พัฒนาแล้วส่วนใหญ่ของโลก ในการรักษาด้วยศิลปะบำบัดประสบความสำเร็จคุณควรฟังคำแนะนำของนักบำบัดและมักจะยกย่องตัวเอง

คุณสมบัติของการใช้ศิลปะบำบัด: