คืออะไร

มนต์: การบำบัดที่ชะลอตัวเพื่อผ่อนคลายจิตใจ

แฟชั่นสมัยใหม่เพื่อให้บรรลุนั้นยอดเยี่ยมและยอดเยี่ยม แต่เมื่อพูดถึงประโยชน์ของกิจกรรมการเดินทางการค้นหาความประทับใจเรามักจะไม่อธิบายสิ่งสำคัญ: จะทำอย่างไรกับตัวคุณเอง? วิธีที่จะอยู่รอดช่วงเวลาของความเหงา, ความสับสน, ความรู้สึกไม่สบายทางจิตวิญญาณ? จะรับมือกับความรู้สึกวิตกกังวลหรือความสงสัยที่เหนื่อยอ่อนได้อย่างไร? เมื่อมาราธอนไม่มีที่สิ้นสุดกลายเป็นวิ่งอยู่ในจุดนั้นมนต์จะมาช่วย การบำบัดแบบชะลอตัวจะช่วยให้คุณรับมือกับความเครียดสมาธิและค้นหาการสนับสนุนในตัวคุณ

มนต์คืออะไร

มนต์เป็นสูตรศักดิ์สิทธิ์ด้วยพลังงานบริสุทธิ์อันศักดิ์สิทธิ์ สามารถมีผลกระทบทางจิตวิทยาและจิตวิญญาณในการมีสติ, สุขภาพ, ร่างกาย, ชะตากรรมของมนุษย์ ลักษณะเฉพาะของมนต์คือมันถูกควบคุมด้วยเสียง การปฏิบัติระยะยาวและปกติเปิดทางสู่ความสามัคคีและความรู้ในตนเอง, การคิดอย่างลึกซึ้ง, เพิ่มความเข้มข้น, สอนอย่างมีความสามารถเพื่อเข้าสู่สภาวะของสติที่เปลี่ยนแปลงไป

มนต์คำนั้นมาจากภาษาสันสกฤตและมีการแปลหลายอย่าง ในบางแหล่งแปลว่า "เครื่องมือคิด"ในอื่น ๆ -"ล้างใจ“ การช่วยชีวิต” หรือ“ คำพูดที่แท้จริง” การฝึกปฏิบัตินี้ใช้วิธีการทางพุทธศาสนา: เพิ่มการใช้สติปัญญาของมนุษย์ในการเปลี่ยนอารมณ์ด้วยการฝึกฝนที่เหมาะสมมนต์จึงเปิดใช้งานประสบการณ์ที่บันทึกไว้ของชีวิตที่ผ่านมาทั้งหมด

มนต์แต่ละคนมีโครงสร้างเทพผู้อุปถัมภ์ของมันและภารกิจของมัน ในบรรดาเสียงที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดคือ "OM" ("AUM") ซึ่งสวดมนต์ส่วนใหญ่เริ่มต้น ทั้งหมดมีหลายประเภท:

  • การอธิบายความจริง
  • สภาผู้ให้
  • การรักษา
  • สนับสนุนสภาวะทางอารมณ์บางอย่าง

ความนิยมมากที่สุดอยู่ในโดเมนสาธารณะ แต่เชื่อว่ามีเพียงเสียงสวดมนต์ที่ใช้พลังงานมากที่สุดเท่านั้นที่ถูกถ่ายทอดจากอาจารย์ถึงนักศึกษาข้อความที่ไม่สามารถรับรู้ได้ด้วยการใช้เสียงซ้ำ ๆ

ที่มาของการปฏิบัติของมนต์

ไม่มีเอกสารทางประวัติศาสตร์เกี่ยวกับเสียงของการสวดมนต์ครั้งแรกที่มาจาก ตัวอย่างเช่นชาวฮินดูเชื่อว่าพวกเขาได้รับตลอดกาล แต่มีอีกเรื่องที่ปรากฏ: ในระหว่างการทำสมาธิลึกปราชญ์โบราณได้ยินการสั่นสะเทือนบางอย่างซึ่งต่อมาถูกแสดงออกในรูปแบบของมนต์และบันทึกไว้ในพระเวท การสั่นสะเทือนที่เคยได้ยินอาการของจิตสำนึกของจักรวาลปรากฏการณ์ทางธรรมชาติต่างๆ ดังนั้นเสียงสั่นที่ระบุด้วยเทพเจ้าและให้ความสำคัญมาก

การปฏิบัติของการพูดความลับที่เปล่งออกมาอยู่ใน โรงเรียนเต๋าและชาวพุทธ. แต่ความรู้ที่รวบรวมมานานหลายศตวรรษนั้นไม่ได้บอกใครเลยพวกเขาไม่ได้โพสต์ข้อมูลแบบเต็มบนอินเทอร์เน็ต ดังนั้นคุณไม่ควรอ่านบทความแรกเกี่ยวกับ "ท่วงทำนองเวทย์มนตร์" หรือลองใช้ทันที เรียนรู้แนวความคิดพื้นฐานที่ดีขึ้นจากครูผู้น่านับถือมากที่สุดผู้นำทางจิตวิญญาณของผู้ติดตามพระพุทธศาสนาดาไลลามะที่สิบสี่ ดาไลลามะที่สิบสี่เปรียบเทียบมนต์สำคัญกับพรเพราะพวกเขามีความรู้เด่นชัดมานานหลายศตวรรษ

ความนิยมในปัจจุบันของการสวดมนต์เป็นเพราะความสะดวกที่ชัดเจนในการที่จะได้รับความรอดโดยการออกเสียงเพียงเสียง คำแถลงนั้นถูกเติมพลังด้วยวิธีที่ง่าย ๆ ที่คาดคะเนจำนวนมากเพื่อแก้ไขจิตใต้สำนึก ตาม "สูตรมหัศจรรย์" เหล่านี้ มนต์เพียงพอที่จะอ่านหรือฟังดังนั้นการสั่นสะเทือนของเสียงจึงเป็นสิ่งมหัศจรรย์ แต่ไม่ใช่ทุกอย่างง่ายนัก นี่คือการฝึกฝนที่ใช้เวลานานและสม่ำเสมอซึ่งต้องใช้การฝึกขั้นพื้นฐานที่ยาวนาน

วิธีการอ่านมนต์อย่างถูกต้อง

มนต์และการทำสมาธิเป็นแนวคิดที่แยกกันไม่ออก นอกจากนี้มนต์เป็นทั้งวิธีการและเป้าหมายของการทำสมาธิ มันเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่ไม่ได้เตรียมตัวที่จะตระหนักถึงเรื่องนี้ ดังนั้นสิ่งแรกที่ต้องทำคือการหาอาจารย์ที่ฉลาดผู้จะสอนวิธีการอ่านบทสวด การศึกษาในวรรณกรรมที่ตีพิมพ์ในกรณีนี้เป็นไปไม่ได้ แม้กระทั่งปริมาณหลายหน้าจะไม่มีข้อมูลที่จำเป็น ตัวอักษรที่พิมพ์ออกมานั้นออกเสียงได้ไม่ดีและแม้แต่การพูดซ้ำ ๆ อย่างง่าย ๆ ของเสียงก็ไม่สามารถแก้ปัญหาภายในได้ ดังนั้นการดูวิดีโอจึงไม่ทำให้เกิดแนวความคิดเกี่ยวกับการฝึกฝนด้านเสียงมากมาย

คนที่มีความรู้อ้างสิทธิ์: ก่อนที่คุณจะเริ่มฝึกมนต์คุณต้องมีพื้นฐานทางทฤษฎีที่ดีและเพื่อให้ความรู้แก่ร่างกายและจิตใจ - เรียนรู้ที่จะนั่งอย่างสบาย การอ่านครั้งแรกเริ่มต้นด้วยการฟัง "คำที่แท้จริง" พยายามเก็บใจไว้ในที่เดียว ผู้ประกอบการรู้ว่าสิ่งที่ยากที่สุดในการนั่งสมาธิหรืออ่านบทสวดคือการให้ความสำคัญกับกระบวนการนั้น เมื่อไม่มีประสบการณ์จิตใจก็เริ่ม“ วิ่งหนี” ไปด้านข้างจากนาทีแรกของพิธีกรรม ดังนั้นในตอนแรกการอ่านคำพูดที่แท้จริงไม่ได้เป็นเรื่องที่น่ายินดีนัก

จิตใจเริ่มสงบลงและจิตใต้สำนึกค่อยๆเปลี่ยนไป ในขั้นตอนนี้อีกครั้งร่างของอาจารย์หรืออาจารย์ทางจิตวิญญาณซึ่งนักเรียนจะไว้วางใจอย่างเต็มที่มาถึงก่อน ความเข้าใจอย่างถ่องแท้ความเข้าใจและการเปลี่ยนแปลงเป็นสิ่งที่ดีภายใต้การดูแลของบุคคลที่มีประสบการณ์เท่านั้น. ท้ายที่สุดการทำงานกับพลังงานที่เข้าใจยากการทดลองกับตัวเองนั้นเป็นสิ่งที่อันตรายสำหรับจิตใจ ยิ่งมีการสวดมนต์ที่ซับซ้อนมากขึ้นเท่าไรนักเรียนก็จะยิ่งประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่าไหร่การสนับสนุนจากอาจารย์ก็ยิ่งสำคัญ

แต่ไม่ใช่ทุกอย่างที่ง่ายนักพูดแบบฝึกหัด แม้แต่การฝึกอย่างสม่ำเสมอก็ไม่มีความหมายเว้นแต่วิถีชีวิตและจิตสำนึกของบุคคลเปลี่ยนไป ดังนั้นการมองเห็นภาพของความมั่งคั่งและความคิดเชิงบวกจะไม่นำเงินที่ต้องการเพียงเพราะพวกเขาไม่ใช่เป้าหมายของการทำสมาธิ

มันตราจะช่วยให้มีรายได้มากขึ้น

เงินและมนต์เป็นเรื่องของการถี่ถ้วนและถี่พอ หนึ่งในคำขอที่พบบ่อยที่สุดจากชาวเน็ตคือวิธีการฟังมนต์อย่างถูกต้องเพื่อให้พวกเขาเริ่มทำเงิน ครูที่แท้จริงไม่เคยเกี่ยวข้องกับหัวข้อของเงินและนักเรียนที่มีประสบการณ์พยายามทุกวิถีทางเพื่อหลีกเลี่ยง ผู้ปฏิบัติงานมีคำอธิบายที่ใช้งานได้จริงและมีความสำคัญอย่างมากสำหรับคะแนนนี้:

  • ประการแรกเสียงที่ต่อเนื่องของเพลงที่ชาร์จพลังจะไม่ทำงานโดยอัตโนมัติเพื่อดึงดูดเงิน ผู้ฟังเชื่อในอะไร? ในบางประเด็นภายใต้อิทธิพลของดนตรีกระเป๋าจะถูกผูกไว้และค่าใช้จ่ายเริ่มไหล?
  • ในประการที่สอง - นี่เป็นพิธีกรรมในการสร้างช่องทางพลังงานรวมถึงการทำงานด้วยตัวเองมากมาย พวกเขาเป็นศูนย์รวมอันศักดิ์สิทธิ์ของเสียงและการสั่นสะเทือนเพื่อให้เกิดความสงบสุขความสามัคคีและการกระตุ้นศักยภาพที่สร้างสรรค์ และคำถามเงินสามารถทำให้การปฏิบัติพลังงานชัดเจน
  • ที่สาม บทสวดมนต์จะช่วยให้คุณมีรายได้ไม่ใช่เพื่อดึงดูดเงิน แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล ทักษะสมาธิทางจิตให้ความรู้ที่ชัดเจนเกี่ยวกับความกลัวความวิตกกังวลอคติและรูปแบบการคิดอื่น ๆ ความเข้าใจอีกอย่างค่อยเป็นค่อยไป - จำเป็นต้องเปลี่ยนไปสู่โอกาสใหม่ ๆ

ทำงานมนต์ในชีวิตของเรา

มันตราเป็นคำหรือวลีเรียกเก็บเงินด้วยพลังพิเศษ หากการทำสมาธิในตำแหน่งดอกบัวไม่ดึงดูดคุณมากเกินไปคุณสามารถสร้างแรงจูงใจของมนต์ของคุณเอง พวกเขาจะช่วยในกรณีที่จำเป็นต้องปรับสมองให้ทำงานอย่างมีประสิทธิผลเพื่อให้สามารถอยู่รอดในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิตเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันเพื่อพัฒนานิสัยที่ดี

ค้นหาเคล็ดลับช่วยเหลือที่ใช้งานวลีของคุณ:

  • รูปแบบคำที่ดีที่สุดคือสโลแกนหนึ่งบรรทัด นานเกินไปวลีว่องไวน่าจะนำความคิดไปสู่ระยะทางที่ไม่รู้จัก
  • มนต์หนึ่งครั้ง การพยายามฝึกฝนหลายวลีในครั้งเดียวจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่คาดหวัง
  • หากมนต์ไม่ทำงานคุณควรลองอีกครั้ง หากใน 21 วันวลีไม่ได้ "เข้า" ในจิตสำนึกนั่นหมายความว่ามันจะไม่ทำงานในอนาคต

ร่วมกับการฝึกจะมาคำพูดของพวกเขา. และตัวอย่างเช่นคุณสามารถเลือกหนึ่งในแรงจูงใจของมนต์มนต์สำเร็จรูปที่ช่วยเหลือผู้อื่น:

  • ดำเนินชีวิตในแบบของคุณเอง
  • ฉันรับผิดชอบต่อปฏิกิริยาของฉันเท่านั้น
  • ฉันรู้แน่นอน: ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ได้เกิดขึ้นกับฉัน แต่สำหรับฉัน
  • ฉันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและฉันต้องการเปลี่ยนแปลงด้วย
  • ฉันต้องทำในขณะที่ฉันสามารถ

และมนต์สำคัญของดาไลลามะที่สิบสี่ที่ผ่านมาห้าสิบปีที่ผ่านมาเสียงเช่นนี้: การเชื่อมต่อโครงข่ายของทุกสิ่ง

ผลการวิจัย

  • มนต์เป็นประเภทของการสวดมนต์ แต่มุ่งเน้นไปที่จังหวะที่แน่นอนการสั่นสะเทือนที่เกิดขึ้นและการออกเสียงที่ถูกต้องของเสียง
  • การฟังบทสวดมนต์ที่ไม่มีที่สิ้นสุดจะไม่นำเงินมาให้
  • สวดมนต์ช่วยสร้างรายได้ แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นจากการฝึกฝนมานาน
  • หากมีความต้องการของจิตวิญญาณคุณสามารถคิดค้นมนต์มนต์ของคุณเอง

ดูวิดีโอ: วธการนงสมาธงายๆ เพอใหจตใจผองใส ผอนคลาย และสงบ (อาจ 2024).