จะเชียร์คนอื่นและทำให้เขาร่าเริงได้อย่างไร

อารมณ์แปลกปลอมไม่ใช่หิน: ถ้ามันฝังอยู่กับแท่นแล้วเหตุผลอาจเป็นความเบื่อซ้ำซากซึ่งเอาชนะหลังจากมื้ออาหารแสนอร่อยในวันที่ร้อนอบอ้าวหรือความรำคาญที่คุณอาจไม่ได้รับแจ้ง

แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถพยายามแก้ไขสถานการณ์และ ช่วยคนที่จะผ่อนคลาย อย่างน้อยก็สักพัก

สิ่งที่สามารถปรับปรุงอารมณ์ของคุณ?

แม้แต่คนใกล้ชิดสำหรับเราก็คือ ไม่รู้จัก "ช่องว่าง" ด้วยความชอบความหวังความปรารถนาและความกลัวของพวกเขา

ดังนั้นช่วงของการวัดที่อารมณ์ของคน ๆ หนึ่งจะเพิ่มขึ้นอาจแตกต่างจากที่รับประกันว่าจะ "ยิง" ในกรณีของคุณ

ดังนั้นรวมถึงความเฉลียวฉลาดและคิดเกี่ยวกับวิธีที่จะยกระดับขวัญกำลังใจให้ใครบางคนโดยคำนึงถึงลักษณะของคนที่มีอารมณ์ที่คุณตัดสินใจที่จะดูแล เพียงแค่ใจคุณ อย่าลืมเรื่องไหวพริบ.

อารมณ์ดีไม่ได้เป็นเพียงแค่รอยยิ้มจากหูถึงหู บางครั้งมันเป็นเพียงความรู้สึกอบอุ่นในจิตวิญญาณและความเข้าใจว่าคุณไม่รู้สึกเฉยต่อใครบางคนอย่างน้อย

แล้วแม้แต่นิดเดียว ดูแล สามารถสร้างความสมดุลทางอารมณ์อย่างถาวร

สิ่งที่สามารถทำได้สำหรับเพื่อนหรือไม่คนที่มีอารมณ์ไม่ดี:

ลดเสียงเพลงซึ่งคุณมั่นใจอย่างมากเคยเป็นที่ชอบของวอร์ดและทำให้เขาอารมณ์ดี
เตรียมโกโก้กาแฟชาสมุนไพร. ในความร้อนตามธรรมชาติบางสิ่งที่ดีกว่าดีกว่า ไอศกรีมในถ้วยวาฟเฟิลก็เหมาะเช่นเดียวกับคุกกี้เค้กกับเครื่องดื่ม
ลองคุยกับผู้ชาย. นั่นคือนอกจาก“ คุณเป็นอย่างไร” ถามเกี่ยวกับทัศนคติตัวอย่างเช่นข่าวของวันนี้หรือเมื่อวานซึ่งพูดคุยกันทางทีวีในบ้านหรือที่ทำงาน การสื่อสารกับใครสักคนเป็นวิธีที่ดีในการรับบริการและรักษาสถานะทางอารมณ์ให้มั่นคง

ให้ความช่วยเหลือในการทำงานอย่างต่อเนื่องถ้าคุณเข้าใจว่าคุณไม่ต้องทำซ้ำ หน้าที่ที่น่าเบื่อจำนวนมากไม่ได้ปรากฏตัวใน บริษัท และสำหรับการพูดคุยกับผู้ช่วยถนนใดก็ตามที่สั้นกว่าและน่าพอใจยิ่งขึ้น สามารถพูดคุยได้อย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่มีเงื่อนไขว่าจะไม่ส่งผลกระทบต่อผลลัพธ์สุดท้ายของการทำงาน
แบ่งปันเสื้อผ้า. แม้ตลอดไปหากมีความปรารถนาและโอกาส มันไม่ได้เกิดขึ้นกับคนที่ร่ำรวยที่สุดส่วนใหญ่ชนิดของคนที่ท้อแท้ชนิดหนึ่งสามารถตกในวันที่มืดมนถูกแต่งตัวนอกฤดู มันแย่กว่าที่คิดไว้นาน ด้วยอาหารโดยวิธีการเรื่องเดียวกัน
พูดคำชมเชย. ในความเป็นจริงมันง่ายถ้าคุณใช้ความพยายามเล็กน้อย ตาแววตาเรียบที่ดูดีแนวที่น่าสนใจเกี่ยวกับกางเกงยีนส์หรือหนังสือใต้แขนสีผิวความสง่างามของนิ้ว - ตัวเลือกนับล้าน
ดึงไปเดินเล่นที่โรงภาพยนตร์พิพิธภัณฑ์ หรือเพียงแค่บนถนนกลางคืนเพื่อมองเข้าไปในดวงตาของดวงดาว - ด้วยการตระหนักถึงความยิ่งใหญ่ของโลกความเฉียบแหลมของปัญหาส่วนตัวส่วนใหญ่จะหายไป
ลงทะเบียนเพื่อรับภารกิจร่วม กับภาพยนตร์สยองขวัญและต้องทำงานมาก อะดรีนาลีนและเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วเลือดกลับอารมณ์ดี
ใช่เพียงแค่รอยยิ้มจากใจอยากให้จิตใจดี
อย่าทำในเวลาเดียวกันเอียงเล็กน้อยและดูราวกับว่าอยู่ใต้คิ้ว - ดังนั้นสาว ๆ จากไนท์แฟรี่หรือมาเรียที่เห็นเหยื่อรายใหม่

นักจิตวิทยาแนะนำให้ผู้คนกระตุ้นได้อย่างไร?

จำไว้ว่าภารกิจหลักของคุณ: กลายเป็น "แบตเตอรี่"ซึ่งจะเป็นแรงบันดาลใจให้กับความกระตือรือร้นและพลังงานของเขา

ในกรณีพิเศษที่มีหน้าที่รับผิดชอบในการแก้ไขงานของเขา

ตัวเลือกการสนับสนุน:

ใช้การติดต่อทางกายภาพ. นักจิตวิทยาบอกว่าเราแต่ละคนต้องการสัมผัสหลายสิบครั้งต่อวันเพื่อรู้สึกดี ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่การจับมือคนเศร้าในไม่กี่นาทีคุณจะเข้าใจว่าเขาดีขึ้นแล้ว
แนะนำการเปลี่ยนแปลงของทิวทัศน์. ทิศทางและระยะเวลาของการแยกออกจากธุรกิจกำหนดโอกาสทางการเงิน
ในเวลาเดียวกันโปรดจำไว้ว่าในกรณีส่วนใหญ่มีหลายแห่งใกล้บ้านซึ่งคุณสามารถอยู่คนเดียวได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยธรรมชาติและทำให้เพื่อนของคุณอารมณ์ดี
หากจำเป็น พัก "เสื้อกั๊ก" - คนที่พูดออกมามองโลกในแง่บวกมากขึ้นและพร้อมสำหรับการสนทนาเกี่ยวกับมาตรการที่มีประสิทธิผลเพื่อแก้ไขสถานการณ์ เฉพาะเมื่อมีการสื่อสาร "อยู่ในที่": รู้ตัวด้วยตาที่คุณส่ายหัวโดยไม่คิดถึงจังหวะของคำพูดของเขาในขณะที่คุณกำลังมุ่งหน้าไปยังดาวอังคารคู่สนทนาจะไปหาตัวเองมากยิ่งขึ้น
เลี้ยวอย่างสมเหตุสมผล ภาพยนตร์เกี่ยวกับการผจญภัยหรือตลก.
ให้อะไรซักอย่าง สำหรับงานอดิเรก: วัสดุที่มีประโยชน์คำแนะนำของอาจารย์หรือภาพเฉพาะเรื่องเพื่อกระตุ้นกระแสแห่งความกระตือรือร้น

ตัวอย่างคำศัพท์สำหรับการให้กำลังใจ:

"ทำได้ดีมาก!";
“ ความอดทนเป็นอาร์กิวเมนต์ที่ดีที่สุดในความขัดแย้งใด ๆ ”;
"และเราจะนั่งบนฝั่งและรอจนกว่าใบเรือเหล่านี้ผ่าน ... ";
"ทุกอย่างเรียบร้อยดี!";
"คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ยอดเยี่ยม!";
"คุณทำไม่ได้ดีกับทุกคน - คุณไม่ได้เก็บเงินหนึ่งพันดอลลาร์";
“ ประณามเย็น! คุณยอดเยี่ยมมากในการทำ ... ";
“ แต่เราสวย! และให้พวกเขาฉลาดเหมือนม้า! ";
“ ถึงเวลาแล้วที่เราจะได้พักกัน! เรากำลังจะไปไหน”;
"พ่อ, แม่, ที่รัก, เพื่อน, ฉันรักคุณ";
"ทุกอย่างจะยอดเยี่ยม!";
“ วันนี้ทรงผมของคุณดูดีแค่ไหน”;
"ถ้าคุณต้องการฉันจะซื้อคุณ ... "

จะเชียร์อย่างไร

เพื่อนซึมเศร้า

อาการซึมเศร้า - มันไม่ใช่แค่อารมณ์ไม่ดีและปัญหาในระดับสรีรวิทยาเนื่องจากความเครียดรุนแรงงานมากเกินไปความเจ็บป่วยความสูญเสียที่เพิ่งเกิดขึ้น

ดังนั้นนอกเหนือจากการปลอบใจด้วยวาจามันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้การรักษาด้วยยาสนับสนุน

อาการซึมเศร้าก่อนกำหนดจะเป็นประโยชน์ ส่วนที่เหลือดี ด้วยการนอนหลับเป็นเวลานานในเวลากลางคืนอาหารที่อุดมด้วยการยกเว้นเครื่องดื่มที่กระตุ้นระบบประสาท

กาแฟสามารถทิ้งไว้เพื่อการชาร์จร่างกายในตอนเช้าและในเวลาที่เหลือของวันดื่มน้ำสะอาดชาสมุนไพรน้ำผลไม้

มีประโยชน์ด้วย:

อย่างเป็นระบบ เปลี่ยนสถานการณ์: ไปวันหยุดสุดสัปดาห์กับธรรมชาติเยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์ถ้าก่อนคนไม่สนใจมรดกทางวัฒนธรรมแวะไปที่กลุ่มก้อนหินที่ดีการพบปะสังสรรค์ของนักปั่นจักรยานหรือกลุ่มที่คล้ายกันที่มีงานอดิเรกที่แปลกประหลาด
ใจถึงใจคุยกันฟังมากกว่าพูดออกมา ด้วยความชอบของคู่สนทนาเพื่อลดความสำเร็จและความสำเร็จของตนเองเพื่อหาข้อโต้แย้งที่ตรงกันข้าม
เสนอความช่วยเหลือ ในการหาผู้เชี่ยวชาญที่ดีสำหรับการแก้ไขสถานะทางอารมณ์ของยาที่ไม่เป็นอันตรายในปัจจุบัน
เตรียมพร้อมที่จะ“ อยู่ในอุ้งมือ” จนกว่าจะเริ่มมีการให้อภัยอย่างต่อเนื่องของภาวะซึมเศร้า

แม่หรือพ่อ

บ่อยครั้งที่แม่เป็นคนที่ขาดความสนใจในตัวเรามากที่สุด ดังนั้นแม้แต่ส่วนเล็ก ๆ ของการมีส่วนร่วมจากด้านข้างของเราก็เป็นวันหยุดสำหรับเธอ

สิ่งที่เธอจะยินดี:

ช่วยรอบบ้านให้
การชุมนุมร่วมกันเพื่อดูภาพถ่ายภาพยนตร์คอนเสิร์ตในทีวี
เค้กผลไม้ที่ชื่นชอบชาดีๆกาแฟ
ขอเชิญชมภาพยนตร์โรงละครพิพิธภัณฑ์
สิ่งที่เกี่ยวข้องกับงานอดิเรก (ดอกไม้ที่หายากหลากหลาย, หัวข้อสำหรับเย็บปักถักร้อย, ถัก, วาดภาพ, ถ่ายภาพ ฯลฯ )
สวยไปกับการตัดผ้าสำหรับมัน
สิ่งที่มีประโยชน์สำหรับบ้าน
เครื่องสำอางคุณภาพสูงน้ำหอมสุดโปรด
เด็กที่รักความกระหายที่ดีในช่วงทำลายชิ้นเอกที่เตรียมไว้สำหรับการมาถึงของคุณ
การนวดศีรษะหรือไหล่ - ไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ จำไว้ว่าการสัมผัสกับคนที่คุณรักสำหรับคนจำนวนมากเป็นการบำบัดที่ดีที่สุด
แชร์แหล่งช้อปปิ้ง

จะเชียร์พ่ออย่างไร พ่อผมสีเทายังอยู่ในเด็กชายอาบน้ำ.

ซึ่งหมายความว่าอารมณ์ของเขาจะเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอนจาก:

เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่ทรงพลัง - โดยมีเงื่อนไขว่าสมเด็จพระสันตะปาปาเคารพการละเมิดที่เกี่ยวข้องเมื่อไม่มีผู้หญิงอยู่ใกล้
นำเสนอในรูปแบบของยาสูบ - แอลกอฮอล์
สิ่งที่มีประโยชน์สำหรับรถคันโปรดคันเบ็ดหรืออย่างอื่น
เค้กขนมหวาน
ร่วมโจมตีร้านค้าผับคาเฟ่
นั่งอยู่ในโรงรถเพื่อซ่อม clunker ตัวโปรดหรือ“ trotter” ที่วิ่งบนถนนอย่างแข็งขัน

แต่แน่นอนว่าสิ่งที่ดีที่สุดคือการตกปลาที่มีทางออกร่วมกันเคบับล่าสัตว์เห็ด

เสนอเพื่อช่วย ด้วยการขุดมันฝรั่งเขาสามารถยกอารมณ์ของเขาได้เป็นเวลานานถ้าเขาเป็นคนที่รักเดชาหรือแค่อาศัยอยู่ในบ้านส่วนตัวใกล้กับที่ซึ่งมีที่ดินสำหรับทำสวนผัก

ที่ชื่นชอบ

วิธีเชียร์แฟนหรือแฟนที่คุณชื่นชอบ:

คำเล็ก ๆ ขององค์ประกอบของคุณสำหรับกรณีพิเศษ (ชื่อเล่นที่รักใคร่, สโลแกน, สโลแกน, ฯลฯ )
เสนอที่จะจัดการ หากข้อเสนอที่จะนั่งบนหัวเข่าของคุณฟังเสียงสำหรับลุงขนาดใหญ่รูปแบบมือถือจะเหมาะกับคุณในรูปแบบของการถือหัวของคุณบนหัวเข่าเดียวกัน แม้แต่การกอดเหมือนเมื่อ 20-30 ปีก่อนกับแม่ก็สามารถคืนความสมดุลทางอารมณ์ได้เป็นเวลานาน

ของเล่นแสนสนุกที่คุณตัดเย็บเองหรือเพิ่งซื้อมา
คำเชิญให้เต้นที่บ้านเมื่อเมโลดี้ที่คุณชื่นชอบฟังทางทีวีหรือจากหน้าต่างของเพื่อนบ้าน
นัดพบในร้านกาแฟ
ช็อคโกแลต
เห็นด้วยกับสิ่งที่คุณประท้วงเพราะกลัวโง่
การนวดศีรษะคอไหล่แขน การนวดขาเป็นโบนัสพิเศษ
ตั๋วเข้าชมการแข่งขันการแข่งขันกีฬาที่น่าสนใจ ฯลฯ
อาหารมื้อค่ำแสนอร่อยในบรรยากาศโรแมนติก
Quest เพื่อค้นหาของขวัญโดยใช้การ์ดที่ถูกจับของคุณ

ถึงเพื่อน

วิธียกอารมณ์ของเพื่อนหรือแฟน:

เรื่องราวเกี่ยวกับการผจญภัยของจริงหรือสวมบทบาทส่วนตัว
Fantasies ในหัวข้อของการแขวนอยู่ในสภาพที่เป็นไปไม่ได้ก่อน แต่ไร้สาระ
เรียกร้องให้เดินร่วมกัน
มอบบางสิ่งที่เขาใฝ่ฝันมานานและฝันไม่สำเร็จ
ขนม
เรื่องตลก
เดิมพันที่น่าสนใจด้วยการสูญเสียซึ่งพ่ายแพ้จะถูกบังคับให้ทำสิ่งที่ตลกในวงกลมของเพื่อนสนิท

เสนอการพักค้างคืนในช่วงสุดสัปดาห์และปาร์ตี้ในชุดกางเกงขาสั้น
นั่งหลังเที่ยงคืนเพื่อดื่มกาแฟหรือชาหรืออะไรที่แรงกว่า
เอะอะกับเสื่อทาทามิหรือเพียงแค่เลียนแบบการต่อสู้ที่บ้านการงกด้วยการแขวนเสื้อที่พันกันจะช่วยกระจายเลือดและช่วยเพิ่มเซโรโทนิน
เพียงแค่เตรียมโซนสำหรับการแข่งขันมินิ - แจกันหรือเทคนิคที่แตกหักสามารถส่งเสียงเชียร์ได้หากบุคคลนั้นไม่สามารถหาเหตุผลที่จะกำจัดสิ่งนี้ได้

ก่อนการผ่าตัด

อย่าแสดงความกลัวของคุณ สำหรับผลลัพธ์ของการผ่าตัดต่อผู้ป่วย - เขาจะรับมือกับมันได้อย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้นจึงมีความจำเป็นต้องแยกการสนทนาทั้งหมดในหัวข้อ "แต่การทำเช่นนี้ไม่ประสบความสำเร็จกับคนที่มีการนัดหมายเดียวกัน" เรื่องราวทั้งหมดควรเป็นในทางบวกเท่านั้น

แน่นอนว่า:

อภิปรายว่าการกระทำใดจะช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้นหลังการผ่าตัด: จำเป็นต้องมีวิตามินแบบฝึกหัดอะไรบ้างเพื่อให้บุคคลลุกขึ้นยืนอย่างรวดเร็ว - ถ้าการผ่าตัดยากและระยะเวลาพักฟื้นยาวนาน
ดูมุกตลกสองโหลเพื่อทำให้เกิดเสียงหัวเราะให้มากที่สุด
สัญญาว่าจะอยู่ใกล้กับห้องผ่าตัดและในช่วงเวลาพักฟื้นหากคุณเข้าใจว่าผู้ป่วยต้องการมัน - คุณจะต้องตกลงล่วงหน้าในที่ทำงานและเตือนญาติของคุณ
ของขวัญที่รับประกันได้ซึ่งคนในฝันนั้นพูดมาก นี่อาจเป็นการเดินทางไปยังพื้นที่สงวนเพื่อหาจุดที่เจ็บซึ่งเป็นการซื้อที่แพง

ผู้ชายโดยการโต้ตอบ

วิธีการส่งเสริมบุคคลโดยการติดต่อ:

ภาพตลกเกี่ยวกับเรื่องของปัญหา
วิดีโอตลก (ต้องจำไว้เสมอว่าไม่ใช่ทุกคนที่ชอบดูการคิดถึงคนอื่นซึ่งทำให้เกิดการบาดเจ็บ)
เสนอให้พบในชีวิตจริง: วางแผนการเดินทางพูดคุยเกี่ยวกับสถานที่จัดงานนั้นน่าตื่นเต้นมาก
ลิงก์ไปยังหนังตลกหรือสร้างความนับถือตนเอง
ถามเกี่ยวกับแก่นแท้ของปัญหาที่รบกวนเขา ในการสนับสนุนคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์และพฤติกรรมของคุณในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน

เด็ก

ในความเป็นจริงวิธีที่ง่ายที่สุดที่จะยกระดับอารมณ์ของเด็ก ตัวเลือกต่อไปนี้จะทำ:

ถามเด็กเกี่ยวกับปัญหาของเขา อย่าลดความรู้สึกของเขา ให้โอกาสที่จะไว้วางใจคุณ
โดยปกติแล้วการเดินทางไปยังคณะละครสัตว์ไปจนถึงการ์ตูนศูนย์ความบันเทิงหรือสวนสาธารณะจะทำให้อารมณ์ของเด็ก ๆ
แน่นอนว่าการซื้อของเล่นขนมหรือเสื้อผ้าใหม่จะช่วยให้กำลังใจเด็ก
แม้แต่การอาบน้ำง่าย ๆ ในอ่างอาบน้ำที่มีกลิ่นหอมด้วยโฟมและของเล่นจะช่วยรับมือกับอารมณ์ไม่ดี
เชิญเพื่อน ๆ และจัดงานเลี้ยงเล็ก ๆ
อนุญาตให้เด็กสร้างกระท่อมหมอนที่บ้านหรือกระโดดขึ้นบนเตียงของคุณ
คุณสามารถลองให้ลูกของคุณมีหน้าที่รับผิดชอบในการเบี่ยงเบนความสนใจและความกังวลของเขา

ในความเป็นจริงมีเจ้าหญิงเนสเมียนน้อยมาก ดังนั้นการยกอารมณ์ของใครบางคนจึงค่อนข้างง่าย สิ่งสำคัญคือการจริงใจในความปรารถนาของคุณ

จากนั้นแม้ว่าคุณจะพลาดด้วยวิธีการเลือก เข้าใจถึงความต้องการที่จะมีส่วนร่วมแล้วจะอบอุ่นและให้กำลังใจคนที่คุณตัดสินใจที่จะเชียร์

เคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการเป็นกำลังใจให้เพื่อน: