ช่องโหว่นั้นมีความหมายเหมือนกันกับจุดอ่อน ดังนั้นคิดว่าคนที่ร้องไห้เพราะความขุ่นเคือง แต่อย่าพูดถึงมันโดยตรง ใครไม่ได้นัดเยี่ยมชมนักจิตอายุรแพทย์เพราะนักจิตวิทยามีไว้สำหรับโรคจิต เขาเข้าใจว่าเขาจะทำโครงการให้สำเร็จ แต่เขาไม่กล้าขอความช่วยเหลือจากเพื่อนร่วมงาน หรือผู้ที่ไม่ทราบวิธีการที่เกี่ยวข้องกับตัวเองที่ไม่สมบูรณ์และผู้ที่ได้สังเกตเห็นมัน การรับรู้จุดอ่อนของคุณเป็นตัวหนา ดังนั้นมันจะเกี่ยวกับความกล้าหาญ เกี่ยวกับความกล้าที่จะรับรู้ถึงความอ่อนแอของพวกเขา
ช่องโหว่เป็นตัวชี้วัดความกล้าหาญ
เราคุ้นเคยกับการซ่อน "จุดปวด" ของเรามากจนเราไม่อนุญาตให้ใกล้เคียงที่สุด เรารู้สึกละอายใจในความอ่อนแอของเรา เราคิดว่า: "หากผู้คนพบข้อบกพร่องของฉันพวกเขาจะหยุดรักฉัน" ไม่สำคัญว่าจะเกี่ยวกับเซลลูไลท์หรือไม่สามารถสร้าง บริษัท ของคุณเองได้
"ฉันไม่ดีพอ"- เรามักจะพูดวลีนี้กับตัวเองไม่สวยไม่เพียงพอไม่รวยไม่พอเรากลัวที่จะดูไร้สาระไร้สาระไร้ความสามารถไม่ปลอดภัยดังนั้นเราชดเชยความอ่อนแอของเราด้วยความก้าวร้าว
นักจิตวิทยาในวันนี้พูดถึงความเปิดกว้างทางอารมณ์ ความสามารถในการเปิดและไม่ละอายใจของมันคือคุณภาพที่ดี นี่คือคุณสมบัติบางอย่างของคนที่ไม่กลัวที่จะแสดงจุดอ่อนของพวกเขา
พวกเขาไม่กลัวที่จะลองอะไรใหม่ ๆ
เราพบข้อแก้ตัวหลายพันข้อที่ไม่เริ่มสิ่งใหม่ เราอ้างถึงการขาดประสบการณ์ทักษะเวลาสถานการณ์และความยากลำบาก โอกาสแห่งความสำเร็จถูกซ่อนอยู่หลังประตูที่ปิด หลายคนไม่ต้องการเสี่ยงมันจึงปิดประตูทุกบานไว้
นักจิตวิทยาแนะนำ "กล้าหาญลงมือทำ" โค้ชนำเสนอวิธีที่มีประสิทธิภาพที่เรียกว่า "วิธีโอ๊ก" หลักการคือ: ภายใต้เงื่อนไขใด ๆ ที่โอ๊กไม่เติบโตโอ๊กจะเติบโตจากมันต่อไป ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสภาวะใด ไม่สามารถกำจัดข้อสงสัยได้ใช่ไหม มีความลับอื่น: มันไม่ได้เป็นตลอดไป จากการดำเนินการตามการตัดสินใจที่ผิดสามารถยกเลิกได้ แต่แม้ว่าคุณจะทำผิดพลาดอย่าเปลี่ยนเป็นผู้แพ้ตลอดกาล คุณจะยังคงเป็นตัวของตัวเองเกิดขึ้นในทิศทางที่ถูกต้อง
และยัง: ทุกสิ่งไม่จำเป็นต้องถูกนำไปสู่จุดจบ บางครั้งคุณต้องหาความกล้าหาญและละทิ้งแผน
พวกเขาใจดีกับตัวเอง
ความเมตตากรุณาเมตตามนุษยชาติ - คุณสมบัติเหล่านี้ทั้งหมดได้มอบให้กับเราในฐานะตัวแทนของเผ่าพันธุ์มนุษย์ คริสตจักรสอนคุณธรรมเดียวกัน กับดักอยู่ในความจริงที่ว่าไม่มีทัศนคติที่ดีต่อตัวคุณเองมันเป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกสงสารผู้อื่น
นักจิตวิทยาใช้คำว่า "ความขัดแย้งแห่งความเมตตา": หลายคนมีความสับสนและมีจุดอ่อน แต่ส่วนหนึ่งของ“ ฉัน” (หรือวิญญาณ) ของเราทนทุกข์ทรมานจากการขาดการทำความดี เรารู้สึกขาดความเมตตา แต่เรากลัวที่จะปล่อยให้มันอยู่ในชีวิตของเรา ผู้จัดการกลัวว่าผู้ใต้บังคับบัญชาจะ“ นั่งบนหัวของพวกเขา” หากพวกเขาได้รับการปฏิบัติอย่างใจดี พ่อแม่ถือลูกของพวกเขาในความรุนแรงมากเกินไปและคู่สมรสก็กลัวที่จะแสดงความรู้สึกอบอุ่นให้กันและกัน แต่ยิ่งแย่ไปกว่านั้นเมื่อเราด่าว่าตัวเองทำบาปเพื่อความบาปเพียงเล็กน้อย
และยัง: ไม่มีประเด็นที่จะพูดถึงความใจดีโดยทั่วไปถ้าเราไม่แสดงความเมตตาต่อตัวเราเอง
พวกเขาพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับช่องโหว่ของตน
สุนทรพจน์ในช่อง TED เป็นที่นิยมมากเพราะผู้พูดมักจะสารภาพความไม่สมบูรณ์ของตัวเอง แต่รายละเอียดดังกล่าวมักจะยังคงอยู่เบื้องหลัง "เรื่องราวความสำเร็จที่สวยงาม" ถึงแม้ว่าเรื่องราวของความล้มเหลวคือกาวที่ช่วยให้คุณเห็นภาพเต็ม
นักจิตวิทยา Brene Brown อุทิศเวลามากกว่า 5 ปีในการศึกษาคำถามเรื่องความอัปยศและความกลัวในความไม่สมบูรณ์ของตนเอง เธอสรุปว่าช่องโหว่เป็นวิธีการวัดความกล้าหาญที่แม่นยำที่สุด การซื่อสัตย์กับตัวคุณและผู้อื่นเพื่อให้เราเห็น - นี่คือการแสดงออกที่แท้จริงของความกล้าหาญ ข้อมูลเชิงลึกที่สองเกี่ยวข้องกับความอัปยศ นักจิตวิทยาพิจารณาความละอายที่จะเป็น "บึงแห่งจิตวิญญาณ" เป้าหมายของเราคือการไม่ตั้งรกรากอยู่ในบึงนี้ตลอดไป แต่ต้องสวมรองเท้าบูทยางสูงและไปขุดซากปรักหักพัง
และเพื่อที่จะต่อสู้กับความกลัวของคุณคุณไม่จำเป็นต้องพูดถึงพวกเขาจากเวที บางครั้งมีความจำเป็นต้องแสดงความกล้าหาญที่จะไปหานักจิตวิทยาและมีการจัดการกับทุกอย่างแล้ว
สิทธิในการทำผิดคือเส้นทางจากนักอุดมคติ แต่อุดมคติ
ผู้ชอบสิ่งดีเลิศกลัวที่จะทำผิดพลาด สำหรับพวกเขาไม่มีร่มเงาพวกเขาอยู่บนหลักการของ "ทั้งหมดหรือไม่มีอะไรเลย" ความคิดเกี่ยวกับ "สิ่งที่ผู้คนคิด" จะบดบังความปรารถนาที่จะสร้าง พวกเขาใช้ความสมบูรณ์แบบของพวกเขาเป็นเกราะเพราะพวกเขาคิดว่า: "ถ้าฉันดูและทำอย่างสมบูรณ์แบบฉันจะกำจัดการวิจารณ์และตำหนิ" ในความเป็นจริงไม่มีใครได้รับการประกันกับการวิจารณ์
คติประจำใจ "I-perfectionist" สำหรับหลาย ๆ คน - เป็นความภาคภูมิใจ นักจิตวิทยาเชื่อมโยงเงื่อนไขนี้กับระดับของความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น ในการพูดง่ายๆ: คนเหล่านี้เหนือสิ่งอื่นใดกลัวที่จะไม่สมบูรณ์ในสายตาของผู้อื่น
พวกเขาคิดว่าพวกเขาจะไม่ทนต่อการวิจารณ์หรือเยาะเย้ย ดังนั้นเป็นเวลาหลายปีแล้วที่พวกเขาได้เริ่มต้นแนวคิดเกี่ยวกับการเริ่มต้นและไม่กล้าที่จะเริ่มต้น พวกเขากลัวที่จะเปลี่ยนงานอันมีเกียรติให้เป็นงานที่ไม่น่าเชื่อถือ ตรรกะนั้นง่าย: "ถ้าฉันไม่ทำอะไรเลยฉันจะไม่ถูกเข้าใจผิด"
นักจิตวิทยาได้พิสูจน์แล้วว่าความพ่ายแพ้อย่างผิดปกติทำให้เกิดความภาคภูมิใจในตนเอง ปรากฎว่าความล้มเหลวนั้นไม่เลวร้ายอย่างที่เราจินตนาการไว้ก่อน คุณสามารถเป็นอิสระและมั่นใจได้ก็ต่อเมื่อ "สิ่งที่แย่ที่สุด" เกิดขึ้นแล้ว Mark Zuckerberg, JK Rowling, Nick Vujcic - คนเหล่านี้เป็นที่รู้จักและประสบความสำเร็จในวันนี้ แต่พวกเขาเรียนรู้วิธีเอาชนะความสิ้นหวังและประสบการณ์ความล้มเหลว
Optimalist - ตรงกันข้ามกับสิ่งดีเลิศ นักอุดมคติจะสามารถมุ่งเน้นไปที่เส้นทางในขณะที่ผู้ชอบความสมบูรณ์แบบใช้ความแข็งแกร่งของเขาในการต่อสู้ภายใน วิธีการจัดการกับความปรารถนาที่จะสมบูรณ์แบบ?
- กำหนดความสมบูรณ์แบบของคุณ เขาไม่ใช่เพื่อนหรือผู้ช่วยของคุณ แต่นี่เป็นส่วนหนึ่งของ "ฉัน" ของคุณและสิ่งนี้จะต้องได้รับการพิจารณา การวิจัยส่วนตัวในหัวข้อจะช่วยให้เขารับรู้ได้ฉันจะไปได้ที่ไหนดี คำตอบของคำถามสามารถปกปิดใหม่ได้มากมาย
- ยอมรับว่าเส้นทางสู่ความสำเร็จไม่ใช่เส้นตรง แต่เป็นเกลียว ดูเหมือนว่าชัยชนะของเราจะอยู่ในรูปของจรวดที่พุ่งขึ้นสู่ท้องฟ้า ในความเป็นจริงความสำเร็จเป็นเขาวงกตที่มีทางเดินยาวและปลายตาย บางครั้งเพื่อแก้ไขข้อผิดพลาดคุณต้องกลับไปที่จุดเริ่มต้น
- คำนึงถึงความล้มเหลวเป็นข้อเสนอแนะ ประสบการณ์เป็นส่วนสำคัญของความสำเร็จ แต่ละความล้มเหลวให้ข้อมูลเพิ่มเติมราวกับเปิดเซกเตอร์ใหม่
- กำจัด "นักต้มตุ๋นซินโดรม" ลองคิดดูว่า Lermontov พูดกับตัวเองว่า: "แต่ฉันเป็นใครถ้ามีพุชกิน" และซัลวาดอร์ดาลีไม่กล้าสร้างเพราะมีผลงานของลีโอนาโดดาวินชี กลัวว่าจะเป็นคนธรรมดาป้องกันไม่ให้สร้างขยายธุรกิจและหาลูกค้าใหม่ แต่ได้รับการเตือนล่วงหน้าแล้ว นักจิตอายุรเวทก็ช่วยได้เช่นกัน
ช่องโหว่คือความพร้อมที่จะมองเห็นโดยไม่มีการรับประกันใด ๆ ในชีวิตมีการรับประกันใด ๆ และในนักธุรกิจและนักจิตวิทยาเป็นเอกฉันท์นี้ เนื่องจากไม่มีเครื่องมือสากลที่รับประกันได้ว่าจะช่วยให้ประสบความสำเร็จ ดังนั้นหลายคนกำลังต่อสู้กับลัทธิพอใจนิยมอุดมคติของตนเองและช่วยผู้อื่นให้เอาชนะมัน ในฐานะนักพูดและนักยุทธศาสตร์ธุรกิจ Dan Waldschmidt กล่าวว่า "ความสำเร็จคือสิ่งที่คุณเป็น"
หากคุณไม่ทราบวิธีการปฏิบัติต่อตนเองและผู้อื่นให้เริ่มฝึกฝนการกระทำหนึ่งอย่าง: การเปิดกว้าง ในความสัมพันธ์กับความคิดใหม่นิสัยคนแปลกหน้าหนังสืออารมณ์ ไม่มีวิธีแก้ปัญหาที่สมบูรณ์แบบ อย่าลืมเกี่ยวกับมันและอย่ากลัวที่จะก้าวไปข้างหน้า
