การจำแนกประเภทและวิธีการพัฒนาคุณภาพของมวลมนุษย์

คุณสมบัติที่แข็งแกร่งเอาแต่ใจช่วยคน ประสบความสำเร็จในชีวิต.

ด้วยพลังแห่งความมุ่งมั่นที่พัฒนาขึ้นคุณสามารถบรรลุเป้าหมายที่สำคัญกำจัดนิสัยที่ไม่ดีและสร้างสิ่งที่มีประโยชน์

เราจะบอกคุณว่าพลังอะไรคือคุณสมบัติส่วนบุคคลที่มีอยู่ในตัวเอง วิธีการพัฒนามัน.

แนวคิดพื้นฐาน

ลักษณะบุคลิกภาพที่แข็งแกร่งเอาแต่ใจ - มันคืออะไร นี่คือชุดของคุณสมบัติที่จำเป็นต่อการบรรลุเป้าหมาย

สิ่งที่โด่งดังที่สุด: การอุทิศความเพียรวินัยวินัยเชิงกลยุทธ์

คุณสมบัติเหล่านี้อยู่บนพื้นฐานของจิตตานุภาพ - สถานะพิเศษ, นิสัยของจิตใจ สามารถฝึกฝนพลังได้ประสบความสำเร็จในการตระหนักถึงเป้าหมายแรงบันดาลใจความปรารถนา

ทรงกลมของบุคลิกภาพประกอบด้วยสองพารามิเตอร์คือ: พลังและความแข็งแกร่งของพินัยกรรม

จิตตานุภาพ - ความสามารถในการระดมร่างกายและจิตใจเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย หากบุคคลไม่พร้อมที่จะล่าถอยเป็นเวลานานพยายามอย่างสม่ำเสมอเพื่อความสำเร็จ - เจตจำนงของเขาได้รับการพัฒนา

หากบุคคลออกจากคดีครึ่งทางไม่ได้ทำจนจบหรือลดมือของเขาหลังจากความล้มเหลวครั้งแรกหรือครั้งที่สองแสดงว่ามีปัญหากับจิตตานุภาพ

ความแข็งแกร่งจะ - ความสามารถในการรักษาระดับของความพยายาม volitional มันหมายถึงการรักษาเจตจำนงเป็นเวลานาน เพื่อรวบรวมความแข็งแกร่งสำหรับวัน - ทุกคนสามารถ พักเดือนและปีไม่ใช่ทุกคน

ในกรีฑามีนักวิ่งสองประเภท: นักวิ่ง (วิ่งเร็วสำหรับระยะทางสั้น ๆ ) และนักวิ่ง (วิ่งระยะไกล, ความอดทน) ความพากเพียรเป็นเรื่องเกี่ยวกับผู้พำนัก

การจัดหมวดหมู่

คุณสมบัติตามความต้องการแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก: ประถม (คุณสมบัติ volitional พิเศษ) และ ระบบ คุณสมบัติทางศีลธรรม.

สิ่งที่อยู่เบื้องหลังนั้นขึ้นอยู่กับคนแรก: คนที่เป็นระบบจะเกิดขึ้นและพัฒนาบนพื้นฐานของคนแรก นอกจากนี้เราจะบอกเกี่ยวกับสองประเภทนี้

ประถม

พิจารณาคุณสมบัติเบื้องต้นเบื้องต้นและให้คำอธิบายสั้น ๆ :

พลังงาน. ชาร์จไฟด้วยอารมณ์เชิงบวกต่อกิจกรรม ความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับกิจกรรม เมื่อคนพูดถึง "ขาดแรงจูงใจ" เขามักมีพลังใจที่พัฒนาไม่ดี - โดยเฉพาะพลังงาน หากคุณภาพที่กำหนดได้รับการพัฒนาอย่างดีบุคคลนั้นสามารถระดมทรัพยากรภายในด้วยความพยายามทางจิตที่เรียบง่าย - เป็นพลังงานเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแยกแยะความแข็งแรง (เป็นพารามิเตอร์ของพลังใจ) จากความแข็งแรงโดยรวมของบุคคลซึ่งขึ้นอยู่กับพันธุกรรมและพันธุศาสตร์ (เช่นอารมณ์)
ความอดทน. คุณสมบัติขั้วโลกของอันก่อนหน้า หากพลังงานมุ่งไปที่การดำเนินการที่รวดเร็วและเด็ดขาดความอดทนคือความสามารถในการก้าวไปสู่เป้าหมายความสามารถในการรอและสงบสติอารมณ์เมื่อไม่มีผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ ความสามารถในการรอ แต่ไม่ต้องรอ - อย่าสับสนระหว่างความอดทนกับการอยู่เฉยๆ

การบังคับตนเอง. ความสามารถที่สำคัญในการรักษาจิตใจที่เย็นชาในสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลง เมื่อสิ่งต่าง ๆ ไม่เป็นไปตามแผนบุคคลมักจะยืนหยัดในการบรรลุเป้าหมายภูมิหลังทางอารมณ์ของเขามั่นคง นั่นคืออารมณ์และทัศนคติไม่แปรปรวน: ไม่ได้อยู่ในทิศทางของการรุกรานไม่ใช่ในทิศทางของความตื่นตระหนกไม่ได้อยู่ในทิศทางของการสะท้อน / ไม่แยแส (เมื่อ "มือตก") การควบคุมตนเองนั้นแสดงออกมาในความสามารถในการโยนความรู้สึกเข้าไปในพื้นหลังและดำเนินการต่อไป
ความกล้าหาญ. โดยความกล้าหาญเป็นกระบวนการของการเอาชนะความกลัวด้วยเหตุผล ระหว่างทางไปสู่เป้าหมายบุคคลสามารถคาดหวังปัญหา: ภัยคุกคามต่อชีวิตและความเสียหายต่อสถานะทางสังคม (การลงโทษการเข้าใจผิด) ความกล้าคือความสามารถในการพบและเอาชนะความกลัว นี่คือกระบวนการทางจิตสำนึก
ไม่ควรสับสนกับความเขลาเมื่อคนหนึ่งเสี่ยงต่อชีวิตหรือฐานะของเขาโดยไม่มีเหตุผล

ระบบ

ตอนนี้เราหันไปใช้คุณสมบัติที่เป็นระบบตามคุณสมบัติหลัก ในบุคคลที่ปั๊มความแข็งแกร่งอย่างต่อเนื่องคุณสมบัติที่อธิบายไว้ด้านล่างนี้เป็นรากฐานของลักษณะนิสัย (คุณสมบัติเหล่านี้มักจะอธิบายถึงบุคคลทำให้เขามีลักษณะ):

ความรู้สึกของวัตถุประสงค์. มีสองประเภท ความมุ่งมั่นส่วนตัวคือความเพียรในการบรรลุเป้าหมายแม้จะมีอุปสรรคและความล้มเหลว การมีจุดมุ่งหมายร่วมกันเป็นคุณสมบัติของบุคลิกภาพเมื่อบุคคลสรุปภารกิจและแก้ปัญหาเหล่านั้นในชีวิตโดยทั่วไป
ความขยันหมั่นเพียร. ประจักษ์ในทัศนคติที่แน่วแน่ต่อเป้าหมาย หากไม่มีคุณภาพนี้บุคคลจะยอมแพ้ทันทีหลังจากความพยายามครั้งแรก บุคคลที่ยืนหยัดสามารถที่จะไม่ละทิ้งงานเป็นเวลานานโดยทำงานกับมันเป็นเดือนหรือเป็นปี ไม่มีอุปสรรคในทางที่จะมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของเขาที่จะเกิดผล
ความสมบูรณ์. หมายถึงการปฏิบัติตามหลักการความเชื่อมุมมองโดยรวม ซึ่งรวมถึงการสนับสนุนมุมมองของเขาหากบุคคลนั้นมั่นใจในความเที่ยงธรรมของข้อโต้แย้งของเขา
หลักการเป็นวินัยในด้านความภักดีต่อความเชื่อมั่นและคำพูดของพวกเขา
ความคิดริเริ่ม. ความสามารถในการนำเสนอโซลูชันที่ไม่ได้มาตรฐาน ความสำคัญของมนุษย์ต่อการเปลี่ยนแปลงของโลกโดยรอบ คุณภาพตรงข้ามกับความเฉื่อยชาความเกียจคร้าน ความคิดริเริ่มไม่เพียง แต่เป็นลักษณะของเจตจำนงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณภาพที่มีอยู่ในพฤติกรรมของผู้นำด้วย
การกำหนด. สาระสำคัญของทรัพย์สินอยู่ในการตัดสินใจดำเนินงาน เมื่อมีปัญหาเกิดขึ้น (หรือตั้งเป้าหมาย) บุคคลที่มีคุณภาพนี้จะยังคงรวมตัวกันและมองหาวิธีในการแก้ไขปัญหาในทันที ไม่ต้องวุ่นวายกับความหุนหันพลันแล่น ความแตกต่างคือคนที่ถูกหุนหันพลันแล่นเป็นธรรมชาติเขาถูกชี้นำโดยอารมณ์สัญชาตญาณและความปรารถนาชั่วขณะเมื่อคนที่มุ่งมั่นถูกชี้นำโดยเหตุผลและตรรกะ ความเด็ดขาดไม่ได้เร่งรีบหรือเร็วเท่าความเร็วของการเปลี่ยนจากการตัดสินใจไปสู่การกระทำ (พวกเขาถูกกล่าวว่าเป็น "คนแห่งการกระทำ")
ของกลยุทธ์ (ลำดับ) คุณภาพที่บุคคลเห็นถึงเป้าหมายสูงสุดผลลัพธ์ของกิจกรรมของพวกเขา และเนื่องจากแต่ละขั้นตอนเปรียบเทียบกับผลลัพธ์ที่ตั้งใจไว้ ซึ่งรวมถึงความสามารถในการจัดลำดับความสำคัญและไม่เพียง แต่จัดทำแผน แต่ยังปรับให้เข้ากับสภาพที่เปลี่ยนแปลงและเหตุสุดวิสัย
ความพอเพียงของตนเอง (Independence) คุณภาพที่สำคัญซึ่งบุคคลจะกรองเป้าหมายอย่างระมัดระวัง เขาไม่อนุญาตให้ตัวเองกำหนดความต้องการของคนอื่นในตัวเองเขามองโลกรอบตัวเขาตามความเชื่อมั่นของเขาหลักการบนพื้นฐานของประสบการณ์ส่วนตัว นอกจากนี้การปกครองตนเองก็คือความสามารถในการกระทำโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้อื่นในการทำงานด้วยตนเอง

สรุปการก่อตัว

จะเกิดขึ้นและพัฒนา ในกระบวนการของชีวิตมนุษย์.

คุณภาพโดยเจตนาจะถูกวางในวัยเด็กและความก้าวหน้าต่อไปของพวกเขาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับวิธีที่เด็กปฏิบัติต่ออุปสรรคและวิธีการที่เขา copes กับพวกเขา

ในวัยเด็กเด็กส่วนใหญ่ได้รับคำแนะนำ สัญชาตญาณการเอาตัวรอด. บทบาทหลักในพฤติกรรมของเขาคือการเล่นโดยความต้องการอาหารความปลอดภัย (ซึ่งพ่อแม่ต้องให้)

หลังจาก 4 ปีเด็กสามารถตัดสินใจได้มากขึ้นเนื่องจากพฤติกรรมของเขาถูกควบคุมแล้ว ไม่เพียง แต่สัญชาตญาณเท่านั้น แต่ยังให้การศึกษาด้วย.

ในวัยนี้คุณสมบัติทางศีลธรรมก็พัฒนาเช่นกัน

ถ้าเป็นลูก พยายามเอาชนะอุปสรรคอย่างแข็งขันเขาบรรลุเป้าหมายแม้แต่น้อย แต่ยิ่งมีโอกาสสูงที่ผู้ใหญ่จะแสดงความมุ่งมั่น

เกี่ยวกับวิธีการเสริมสร้างเจตจำนงและระเบียบวินัยเราจะอธิบายรายละเอียดในส่วนที่เกี่ยวกับการพัฒนาลักษณะบุคลิกภาพแบบ volitional

ระเบียบวิธีวิจัย

ในการวิเคราะห์ระดับการพัฒนาเจตจำนงของคุณคุณสามารถทำแบบทดสอบได้ Stambulova ผู้เข้าร่วมทดสอบสามารถประเมินคุณภาพน้ำใจแต่ละอย่าง (เช่นการควบคุมตนเอง, ความคิดริเริ่ม, ความขยันหมั่นเพียร ฯลฯ )

การทดสอบถามคำถามที่สามารถตอบได้ว่า "ไม่", "ใช่" และมีระดับความมั่นใจที่เบลอมากกว่า: "ใช่", "อาจจะ" ฯลฯ คุณภาพแต่ละข้อจะได้รับ 20 คำถาม เพื่อค้นหา การทดสอบของอิสตันบูล สามารถอยู่ในเว็บที่กว้างใหญ่

พัฒนาการ

ขั้นตอนแรกเพื่อเสริมสร้างความตั้งใจที่จะเกิดขึ้นในวัยเด็ก การเลี้ยงดูมีบทบาทอย่างมาก พ่อแม่

หากพวกเขาทำอย่างดีที่สุดเพื่อทำให้เด็กพอใจเขาก็จะเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ ดื้อรั้นดื้อรั้น

มันอันตรายเพราะหลังจากเข้าสู่วัยผู้ใหญ่คน ๆ หนึ่งจะคาดหวังพฤติกรรมที่คล้ายกันจากผู้อื่น (ซินโดรม "ทุกคนควรจะอยู่กับฉัน").

ดังนั้นหากผู้ปกครองให้ความสำคัญกับเด็ก (อย่างจริงจัง แต่ไม่ใช่เผด็จการ / เผด็จการ) ตั้งแต่อายุยังน้อยเขาก็เรียนรู้ที่จะบรรลุเป้าหมาย หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการพัฒนาจิตตานุภาพในเด็กคือ กำหนดไว้ในวงกลม / ส่วน.

ยิ่งกว่านั้นเขาควรเลือกไม่จำเป็นต้องกำหนดงานอดิเรกใด ๆ เพราะปฏิกิริยาที่ตรงกันข้ามจะเป็นไปตาม เมื่อทารกเข้าใจในสิ่งที่เขาชอบทำสิ่งที่พรสวรรค์ของเขาได้รับรู้นั้นเป็นสิ่งสำคัญในการติดตามความคืบหน้า

ตัวอย่างเช่นเด็กชอบวาดรูป ด้วยเหตุนี้ ปัจจัยดังกล่าวเนื่องจากการอุทิศตนมีอยู่แล้ว. ปัจจัยที่สอง - วินัยระดับความเพียรเพียงพอ - ควรจะเกิดขึ้น

ผู้ปกครองสามารถให้เด็กวาดรูปประจำวันฉลองการเติบโตของทักษะสรรเสริญตามความสำเร็จของเขาและให้รางวัลแก่เขาสำหรับงานสร้างสรรค์

คุณสามารถพัฒนาเจตจำนงและในวัยผู้ใหญ่ได้ แต่มันก็ยิ่งยากที่จะทำด้วยตัวเองถ้าในวัยเด็กนิสัยการมีวินัยในตนเองไม่ได้พัฒนา อย่างไรก็ตามเทคนิคคือ:

ตัดสินใจเลือกเครื่องมือ. เครื่องมือในบริบทนี้เป็นสถานที่ของการใช้กำลัง สาขาของกิจกรรม: งานฝีมืองานอดิเรกอาชีพซึ่งบุคคลจะแก้ปัญหา (บรรลุเป้าหมาย) นี่สามารถเป็นได้ทั้งการทำงานและการพัฒนาส่วนบุคคล (โรงยิมการอ่านการทำอาหาร) สิ่งสำคัญคือการสนุกกับบทเรียนเอง ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการศึกษาสาขาใหม่อย่างสมบูรณ์ประสบการณ์ที่เป็นศูนย์ ดังนั้นมันจะเติบโตดีขึ้น
ตั้งค่างานเล็ก ๆ เรายกตัวอย่างชัดเจน: ผู้ชายมาโรงยิม และใช้น้ำหนักยกน้ำหนัก 200 กิโลกรัม ตามปกติแล้วจะไม่ได้รับบาร์ต่อต้านเมื่อทำได้ ตัวอย่างชัดเจนกับวัตถุทางกายภาพ แต่เมื่อบุคคลคนเดียวกันถูกดึงไม่ให้เลวร้ายไปกว่า Michelangelo เขาลืมตัวอย่างนี้ "ระดับการวาดโดย Michelangelo", "ระดับการเขียนโปรแกรมของ Bill Gates" - แกนเดียวกัน
ความเสี่ยงของการทำภารกิจที่ท้าทายคืออะไร? มีความเสี่ยงที่บุคคลและโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่จะพัฒนาไม่ดีจะละทิ้งความคิดริเริ่ม
เพราะมันจะไม่ทำงานในการวาดผลงานชิ้นเอกเป็นครั้งแรกที่ถือดินสอ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องตั้งค่างานเล็ก ๆ ที่สามารถแก้ไขได้
การเปลี่ยนจากเรียบง่ายเป็นซับซ้อน. เมื่อคุณยกน้ำหนักยกน้ำหนักอย่างมั่นใจที่ 10 กิโลกรัม - เวลาเพื่อเพิ่มน้ำหนัก เนื่องจากมีอันตรายที่จะคงอยู่ในระดับเดียวกัน ที่นี่เช่นเดียวกับในเกม - พวกเขาเรียนรู้ที่จะทำภารกิจให้เสร็จในระดับแรกเวลาที่จะผ่านไปสู่ระดับที่สอง

บันทึกความสำเร็จและการวิเคราะห์ความล้มเหลว คนที่เพิ่งเริ่มพัฒนาพินัยกรรมมักมีปัญหาเรื่องแรงจูงใจ หนึ่งในแหล่งที่มาของแรงจูงใจเพิ่มเติมคือรายการของความสำเร็จ ดังนั้นความสำเร็จใด ๆ ควรถูกบันทึกลงบนกระดาษ ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดรายการดังกล่าวจะช่วยให้ไม่ยอมแพ้และเดินหน้าต่อไปสู่เป้าหมาย ความล้มเหลวยังจำเป็นต้องแก้ไข - แต่ในวิธีที่แตกต่างกัน งานคือการทำให้ความผิดพลาดเพื่อทำความเข้าใจว่าทำไมความล้มเหลวที่เกิดขึ้น ในอนาคตประสบการณ์จะไม่อนุญาตให้มีการผิดพลาดเป็นครั้งที่สอง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้สถานการณ์ออกมา - และลืมมันไปเช่นนี้เนื่องจากการตั้งตัวเองการสะท้อนอย่างต่อเนื่องจะเป็นอันตรายและเบี่ยงเบนความสนใจไปจากเป้าหมาย

Willpower ไม่ได้เป็นคุณสมบัติคงที่ของแต่ละบุคคล หากไม่ได้รับการพัฒนาความเสื่อมจะเกิดขึ้นซึ่งนำไปสู่การเฉยเมยความเกียจคร้านและภาวะซึมเศร้า

เป็นไปได้ที่จะปรับปรุงความแข็งแกร่งของความประสงค์ในทุกช่วงเวลา แต่ยิ่งเร็วเท่านี้ก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น หรืออีกวิธีหนึ่ง ทุกคนสามารถกลายเป็นเอซในการบรรลุเป้าหมาย!

จะกลายเป็นคนแกร่งได้อย่างไร เคล็ดลับนักจิตวิทยา: