ทุกคนประสบอารมณ์และความรู้สึกอยู่ตลอดเวลา
กล่าวอีกนัยหนึ่งเขา อยู่ในสภาวะทางอารมณ์บางอย่าง และเขามีกระบวนการทางอารมณ์ต่าง ๆ
อารมณ์ที่ง่ายที่สุดมี ตัวละคร แต่กำเนิด แต่มนุษย์เรียนรู้ที่จะควบคุมพวกมันอันเป็นผลมาจากการศึกษา ดังนั้นอารมณ์กลายเป็นกระบวนการทางปัญญาที่สูงขึ้น
อารมณ์เป็นกระบวนการทางจิต
อารมณ์ - นี่คือสถานะของบุคคลที่สะท้อนทัศนคติของเขาต่อเหตุการณ์รอบตัว
อารมณ์เกิดขึ้นเป็นผลมาจากสิ่งกระตุ้นภายนอกและภายใน
แสดงอารมณ์ในสองรูปแบบ: แสดงออกและน่าประทับใจ ในกรณีแรกการแสดงออกภายนอกมีความหมาย: การแสดงออกทางสีหน้าท่าทางการพูดและการพูด
ในครั้งที่สอง - ภายใน: การหายใจความดันการเต้นของหัวใจ นักจิตวิทยาพูดคุยเกี่ยวกับธรรมชาติของอารมณ์คู่ในกระบวนการทางจิตนั่นคือมีด้านร่างกายและจิตใจ
ผู้เขียนรูปแบบของกระบวนการทางอารมณ์ของฝ่ายตรงข้าม วิลเลียมเจมส์สร้างทฤษฎีของเขาซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับการศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการทางอารมณ์และรัฐ
ด้านอารมณ์มี คุณค่าที่ยิ่งใหญ่สำหรับการพัฒนามนุษย์ในฐานะบุคคล. ประสบการณ์ภายในช่วยให้เข้าใจโลกรอบตัวเราเห็นอกเห็นใจคนอื่นมากขึ้นแสดงความรู้สึกและสร้างความสัมพันธ์
ยิ่งมีการพัฒนาเรื่องมากขึ้นเท่าไหร่เขาก็ยิ่งมีวิวัฒนาการที่สูงขึ้นเท่านั้นความรักที่มีต่อเขาก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้นและกระบวนการทางอารมณ์ก็ยิ่งยากขึ้น
ความรู้สึกแรกและเบื้องต้นที่สัตว์มีชีวิตคือประสบการณ์ ความพึงพอใจจากความต้องการทางสรีรวิทยา และความไม่พอใจที่ไม่สามารถสนองพวกเขาได้
การจัดหมวดหมู่
กระบวนการทางอารมณ์ - จิตใจเรียกว่ากระบวนการที่ควบคุมกิจกรรมของมนุษย์ภายใน
พวกเขาสะท้อนความสำคัญของเหตุการณ์สำหรับแต่ละคน ควบคุมพฤติกรรมและการรับรู้ของเขา
กระบวนการเหล่านี้มีองค์ประกอบทางจิตวิทยาและสรีรวิทยา ตัวอย่างเช่นคนที่มีประสบการณ์ความกลัวซึ่งหมายความว่าสถานการณ์เป็นอันตรายสำหรับเรื่อง
ในเวลาเดียวกันชุดของ กระบวนการทางสรีรวิทยา: อะดรีนาลีนถูกปล่อยออกมามีเลือดไหลออกไปยังกล้ามเนื้อเพิ่มความดัน
ดังนั้นร่างกายจึงเตรียมพร้อมที่จะหลีกเลี่ยงอันตรายหรือเอาชนะมัน
นำไปใช้กับพวกเขาคืออะไร? สิ่งที่ถูกต้องที่สุดซึ่งถูกนำมาใช้โดยจิตวิทยาในประเทศคือการจำแนกกระบวนการทางอารมณ์ดังต่อไปนี้:
- มีผลต่อ. กระบวนการระยะสั้นอาการมอเตอร์คมชัดเด่นชัดและการเปลี่ยนแปลงในร่างกาย ผลกระทบคือกระบวนการทางอารมณ์ที่รวดเร็วรุนแรงและรุนแรง
- อารมณ์. ความรุนแรงน้อยกว่าและยาวกว่าการกระทบ สะท้อนให้เห็นถึงคุณค่าของสถานการณ์สำหรับเรื่องและไม่เกี่ยวข้องกับวัตถุเฉพาะ ตัวอย่างเช่นเงื่อนไขการเตือน
- ความรู้สึก. มันใช้เวลายาวนานกว่าอารมณ์สะท้อนถึงทัศนคติของบุคคลที่มีต่อเรื่องเฉพาะ ตัวอย่างเช่นความรู้สึกของความรักหรือความเกลียดชัง ความรู้สึกเป็นกระบวนการทางอารมณ์ที่ยั่งยืนและยั่งยืนที่สุด
- อารมณ์ กระบวนการนี้ค่อนข้างยาว แต่มีความเข้มข้นต่ำ ตัวอย่างเช่นความรู้สึกเหงาเบื่อ
ประเภท
กระบวนการทางอารมณ์สามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่อไปนี้:
- อารมณ์ (ส่งผลกระทบต่ออารมณ์ความรู้สึก) พวกเขาเป็นภาพสะท้อนของทัศนคติของบุคคลต่อสภาพแวดล้อมภายนอกและประสบการณ์ของตนเอง
- การเรียนรู้ (การรับรู้, ความจำ, จินตนาการ, การคิด, ความรู้สึก, การพูด) พวกเขามีส่วนร่วมในการได้มาการเก็บรักษาและการทำซ้ำของข้อมูลที่ได้รับจากภายนอก ต้องขอบคุณพวกเขาผู้เข้าร่วมสามารถวางแผนการกระทำล่วงหน้าคำนวณหลักสูตรและผลลัพธ์จัดการกับพวกเขาได้
- แน่นอน การกำหนดเป้าหมายการต่อสู้กับแรงจูงใจการค้นหาและการตัดสินใจ กระบวนการทางอารมณ์ - volitional ในจิตวิทยาสะท้อนให้เห็นถึงความสามารถของบุคคลในการต้านทานและเอาชนะอุปสรรค
เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุเป้าหมายการวางแผนการทำงานและอื่น ๆ กระบวนการเหล่านี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับกระบวนการคิดและอารมณ์
ดังนั้นด้วยความช่วยเหลือของสติปัญญาบุคคลที่เปิดใช้งานพินัยกรรมจะซึมซับมันด้วยอารมณ์และนำทางด้วยความช่วยเหลือของจินตนาการ
สาเหตุของการเกิด
กระบวนการทางอารมณ์ อย่าเกิดขึ้นด้วยตัวเอง. พวกเขาเป็นผลมาจากสิ่งเร้าภายนอกหรือกระบวนการที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย ในมนุษย์อารมณ์ต่าง ๆ ด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
- ความสามารถโดยธรรมชาติ ตอบสนองต่อปัจจัยบางอย่างนั่นคือสิ่งเร้าที่ไม่มีเงื่อนไข
- ปัจจัยบางประการ กลายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลดังนั้นพวกเขาจึงมีความสามารถในการทำให้เกิดอารมณ์
- สถานการณ์และการระคายเคือง ขัดแย้งกับประสบการณ์ที่ได้มาจึงก่อให้เกิดจุดเริ่มต้นของกระบวนการทางอารมณ์ ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ที่ได้รับกระบวนการทางอารมณ์สามารถสีในเชิงบวกหรือสีในเชิงลบ
จากมุมมองของสรีรวิทยากระบวนการทางอารมณ์เป็นผลมาจากการกระทำบางอย่างในระบบประสาท อารมณ์บางอย่างเกิดขึ้นในระหว่างการกระตุ้นของเซลล์ประสาทอื่น ๆ - ด้วยสภาวะของเซลล์ประสาทที่มั่นคง
ด้วย อารมณ์เกิดจากกระบวนการภายในของแต่ละบุคคล สิทธิมนุษยชน:
- หน่วยความจำ
- ด้วยจินตนาการ
- คิด;
- แรงกระตุ้นเส้นประสาทจากการเคลื่อนไหวของมนุษย์
- กิจกรรมของต่อมไร้ท่อ
การป้องกันทางจิตวิทยา
การป้องกันทางจิตวิทยา - เหล่านี้เป็นกระบวนการฝังลึกที่เกิดขึ้นในระดับที่หมดสติโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อลดอารมณ์เชิงลบ
เป้าหมายการป้องกัน - ลดความขัดแย้งภายในระหว่างสติ (โดยธรรมชาติ) และได้มา (ข้อกำหนดของสถานการณ์ภายนอก)
หากความขัดแย้งนี้อ่อนแอลงคน ๆ หนึ่งสามารถปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ที่มีอยู่รู้สึกและประพฤติตนได้อย่างสมดุลมากขึ้น
กลไกการป้องกันแบ่งออกเป็นสองประเภท:
- ดั้งเดิม. บุคคลเพียงแค่พยายามป้องกันสถานการณ์ด้านลบจากการเข้าสู่จิตสำนึก
- เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น. สถานการณ์ได้รับอนุญาต แต่ผิดเพี้ยนไป
ประเภทหลักของการป้องกันทางจิตวิทยา:
- การปฏิเสธ. ตามหลักการ: "ถ้าฉันไม่ยอมรับมันก็จะไม่มีสิ่งนี้" การปฏิเสธนั้นเป็นปฏิกิริยาแรกต่อการตายของคนที่คุณรัก บางครั้งการปฏิเสธอาจส่งผลดี ตัวอย่างเช่นคนป่วยหนัก แต่ไม่รู้จักและยังคงได้รับการปฏิบัติต่อไป
แต่ในกรณีส่วนใหญ่การปฏิเสธนั้นเป็นการทำลาย ดังนั้นผู้ติดสุราหรือเสพติดจึงปฏิเสธการติดยา
- การกำจัด. คนนัดหยุดงานช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์จากสติ เหตุการณ์ที่เป็นจุดเริ่มต้นของภาวะซึมเศร้าสามารถแทนที่ได้ นอกจากนี้บุคคลสามารถตัดความคิดและความปรารถนาของเขาที่ไม่ตรงตามมาตรฐานของพฤติกรรมทางสังคม มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำจัดบางสิ่งบางอย่างออกไปจากจิตใจอย่างสมบูรณ์ในที่สุดมันก็จะปรากฏตัวออกมาในรูปแบบของอารมณ์ความรู้สึกฝันร้ายปฏิกิริยาที่ไม่เพียงพอ
- การแทนที่. นี่คือการถ่ายโอนอารมณ์เชิงลบไปยังอีกช่องทางหนึ่งการลบออกไปยังวัตถุอื่น ตัวอย่างเช่นหลังเลิกงานคนหนึ่งตะโกนใส่สมาชิกในครอบครัวเพราะเขามีวันที่ลำบาก คนที่แต่งตัวประหลาดหลังจากความขัดแย้งกับหญิงสาวแตกโทรศัพท์เต้นถุงเจาะ
- หาเหตุผลเข้าข้างตนเอง. เชื่อมโยงกับความปรารถนาที่จะพิสูจน์ความรู้สึกและการกระทำของพวกเขา ยกตัวอย่างเช่นการทรยศของคนที่คุณรักนั้นได้รับการพิสูจน์จากการขาดความสนใจไม่เต็มใจที่จะสื่อสาร - คุณสมบัติเชิงลบของคู่ต่อสู้แม้ว่าจะไม่เป็นความจริงก็ตาม การหาเหตุผลเข้าข้างตนเองเป็นกลไกหลักของการป้องกันตัวเองซึ่งมักจะนำไปสู่การหลอกลวงตัวเอง
- ทำให้เสียชื่อเสียง. คุณสามารถทำให้เสียชื่อเสียงเป้าหมายได้เช่นเดียวกับบุคคลอื่น ในกรณีแรกกลไก "ถ้าฉันไม่ได้รับมันไม่ดี" ในสองลักษณะเชิงลบจะถูกนำมาประกอบกับบุคคลอื่น ตัวอย่างเช่น: "เขาจะทำเช่นเดียวกัน"
- ติ่ง. มันเป็นลักษณะเชิงลบของตัวเองที่มีการฉายไปยังบุคคลอื่น ตัวอย่างเช่นคนมีแนวโน้มที่จะโกหกอย่างต่อเนื่อง แต่โทษคนอื่นสำหรับเรื่องนี้ เริ่มแรกการฉายภาพจะถูกวางในวัยเด็กเมื่อเด็กไม่ได้แยกตัวเองออกจากคนอื่น
เมื่ออายุมากขึ้นคนเหล่านี้มักเข้ารับตำแหน่งผู้เสียหายโทษใครก็ตามสำหรับความล้มเหลว แต่ไม่ใช่ตัวเอง
- somatization. บุคคลนั้นแกล้งป่วยเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของเขา ตัวอย่างที่ง่ายที่สุด: เด็กไม่ต้องการไปโรงเรียนและเลียนแบบการโจมตีของอาการจุกเสียดในลำไส้
- การฟื้นฟู. ประจักษ์ในปฏิกิริยาตรงกันข้าม บุคลิกภาพซ่อนแรงจูงใจที่แท้จริงของพฤติกรรมของพวกเขา ดังนั้นความรักที่ไม่สมหวังกลายเป็นความเกลียดชังสำหรับความรู้สึกของบุคคลที่อิจฉาเจ้าชู้และกวางก่อนคนที่อิจฉาแม้ว่าเขาจะเกลียดคนนี้ในหัวใจของเขา
- การถอยหลัง. กลับไปสู่ระดับการพัฒนาที่ต่ำกว่า มักปรากฏในเด็กที่หย่านมจากพ่อแม่ของพวกเขา พวกเขาหยุดเดินคุยพวกเขามี enuresis
- ฉนวนกันความร้อน. บุคลิกภาพเริ่มคุยสถานการณ์บาดแผลด้วยการปลดราวกับว่าสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นกับเขา
- intellectualizing. ความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์โดยการวิเคราะห์สถานการณ์อย่างชาญฉลาด
บุคคลนั้นดูเย็นชาและไม่แยแสราวกับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่เกี่ยวข้องกับเขา
- ค่าตอบแทน. บุคคลพยายามกำจัดคุณสมบัติเชิงลบเนื่องจากการพัฒนาของผู้อื่น
- การประท้วงเรื่อย ๆ หรือเปิดเผย. บุคคลนั้นปฏิเสธที่จะสื่อสารกับผู้อื่นไม่ตอบสนองต่อคำขอของพวกเขา มักปรากฏในวัยรุ่น
- บัตรประจำตัว. นอกจากนี้ยังมีลักษณะของวัยรุ่นที่ระบุตัวเองด้วยไอดอลของพวกเขาและมีแนวโน้มที่จะประพฤติเหมือนพวกเขา นอกจากนี้บางคนก็เข้ามาแทนที่คนอื่นโดยให้เหตุผลว่าพฤติกรรมของเขา ("กลุ่มอาการสตอกโฮล์ม")
- ข้อ จำกัด ของตนเอง. มันแสดงให้เห็นในการหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับสถานการณ์ที่ทำให้เกิดอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้นบุคคลที่รอดชีวิตจากการถูกแยกจากกันอย่างเจ็บปวดจะหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับเพศตรงข้าม
- ยกเลิกการกระทำ มันถูกแสดงออกมาในรูปของค่าคอมมิชชั่นของการกระทำซึ่งเป็นเช่นนั้นยกเลิกการกระทำที่เป็นลบก่อนหน้านี้ ตัวอย่างเช่นบุคคลที่ขอการให้อภัยจึงกำจัดความรู้สึกผิด
ทฤษฎีของ Vygotsky
นักจิตวิทยาชื่อดัง L.S.Vygotsky ได้พัฒนาทฤษฎีของ การสังเคราะห์กระบวนการทางปัญญาและอารมณ์. พวกเขาแตกต่างกันในความจริงที่ว่าบุคคลไม่สามารถควบคุมกระบวนการทางปัญญาที่ต่ำกว่าและคนที่สูงกว่าสามารถควบคุมได้โดยจะ
การจัดการนี้ได้รับการส่งเสริมโดยฟังก์ชั่นทางจิตที่สูงขึ้นซึ่งควรได้รับการพัฒนาตั้งแต่ปฐมวัย บทบาทที่สำคัญในการพัฒนาฟังก์ชั่นที่สูงขึ้นจะถูกเล่นโดยสภาพแวดล้อมทางสังคม
เธอคือผู้กำหนดแนวทางการพัฒนามนุษย์ในทุกช่วงอายุ ก่อนที่ลูกจะเปิด “ โซนของการพัฒนาที่ใกล้เคียง”นั่นคืองานที่เขาสามารถรับมือได้ด้วยความช่วยเหลือของผู้ใหญ่เท่านั้น
หากไม่มีอารมณ์มันเป็นการยากที่จะจินตนาการถึงชีวิตมนุษย์ปกติ
กระบวนการทางอารมณ์และรัฐ มีบทบาทสำคัญในการพัฒนา.
พวกเขากระตุ้นให้เขาปกป้องเขาจากการกระทำที่ไร้ความคิดช่วยให้เขาเข้าใจโลกรอบตัวได้ดีขึ้น
การป้องกันทางจิตวิทยา ปกป้องจิตใจของแต่ละบุคคล จากสถานการณ์ที่เจ็บปวดต่างๆ
เกี่ยวกับกระบวนการทางอารมณ์ในวิดีโอนี้:
