บางครั้งตัวเราเองก็ไม่ได้สังเกตว่าปัญหาชีวิตเปลี่ยนนิสัยของเราอย่างไรเพื่อไม่ให้ดีขึ้น ดูเหมือนว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้เขามีความสุขกับชีวิตและไม่ได้สนใจเรื่องขี้อาย แต่วันนี้เขาโกรธทั้งโลก ผู้ขายในร้านค้าทำงานได้ไม่ดีผู้อำนวยการต้องการมากเพื่อนบ้านก็เย่อหยิ่งเป็นต้น คุ้นเคยกับความคิดแบบนั้นเหรอ? แต่มันก็ยากที่จะอยู่กับพวกเขาและมีความสุข วิธีที่จะเป็นเมตตาถ้าดูเหมือนว่าทุกสิ่งรอบตัวสมคบคิดกับคุณ?
กฎที่จะช่วยให้มีเมตตา
ทุกสิ่งในโลกเชื่อมต่อถึงกัน - เราได้รับจากจักรวาลในสิ่งที่เราให้ด้วยตัวเราเอง พยายามใช้หลักการต่อไปนี้ในชีวิตของคุณและคุณจะประหลาดใจว่ามันจะเปลี่ยนไปอย่างไร:
- อย่าตำหนิ
อย่ามองหาคนที่รับผิดชอบปัญหาของคุณ การรวมกันของสถานการณ์และการกระทำส่วนตัวของคุณนำไปสู่ผลลัพธ์เชิงบวกหรือเชิงลบ คุณยอมรับความสำเร็จของคุณและคุณภูมิใจในสิ่งเหล่านี้หรือไม่? เรียนรู้ที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณและไม่ตำหนิผู้อื่น
- อย่าอิจฉา
ในความเป็นจริงพวกเขาอิจฉาทุกคน แต่ในวิธีที่ต่างกัน ความปรารถนาของใครบางคนที่มีเครื่องเดียวกันกับเพื่อนบ้านกระตุ้นให้ทำงานได้มากขึ้น อีกคนจะบอกว่าเพื่อนบ้าน -“ ขโมย”,“ รับสินบน” ในกรณีนี้ในกรณีหลังบุคคลนั้นจะอิจฉาสะสมความโกรธต่อไป แต่จะไม่ทำอะไรเลยเพื่อให้เขามีกลไกดังกล่าว ความอิจฉาแบบนี้มันอันตรายมาก! เขาไม่ได้รับผิดชอบต่อชีวิตของเขา และที่สำคัญที่สุด - ทำลายบุคลิกภาพทำลายตัวละคร
- สามารถให้อภัย
ความสามารถในการให้อภัยและลืมคำสบประมาทจะช่วยชีวิตคุณได้อย่างมาก สิ่งนี้ไม่เพียงนำไปใช้กับการทรยศและการดูหมิ่นอย่างจริงจังจากผู้อื่น แต่ยังรวมถึงความขัดแย้งเล็กน้อยสถานการณ์ช่วงเวลาในชีวิตประจำวัน คุณจะกลายเป็นคนใจดีถ้าคุณเรียนรู้ที่จะปิดตาของคุณต่อความงุนงงและความไม่รู้ของคนอื่น
- กำจัดความยุติธรรมที่กระตือรือร้น
"ความยุติธรรม" เป็นแนวคิดส่วนตัว ในสถานการณ์ที่มีการโต้เถียงความขัดแย้งมีเพียงความคิดเห็นที่ตรงข้ามกัน แต่ไม่มีใครที่ถูกหรือผิด มันง่ายกว่าที่จะมองโลกจากมุมนี้ เช่นเดียวกับสถานการณ์อื่น ๆ ไม่มีใครควรสอดคล้องกับความคิดของคุณเกี่ยวกับชีวิต ทันทีที่คุณเข้าใจและยอมรับความขัดแย้งภายในนั้นจะหายไปเอง!
- จัดการอารมณ์เชิงลบ
สามารถไล่ความโกรธแค้นอิจฉาริษยาในช่วงเวลาที่พวกเขามาหาคุณ เรียนรู้ความสงบในสถานการณ์ที่ตึงเครียด อย่ากระตุ้นอารมณ์ด้านลบด้วยความคิดของคุณ อย่าคิดว่าสถานการณ์ที่รบกวนคุณปัญหาปัญหาจากอดีต
- ทำความดี
ไม่จำเป็นที่จะต้องช่วยเหลือมนุษยชาติในระดับโลก - บริจาคเพื่อกองทุนเพื่อช่วยเหลือผู้ลี้ภัยหรือรักษาธรรมชาติ แต่ทุกคนสามารถที่จะเลี้ยงลูกแมวจรจัดหรือเลี้ยงเพื่อนร่วมงานด้วยเค้กและกาแฟ จำไว้! รอยยิ้มที่จริงใจของคุณสามารถทำให้วันของใครบางคนดีขึ้น! และนี่ก็เป็นความดีด้วย
- อย่าปฏิเสธที่จะช่วยเหลือผู้อื่น
ณ จุดนี้มีการจองหนึ่งครั้ง: หากความช่วยเหลือนี้ไม่กระทบต่อผลประโยชน์ของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณไม่ควรยืมเงินหากตัวคุณเองจะยังคงอยู่บนพื้นดินหลังจากนี้ หรือตกลงให้เพื่อนร่วมงานยกขึ้นหากคุณไม่ได้เดินทาง ไม่จำเป็นต้องเชื่อถือได้ แต่ถ้าคนอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากและขอความช่วยเหลือจากคุณให้ยืมมือช่วยเขา
- ปล่อยให้ตัวเองสนุกกับชีวิต
คนดีคือคนที่มีความสุข ดังนั้นคุณต้องกำจัดความเป็นเหตุเป็นผลเล็กน้อยและเพิ่มความมีชีวิตชีวาในชีวิตของคุณ อย่าปฏิเสธตัวคุณเองการตัดสินใจที่เกิดขึ้นเองการซื้อที่ไม่ได้วางแผนไว้ความประทับใจใหม่ ๆ โปรดจำไว้เสมอว่าชีวิตผ่านไปอย่างรวดเร็วความหมายของมันไม่ได้อยู่ในชีวิตประจำวัน แต่ในช่วงเวลาที่มีความสุข!
- รักษาทัศนคติที่เป็นมิตรต่อผู้อื่น
มีสองวิธีในการสื่อสารกับผู้คนที่สุ่ม - ผู้ขายเพื่อนบ้านบริกรในร้านกาแฟ ในเวอร์ชั่นแรกคุณบ่นว่า "สวัสดีโปรดได้ขอบคุณ" ในวินาที - คุณจะทักทายด้วยรอยยิ้มถามว่าเพื่อนบ้านของคุณกำลังทำอะไรอยู่ขอให้เป็นวันที่ดีกับผู้ขายคุยกับบริกรที่ดี สิ่งสำคัญคือการทำทุกอย่างด้วยความจริงใจ เชื่อฉันเถอะถ้าคุณเรียนรู้วิธีแบ่งปันอารมณ์ดีกับคนอื่น ๆ คุณจะได้รับผลตอบแทนที่เท่ากันในระดับเสียงสองเท่า!
- ทำความดีอย่างจริงใจไม่คาดหวังสิ่งใดตอบแทน
น่าเสียดายที่ในสมัยของเรามันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะเป็นเพื่อนกับคนที่มีประโยชน์ในการรักษาความสัมพันธ์เพื่อช่วยเหลือผู้ที่สามารถให้สิ่งตอบแทนเท่านั้น เหนือสิ่งอื่นใด! ความโง่เง่าและผลประโยชน์ตนเองเป็นขยะที่คุณต้องใช้เพื่อเคลียร์ชีวิต เพื่อเป็นคนใจดีเรียนรู้ความเอื้ออาทร
ต้องการที่จะเมตตากับคนอื่น ๆ ? ทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของพวกเขาบ่อยขึ้น คุณจะเริ่มเข้าใจสิ่งที่พวกเขารู้สึกว่าทำไมพวกเขาทำมันและพูดมัน อย่าคาดหวังจากคนอื่น ๆ ในการตอบสนองต่อความช่วยเหลือของคุณทัศนคติพิเศษต่อตัวเองหรือกตัญญู ท้ายที่สุดคุณเป็นคนที่ใจดีและมีความอดทน และทางเดียวเท่านั้น
การเป็นคนใจดีนั้นต้องเข้มแข็งและฉลาด
การมีน้ำใจหมายความว่าอย่างไร? และจะกลายเป็นอย่างไร ก่อนอื่นฉันต้องการทราบว่า "ดี" และ "ดี" เป็นแนวคิดที่แตกต่าง ประการแรกคือทรัพย์สินของบุคคลที่สองเป็นเพียงความเห็นส่วนตัว คนดีจะไม่ดีสำหรับทุกคนเพราะเขาไม่พยายามทำให้ทุกคนพอใจ
ความเมตตาอยู่ในความแข็งแกร่งของวิญญาณความสามารถในการรักษามนุษยชาติความอดทนและความรักต่อผู้คนโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ชีวิต จำไว้เช่น Yesenin?
"... ในพายุฝนฟ้าคะนองในพายุ
ในชีวิตประจำวัน
ด้วยการสูญเสียหนัก
และเมื่อคุณรู้สึกเศร้า
ดูเหมือนรอยยิ้มและเรียบง่าย -
ศิลปะที่สูงที่สุดในโลก "
คนดีจะไม่นำความตึงเครียดไปประหม่าหลังจากวันที่ผู้ขายจากร้านขายของชำที่สมาชิกครอบครัวคนที่เป็นครั้งคราวในการขนส่งสาธารณะ เขาพบพลังของวิญญาณในตัวเองที่จะยอมรับชีวิตตามที่เป็นอยู่กับความยากลำบากและปัญหาทั้งหมด
การมีน้ำใจก็คือการค้นหาปัญญาในตัวเองให้มากพอที่จะให้อภัยผู้อื่นไม่ให้โทษเพื่อดูด้านสว่างในผู้คนและสถานการณ์ การเป็นคนที่ใจดีต้องเข้มแข็งพอที่จะไม่เปลี่ยนทัศนคติของคุณที่มีต่อโลกและหลักการเพราะปัญหาชั่วคราว ทำงานด้วยตัวคุณเองในจุดอ่อนของคุณ! แข็งแกร่งที่จะง่ายและสนุกยิ่งขึ้น!
Polina, มอสโก
