บางครั้งดูเหมือนว่ามีอะไรบางอย่างเกิดขึ้นกับเรา: ชีวิตสิ้นสุดลงเพื่อโปรดอนาคตดูเยือกเย็นและมีโอกาสมืดมน ปรากฎว่ารัฐนี้มีคำอธิบายเชิงตรรกะ - นี่คือวิธีการทำงานของวิกฤตการณ์ทางด้านอายุ มันคืออะไรและอะไรคือเหตุผลสำหรับการปรากฏตัวของพวกเขา? จะแยกแยะวิกฤตจากแถบมืดได้อย่างไร? พวกเขามีอิทธิพลอะไร ค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ ที่สามารถทำความคุ้นเคยกับสี่แยกหลักแห่งโชคชะตาซึ่งผ่านแต่ละ เมื่อเรียนรู้มากขึ้นเกี่ยวกับพวกเขามารอาจดูไม่น่ากลัวเหมือนจินตนาการของเขา
วิกฤตอายุคืออะไร
วิกฤตอายุเป็นกระบวนการของการพัฒนาส่วนบุคคลโดดเด่นด้วยระยะเวลาสั้น ๆ และการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจบางอย่าง คำว่า "วิกฤติ" นั้นมีต้นกำเนิดจากภาษากรีกโบราณและหมายถึงการตัดสินใจจุดเปลี่ยน
เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นถือว่าเป็นเรื่องปกติเนื่องจากการวิเคราะห์การกระทำของคนหนึ่งการสรุปสิ่งที่ได้รับเป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคน การยอมรับอย่างมีสติของจุดเปลี่ยนหมายความว่าบุคคลนั้นพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงการปรับปรุงการวิเคราะห์ตนเอง
ระดับของวิกฤตขึ้นอยู่กับอารมณ์ลักษณะนิสัยการอบรมและปัจจัยอื่น ๆ นักจิตวิทยาเชื่อว่าการกระจายตัวของความเครียดทางอารมณ์อย่างสม่ำเสมอแม้ในยามวิกฤตทุกช่วงอายุยังคงมีผลต่อชีวิตของบุคคลมีผลในเชิงบวกต่อการพัฒนาบุคลิกภาพที่แข็งแกร่ง ในกรณีของการปราบปรามประสบการณ์ภายในตัวเองมีอันตรายจากการประชุมกับหิมะถล่มที่สร้างขึ้นจากขั้นตอนปัญหาที่ไม่ได้ผ่านในเวลา
แยกแยะแนวทางของวิกฤต การวิจัยทางจิตวิทยาจะช่วยคุณจากความเหนื่อยล้าธรรมดาหรือภาวะซึมเศร้าที่เพิ่มขึ้นหลังจากนั้นก็เป็นไปได้ที่จะกำหนดอายุที่เปราะบางที่สุด
วิกฤตการณ์อายุ
วิกฤต 21 ปี
เมื่ออายุ 21 ปีคนส่วนใหญ่ได้สะสมประสบการณ์ทางสังคมประกาศนียบัตรการสำเร็จการศึกษาจากสถาบันการศึกษารวมถึงแผนความทะเยอทะยานและเป้าหมายที่ตั้งไว้มากมาย อันที่จริงนี่เป็นขั้นตอนแรกของชีวิตผู้ใหญ่ที่เป็นอิสระเมื่อบุคคลเริ่มหารายได้อย่างอิสระแยกกันอยู่กับพ่อแม่และสร้างความสัมพันธ์ที่จริงจังกับเพศตรงข้าม มีเพียงความไม่เต็มใจของหัวหน้าคนหาเลี้ยงชีพที่จะให้ลูกของพวกเขาเข้าสู่ชีวิต“ ผู้ใหญ่” เท่านั้นที่สามารถป้องกันได้จากการเติบโตขึ้นมาซึ่งจะชะลอกระบวนการแยกอย่างมีนัยสำคัญ สิ่งนี้อาจมีผลกระทบด้านลบต่อความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัวรวมทั้งความมั่นใจในตนเองของบุคคลที่ประสบกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก
มันเกิดจากงานและการรับรู้ที่เกิดขึ้นจำนวนมาก: คุณต้องต่อสู้เพื่อสถานที่ในดวงอาทิตย์พิสูจน์ความเป็นอิสระและความสามารถของคุณอย่างต่อเนื่อง ทุกอย่างพร้อมใช้งานและในเวลาเดียวกัน ดูเหมือนว่าชีวิตกำลังแกว่งไปมาอย่างเต็มที่ชวนให้ทุกคนสละมัน ผู้ชายต้องการพิสูจน์ให้โลกเห็นว่าพวกเขาควบคุมชะตากรรมของตัวเองดังนั้นพวกเขาจึงมักจะเปลี่ยนงานอดิเรกเพื่อนหรือคู่ค้า
ในวัยนี้รากฐานถูกวางไว้เพื่อการพัฒนาบุคลิกภาพที่ประสบความสำเร็จซึ่งความแข็งแกร่งนั้นจะมีบทบาทโดยตรงในการเปลี่ยนผ่านไปสู่ช่วงชีวิตถัดไป ดังนั้น 21 ปีจึงเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการตระหนักรู้ในตนเองการค้นหาโอกาสและการพัฒนาตนเอง
วิกฤตการณ์ 25 ปี
คนหนุ่มสาวอายุไม่เกิน 25 ปีรู้สึกถึงเอกลักษณ์ของพวกเขาเชื่อว่าพวกเขาเกิด "ภายใต้ดวงดาวผู้โชคดี" ที่ช่วยให้พวกเขาประสบความสำเร็จอย่างมาก แต่ด้วยการโจมตีของวันที่แสดงว่าหนึ่งในสี่ของชีวิตได้ผ่านไปแล้วพวกเขาถูกปกคลุมด้วยความหวาดกลัวความหวาดกลัวในอนาคต
บุคคลอาจตระหนักว่าเขาทำผิดพลาดในการเลือกอาชีพหรือในรูปแบบของครอบครัวต้น ความปรารถนาที่จะมีความสุขกับชีวิตการมีทุกสิ่งในครั้งเดียวการประสบความสำเร็จนั้นแตกสลายเกี่ยวกับความเป็นจริงซึ่งคุณต้องทำงานหนักและรอเป็นเวลานาน ความไม่พอใจกับความสามารถส่วนบุคคล, การเกิดขึ้นของสัญญาณแรกของอายุ, ความรู้สึกของความเหนื่อยล้าเพิ่มความกังวลใจของสภาพทั่วไปที่นำไปสู่ภาวะซึมเศร้า
"และจะเกิดอะไรขึ้นถ้าไม่มีอะไรเกิดขึ้น?", "อาจเป็นไปได้ว่าฉันไม่มีอะไรเลย" "ชีวิตของฉันสิ้นสุดลงเพราะฉันจะไม่มีวันประสบความสำเร็จ!" - นี่คือชุดวลีมาตรฐานที่ให้เสียงในหัวของบุคคลที่มีช่วงเวลาสำคัญ แต่มันก็คุ้มค่าที่จะเปลี่ยนงานเป็นคนที่มีรายได้มากกว่าหางานอดิเรกที่น่าสนใจหรือพบรักใหม่เนื่องจากช่วงเวลาของปัญหาสิ้นสุดลงซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของเวทีใหม่
วิกฤต 30 ปี
คนที่อายุ 30 ปีขึ้นไปมีลักษณะคล้ายกับนักเดินทางที่เปลี่ยนจุดหมายปลายทาง เหตุผลสำหรับการกลับมาดังกล่าวเป็นการคิดใหม่เกี่ยวกับวิถีชีวิตของตนเองการเปลี่ยนลำดับความสำคัญและ "การประเมินค่าใหม่" ช่วงเวลานี้เรียกว่าวิกฤติของ "ความหมายของชีวิต" เพราะคนเริ่มถามตัวเองคำถามมากมายทั่วโลก: "ฉันทำอะไรเพื่อให้บรรลุในชีวิตของฉัน?", "ฉันมีชีวิตอยู่ครึ่งหนึ่งแล้ว?", "จะอยู่ต่อไปอย่างไร?"
การตั้งค่าของพวกเขา ผลักดันให้มีการปฏิรูปชีวิตที่รุนแรง ในรูปแบบของการสร้างอาชีพใหม่ย้ายไปยังเมืองอื่นเปลี่ยนรูปลักษณ์หรือสไตล์ของเสื้อผ้า การค้นหาตัวเองเป็นการเปลี่ยนผ่านจากเยาวชนที่ไร้กังวลไปสู่ความเป็นผู้ใหญ่ที่รอบคอบซึ่งช่วยให้ใคร ๆ
มีความเข้าใจว่าผลลัพธ์ไม่ได้ขึ้นอยู่กับ "ปาฏิหาริย์" หรือ "โชคลาภ" แต่ขึ้นอยู่กับความพยายามในการบรรลุเป้าหมาย สิ่งนี้นำไปสู่การปรับแผนชีวิตโดยตระหนักถึงศักยภาพของตนเอง สภาพทั่วไปของมนุษย์มีลักษณะคล้ายกับ Epiphany ที่ดูเหมือนสายฟ้าจากสีน้ำเงิน
วิกฤตการณ์ 40 ปี
หากขั้นตอนสำคัญก่อนหน้านี้ไม่ได้นำไปสู่การแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นภายในตัวเองใน 10 ปีเขาสามารถกลับมาพร้อมกับพลังใหม่ เขาโดดเด่นด้วยความรู้สึกไม่พอใจกับตัวเองการเปรียบเทียบความหวังในอดีตกับความเป็นจริงการสะท้อนอัตถิภาวนิยม การคิดว่าชีวิตดำเนินไปอย่างไร้ค่าและเสียเวลาส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ในครอบครัวเพื่อนร่วมงานที่ทำงานและเพื่อนที่ดีที่สุด
ชายคนหนึ่งเริ่มรู้สึกไม่สบายใจจากหัวหน้าของเขาเนื่องจากมีบุคลากรรุ่นใหม่ที่มีแนวโน้มในทีมที่มีโอกาสสูงกว่าพนักงานอายุ 40 ปี สถานการณ์ที่บ้านดูไม่น่าหดหู่อีกต่อไปเพราะเด็ก ๆ มีวุฒิภาวะและอาศัยอยู่แยกกัน
ทุกอย่างดูเหมือนจะซ้อนกัน "ในกองเดียว"ส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจโดยทั่วไป: มีความไม่แยแสความรู้สึกว่างเปล่าการปะทุของความก้าวร้าว ชีวิตจะไม่น่าสนใจและน่าเบื่อดังนั้นความปรารถนาที่จะตกตะลึงในความพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งนั้นไม่ได้ถูกแยกออก
ณ จุดเปลี่ยนนี้การสนับสนุนจากคนที่คุณรักและความปรารถนาอิสระที่จะอยู่รอดในช่วงเวลาที่ยากลำบากโดยไม่มีการกระแทกสามารถช่วยหลีกเลี่ยงความหดหู่การหย่าร้าง
วิกฤตการณ์ทางอายุแม้ว่าชื่อคำศัพท์ที่ "ดัง" แต่อันที่จริงแล้วเป็นช่วงของการเติบโตการเปลี่ยนแปลงและการพัฒนาตนเอง แต่ละคนเล่นบทบาทของยาชนิดหนึ่งซึ่งแน่นอนว่ามีอาการไม่พึงประสงค์ เป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้กำลังกับพวกเขาและไม่ใช่ในความพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการชนกับทางแยกแห่งโชคชะตาระหว่างทางของคุณ
