ทำไมความเกียจคร้านจึงถูกมองว่าเป็นการพักผ่อนและเริ่มเบื่อมันมากขึ้น? จะเริ่มต้นอย่างไรให้ทำโดยไม่สนใจสิ่งทุกประเภท? ทำไมวันที่ไม่สามารถทำงานที่อนาคตของคุณขึ้นอยู่กับ? หากเวลาของคุณถูกนำไปโดยสิ่งที่ไม่จำเป็นบทความนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ ได้เวลาต่อสู้เพื่อความสุขแล้วและอย่ายืนอยู่บนจุดตาย วิธีที่จะไม่อยู่ที่ "รางน้ำ" ด้วยความสุขชั่วคราว? มีการทดลองที่จะนำทุกอย่างออกไปจนกระทั่งภายหลัง แต่ไม่ใช่ตอนนี้!
วิธีทำความเข้าใจว่าถึงเวลาเปลี่ยนแล้ว
เมื่อวันที่ไม่ได้เริ่มต้นด้วยการเรียกเก็บเงิน, พลังวิญญาณ, การวางแผนของกิจการตลอดทั้งวัน แต่ดู soc เครือข่าย - คุ้มค่าที่จะคิด เป็นเวลาหลายชั่วโมงในการดูวิดีโอที่ไม่จำเป็นบนอินเทอร์เน็ตแล้วบ่นเกี่ยวกับการไม่มีเวลาแฝง การเชื่อมต่อนี้จะจับมากมาย นอกจากนี้ใช้เวลาของฉันหลังทีวีวางสิ่งต่าง ๆ ออกไปเพื่อประโยชน์ในการเดินกับเพื่อน - พฤติกรรมนี้ไม่ได้รับประกันว่าจะมีโอกาสที่ชัดเจน ฉันจะเริ่มต้นทำอะไรที่โรงเรียนถ้าฉันดูทุกๆ 5 นาทีมีใครเขียนข้อความในฟอรัมหรือไม่
หากวิดีโอตลกเกี่ยวกับแมวให้ความสนใจคุณมากกว่าการอ่านหนังสือสำคัญการฝึกอบรมทางธุรกิจให้คลิกปุ่ม“ รีบูตอย่างเร่งด่วน” มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปกป้องจิตใจให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จากการระคายเคืองที่รอคุณอยู่ทุกรอบ
ไม่มีแรงที่จะต่อต้านการดูรายการการสอบจะเกิดขึ้นเร็ว ๆ นี้? คุณสามารถไปที่ห้องสมุดซึ่งจะไม่มีความคิดเช่นนั้น เพื่ออุทิศเวลาในการเล่นกีฬาคุณไม่ควรนั่งบนโซฟา แต่ควรออกไปวิ่งเล่น จากด้านข้างของความสนใจของแต่ละคนเลือกสภาพแวดล้อมและโดยเฉพาะอย่างยิ่งความสนใจ แนวคิดของ "เสียงภายใน" ในด้านจิตวิทยาหมายถึงความสามารถของบุคคลในการคิดในระดับจิตใต้สำนึก
กับพื้นหลังของความเกียจคร้านคนอาจคิดว่า "ฉันกำลังทำสิ่งที่ไม่จำเป็นอย่างชัดเจน" หรือในทางกลับกัน "คุณสมควรได้รับสิ่งต่าง ๆ รอจนกระทั่งพรุ่งนี้" โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่บุคคลใช้กฎ "เพื่อทำให้สิ่งที่น่าพอใจมากขึ้นเสร็จสมบูรณ์แล้วจึงดำเนินการต่อไปตามความรับผิดชอบ" ขั้นแรกดูวิดีโอบน YouTube จากนั้นนั่งเขียนข้อความ หรือยืดชาเป็นเวลา 40 นาทีแล้วตัดสินใจเรียนภาษาอังกฤษ
คุณจะเริ่มทำบางสิ่งได้อย่างไรถ้าคนรู้สึกเหนื่อยไม่เก็บ การใช้เวลาอย่างไม่มีเหตุผลนำไปสู่การลดเวลาสำหรับเรื่องสำคัญที่อาจเกิดขึ้น ในสภาวะที่ผ่อนคลายจึงเป็นการยากที่จะกลับเข้าสู่ชีวิตการทำงาน ในการทำเช่นนี้มีความจำเป็นที่จะต้องหยุดพักชั่วคราวเพื่อลดความตึงเครียดทางประสาท แต่ไม่ควรหลับไหลเป็นเวลานาน การปฏิบัติดังต่อไปนี้ช่วยให้อยู่ในสภาพของน้ำเสียง
วิธีการเริ่มต้นทำอะไรบางอย่าง
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้การวิเคราะห์ทัศนคติของพวกเขาในการทำงาน นี่เป็นสิ่งจำเป็นที่จะเอาชนะความเกียจคร้านและขาดแรงจูงใจ การวิเคราะห์ตนเองจะช่วยให้บรรลุเป้าหมายที่ชัดเจนและวางแผนไว้อย่างดี มันเป็นสิ่งจำเป็นในการระบุปัญหาที่ชัดเจนว่าเป็นเวลาหลายปีที่เลือกสิทธิในอนาคตที่มีความสุข
ถึงเวลาที่การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นในขณะนั้นเมื่อคุณตระหนักว่า:
- ไม่มีอารมณ์ที่จะทำสิ่งใดเป็นพิเศษอย่างต่อเนื่อง ความแน่วแน่ทำให้ความปรารถนาในการทำงานหมดไปดังนั้นสิ่งสำคัญคือการเรียนรู้วิธีการมีสมาธิ
- คุณไม่รู้ว่าควรให้เวลาอะไร แต่คุณพร้อมที่จะเลิกนิสัย "อันตราย" ความไม่แน่นอนขับเข้ามุมทำให้ตัวประกันบุคคลตกอยู่ในสถานการณ์
- ความสนใจใน "งานแห่งชีวิต" หายไปด้วยความเร็วสูง ความฝันไม่มีคุณค่าเช่นนั้นดังนั้นจึงไม่มีแรงจูงใจที่จะก้าวไปข้างหน้า
- สิ่งที่ไม่มีสติใช้เวลามากเกินไปและเบี่ยงเบนความสนใจอยู่ตลอดเวลา จำเป็นต้อง จำกัด อิทธิพลของสิ่งเร้าเนื่องจาก "ขอบฟ้า" ด้านหน้าจะชัดเจน
- บุคลิกภาพไม่เชื่อในความสำเร็จเมื่อความล้มเหลวครั้งแรก มีความจำเป็นต้องปลูกฝังความแข็งแกร่งของพินัยกรรมไม่ต้องกังวลด้วยเหตุผลใด ๆ ข้อผิดพลาดช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงและกลายเป็นมืออาชีพในสาขาของพวกเขา
- ความกลัวในการมีส่วนร่วมในงานที่น่าสนใจสูงกว่าการทำงานในงานที่มีรายได้ต่ำและประสาท เขตความสะดวกสบายทำให้คุณเป็นทาสของสถานการณ์ ทำไมไม่ทำตามขั้นตอนเด็ดขาดและเปิดโลกทัศน์ใหม่ล่วงหน้า
- กรณีไม่สิ้นสุดจนกว่าจะสิ้นสุดดังนั้นผลลัพธ์จะไม่พร้อมใช้งาน มันควรนำมาซึ่งจุดจบและมาถึงจุดนี้ด้วยความรับผิดชอบ
เมื่อบุคคลตระหนักถึงความหมายของข้อความเหล่านี้เขาจะเข้าใจวิธีเริ่มต้นทำบางสิ่งในวันนี้ การคิดกำหนดภาพที่น่าดึงดูดซึ่งยากที่จะยอมแพ้ มันเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างระบบการจัดลำดับความสำคัญที่มีสถานที่สำหรับหน้าที่งานเพิ่มเติมและทำให้ "ระคายเคือง" พันธุกรรมมนุษย์มีการประหยัดพลังงาน นิสัยของการไม่ย้ายจากที่แห่งเดียวพัฒนามาเป็นวิถีชีวิต
กับพื้นหลังของการพักผ่อนอย่างต่อเนื่องการกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ ความคิดของอาชีพในฐานะนักแสดงจะดูบ้า ที่นี่คุณจะต้องฝึกฝนตัวเองและไปที่การหล่อให้รู้สึกกังวลอีกครั้งเรียนรู้ข้อความหลายสิบหน้า แต่สิ่งที่เกี่ยวกับความคิดของร่างกายที่น่าสนใจ? หยุด! นอกจากนี้ยังต้องลดการใช้เค้กที่ชื่นชอบแล้วลดน้ำหนักทำไม? หากคุณไม่ต้องการที่จะพอใจกับสถานการณ์เดียวกัน - ถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนไปในทิศทางที่ผิดปกติสำหรับเรา
งานที่ไม่พึงประสงค์หรือวิธีการเอาชนะปัญหา
วิธีการเริ่มต้นสิ่งที่ต้องทำโดยไม่ต้องการที่จะรับผิดชอบ? ไม่ใช่ทุกความปรารถนาที่จะอยู่ในความสนใจดังนั้นมันจึงถูกส่งโดยอัตโนมัติไปยัง "กล่องไกล" ความลับหลักคือ: "ความเกียจคร้านจากอาชีพที่น่าพึงพอใจนั้นสามารถทำให้ดูเหมือนทรมานตนเองได้" เมื่อเราอยู่ในสภาพพร้อม - ถือว่าเป็นเรื่องปกติและไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย หลังจากหยุดชั่วคราวไปนานกิจกรรมเดียวกันก็ถูกบังคับใช้แล้วและบุคคลนั้นก็รู้สึกหดหู่ใจ
วิธีที่จะไม่กลัวการทำงานที่น่าเบื่อหน่ายโดยไม่สูญเสียความสนใจในมัน? สามารถฟุ้งซ่านอย่างชาญฉลาด! จะเริ่มต้นอย่างไรให้เด็กทำถ้าเขาถูกบังคับให้นั่งเรียนอย่างต่อเนื่องไม่ยอมให้ดูการ์ตูน? เขาเหมือนผู้ใหญ่คนใดรู้สึกถึงการโจมตีภายใน
หากตอนนี้เขาถูกแบนแล้วเรื่องนี้จะต้องเลื่อนออกไปโดยวิธีการทั้งหมด อารมณ์เชิงลบทิ้งรอยประทับที่แข็งแกร่งตามความปรารถนา คุณสามารถหาแนวทางในการทำกิจกรรมใด ๆ หากคุณไม่ได้เป็นกระรอกที่พวงมาลัย กิจวัตรดึงพลังงานอย่างแท้จริงและไม่ช้าก็เร็วบุคคลจะพบเหตุผลที่จะหลีกเลี่ยงมัน เพื่อรักษาสมดุลระหว่างอารมณ์และกลยุทธ์ชีวิตสิ่งสำคัญคือต้อง "ชะลอตัว" ในเวลาและ "เริ่มต้น" ตามเวลา
ถึงเวลาเปลี่ยนทัศนคติของคุณเป็นธุรกิจหรือกิจวัตรประจำวันที่มีคุณภาพสูง:
- เช้า 7:00 น. ไม่เร็วเท่าบิลเกตส์หรือผู้ก่อตั้ง IKEA ทำ แต่ไม่ใช่ 13:25 เหมือน แต่ก่อน
- เติมพลังการชาร์จและการฉีด พวกเขาช่วยรวบรวมความคิดและไม่อนุญาตให้คุณเข้านอน
- อาหารเช้าที่สมดุล ตรวจสอบจดหมายในจดหมาย
- แจกจ่ายกรณีตามความสำคัญ ดำเนินการต่อในส่วนแรกของการทำงาน
- พักสมองเพื่อทานอาหารว่าง
- ทำงานต่อไป สมมติว่างานหลักเสร็จสมบูรณ์
- ตอนนี้คุณสามารถอ่านวรรณกรรมที่วางแผนจะเป็นผู้เชี่ยวชาญเป็นเวลาหลายเดือน หรือมันเป็นหลักสูตรภาษาต่างประเทศการฝึกอบรมสายอาชีพอื่น
- วางแผนสำหรับวันพรุ่งนี้และเวลาว่าง ทุกชั่วโมงจะต้องใช้เวลาให้เกิดประโยชน์
กิจวัตรประจำวันเป็นพื้นฐานของคนที่ประสบความสำเร็จซึ่งประสบความสำเร็จในบางพื้นที่ ถ้าคนทำงานกะกลางคืนเช่นวันของเขาจะเปลี่ยนไปเพียงเสี้ยวเวลา แต่สิ่งสำคัญยังคงเหมือนเดิม การตระหนักถึงความสำคัญของการประหยัดเวลาการตัดสินใจลงมือทำจะได้ผลสำหรับคุณ
วิธีเริ่มต้นทำอะไร รับผิดชอบต่ออนาคตของคุณบนบ่าของคุณและปฏิเสธจุดอ่อนของตัวเอง การควบคุมช่วยให้คุณปิดเส้นทางของทุกสิ่งที่ไม่จำเป็นระหว่างทางไปสู่สิ่งที่มีค่าที่สุด - เวลาของคุณ หากข้อมูลมีประโยชน์ให้แบ่งปันกับผู้ที่ไม่สามารถดำเนินการได้ในขณะนี้
