แรงบันดาลใจ - ความแตกต่างหลักระหว่างคนสร้างสรรค์ ภายใต้นั้นบ่งบอกถึงความสามารถในการทำอะไรบางอย่างจากหัวใจ นี่คือความตื่นเต้นและความทุ่มเทซึ่งง่ายต่อการ "เคลื่อนย้ายภูเขา" ดังนั้นคุณสามารถตอบได้โดยสะท้อนหัวข้อของแรงบันดาลใจ แต่ข้อความเหล่านี้ถูกต้องหรือไม่ แรงบันดาลใจจากมุมมองของจิตวิทยาคืออะไร? มันง่ายที่จะทำเงื่อนไขนี้? สิ่งที่ต้องทำเพื่อให้มันมา? จะค้นหาสิ่งที่ "เป็นแรงบันดาลใจ" ให้เราดำเนินการตามแผนของเราได้อย่างไร
แรงบันดาลใจคืออะไร?
แรงบันดาลใจเป็นสภาวะของจิตใจที่ให้พลังงานความกระตือรือร้นและผลผลิตแก่ผู้คน ต้องขอบคุณเขามีความพยายามอย่างมากที่จะทำให้งานสำเร็จลง
อย่าคิดว่าแรงบันดาลใจมีไว้สำหรับคนที่มีความคิดสร้างสรรค์เท่านั้น. หากไม่มีมันแม้แต่เล็บก็จะโค้งงอ ทุกสิ่งที่บุคคลต้องการมีส่วนร่วมและความพยายามจากเขา ยิ่งมีคนทำงานให้มากขึ้นเท่าไหร่เขาก็ยิ่งทำงานได้มากเท่านั้น ความปรารถนาที่จะทำอะไรบางอย่างเป็นผลมาจากแรงบันดาลใจ การสำแดงสูงสุดถือได้ว่าเป็นความเข้าใจอย่างลึกซึ้งหรือความเข้าใจอย่างลึกซึ้ง - การตัดสินใจโดยฉับพลันที่เกิดขึ้นในใจหลังจากคิดมาก ด้วยความเข้าใจที่ลึกซึ้งทำให้โลกเห็นตารางธาตุและองค์ประกอบที่ค้นพบที่โดดเด่นอื่น ๆ อีกมากมาย
กวีและนักปรัชญาศิลปินและศิลปินสะท้อนแรงบันดาลใจ ทุกคนกำลังมองหาวิธีที่จะได้รับมัน เมื่อมีความเชื่อกันว่ารัฐนี้ปรากฏขึ้นเนื่องจาก Muses - ผู้อุปถัมภ์วิทยาศาสตร์และศิลปะที่หลากหลาย ผู้คนมักจะพยายามที่จะได้รับความโปรดปรานของพวกเขาคิดค้นสำหรับพิธีกรรมและพิธีกรรมนี้ เวลามีการเปลี่ยนแปลง แต่ถึงตอนนี้การค้นพบตัวเองในอาการมึนงงที่สร้างสรรค์ส่วนใหญ่กำลังมองหา "รำพึง" ของพวกเขา ทำอย่างไร - หัวข้อของส่วนถัดไป
ทำอย่างไรจึงจะได้รับแรงบันดาลใจ
มีวิธีการหรือเทคนิคมากมายที่ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจมากขึ้น อาจมีหลายคนเช่นเดียวกับที่มีคนบนโลก ท้ายที่สุดแล้วทุกคนมีความเป็นเอกลักษณ์ เขาต้องการวิธีการของตัวเองที่เป็นแรงบันดาลใจให้เขา บางคนกำลังมองหาเงื่อนไขนี้ในปัจจัยภายนอกอื่น ๆ กำลังพยายามค้นหาภายในตัวเอง
ก่อนอื่นเรามาดูกันว่าการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายโดยทั่วไปคือเมื่อคน ๆ หนึ่งสัมผัสถึงแรงบันดาลใจ เนื่องจากมันเกี่ยวข้องกับศักยภาพในการสร้างสรรค์ของบุคคลโดยไม่คำนึงถึงประเภทของกิจกรรมเขาจึงจำเป็นต้องมองหาส่วนต่าง ๆ ของสมองที่รับผิดชอบในการสร้างสรรค์ ฟังก์ชั่นนี้มีประสิทธิภาพ ซีกขวา. ดังนั้น แรงบันดาลใจเกิดในมัน. เป็นผลให้คนประสบความรู้สึกทางอารมณ์ สำหรับสิ่งนี้คือสารที่เรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความสุข" ก่อนอื่น - มันคือโดปามีนและเซโรโทนิน พวกเขาให้ความมั่นใจให้ความสุขความพึงพอใจ
เพื่อให้ "ฮอร์โมนแห่งความสุข" ที่จะผลิตส่วนประกอบของพวกเขามีความจำเป็นซึ่งเข้าสู่ร่างกายด้วยอาหาร ดังนั้นถ้าคุณต้องการรู้สึกถึงแรงบันดาลใจ - ต้องเติมสารอาหารสำรองท่ามกลางตำแหน่งผู้นำที่ถูกครอบครองโดยกรดอะมิโนทริปโตเฟน อาหารที่อุดมด้วยโปรตีนกรดไขมันโอเมก้าคาร์โบไฮเดรตแร่ธาตุและวิตามินทำงานได้ดีกับงานนี้:
- ของหวาน (ดาร์กช็อกโกแลต, ฮาลวา);
- ผลไม้, เบอร์รี่, กล้วย;
- ผลิตภัณฑ์นม (โยเกิร์ต, นม, ชีสกระท่อม);
- เมล็ดและถั่ว (วอลนัทอัลมอนด์เม็ดมะม่วงหิมพานต์พิสตาชิโอบราซิล);
- เนื้อแดง
- ไข่ไก่;
- อาหารทะเล (ปลาแดงกุ้งหอยแมลงภู่)
แต่การที่พวกเขาเริ่มทำคุณต้องมีทัศนคติที่ถูกต้อง. และมีผู้คนมากมายความคิดเห็นมากมาย หลายคนเคยได้ยินอัจฉริยะที่ดึงแรงบันดาลใจจากแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด แน่นอนว่ามันเป็นอันตรายต่อมนุษย์ แต่ใครจะรู้พวกเขาจะสร้างสิ่งประดิษฐ์โดยปราศจาก "สิ่งกระตุ้น" เหล่านี้?
ในกรณีส่วนใหญ่ผู้คนจะเลือกตัวเลือกที่ไม่มีพิษภัยเช่นการเดินทางเล่นกีฬาช้อปปิ้งนั่งสมาธิพูดคุยกับสัตว์เป็นต้น ในความเป็นจริงทั้งหมดนี้ไม่สำคัญสิ่งสำคัญคือการเปิดใช้งานของซีกโลกด้านขวาการผลิตของ "ฮอร์โมนแห่งความสุข" สิ่งนี้จะสำเร็จได้อย่างไร - ทางเลือกส่วนตัวของแต่ละคน สิ่งสำคัญเท่าเทียมกันคือการเรียนรู้ที่จะมีสมาธิและมีสมาธิ
เมื่อพิจารณาถึงความรับผิดชอบของคน ๆ หนึ่งในชีวิตของเขามันเป็นความคิดที่คุ้มค่าเกี่ยวกับวิธีการที่ปลอดภัยที่ช่วยให้คุณได้รับแรงบันดาลใจ ในหมู่พวกเขาที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ผลจะนำมาซึ่งการกระทำดังกล่าว:
- เดินเล่นท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์
- ฟังเพลงนกและ / หรือดนตรีคลาสสิก
- เป็นผู้นำในการดำเนินชีวิตเล่นกีฬา
- อ่านวลีที่สร้างแรงบันดาลใจเรื่องราวความสำเร็จ;
- ดูวิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจ;
- แชทกับคนที่น่าสนใจ
- ท่องเที่ยวมากขึ้นลองทำกิจกรรมใหม่ ๆ
แรงบันดาลใจเป็นส่วนผสมของสิ่งเร้าภายนอกที่มีผลต่อทรัพยากรภายในของบุคคล เพื่อให้มันเกิดขึ้นมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องมีสารสำรองเพียงพอสำหรับการผลิต "ฮอร์โมนแห่งความสุข" แต่การค้นพบแรงบันดาลใจนั้นเป็นการต่อสู้เพียงครึ่งเดียว มันเป็นสิ่งสำคัญเท่าเทียมกันที่จะเก็บไว้จนกว่าจะสิ้นสุดของงาน เกี่ยวกับวิธีที่จะไม่ตกอยู่ในอาการมึนงงที่สร้างสรรค์เรามาพูดคุยกันต่อไป
วิธีที่จะไม่สูญเสียแรงบันดาลใจ?
เมื่อเรามีแหล่งที่มาของแรงบันดาลใจเราได้รับแรงบันดาลใจนำกองกำลังทั้งหมดไปยังการดำเนินการตามโครงการที่เลือก แต่ไม่เสมอไปแรงกระตุ้นหลักเพียงพอที่จะทำงานในระดับที่ต้องการ
ในแง่ง่ายคนตกอยู่ในอาการมึนงงที่สร้างสรรค์ บทเรียนสิ้นสุดลงที่จะเป็นเรื่องสนุกทุกอย่างแท้จริง "ตก" จากมือความคิด "อย่าไป" กับแรงบันดาลใจ "หายไป" ในทิศทางที่ไม่รู้จัก Apathy เกิดจากการขาด "ฮอร์โมนแห่งความสุข" บางครั้งมันก็เพียงพอที่จะกินช็อกโกแลตกล้วยสองคู่ แต่ไม่ใช่ทุกอย่างง่ายนัก หากไม่มีแรงจูงใจจากภายนอกเพื่อกลับไปทำงานเป็นไปไม่ได้เสมอไป
นี่คือวลีที่สร้างแรงบันดาลใจ. ตัวอย่างเช่น "ความสำเร็จอยู่ห่างจากสถานที่ซึ่งมือตก" หรือ "ก่อนถอยห่างอย่าลืมสิ่งที่คุณเริ่มต้น" เป็นต้น นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการ“ เติมพลัง” แรงบันดาลใจซึ่งถือเป็นการเปลี่ยนแปลงกิจกรรมชั่วคราว มันมีค่าไม่กี่นาทีที่จะฟุ้งซ่านแล้วกลับไปทำงาน
มันเป็นสิ่งสำคัญในการระเบิดความกระตือรือร้นที่สร้างสรรค์ไม่ทำให้หมดกำลังใจทางร่างกายและจิตใจ ท้ายที่สุดโลกทุกแห่งไม่เห็นด้วยกับลิ่ม ดังนั้นคุณต้องยอมแพ้เพื่อที่จะได้สนุกกับ“ ผลไม้” ของแรงงานของคุณ
คนที่มีชื่อเสียงกำลังมองหาแรงบันดาลใจคืออะไร?
ยิ่งคนประเภทใดเลือกกิจกรรมของตัวเองมากเท่าไรเขาก็ยิ่งพยายามค้นหา muse มากขึ้นเท่านั้น บุคคลที่มีความคิดสร้างสรรค์ส่วนใหญ่ประดิษฐ์สิ่งประดิษฐ์ที่สร้างสรรค์เพื่อตัวเองซึ่งเป็นเพียงการกล่าวถึงซึ่งก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้นของผลิตภาพแรงงาน
ตัวอย่างเช่นรัสเซีย แร็ป Samoel เขาวาดแรงบันดาลใจให้กับเพลงของเขาในการแข่งขันอะดรีนาลีนซึ่งเขาจัดบนถนนในมอสโกหลับไป จริงอยู่นอกเหนือจากแรงบันดาลใจแล้วผู้แทนตำรวจจราจรยังคงมารวมตัวกันเป็นประจำ
อเมริกัน นักแสดงแบรดลีย์คูเปอร์เพื่อปรับให้เข้ากับบทบาทต่อไปมันก็เพียงพอที่จะเยี่ยมชมคอนเสิร์ตของวงเมทัลลิกาที่เขาชื่นชอบ
นักแสดง Dmitry Maryanov เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าศิลปินแสวงหาแรงบันดาลใจในความรักในการสื่อสารกับเพศตรงข้าม ช่วยในการจับความกล้าหาญรู้สึกถึงความแข็งแกร่งและความปรารถนาที่จะสร้าง
ซัลวาดอร์ดาลีมีชื่อเสียงไปทั่วโลกสำหรับภาพวาดที่ผิดปกติของเขาฝึกฝนเทคนิคดั้งเดิม เขานั่งลงบนเก้าอี้ในขณะที่ถือกุญแจในมือข้างหนึ่ง ต่อจากนั้นศิลปิน "ปล่อย" ความคิดของเขาในการเดินทางฟรี ในขณะนั้นเมื่อเขาตกอยู่ในความฝันกุญแจก็ล้มลงและทำให้เขาตื่น ดังนั้นโลกจึงเห็นผลงานเหนือจริงหลายอย่างของเขา
เทรนด์แฟชั่น Coco Chanel ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากคนรัก เธอเดินผ่านตู้เสื้อผ้าของผู้ชายเพื่อค้นหาแนวคิดใหม่ ๆ สำหรับคอลเล็กชั่นของเธอ ด้วยความกล้าหาญและความมุ่งมั่นของเธอทำให้ผู้หญิงค้นพบสิ่งที่สะดวกสบายและเป็นประโยชน์มากมายจากแฟชั่นผู้ชาย
Leudwig van beethoven ถือว่ามีดโกนเป็นศัตรูหลักของแรงบันดาลใจ เพราะเขาหลีกเลี่ยงเธอทุกวิถีทาง นักแต่งเพลงชาวเยอรมันผู้ยิ่งใหญ่เพิ่มความแข็งแกร่งให้กับการทำงานของสมองด้วยการเติมน้ำเย็นลงถังหนึ่งซึ่งเขาเทลงบนหัวของเขาเป็นประจำ
Honore de Balzac ในช่วงชีวิตที่สร้างสรรค์ของเขาเขาดื่มกาแฟมากกว่า 50,000 ถ้วย มันเป็นเครื่องดื่มที่ให้กำลังและพลังงานแก่เขา ปากกา "ไม่ได้ไป" อยู่ในมือของนักเขียนชื่อดังจนกระทั่งเขาบริโภคของเหลวที่เติมพลัง 5-7 หยด
กวีและนักปรัชญาเยอรมัน ฟรีดริชชิลเลอร์ เขาเริ่มทำงานเมื่อแอปเปิ้ลที่เน่าเสียอยู่บนโต๊ะของเขาเท่านั้น สิ่งที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ในเพื่อนร่วมงานและเพื่อนของเขามีผลประโยชน์ต่อความสามารถในการสร้างสรรค์ของนักคิดเอง
นักเขียนชาวฝรั่งเศสดึงดูดใจในแบบที่เป็นต้นฉบับมาก วิกเตอร์ฮูโก้. สำหรับสิ่งนี้เขาขังตัวเองอยู่ในห้องและถอดเสื้อผ้าทั้งหมดออก นอกจากนี้ผู้ก่อตั้งแนวโรแมนติกสั่งให้คนรับใช้ของเขาอย่างเคร่งครัดไม่ให้สิ่งต่าง ๆ จนกว่างานอื่นเสร็จ
นักเขียนที่มีชื่อเสียงอีกคนหนึ่ง Charles Dickens พัฒนาพิธีกรรมชนิดหนึ่งสำหรับการนอนหลับ เขามักจะคลุมศีรษะของเขาไปทางเหนือดังนั้นจึงชาร์จพลังตัวเองด้วยพลังงานสร้างสรรค์ที่จำเป็น ความคิดริเริ่มนี้ไม่ได้จบเพียงแค่นั้น บางครั้งเขาไปเยี่ยมโรงเก็บศพตรวจร่างกายคนตาย ไม่มีใครรู้ว่ารำพึง "กล้า" ไปเยี่ยมผู้เขียนในสถานที่แปลกใหม่ แต่มรดกสร้างสรรค์ของดิคเก้นนั้นน่าประทับใจหรือไม่
นักแต่งเพลงรัสเซียที่ยอดเยี่ยม Igor Stravitsky รับแรงบันดาลใจจากการออกแรงทางกายภาพ การออกกำลังกายที่ชื่นชอบคือ headstand ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตของสมองพัฒนากล้ามเนื้อของเอวไหล่
กรีกโบราณ อริสโตเติล ทำให้รำพึงรำพันอย่างเป็นธรรมเพราะเขาแสวงหาแรงบันดาลใจสำหรับข้อสรุปของเขาด้วยการเดินเท้าฝึกกับนักเรียนของเขา ชาวกรีกโบราณมักอ้างว่า "ในร่างกายที่แข็งแรงคือจิตใจที่แข็งแรง" ดังนั้นการใช้ชีวิตและการออกกำลังกายจึงเป็นที่นิยมในหมู่สมาชิกของชนชั้นสูงทางปัญญา
มีความเป็นไปได้ที่จะพูดคุยเรื่องของแรงบันดาลใจเป็นเวลานาน แต่สิ่งที่เขียนนั้นเพียงพอที่จะเข้าใจแก่นแท้ของปรากฏการณ์นี้ แรงบันดาลใจเป็นองค์ประกอบสำคัญของความสำเร็จ หากไม่มีคุณไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์ที่ดี มีกลอุบายมากมายที่จะสร้างแรงบันดาลใจ ในหมู่พวกเขาสุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดคือวลีที่สร้างแรงบันดาลใจ แต่มีเทคนิคที่มีประสิทธิภาพอื่น ๆ จะแนะนำให้เลือกหนึ่งที่เหมาะกับบุคคลที่เฉพาะเจาะจงและขอบคุณเขายังคงเต็มไปด้วยความแข็งแกร่งและพลังงาน
