ผู้ชายหลายคนสงสัยว่าจะทำอย่างไรถ้าผู้หญิงเลิกเพราะการอยู่รอดในตอนจบของความสัมพันธ์ที่มีความสุขครั้งหนึ่งไม่ใช่เรื่องง่าย นักจิตวิทยาได้รับคำแนะนำให้ทำโดยไม่ชักช้าเพราะภูมิหลังของภาวะวิกฤติคอมเพล็กซ์และภาวะซึมเศร้าสามารถพัฒนาได้ในชีวิตส่วนตัวของคุณ
ขั้นตอนแรกเพื่อค้นหาความสุข
จะทำอย่างไรถ้าหญิงสาวจากไปและความรู้สึกไม่ได้ทิ้งชายไว้? ในสถานการณ์เช่นนี้หลายคนเริ่มทำสิ่งที่งี่เง่าเพียงเพื่อกลบความเจ็บปวดจากการพลัดพรากอย่างกะทันหัน นักจิตวิทยาแนะนำให้ใช้วิธีการต่อไปนี้ในการจัดการกับบลูส์:
-
กำจัดทุกสิ่งที่ชวนให้นึกถึงอดีตที่รัก; - อยู่บ้านไม่บ่อยเท่าที่จะทำได้ใช้เวลาว่างกับเพื่อน ๆ
- การเดินทางเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเอาชีวิตรอดจากหายนะฉับพลันในชีวิตส่วนตัวของคุณ
- การจัดเดทใหม่จะช่วยให้ผู้ชายลืมเรื่องวิกฤติในความสัมพันธ์
- ควรลบภาพถ่ายที่แบ่งปันทั้งหมดรวมถึงกำจัดหมายเลขโทรศัพท์ที่รักของเธอ
กำจัดทุกสิ่งที่ชวนให้นึกถึงอดีตที่รัก;เส้นทางสู่การได้รับความสุขใหม่บางครั้งก็กลายเป็นเรื่องยุ่งยากเกินไป ประสบกับความทุกข์ทรมานทางจิตใจชายคนนั้นกลับไปสู่ความทรงจำซ้ำแล้วซ้ำอีกทรมานตัวเองด้วยการติติงและสงสัย สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในสถานการณ์เช่นนี้คือการใช้เวลาว่างให้มากที่สุดเพื่อความบันเทิง คุณสามารถค้นหาสิ่งที่สนใจใหม่พุ่งเข้าใส่งานหรือการกุศลได้
คุณต้องจำข้อห้ามและข้อ จำกัด ทั้งหมดที่กำหนดโดยหญิงสาวที่รักในชีวิตของผู้ชายคนหนึ่งและกำจัดพวกเขา ตัวอย่างเช่นหากคนที่รักไม่อนุญาตให้ชายคนนั้นปล่อยเคราเขาก็ควรทำ ถ้าผู้หญิงคนนั้นขัดกับความหลงใหลในดนตรีของคู่ชีวิตมันก็คุ้มค่าที่จะฟื้นฟูความสนใจในงานศิลปะของคุณ สิ่งนี้จะช่วยลดอุปสรรคทางจิตวิทยาและทำให้เอาชนะช่องว่างได้ง่ายขึ้น
ความสัมพันธ์ใหม่รักษาหัวใจที่บาดเจ็บได้ดีที่สุด นักจิตวิทยาได้รับคำแนะนำว่าอย่ากลัวที่จะออกเดทไม่ควรสัมผัสกับคอมเพล็กซ์เนื่องจากมีคนรู้จักใหม่ ยิ่งคนคนหนึ่งฟื้นฟูชีวิตส่วนตัวของเขาที่ถูกทำลายเร็วขึ้นเท่าใดเขาก็จะลืมเหตุการณ์วิกฤตของเมื่อวานนี้เร็วขึ้น
5 การกระทำผิดเมื่อแยกทางกับผู้หญิง
จะทำอย่างไรถ้าผู้หญิงเลิก? สำหรับผู้ชายหลายคนคำถามนี้กลายเป็นสาเหตุของการมีเพศสัมพันธ์ที่หลากหลายและ binges เป็นเวลานาน สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อแยกทางกับคนรักของเธอ?
- นักจิตวิทยาแนะนำไม่ให้จมความเจ็บปวดด้วยความช่วยเหลือของยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์เนื่องจากจะทำให้สถานการณ์แย่ลง
- ไม่แนะนำให้ใช้ผู้หญิงเพื่อความพึงพอใจทางเพศอย่างไม่รู้จบเพราะการมีเพศสัมพันธ์จะไม่ให้ความสนิทสนมกับเขาอย่างที่เขาฝันถึง
- คุณไม่ควรทิ้งความผิดทั้งหมดเพื่อแยกทางกับคนที่คุณรักดูถูกเธอกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงาน
- คุณไม่ควรกลายเป็นคนสันโดษเพราะปิดบ้านคนเดียวคน ๆ นั้นจะขวางทางเขาเพื่อความรักครั้งใหม่
- ไม่จำเป็นต้องสงสารตัวเองมากเกินไปเปลี่ยนช่องว่างให้เป็นละคร
ช่องว่างไม่ใช่จุดจบของชีวิต การรับรู้ถึงความจริงที่เรียบง่ายนี้จะช่วยให้มนุษย์ในระยะเวลาอันสั้นเพื่อความอยู่รอดของการแยกที่เจ็บปวด ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่รีบไปหาคนที่รักเมื่อวานด้วยเสียงตะโกนและการตำหนิเพราะคนเหล่านี้จะทำให้ภาพลักษณ์ของพวกเธอแย่ลง ควรประเมินเหตุผลในการแยกเหตุผลและเข้าใจความผิดของคุณในกระบวนการ
นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้เทความเศร้าโศกด้วยแอลกอฮอล์ สำหรับผู้ชายหลายคนการต่อสู้กับวิกฤตส่วนบุคคลเกิดขึ้นภายในกำแพงของบาร์ที่ชื่นชอบซึ่งนักจิตวิทยาระบุว่าผิด ความจริงก็คือการดื่มเหล้าอื่นจะสิ้นสุดไม่ช้าก็เร็วและวิกฤติจะยังคงมีอยู่ จนกว่าคน ๆ หนึ่งจะมองปัญหาอย่างเงียบ ๆ เธอก็จะยังคงปรากฏตัวบนขอบฟ้าต่อไป
บ่อยครั้งที่ผู้ชายมีความกังวลใจอย่างมากเกี่ยวกับการพรากจากกันว่าพวกเขากำลังมองหาโอกาสในการสื่อสาร "สบาย ๆ " กับคู่ของพวกเขา ความรำคาญที่มากเกินไปบางครั้งดูเหมือนว่าเป็นการกดขี่ข่มเหงลบล้างความทรงจำในเชิงบวกทั้งหมดจากอดีตที่ผ่านมา มันจะดีกว่าเพื่อลดการติดต่อเหล่านี้จนกว่าความขัดแย้งจะราบรื่นออกอย่างสมบูรณ์ ในอนาคตอดีตหุ้นส่วนอาจเป็นเพื่อนกัน แต่ตอนนี้มันเป็นไปไม่ได้เพราะความรู้สึกที่มีอยู่ของผู้ชาย
คุณจะทำยังไงถ้าคุณเลิกกับผู้หญิง? อย่าพึ่งพาตัวเองและยอมแพ้ในชีวิตปกติ โลกมีความหลากหลายมีสถานที่ที่น่าสนใจมากมายมีบุคลิกสดใสนับล้านที่สามารถเปลี่ยนชะตากรรมของผู้ชายได้ เมื่อขังตัวเองที่บ้านคนเดียวด้วยความเศร้าโศกส่วนตัวเขาไม่น่าจะรับมือกับปัญหานี้ได้
ความเหงาแย่เหลือเกินใช่ไหม
มีกฎตายตัวที่ความเหงาเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นได้กับบุคคล อย่างไรก็ตามช่วงเวลานี้มีข้อดี:
- ความอ้างว้างก่อให้เกิดการเติบโตส่วนบุคคลเพราะบุคคลมีเวลาว่างมากสำหรับการตระหนักถึงงานอดิเรกของพวกเขา
- ในช่วงเวลานี้ความสามารถในการสร้างสรรค์ตื่นขึ้น;
- ความเหงาช่วยในการมองชีวิตและอนาคตของคุณเอง
- ในช่วงที่มีอิสรภาพอย่างฉับพลันคุณสามารถสร้างคนรู้จักใหม่ได้อย่างปลอดภัย
สิ่งสำคัญในสถานการณ์นี้คือการปล่อยปัญหาเพื่อเริ่มต้นชีวิตตั้งแต่เริ่มต้นโดยไม่ต้องเสียใจกับอดีต ทันทีที่บุคคลลืมเรื่องการแยกทางเขาจะสามารถมองแผนและโอกาสของเขาใหม่ได้ ไม่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องดำดิ่งสู่ความสัมพันธ์ใหม่ทันทีเพราะคุณสามารถใช้เวลาอยู่กับตัวเองค้นหางานอดิเรกที่น่าหลงใหลเปลี่ยนงานหรือตู้เสื้อผ้า นักจิตวิทยาควรพิจารณาแยกเป็นขั้นตอนใหม่ในเชิงบวกในชีวิตของพวกเขาเป็นประตูเปิดหลายสิบและหลายร้อยในอนาคต
การรับรู้ถึงการพรากจากกันกับคนที่เธอรักเป็นขั้นตอนแรกในการเปลี่ยนแปลง การเปลี่ยนงานหรือสถานที่อยู่อาศัยสามารถสร้างประโยชน์ให้กับบุคคลเนื่องจากจะเป็นการเปิดประตูใหม่ให้กับเขา
จะทำอย่างไรถ้าเด็กผู้หญิงออกไปจากใจเธอสลายและทิ้งความทรงจำของตัวเองไว้? แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่านักจิตวิทยาให้คำแนะนำมากมายเกี่ยวกับปัญหานี้ แต่ผู้ชายที่โศกเศร้าและอกหักยังคงทำสิ่งที่โง่ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแม้กระทั่งวงดนตรีสีดำที่หนักที่สุดในชีวิตก็สามารถจบลงได้และไม่ช้าก็เร็วความรักจะเคาะลงบนประตูอีกครั้ง
