คนรู้สึกมีความสุขเมื่อเขาประสบความสำเร็จ เสร็จสิ้นงานทั้งหมดที่เริ่มต้น.
งานที่ต้องดำเนินการอย่างเต็มรูปแบบในการดำเนินการทั้งหมดตั้งแต่ต้นจนจบถูกวางไว้ในใจของแต่ละบุคคล
อย่างไรก็ตามบางกรณีหรือความสัมพันธ์ยังคงเปิดด้วยเหตุผลต่าง ๆ ในสถานการณ์เหล่านี้บุคคล สูญเสียแรงจูงใจปรารถนาที่จะพัฒนา. สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นอย่างชัดเจนในความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล แนวคิดนี้มีชื่อ "gestalt ไม่สมบูรณ์"
สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร
คำว่า "gestalt" ในภาษาเยอรมันหมายถึง "ภาพรวม".
คุณสมบัติหลักของมันคือความปรารถนาที่จะเสร็จสมบูรณ์
กล่าวง่ายๆว่านี่คือสิ่งที่คน ๆ หนึ่งต้องทำให้สมบูรณ์เพื่อที่จะรู้สึกพึงพอใจทางอารมณ์ ตัวอย่างเช่นนักกีฬาแม้เมื่อได้รับบาดเจ็บมักจะไปถึงเส้นชัย
จากมุมมองของจิตวิทยา gestalt ควรจะเสร็จสมบูรณ์นั่นคือ นำสิ่งต่าง ๆ มาสู่จุดจบเชิงตรรกะ. อย่างไรก็ตามในชีวิตของเกือบทุกคนมีความไม่สมบูรณ์จำนวนมากสะสมตั้งแต่ขนาดเล็กและไม่มีนัยสำคัญไปจนถึงร้ายแรงซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาชีวิตต่อไป
ตัวอย่างเช่นคนที่อ่านหนังสือไม่จบไม่ได้คุยกับเพื่อนจนจบ ฯลฯ ท่าทางหลายอย่าง.
ที่สำคัญกว่านั้นคือ: การทำลายความสัมพันธ์อันเป็นผลมาจากการทะเลาะวิวาทการตายของคนที่คุณรักความฝันที่ไม่บรรลุผล บุคคลนั้นเลื่อนเหตุการณ์เหล่านี้ในหน่วยความจำอย่างต่อเนื่องคิดว่าสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อแก้ไขสถานการณ์
มีลักษณะไม่สมบูรณ์อะไร?
ถ้าคุณวาดการเปรียบเทียบกับคอมพิวเตอร์คุณสามารถดูว่าเกิดอะไรขึ้น อย่าทำให้โปรแกรมเสร็จสมบูรณ์อย่างถูกต้อง.
และบางโปรแกรม? เทคนิคเพิ่งเริ่ม“ แฮงค์” ให้ข้อผิดพลาดและสามารถพังทลายลงได้ทั้งหมด
สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับจิตใจมนุษย์ รูปแบบลายเส้นที่ยังไม่เสร็จ ไม่อนุญาตให้มีการพัฒนาขัดขวางการเติบโตส่วนบุคคลและการสร้างความสัมพันธ์ใหม่. ดูเหมือนว่าชายคนนั้นจะเดินเป็นวงกลม
เขาเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่และพวกเขาก็จบลงในหนึ่งเดียว - ช่องว่าง หลังจากนั้นความว่างเปล่าและความไม่แยแสมาถึง และตอนนี้คนที่โทษตัวเองหรือคนอื่น ๆ ประกาศตัวเองเป็นผู้แพ้พยายามที่จะค้นพบคำสาปทั่วไป ฯลฯ
การแสวงหาความสมบูรณ์นั้นเกิดจาก ผลหน่วยความจำในการกระทำที่ยังไม่เสร็จ. จิตใจมนุษย์จะเน้นไปที่เป้าหมายเดียวจนกว่าจะถึงเป้าหมาย ยิ่งงานนี้มีความหมายกับบุคคลมากเท่าใดก็ยิ่งยากที่จะเบี่ยงเบนความสนใจจากมันได้มากเท่านั้น
ภายใต้สภาวะปกติสถานที่ให้บริการนี้จะช่วยให้ก้าวไปข้างหน้าโดยไม่ถูกรบกวนโดยช่วงเวลาที่ไม่เกี่ยวข้องเพื่อบรรลุเป้าหมาย แต่บางครั้งยังไม่เสร็จท่าทางที่เป็นอันตรายต่อความสัมพันธ์
ท้ายที่สุดแล้วความสำเร็จนั้นไม่เพียง แต่ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงบุคคลอื่นสถานการณ์ภายนอกด้วย มันเกิดขึ้นที่ ขณะนี้ไม่สามารถปิดได้ตัวอย่างเช่นในกรณีของการตายของคนที่คุณรัก
ดังนั้นคนที่เดินในวงจรอุบาทว์อยู่ในสถานะ "โฉบ" ซึ่งเป็นเป้าหมายที่ไม่ได้รับการแก้ไข นำพลังงานชีวิตของเขาออกไปทั้งหมด. ครั้งแรกมันต้องใช้เวลาแล้วอารมณ์และจากนั้นทำลายบุคคลทางร่างกาย
วิธีการกำหนด gestalt?
ก่อนที่จะดำเนินการต่อจากท่าทาง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะค้นพบมัน.
ทำอย่างไร คุณสามารถเข้าใจว่ามีสถานการณ์ที่ยังไม่เสร็จในชีวิตโดยต่อไปนี้ ที่โดดเด่น:
- งานหรือข้อมูลเฉพาะ ทำให้เกิดการโจมตีของความวิตกกังวลที่ไม่มีเหตุผล, ความหวาดกลัว, ความวิตกกังวลในบุคคล
- บุคคลไม่สามารถทำธุรกิจหรือโครงการให้เสร็จ ด้วยเหตุผลที่ไม่รู้จักราวกับว่ามีใครขัดขวางเขา
- ผู้หญิงหรือผู้ชาย หลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ใหม่ หลังจากการแยกทางอันเจ็บปวด ดังนั้นพวกเขาเพียงหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดที่เป็นไปได้
- ทุกๆ ความสัมพันธ์ใหม่เป็นไปตามสถานการณ์ที่ผ่านมา. อาจสงสัยว่าบุคคลนั้นเลือกพันธมิตรที่คล้ายกัน อย่างไรก็ตามเป็นรูปแบบลายเส้นที่ยังไม่เสร็จซึ่งป้องกันไม่ให้สคริปต์เปลี่ยน
- ผู้ปกครองบังคับให้เด็ก ปฏิบัติตามเส้นทางที่พวกเขาทำแผนที่ ดูเหมือนพวกเขาว่านี่เป็นวิธีที่แน่นอนที่สุด อันที่จริงพวกเขาเพียงแค่พยายามให้เด็ก ๆ ตระหนักถึงความฝันที่ไม่บรรลุผลของพวกเขา
- บุคคลอย่างต่อเนื่อง "มาพร้อมกับเรคเดียวกัน"นั่นคือมันตกอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่น่าดูเช่นเดียวกัน ตัวอย่างเช่นมันกลายเป็นเหยื่อของการฉ้อโกงชนรถชนทำงานด้วยเรื่องอื้อฉาว
ข้อเท็จจริงข้างต้นบ่งบอกถึงการมีอยู่ในจิตใต้สำนึกของกระบวนการที่ยังไม่เสร็จ: การผูกมัดผู้คนสถานที่
อันตรายคืออะไร?
หากบุคคลได้สะสมท่าทางที่ยังไม่เสร็จทุกวันจำนวนมากมันจะทำให้เกิดความวิตกกังวลและความวิตกกังวล
ในกรณีของความสัมพันธ์ ทุกอย่างจริงจังมากขึ้น.
อันตรายของความไม่สมบูรณ์มีดังนี้:
- บุคลิกภาพรู้สึกอย่างต่อเนื่อง ไม่พอใจกับชีวิต และไม่สามารถเข้าใจสาเหตุที่ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว
- ที่ ประสบการณ์ที่แข็งแกร่ง ผู้คนได้รับโรคประสาทโรคจิตโรคซึมเศร้าความคิดฆ่าตัวตาย
- คนที่พัฒนาความเกียจคร้านและไม่แยแส เขายังคงไปกับการไหล ไม่พยายามเปลี่ยนแปลงอะไร ในชีวิตของเธอแม้ว่าเธอจะไม่เหมาะกับเขา
- โรคทางจิตมักจะพัฒนาและ แพทย์ไม่พบเหตุผลของพวกเขา.
- บุคคล ไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าสร้างอาชีพเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่
เขากลับมาสู่สถานการณ์ที่ผ่านมาอย่างต่อเนื่องโดยเกี่ยวข้องกับ "นักแสดง" ใหม่ทุกคนในนั้น
ส่งผลกระทบต่อคนที่คุณรัก
หากมีเพียงบุคคลเท่านั้นที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากท่าทางที่ยังไม่เสร็จมันจะเป็นครึ่งหนึ่งของปัญหา
สิ่งที่เศร้าที่สุดคือ คนใกล้ชิดมีส่วนร่วมในกระบวนการ มักไร้เดียงสาของอะไร
สิ่งนี้แสดงในสถานการณ์ที่ทราบทั้งหมด ตัวอย่างเช่นเด็กที่ฝันอยากเป็นนักดนตรีและไปเรียนเป็นทนายความเพราะพ่อแม่ของเขาตัดสินใจ
ดังนั้นตลอดชีวิตของเขาเขาจะพยายามทำให้ลูกของเขาเป็นนักดนตรี โดยไม่ถามความปรารถนาของเขา. แม้ว่าคุณจะสามารถตระหนักถึงความฝันของคุณได้ในภายหลังแม้จะอยู่ในรูปแบบที่ต่างออกไปเล็กน้อย
นอกจากนี้หญิงสาวที่เคยถูกทรยศโดยคนรักของเธอจะรบกวนคนรักใหม่ด้วยความหึงหวงและการควบคุมอย่างต่อเนื่อง
หากมีการแตกร้าวของความสัมพันธ์เกิดขึ้นในวันก่อนแต่งงานผู้หญิงคนนั้นอาจมีความปรารถนาที่จะจัดงานเฉลิมฉลองแม้ว่าจะมีทุกสิ่งก็ตาม นี่จะเป็นเป้าหมายและความหมายของความสัมพันธ์ไม่ใช่ความสัมพันธ์
บางครั้งก็เกิดขึ้น สถานการณ์ที่ยากลำบากมาก. ตัวอย่างเช่นการตั้งครรภ์สิ้นสุดลงในการคลอดก่อนกำหนด ผู้หญิงคนนั้นกลัวที่จะตั้งครรภ์อีกครั้งเพื่อไม่ให้รู้สึกเศร้าโศกใหม่
การวินิจฉัยเรื้อรังที่ไม่เอ้อระเหยหรือมีบุตรยากจากแหล่งกำเนิดที่ไม่รู้จักมักจะไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาทางกายภาพ ผู้หญิงคนนั้นมีสุขภาพที่ดีอย่างแน่นอน เธอถูกขัดขวางโดยท่าทางที่ยังไม่เสร็จซึ่ง กระตุ้นการทำซ้ำของสคริปต์
จะทำอย่างไรให้สมบูรณ์
ในกรณีส่วนใหญ่บุคคลสามารถทำสถานการณ์ที่ยังไม่เสร็จสมบูรณ์ให้สมบูรณ์ได้
วิธีที่แน่นอนที่สุดคือ บรรลุสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุก่อนหน้านี้. น่าเสียดายที่มันเป็นไปไม่ได้เสมอไป
จากนั้นเทคนิคทางจิตวิทยาบางอย่างก็เข้ามาช่วย พวกเขาเป็นพื้นฐานของจิตวิทยา gestalt นักจิตวิทยาแนะนำวิธีการบำบัดด้วยตนเองดังต่อไปนี้:
- การจำลองสถานการณ์. บุคคลต้องเลื่อนดูเหตุการณ์ในหัวของเขาคิดว่าพวกเขาจะจบได้อย่างไร นั่นคือสร้างสคริปต์ใหม่
- โอน. คุณสามารถหารือเกี่ยวกับสถานการณ์กับคู่ค้าปัจจุบันของคุณขอให้เขาใส่ใจมากขึ้นอ่อนโยน
บางทีเขาอาจจะสามารถเติมเต็มความปรารถนาที่ไม่ได้ผล ดังนั้น gestalt จะสิ้นสุดลง
- ล้มเหลวในการต่อสู้ ควรตระหนักว่านี่คืออดีตและปฏิบัติต่อมันอย่างเหมาะสม กล่าวอีกนัยหนึ่งหยุดให้พลังงานและเริ่มละเว้น บางครั้งมันยากที่จะทำ แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า
- การกำจัดปัญหาออกจากจิตใต้สำนึก. นี่เป็นเทคนิคย้อนกลับซึ่งบุคคลจะต้องใส่ใจกับภาพป๊อปอัพและสถานการณ์จากอดีต เมื่อพวกเขาถูกเลื่อนด้วยความช่วยเหลือของจิตใจพวกเขาจะเข้าสู่หมวดหมู่ของคนที่เสร็จแล้ว
สิ่งที่ยากที่สุด เอาชนะความรักที่แข็งแกร่งที่สุดสำหรับ gestalt. เมื่อเขาจับคนทั้งหมดได้อย่างสมบูรณ์และจับเป็นห่วง สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นเมื่อความสัมพันธ์แตกสลาย
ผู้ชายไม่สามารถช่วยคิดเกี่ยวกับคนรักอย่างต่อเนื่องเข้าชมหน้าของเธอในเครือข่ายถามเพื่อนของเธอเกี่ยวกับเธอ
หลักการควรทำงานที่นี่ "ออกไป".
คุณไม่สามารถออกจากครึ่งหรืออยู่เล็กน้อย การเชื่อมต่อทั้งหมดควรถูกตัดออกสะพานทั้งหมดควรถูกเผา: ลบหมายเลขกำจัดทุกสิ่งที่เตือนอดีต
บางครั้ง ช่วยในการขนย้าย, วันหยุดยาว. แน่นอนไม่ใช่เพียงเพื่อกำจัดการพึ่งพาอาศัยกัน แต่ในแต่ละวันสิ่งที่แนบมาจะอ่อนลงและค่อย ๆ ปล่อยไปอย่างสมบูรณ์
เมื่อบุคคลไม่สามารถรับมือกับปัญหาด้วยตนเองได้เขาต้องติดต่อกับนักจิตอายุรเวท การบำบัดแบบเกสตัลต์นั้นมีจุดมุ่งหมายที่การรับรู้และการรับรู้ของบุคลิกภาพเป็นภาพลักษณ์แบบองค์รวม
ผ่านการรับรู้ของลูกค้า ยอมรับการปฏิเสธด้านบุคลิกภาพ: อารมณ์, ลักษณะ, ความปรารถนา ตามด้วยการยอมรับตนเองและฟื้นฟูบุคลิกภาพ เป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลนั้นจะต้องเป็นอิสระนั่นคือเธอควรทำตามแรงบันดาลใจของเธอและไม่รวมถึงความฝันของคนอื่น
เหตุผลในการติดต่อกับมืออาชีพคือ:
- สถานการณ์ที่ตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง
- ความยากลำบากในการสร้างความสัมพันธ์
- การปรับตัวที่ไม่ดีกับสภาพแวดล้อมใหม่
- กลัวมากกลัวคุณภาพชีวิตแย่ลง
- การไร้ความสามารถในการบรรลุเป้าหมายและความต้องการ
- รัฐหดหู่;
- โหยหาคงที่สำหรับที่ผ่านมา;
- การสูญเสียหนัก
การป้องกัน
เพื่อให้แน่ใจว่าภาระของปัญหาที่ยังไม่ได้แก้ไขนั้นไม่ได้สร้างแรงกดดันต่อไหล่ ไม่ควรอนุญาต.
แต่ปัญหามากมายถูกฝังรากลึกในวัยเด็ก ที่นี่นักจิตอายุรเวทมาช่วยเหลือ
ในวัยผู้ใหญ่สิ่งสำคัญคือการป้องกันความไม่สมบูรณ์ให้ปิดท่าทางที่เปิดอยู่เสมอ สิ่งนี้สามารถทำได้ในวิธีต่อไปนี้:
- การแสดงออกของความรู้สึกและอารมณ์อย่างเปิดเผย. ปล่อยให้มันเป็นความโกรธหรือความโกรธ ปัญหาหลักคือการพูดเกินจริงและประสบการณ์ที่อดกลั้น คุณสามารถแสดงออกได้ไม่เพียง แต่ด้วยวาจา แต่ด้วยความช่วยเหลือของภาพวาดการร้องเพลงและความคิดสร้างสรรค์อื่น ๆ
- แสดงความคิดของคุณ แน่นอนว่ามันเป็นไปไม่ได้เสมอที่จะพูดในสิ่งที่คู่สนทนาคิดเพราะกฎของมารยาทและการเลี้ยงดูไม่ได้รับอนุญาต จากนั้นคุณสามารถพูดคุยสถานการณ์กับญาติ
- เพื่อจบจุดเริ่มต้นจนจบไม่ว่าด้วยวิธีใด คุณไม่สามารถเลื่อนเคสในภายหลังสะสมได้เพื่อไม่ให้ภาระหนักบนไหล่
- ไม่อนุญาตให้พูดน้อยไป หากมีการทะเลาะกันคุณต้องพยายามเจรจา ควรอธิบายเพื่อแสดงการเรียกร้องความรู้สึกของพวกเขา แม้ว่าการแยกจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ความสัมพันธ์ก็จะมาถึงข้อสรุปเชิงตรรกะ
การปิด gestalt เพียงแค่แวบแรกดูเหมือนง่าย ในความเป็นจริงมันต้องใช้ความพยายามอย่างมากของความตั้งใจ ทุกคนไม่สามารถรับมือกับปัญหาที่ผ่านมา
หากบุคคลยังคงสามารถที่จะทำมันแล้วเขา กำจัดสินค้าที่ไม่จำเป็นออกไป และก้าวไปข้างหน้าในการพัฒนา
gestalt ที่ยังไม่เสร็จคืออะไรและทำไมจึงปิด? ค้นหาจากวิดีโอ:
