ทำไมโรคซึมเศร้าเกิดขึ้นหลังจากดื่มแอลกอฮอล์?

คนที่ชอบดื่มไม่ต้องเผชิญกับครั้งเดียว ภาวะซึมเศร้าหลังจากแอลกอฮอล์.

มันปรากฏตัวในรูปแบบที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับปริมาณและความแข็งแกร่งของความเมาลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิตและจิตใจ แต่มักจะสร้างความรู้สึกไม่สบายเพิ่มเติมสำหรับอาการเมาค้างและอาจทำให้บางคนดื่มมากขึ้นเพื่อทำให้สภาพอ่อนลง

ข้อมูลทั่วไป

อาการซึมเศร้าซึ่งเกี่ยวข้องกับการดื่มแอลกอฮอล์ไม่เพียงแค่เมาค้างเท่านั้น

พวกเขาสามารถแบ่งออกเป็น:

อาการเมาค้าง พบในคนที่ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเกิดขึ้นกับอาการเมาค้างเมื่อเวลาผ่านไปด้วยตัวเองเมื่อร่างกายแสดงผลิตภัณฑ์สลายตัว
ภาวะซึมเศร้าเมื่อเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เกิดขึ้นในคนที่ติดเหล้าและกำลังพยายามกำจัดมัน ผู้ติดสุราประมาณ 20-60% ต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหลายประเภทที่เลวร้ายลงหลังจากปฏิเสธแอลกอฮอล์เพราะเป็นเวลานานที่จะลืมเลือนหายไปชั่วคราวจากอาการของภาวะซึมเศร้าและพวกเขาไม่รู้วิธีรับมือกับมันและไม่ต้องการเสมอไป นอกจากนี้ยังได้รับผลกระทบจากพิษแอลกอฮอล์เรื้อรัง

ในร่างกายมนุษย์มีฮอร์โมนหลายชนิดที่มีผลต่ออารมณ์ความเป็นอยู่ที่ดีทำให้เกิดสภาวะทางอารมณ์บางอย่างและควบคุมกระบวนการสำคัญหลายอย่างในร่างกาย

อารมณ์ของมนุษย์ ขึ้นอยู่กับการผลิตฮอร์โมนต่อไปนี้:

endorphins;
โดพามีน;
serotonin;
อุ้ง;
ตื่นเต้น;
norepinephrine;
vasopressin;
คอร์ติซอ

แอลกอฮอล์สามารถส่งผลกระทบต่อการผลิตของบางคนดังนั้นจึงเรียกว่า depressantsนั่นคือสารที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า

สมองของมนุษย์นั้นได้รับการปกป้องจากสิ่งกีดขวางที่เป็น hemato-encephalic ดังนั้นหากร่างกายของ สารพิษตกพวกเขาส่งผลกระทบต่ออวัยวะและระบบอื่น ๆ เป็นหลักและสมองมีความทุกข์ปานกลางหรือไม่ทรมานเลย

แต่มีสารเสพติดจำนวนมากที่ซึมผ่านสิ่งกีดขวางนี้ได้ง่ายซึ่งรวมถึงเอทานอลซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และของเหลวอื่น ๆ ที่ผู้คนสามารถดื่มได้ เพื่อให้เกิดความมึนเมา (แอลกอฮอล์, ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ยา, โคโลญ)

เมื่อเอทานอลเข้าสู่สมองมันจะเริ่มการผลิตเซโรโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งผลต่อความรู้สึกของความสุขความผ่อนคลายความสุข

ในแบบคู่ขนานฮอร์โมนนี้ทำหน้าที่อื่น ๆ อีกมากมายและยังสามารถมีอิทธิพลต่อ ก่อตัวติดยาเสพติดถ้ามันอยู่ในร่างกายมากเกินไป

นี่คือความจริงที่ว่ามันจะเพิ่มกิจกรรมของฮอร์โมนความสุขอื่น - โดปามีน เมื่อปริมาณแอลกอฮอล์ในร่างกายลดลงระดับของเซโรโทนินจะลดลงอารมณ์จะลดลงดังนั้นผู้ที่ต้องการดื่มมากขึ้น

นอกจากนี้เอทานอลยังช่วยเพิ่มการผลิตของนอเรนไพน์ ดังนั้นเมื่อผลของแอลกอฮอล์ลดลงคน ๆ นั้นจะรู้สึกเฉื่อยชาและเซื่องซึม

แอลกอฮอล์ไม่สามารถช่วยให้พ้นจากภาวะซึมเศร้าและตรงกันข้าม ทำให้มนุษย์แย่ลงอย่างมากใครใช้เป็นประจำด้วยความหวังว่าจะรู้สึกดีขึ้น

ภาวะซึมเศร้าเป็นรากฐานที่เหมาะสมสำหรับการพัฒนาของการเสพติดทุกประเภทรวมถึงแอลกอฮอล์และการออกจากภาวะซึมเศร้านี้จะใช้ความพยายามอย่างมากเพราะมันเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาไม่เพียง แต่โรคจิต แต่ยังโรคพิษสุราเรื้อรัง

นอกจากนี้แอลกอฮอล์ ไม่สามารถใช้ควบคู่ไปกับยาแก้ซึมเศร้า เพราะมันจะเพิ่มโอกาสในการเกิดผลข้างเคียงและลดประสิทธิภาพของยา

โดยหลักการแล้วแอลกอฮอล์ไม่สามารถใช้ร่วมกับการดูดซึมของยาเสพติดได้ ภาระใหญ่ในตับ.

เกี่ยวกับปฏิสัมพันธ์ของโรคพิษสุราเรื้อรังและภาวะซึมเศร้าในวิดีโอนี้:

สาเหตุของการเกิดอารมณ์แปรปรวนในการปฏิเสธที่จะดื่ม

สาเหตุหลักของการพัฒนาของรัฐที่ซึมเศร้าหรือทำให้รุนแรงขึ้นของผู้ที่มีอยู่ก่อนหน้านี้ในกรณีของการปฏิเสธจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์:

การพึ่งพาทางจิตวิทยาเกี่ยวกับแอลกอฮอล์ คนที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลานานจะคุ้นเคยกับการใช้ยาเพื่อรักษาอารมณ์ไม่ดีซึมเศร้าวิตกกังวลและรู้สึกไม่สบาย (มักถูกกระตุ้นด้วยแอลกอฮอล์) ดังนั้นความเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกตัวเองออกจากความเป็นจริงด้วยความช่วยเหลือของแอลกอฮอล์ที่คุ้นเคยแล้วทำให้อารมณ์ของคน ๆ นั้นเลวร้ายลงและในช่วงที่มีการกำจัดการติดแอลกอฮอล์ผู้ติดสุราก็สามารถวิ่งไปสู่สุดขั้วอื่น ๆ
กลุ่มอาการถอนแอลกอฮอล์ นี่คือการสลายแอลกอฮอล์ที่เรียกว่าอาการหลักซึ่งด้วยการรักษาที่เหมาะสมหายไปค่อนข้างเร็ว แต่ความผิดปกติที่เหลือเช่นความวิตกกังวลซึมเศร้าสามารถคงอยู่เป็นเวลานาน
ผลที่ตามมาจากการมึนเมาแอลกอฮอล์ เมื่อการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปและนานเกินไปส่งผลเสียต่อสมอง: รบกวนการทำงานของแต่ละโซนส่งผลกระทบต่อความไวของตัวรับฮอร์โมนจำนวนหนึ่งสามารถนำไปสู่โรคสมองจากแอลกอฮอล์ซึ่งสติปัญญาความจำความสนใจการนอนหลับถูกรบกวนและการเบี่ยงเบนทางร่างกาย เมื่อเวลาผ่านไปการละเมิดบางอย่างอาจน้อยลง แต่ในกรณีส่วนใหญ่พวกเขายังคงมีอยู่ตลอดชีวิต

สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงว่าผู้ติดสุราบางคนเริ่มดื่มเพราะมีภาวะซึมเศร้าเบื้องต้น

มันคือเธอที่กลายเป็นตัวกระตุ้นซึ่ง เริ่มพึ่งพาและเมื่อมีคนปฏิเสธแอลกอฮอล์อาการซึมเศร้าซึ่งบางส่วนจมน้ำตายจากการดื่มเป็นประจำก็มาถึงก่อน

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเริ่มการรักษาภาวะซึมเศร้าด้วยกันโดยเร็วที่สุดมิฉะนั้นคนที่ไม่น่าจะสามารถกำจัดโรคพิษสุราเรื้อรัง

ทำไมอารมณ์เสียในวันหนึ่งหลังจากดื่มแอลกอฮอล์? นักจิตวิทยาเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าแอลกอฮอล์:

ทำไมถึงมีอาการเมาค้างสีน้ำเงิน

สาเหตุหลักของอาการซึมเศร้าของอาการเมาค้างคือการลดลงของระดับของ norepinephrine และ serotonin ในร่างกาย แต่มีปัจจัยที่เพิ่มโอกาสในการเกิดภาวะซึมเศร้าและในหมู่พวกเขา:

ปริมาณความแข็งแรงเมาและความยาวของการดื่มสุรา ยิ่งคนดื่มนานเท่าไหร่ผลลัพธ์ก็จะยิ่งรุนแรงขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้อาการเมาค้างแบบคลาสสิกสามารถเปลี่ยนเป็นอาการเลิกบุหรี่ได้หากผู้ป่วยเป็นโรคติดสุรา
คุณสมบัติส่วนบุคคลของร่างกาย ผู้ที่มีปัญหาด้านเมตาบอลิซึมต่าง ๆ โรคของไตตับกระเพาะอาหารมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบจากอาการเมาค้างต่าง ๆ รวมถึงภาวะซึมเศร้าหลังดื่มแอลกอฮอล์ ที่สำคัญคือการมีความผิดปกติในระบบประสาทและสมอง
การปรากฏตัวของความเจ็บป่วยทางจิต ความเจ็บป่วยทางจิตทำให้สภาพจิตใจแย่ลงและเพิ่มโอกาสในการพัฒนาโรคพิษสุราเรื้อรัง เมื่อบุคคลไม่ถูกต้องทั้งในชีวิตและในหัวแอลกอฮอล์กลายเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยในการถอนตัวจากปัญหา แต่เมื่อการกระทำของเขาจบลงปัญหาจะไม่หายไปดังนั้นบุคคลที่รู้สึกหดหู่และไร้อำนาจ

กลุ่มเสี่ยง พวกเขาคือ

ผู้หญิง
คนที่มีภาวะซึมเศร้าหลักหรือความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ

อาการเมาค้างซึมเศร้าหายไปตามกาลเวลา ระยะเวลาของมัน ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงสุขภาพจิตและร่างกายเพศปริมาณและความเมาสุราน้ำหนักอายุอายุการดื่มแอลกอฮอล์

ในกรณีส่วนใหญ่อาการจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจากการสลายตัวของแอลกอฮอล์หายไปจากร่างกายนั่นคือภายในไม่กี่วัน

ในบางกรณีอาการยังคงอยู่ หลายสัปดาห์หรือหลายเดือน.

พิษสุราเรื้อรังเป็นอาการของภาวะซึมเศร้า เกี่ยวกับโอกาสที่จะช่วยจัดการกับปัญหานี้ในวิดีโอนี้:

อาการและอาการแสดง

อาการหลักของภาวะซึมเศร้าแอลกอฮอล์ คล้ายกับอาการของภาวะซึมเศร้าแบบคลาสสิก. ข้อสังเกต:

อารมณ์เสื่อมโทรม (ปานกลางถึงรุนแรง);
ภาวะซึมเศร้าทั่วไป
รบกวนการนอนหลับ (ความยากลำบากในการนอนหลับการนอนหลับตื้น ๆ อาการง่วงนอนตื่นบ่อย);
ไม่แยแสง่วง;
ไม่มีความปรารถนาที่จะทำอะไร
ความเกลียดชังตัวเอง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่แข็งแกร่งในกรณีที่คนที่มีภาวะซึมเศร้าหลัก);
ความวิตกกังวลการโจมตีเสียขวัญ
สมาธิยาก
ความรู้สึกว่าทุกอย่างไม่มีความหมาย;
ความรู้สึกฆ่าตัวตาย (ไม่ใช่ในทุกกรณี);
ความผิด;
ความรู้สึกไร้ค่า;
รบกวนความอยากอาหาร;
ความหงุดหงิด

ผลกระทบ

ม้ามจะอยู่ได้นานแค่ไหนและจะนำไปสู่อะไร?

แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าอาการเมาค้างอาการซึมเศร้าไม่นานคุณไม่ควรประมาทอันตรายของมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคนมีความผิดปกติทางจิตในประวัติศาสตร์

มันสามารถนำไปสู่:

autoaggressionนั่นคือความก้าวร้าวที่กำกับตัวเอง คนมีรอยขีดข่วน, ตัดตัวเอง, กัดเลือด, ใบไหม้ คุณสมบัติของการรวมตัวกันของการโจมตีอัตโนมัติขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างและในกรณีส่วนใหญ่การปฎิบัติการโดยอัตโนมัติไม่ได้เป็นสัญญาณของความรู้สึกฆ่าตัวตาย: โดยปกติผู้ที่ทำสิ่งนี้จะไม่พยายามฆ่าตัวตาย พวกเขาสามารถทำสิ่งนี้ได้เช่นจากความปรารถนาที่จะลงโทษตัวเอง ในเวลาเดียวกันอารมณ์ที่ก้าวร้าวโดยอัตโนมัตินั้นไม่ค่อยพบในคนที่มีสุขภาพจิตที่ดื่มสุรามากเกินไปและไม่ต้องพึ่งแอลกอฮอล์
พยายามฆ่าตัวตาย บางคนจบชีวิตด้วยการฆ่าตัวตายในช่วงที่เมาค้าง แต่แนวโน้มการฆ่าตัวตายมักไม่ค่อยพบในคนที่มีสุขภาพจิตแม้หลังจากแอลกอฮอล์

นอกจากนี้ภาวะซึมเศร้าอาการเมาค้างสามารถเป็นรากฐานสำหรับการพัฒนา ติดสุราและภาวะซึมเศร้าที่แท้จริงต้องรักษาระยะยาว

การรักษา

สิ่งที่ต้องทำ: ทำอย่างไรเพื่อให้พ้นจากภาวะซึมเศร้าที่มีแอลกอฮอล์หลังจาก?

เพื่อบรรเทาอาการซึมเศร้าหลังจากดื่มแอลกอฮอล์คุณควร:

เร่งการกำจัดผลิตภัณฑ์ที่สลายตัว เมื่อต้องการทำเช่นนี้ดื่มน้ำบริสุทธิ์มากขึ้น
คืนระดับฮอร์โมน เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นเมื่อซึมเศร้าแอลกอฮอล์คุณสามารถเล่นกีฬา: ในระหว่างการออกกำลังกายสมองจะผลิตฮอร์โมนความสุขจำนวนหนึ่ง คุณยังสามารถกินของหวานเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์ทำสิ่งที่คุณชื่นชอบดูหนังตลกอาบน้ำ

การรักษาพิเศษสำหรับอาการเมาค้างมักไม่จำเป็น หากคุณมีปัญหาในการนอนคุณสามารถดื่ม ยาระงับประสาทคลาสสิก การเยียวยาเช่นแท็บเล็ตสืบ

ทิงเจอร์ยาแอลกอฮอล์ไม่ควรเมาในช่วงเวลาพักฟื้น

แต่ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างอาการซึมเศร้าไม่หายไปสักสองสามวันหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ จำเป็นต้องพบแพทย์.

ด้วยภาวะซึมเศร้าซึ่งเกิดขึ้นหลังจากการละทิ้งเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในแอลกอฮอล์สถานการณ์จึงซับซ้อนมากขึ้น

ภาวะซึมเศร้าประเภทนี้ได้รับการรักษาด้วยยาจิตบำบัดและ

ยา ที่ได้รับการแต่งตั้งโดยแพทย์ที่เข้าร่วมจะได้รับการคัดเลือกขึ้นอยู่กับอาการของภาวะซึมเศร้าโดยเฉพาะและอาจรวมถึงยารักษาโรคจิต (เช่น Sulpiride), ยากล่อมประสาท (Tianeptine, Pyrindole), benzondiazepines (Fenazepam), ยารักษาโรคจิต
จิตบำบัด ช่วยให้บรรเทาอาการซึมเศร้าได้อย่างมีนัยสำคัญ แต่มีประโยชน์เฉพาะในกรณีที่ผู้ป่วยพร้อมที่จะทำงานเพื่อเอาชนะการพึ่งพาและผลที่ตามมา มีการใช้วิธีการบำบัดทางจิตแบบต่าง ๆ รวมถึงการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและการสะกดจิต

เป็นการยากที่จะรักษาอาการซึมเศร้าที่เกิดจากโรคพิษสุราเรื้อรังและขึ้นอยู่กับความพยายามและความปรารถนาของผู้ป่วย

การป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังโพสต์แอลกอฮอล์

การป้องกันที่ดีที่สุดของภาวะซึมเศร้าประเภทนี้ - อย่าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคนและไม่ถูกต้องที่จะคิดว่าแอลกอฮอล์เป็นสิ่งชั่วร้าย: มันสามารถได้รับประโยชน์จากการใช้ในระดับปานกลางดังที่ได้รับการพิสูจน์จากการศึกษาจำนวนมาก

วิธีการต่อสู้? คำแนะนำเชิงป้องกัน:

ดื่มในระดับปานกลางนาน ๆ ครั้งและไม่ถึงสถานะที่แอลกอฮอล์ส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมอย่างมีนัยสำคัญ
ก่อนดื่มแอลกอฮอล์ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินดี. หากคุณวางแผนที่จะดื่มบ่อยๆการใช้สารดูดซับ (เช่นถ่านกัมมันต์) มีประโยชน์ในระหว่างขั้นตอนการดื่มหรือหลังดื่มทันที สิ่งนี้จะลดโอกาสในการเมาค้าง