ความมั่นใจในตนเอง: จิตวิทยาและหน้าที่

Mark Twain กล่าวว่า: “ หลีกเลี่ยงคนที่ต้องการบ่อนทำลายศรัทธาในตัวคุณ”.

ความมั่นใจในตนเองหมายถึงอะไรสำหรับเรา

จิตวิทยาการเห็นคุณค่าในตนเองและบทบาทต่อชีวิตมนุษย์ในเนื้อหาด้านล่าง

ความหมายหน้าที่และอิทธิพลที่มีต่อบุคลิกภาพ

แนวความคิดตัวเอง - นี่คือการประเมินความสำคัญของบุคลิกภาพร่างกายคุณสมบัติทางศีลธรรมจุดอ่อนและข้อดีของบุคคลการสำแดงตนหรือไม่รู้สึกตัว

ความนับถือตนเองประเภทใดหรือประเภทใดในด้านจิตวิทยา แสดงความนับถือตนเองได้ดังต่อไปนี้ พารามิเตอร์การจำแนกประเภท:

• ตามระดับ - ต่ำสูงและปานกลาง;
• เกี่ยวกับความสำเร็จตามวัตถุประสงค์ - เพียงพอและไม่เพียงพอเกินราคา

การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นรูปแบบทางจิตที่ซับซ้อนที่สะท้อนถึงระดับความทะเยอทะยานของตนเองการยอมรับหรือการปฏิเสธตนเองในฐานะบุคคลและทำหน้าที่ที่โดดเด่นดังต่อไปนี้:

1. กฎระเบียบ - สร้างความมั่นใจว่าบุคคลนั้นมีหน้าที่และทางเลือกที่แน่นอน
2. การป้องกัน - ความมั่นคงของบุคคลและความเป็นอิสระ
3. อารมณ์ - ระดับความพึงพอใจของบุคคลที่มีลักษณะของพวกเขา
4. คาย - การกระตุ้นบุคลิกภาพในการพัฒนาตนเองและการพัฒนาตนเอง
5. การปรับตัว - การปรับตัวของบุคคลกับสภาพแวดล้อมทางสังคม
6. การแก้ไข - ควบคุมตนเองในกิจกรรมต่าง ๆ การปฏิบัติงานใด ๆ
7. ทำนาย - กฎระเบียบของกิจกรรมของช่วงเวลาเริ่มต้นของกิจกรรม
8. การสร้างแรงจูงใจ - แรงจูงใจในการลงมือทำเพื่อให้เกิดความภาคภูมิใจในตนเองในเชิงบวกและความพึงพอใจในตนเอง
9. สถานีปลายทาง - การหยุดกิจกรรมประเภทใดอันเนื่องมาจากการเห็นคุณค่าในตนเองที่สำคัญการประเมินผลในทางลบของการกระทำของตนเอง

ระดับความนับถือตนเองมีผลต่อบุคลิกภาพของบุคคลอย่างไร

ความนับถือตนเองในโครงสร้างของบุคลิกภาพมีผลกระทบอย่างมากไม่เพียง แต่ในสภาวะอารมณ์ของบุคคลในช่วงเวลาใดเวลา - กิจกรรมบุคลิกภาพในสถานการณ์ต่าง ๆ ขึ้นอยู่กับระดับการมีปฏิสัมพันธ์กับสังคมการทำงานของกลไกการปรับตัว ซึ่งในที่สุดจะส่งผลกระทบต่อการกระทำของเขา.

ตัวอย่างเช่นด้วยความนับถือตนเองต่ำคนจะปรับตัวในทีมงานใหม่อีกต่อไปจะหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบในการทำงานที่ยากลำบากตามความเห็นของเขาในขณะที่คนที่มีการประเมินตนเองที่เพียงพอจะพบภาษาร่วมกับเพื่อนร่วมงานใหม่และเขา มันจะง่ายกว่าที่จะตระหนักถึงความสามารถและทักษะวิชาชีพของคุณ.

แต่ด้วยการประเมินค่าความภาคภูมิใจในตนเองที่สูงเกินจริงจึงมีความเป็นไปได้สูงที่บุคคลจะประเมินค่าความสามารถของตนเองและไม่สามารถปฏิบัติตามพันธกรณีของตนได้

เกี่ยวกับจิตวิทยาและเกณฑ์ความมั่นใจในวิดีโอนี้:

ความมั่นใจในตนเองและความมั่นใจในตนเอง - ความแตกต่างของแนวคิด

แนวคิดเช่นความมั่นใจในตนเองและความมั่นใจในตนเองไม่ควรพิจารณาเหมือนกันเพราะสิ่งสุดท้ายคือความเชื่อมั่นอย่างไร้เหตุผลในกรณีที่ไม่มีด้านลบคุณสมบัติเชิงลบของคุณสมบัติส่วนบุคคลของพวกเขาในคำอื่น ๆ - นี้ นิสัยชอบที่จะประเมินความสามารถของตนเองมากเกินไป.

ในขณะเดียวกันความมั่นใจในตนเองนั้นมีลักษณะทัศนคติที่มีต่อวัตถุประสงค์ของบุคลิกภาพการประเมินความสามารถที่แท้จริงอย่างเพียงพอและแท้จริง

ความมั่นใจในตนเองและความมั่นใจในตนเอง - ความแตกต่างคืออะไร? ค้นหาจากวิดีโอ:

ขั้นตอนของการก่อตัว

การเห็นคุณค่าในตนเองในช่วงอายุใดเริ่มต้นขึ้น

จริงหรือไม่ที่เด็กจะสร้างความนับถือตนเอง เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น?

การก่อตัวของความนับถือตนเองของมนุษย์นั้นเกิดขึ้นตั้งแต่สมัยก่อนวัยเรียน ในเวลานี้ผู้ปกครองและผู้ใหญ่ที่อยู่รอบตัวเขามีอิทธิพลอย่างมากต่อเด็ก เพิ่มในภายหลัง สถาบันการศึกษาและสภาพแวดล้อมเพียร์.

ผลกระทบโดยตรง ปัจจัยต่อไปนี้ส่งผลต่อการประเมินตนเองของเด็ก:

1. การประเมินการกระทำของเด็กโดยผู้ปกครองรางวัลหรือการลงโทษในบางสถานการณ์
2. ระดับของการพัฒนาทางปัญญาความสามารถโดยธรรมชาติของเด็กและลักษณะบุคลิกภาพของเขา
3. สภาพแวดล้อมทางสังคม
4. งานการศึกษาของผู้เชี่ยวชาญของสถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียน (ต่อไปนี้ - โรงเรียน, มัธยมศึกษาและสถาบันการศึกษาระดับสูง)

โดยเฉพาะอย่างยิ่งการพัฒนาและก่อให้เกิดการเห็นคุณค่าในตนเองในวัยเด็กตอนที่สอนในโรงเรียนประถม - อันเป็นผลมาจากกิจกรรมของครูการประเมินความสามารถของเด็กการยอมรับหรือการปฏิเสธของครู

ต่อจากนั้นเด็กพยายามที่จะได้รับการยอมรับและอำนาจในกลุ่มเพื่อนได้รับอิทธิพลจากการตัดสินของพวกเขาเกี่ยวกับเขา ในขณะเดียวกันเด็กก็เปรียบเทียบปฏิกิริยาทางสังคมกับตัวเขาและการกระทำของเขาประเมินคุณสมบัติของเขากับตัวเขาเอง เปรียบเทียบตัวเองกับบุคคลอื่น.

ปัจจัยที่มีผลต่อมัน

ปัจจัยใดที่ส่งผลกระทบต่อการเห็นคุณค่าในตนเองของแต่ละบุคคล? สิ่งที่เห็นคุณค่าในตนเองขึ้นอยู่กับ:

1. ปัจจัยด้านครอบครัว หากพ่อแม่มีสติหรือไม่รู้ตัวพยายามหาทางเอาลูกไปอยู่ในตำแหน่งรองขึ้นอยู่กับตำแหน่งของพวกเขาสิ่งนี้อาจนำไปสู่การเห็นคุณค่าในตนเองที่ต่ำเกินไป ในขณะเดียวกันการส่งเสริมทางเลือกฟรีของเด็กและความเป็นอิสระของเขามีผลในเชิงบวกต่อการประเมินความสามารถของเด็ก
2. ปัจจัยทางสังคม นอกเหนือจากคุณสมบัติและความสามารถของตนเองเมื่อเทียบกับความสำเร็จของบุคคลอื่น ๆ แล้วยังมีบทบาทที่สำคัญโดยตำแหน่งของพ่อแม่ของเด็กสถานะทางสังคมของพวกเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่น

ปัจจัยใดที่มีอิทธิพลต่อความนับถือตนเอง? ความคิดเห็นของนักจิตวิทยา:

ระดับของการเรียกร้อง

มีสิ่งที่เรียกว่า "รูปภาพของฉัน"ซึ่งเป็นชุดของกระบวนการของจิตใจซึ่งบุคคลนั้นตระหนักถึงตัวเองว่าเป็นวิชาที่ก่อให้เกิดกิจกรรมใด ๆ

นี่ไม่ใช่แค่แนวคิดของตัวเองการรับรู้ของตัวเอง แต่ยังรวมถึงการรับรู้ทัศนคติของแต่ละบุคคลต่อตัวเองด้วย "ภาพของฉัน" สามารถแสดงในรูปแบบของสามองค์ประกอบ:

• องค์ความรู้ - นั่นคือการตระหนักในตนเอง
• ประเมินอารมณ์ - ทัศนคติและการประเมินผล
• เกี่ยวกับพฤติกรรม - ระเบียบพฤติกรรมของตนเอง

องค์ประกอบเหล่านี้อยู่ในตัวบุคคลพร้อม ๆ กันและ "ภาพของตัวฉัน" นั้นไม่คงที่และเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาและมุ่งมั่นเพื่อความสมบูรณ์แบบ

ในเวลาเดียวกันคนรู้สึกถึงความปรารถนาบางอย่าง ความคาดหวังจากตัวเองและด้วยความช่วยเหลือของการประเมินตนเองมันควบคุมพฤติกรรมของมันเลือกพื้นกลางระหว่างงานที่ยากและง่ายในทางที่จะบรรลุความสมบูรณ์แบบที่ต้องการ

การวินิจฉัย

ระดับความนับถือตนเองสามารถวินิจฉัยได้หลายวิธี

วิธีการสำหรับนักเรียนระดับประถมศึกษา

1. วิธีการ "บันได" ด้วยวิธีนี้เด็กจะแสดงบันไดที่วาดบนแผ่นกระดาษซึ่งประกอบด้วย 10 ขั้นตอนและระบุว่าเด็กที่มีความสามารถปานกลางอยู่ที่ขั้นตอนล่างและขั้นตอนที่ดีที่สุดมีความสามารถและชาญฉลาดอยู่บนบันได ถัดไปเด็กจะต้องเลือกขั้นตอนซึ่งจะสอดคล้องกับตัวเอง ผลการประเมินมีดังนี้: 1-3 ขั้นตอน - ความนับถือตนเองต่ำ, 4-7 ขั้นตอน - ปกติ, เฉลี่ย, 8-10 ขั้นตอน - ประเมินค่ามากเกินไป
2. วิธีการของ "สามประมาณการ" นักเรียนจะได้รับมอบหมายเป็นลายลักษณ์อักษรไม่จำเป็นต้องซับซ้อนหลังจากนั้นผลงานของพวกเขาจะได้รับการประเมินโดยสามเกรด - ยอดเยี่ยมปกติและต่ำ อธิบายว่างานของพวกเขาได้รับการประเมินโดยครูสามคนที่แตกต่างกันและจากนั้นนักเรียนควรวนเกรดที่พวกเขาเห็นด้วย

   ในขณะเดียวกันก็มีการประเมินความเพียงพอของการประเมินตนเองเช่นเดียวกับการถกเถียงเรื่องคุณภาพของงานที่ทำ

วิธีการกำหนดทัศนคติของเด็กกับ "ฉัน" ของเขาเอง? ดูวิดีโอ:

วาจา

ตามวิธีการนี้ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยจะถูกขอให้ตอบคำถามจำนวนหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการประเมินตนเองของเขาหรือเสนอแนะว่าเขาอาจเห็นด้วยไม่เห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยอย่างเต็มที่

สำหรับแต่ละคำตอบจะได้รับลูกบอลเฉพาะ ตามระดับที่พัฒนาขึ้นจะถูกกำหนดโดยระดับของความนับถือตนเอง.

เบ็คอาการซึมเศร้า

ในปีพ. ศ. 2504 นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน เอ. ที. เบคได้สร้างแบบทดสอบขึ้นมา ผู้ป่วยเลือกข้อความที่ยอมรับได้มากที่สุด.

แบบสอบถามได้รวบรวมจากการร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าและแสดงถึงอาการ 21 ของภาวะซึมเศร้า

แต่ละรายการมีการทำคะแนนผลรวมที่บอกว่า ประมาณหนึ่งใน 5 ระดับของภาวะซึมเศร้า.

เกี่ยวกับระดับเบ็คสำหรับการประเมินตนเองและการประเมินความรุนแรงของภาวะซึมเศร้า:

กราฟความวิตกกังวล Spielberger-Hanin

แบบทดสอบประกอบด้วยคำถาม 40 ข้อ อนุญาตให้กำหนดระดับของความวิตกกังวลของบุคคล - แนวโน้มของแต่ละบุคคลที่จะรับรู้สถานการณ์ที่หลากหลายเช่นการคุกคาม, อันตราย - ที่เรียกว่าความวิตกกังวลส่วนตัว, และความวิตกกังวลปฏิกิริยา, ลักษณะกังวลและความวิตกกังวล สเกลแบ่งออกเป็นสองส่วนที่เกี่ยวข้อง

ทดสอบ Spielberger-Khanin

เทคนิคบูดาซี

คุณสามารถใช้วิธีการประเมินบุคลิกภาพของบุบุสซีได้ด้วยตนเอง กำหนดระดับของความนับถือตนเองและความเพียงพอของมัน.

มันขึ้นอยู่กับการเปรียบเทียบบุคลิกภาพของตัวเองกับมาตรฐานบางอย่างผลลัพธ์ที่ใช้ในการประเมินค่าสูงไปหรือต่ำกว่าการเห็นคุณค่าในตนเองของตนเอง

ยิ่งกว่านั้นในมุมมองของบุคคลนั้นการประเมินเหล่านี้ดูน่าเชื่อถือโดยไม่คำนึงถึงความเป็นกลางหรือความเป็นส่วนตัว ประสบการณ์ เสนอสำหรับการจัดอันดับ 48 ลักษณะบุคลิกภาพที่แตกต่าง - กร่างความฝันความคิดและอื่น ๆ

วิธีการประเมินสามารถทำได้สองวิธีคือการเปรียบเทียบความคิดของตัวเองกับของจริงและเปรียบเทียบกับคนอื่นกับคนอื่น

ทดสอบ budassi

วิธีการประเมินสภาวะทางอารมณ์

วิธีนี้พัฒนาโดยนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน D. Ricks และ A. Wessman ด้วยความช่วยเหลือของมันจะสะดวกในการตรวจสอบ สภาวะทางอารมณ์ของบุคคลในช่วงเวลาใดก็ได้ และระบุการเปลี่ยนแปลง

สูตร

นักจิตวิทยา W. James ได้รับสูตรการเห็นคุณค่าในตนเองต่อไปนี้ - เธอ เท่ากับความสำเร็จที่แท้จริงของเราหารด้วยการเรียกร้องของเรา.

ในกรณีนี้การพึ่งพาตนเองโดยตรงของความภาคภูมิใจในตนเองต่อความสำเร็จและสิ่งที่ตรงกันข้าม - จากความคาดหวังของเรา

หากความสำเร็จของเราสูงกว่าที่เราคาดไว้ สูง ความนับถือตนเอง หากเราประสบความสำเร็จน้อยกว่าสิ่งที่เราพยายามอย่างหนักแสดงว่า ต่ำ ความนับถือตนเอง

ความมั่นใจในตนเอง - รูปลักษณ์ภายนอก

พฤติกรรมมนุษย์ - ไม่ว่าชายหรือหญิง - ขึ้นอยู่กับความมั่นใจในตนเอง.

ยิ่งไปกว่านั้นท่าทางและการเคลื่อนไหวบางอย่างที่พูดถึงการเห็นคุณค่าในตนเองที่แท้จริงสามารถกระทำได้โดยไม่รู้ตัว แต่ก็เป็นการบ่งบอกถึงผู้สังเกตการณ์ที่เอาใจใส่เกี่ยวกับศรัทธาที่แท้จริงของบุคคลในตัวเอง

คนที่มั่นใจจะมีหน้าตาเป็นอย่างไร? อาการ:

• รอยยิ้ม - กินชายคนหนึ่งยิ้มมันพูดถึงการเปิดกว้างสู่โลกของเขาสภาพอารมณ์ที่ดีความสุขและความรู้สึกสบาย ๆ
• ท่า - ไหล่ที่ยืดออก, การขาดการก้ม, ไม่ยึดท่า, การเดินอย่างมั่นใจ;
• อย่างรวดเร็ว - คนที่มีความมั่นใจดูแลสายตาของคู่สนทนาได้อย่างง่ายดายไม่ซ่อนดวงตาของเขาลงกับพื้นไม่มองไปรอบ ๆ ด้วยความกลัวที่ด้านข้าง
• การเคลื่อนไหวที่สงบไหลลื่น. มนุษย์ไม่อยู่ไม่สุขไม่เคลื่อนไหวไร้สาระเคลื่อนไหว
• การพูด - ค่อนข้างดังโดยไม่ต้อง "กลืน" ตอนจบของวลี

ความไม่แน่นอนความอายความมั่นใจในพฤติกรรมของมนุษย์:

ความเชื่อมั่น

ความมั่นใจในตนเองครั้งใหญ่พูดถึง มีค่าไม่เพียงพอ ความสามารถของตัวเอง

ความภาคภูมิใจในตนเองที่เพิ่มขึ้นนั้นมีลักษณะดังต่อไปนี้: คนมักจะเป็น ประพฤติตัวต่อต้านอย่างหยิ่งเชื่อว่าเขาเหนือกว่าในเรื่องคุณภาพสำหรับคนรอบข้าง

การเห็นคุณค่าในตนเองเช่นนี้มักจะนำไปสู่พฤติกรรมการทำลายล้างซึ่งเป็นบุคคลที่ตีความประสบการณ์เชิงลบของเขาผิดกฎโดยเขียนความล้มเหลวของเขาไม่ว่าจะเป็นสถานการณ์หรือผู้อื่นซึ่งสร้างอุปสรรคในการพัฒนาตนเอง

คนมักจะลังเลที่จะติดต่อกับบุคคลดังกล่าว

ความนับถือตนเองต่ำ

ต่อไป ที่ไม่พึงประสงค์มาก - ความนับถือตนเองต่ำมาก

ในขณะเดียวกันคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับการทำให้เป็นจริงด้วยตนเองในขณะที่เขามักจะออกไปจากการกระทำที่ใช้งานอยู่เนื่องจากกลัวที่จะทำผิดพลาด

สัญญาณของคนที่ไม่ปลอดภัย (ผู้หญิง) คืออะไร? ภายนอกนี้เป็นที่ประจักษ์ในความประหม่ามากเกินไปท่าอิดโรยหลีกเลี่ยงการสัมผัสตาโดยตรงเงียบและการเคลื่อนไหวจุกจิก

บ่อยครั้งที่บุคคลไม่แสดงความคิดเห็นของเขา เพื่อความเสียหายของผลประโยชน์ของตัวเอง.

ส่วนกลาง

คนที่เห็นคุณค่าในตนเองโดยเฉลี่ยในลักษณะส่วนใหญ่ ดูที่เพียงพอที่สุดในโอกาสของคุณ.

เนื่องจากความภาคภูมิใจในตนเองไม่ได้เป็นค่าคงที่คนเหล่านี้จึงมีความสุดขั้ว - เพื่อประเมินความแข็งแกร่งของพวกเขาและไม่แสดงให้เห็นถึงการเรียกร้องหรือความคาดหวังของคนรอบข้างหรือต่ำต้อย

โดยทั่วไปการเห็นคุณค่าในตนเองมีผลต่อความสำเร็จสภาวะทางอารมณ์และความพึงพอใจของบุคคลที่มีชีวิตอยู่อย่างมีนัยสำคัญ ในกรณีนี้มันเป็นที่พึงปรารถนาที่การรับรู้ส่วนตัวของคุณภาพส่วนตัวของพวกเขา ใกล้เคียงกับการประเมินวัตถุประสงค์ของคนรอบข้าง.

ทำไมคนไม่มั่นใจ ความนับถือตนเองต่ำคืออะไรและสาเหตุคืออะไร:

ดูวิดีโอ: อยากมนใจในตวเองมากกวาน (อาจ 2024).