จิตวิทยา

ทำไมไม่มีใครชอบฉัน: สาเหตุและคำแนะนำวิธีทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจ

เราแต่ละคนต้องการความรักของผู้อื่นการสนับสนุนและความเข้าใจ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างเพื่อน ๆ และแฟนสาวมักจะปิดท้ายในขณะที่คนอื่นรู้สึกเหงาแม้อยู่ในสังคมตลอดทั้งวัน คนแบบนี้มักจะไม่มีใครสังเกตเห็นในทีมใด ๆ หรือก่อให้เกิดความเกลียดชังในหมู่ผู้อื่น หากคุณพบสถานการณ์เช่นนี้ในชีวิตของคุณคุณอาจกังวลเกี่ยวกับคำถามทำไมไม่มีใครรักฉัน

ทำไมคนไม่ชอบคุณ

เราแต่ละคนในสถานการณ์ส่วนใหญ่เข้าใจว่าบุคคลนี้เกี่ยวข้องกับเขาอย่างไร หากคุณมักจะรู้สึกถึงความรุนแรงการถูกทอดทิ้งหรืออาการทางลบอื่น ๆ ในที่อยู่ของคุณคุณควรคิดถึงเหตุผลของปรากฏการณ์นี้ ส่วนใหญ่เรามักจะยั่วยุผู้อื่นด้วยพฤติกรรมของเรา:

  • การปรากฏ

ผู้คนถูกรังเกียจด้วยเสื้อผ้าที่ไม่เป็นทางการการเจาะร่างกายและรอยสักที่มากเกินไปเป็นลักษณะที่ไม่เรียบร้อย พิจารณาตัวเองอย่างยิ่งต่อหน้ากระจก สไตล์ของคุณอาจจะท้าทายหรือก้าวร้าว? คุณใส่สิ่งที่สะอาดอยู่เสมอหรือไม่? ลักษณะที่ปรากฏของคุณตรงกับสถานะทางสังคมและสถานการณ์หรือไม่?

พบกับเสื้อผ้า คนที่คุณพบครั้งแรกไม่ทราบอะไรเกี่ยวกับการพัฒนาสติปัญญาตัวละครและโลกภายในของคุณ ดังนั้นเขาสามารถสร้างความประทับใจครั้งแรกเฉพาะบนพื้นฐานของสิ่งที่เขาเห็นต่อหน้าเขา รูปลักษณ์ของคุณเป็นนามบัตร พยายามให้ตรงกับความประทับใจที่คุณต้องการ

  • การแสดงออกทางสีหน้า

บ่อยครั้งที่เราไม่ได้สังเกตว่าอารมณ์ที่แสดงออกบนใบหน้าของเราในจุดต่าง ๆ ในชีวิตของเรา ในการควบคุมตัวเองอย่างต่อเนื่องคุณจะต้องมองเข้าไปในกระจกตลอดเวลา ดูผู้คนในการขนส่งสาธารณะ มีเพียงไม่กี่คนที่สามารถเห็นสีหน้าเป็นกันเอง บุคคลส่วนใหญ่จะแสดงความเบื่อหน่ายละเลยเศร้าและภาระของปัญหาที่สะสมในระหว่างวัน อารมณ์ที่พบบ่อยที่สุดบนใบหน้าของคุณคืออะไร?

ควบคุมตัวเองพยายามยิ้มให้บ่อยขึ้น เมื่อคุณถูกบอกอะไรให้หลีกเลี่ยงการขาดการแสดงออกทางสีหน้าแสดงความสนใจอย่างจริงใจต่อคู่สนทนาและความปรารถนาดีต่อเขา

  • อารมณ์

ไม่มีความปรารถนาที่จะเข้าใกล้และจัดการกับบุคคลที่อยู่ในอารมณ์ไม่ดี “ ผู้ประสบภัยชั่วนิรันดร์” คนอื่น ๆ ก็ถูกขับไล่จากตัวเองด้วยเช่นกันผู้ที่มีโอกาสอย่าลืมบอกปัญหาของพวกเขาบ่นเกี่ยวกับชีวิตหรือเพียงแค่หายใจเอาหน้าเศร้า ๆ หากคุณมักจะรู้สึกกังวลหงุดหงิดง่วงนอนหรือเศร้าอย่าแปลกใจที่คนหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับคุณ

เมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในทีมเมื่อสื่อสารกับเพื่อนญาติเพื่อนร่วมงานให้ทิ้งปัญหาและอารมณ์ด้านลบไว้กับคุณ เข้าใจว่าเราแต่ละคนประสบปัญหาเล็กน้อยและโศกนาฏกรรมชีวิต ดังนั้นคุณไม่มีสิทธิ์ทางศีลธรรมในการโหลดภาระของปัญหาของคุณกับทุกคนที่อยู่ใกล้

  • พฤติกรรม

คุณอาจดูดีและเป็นคนที่มีการศึกษา แต่ถ้าคุณไม่รู้วิธีปฏิบัติตนในสังคมคนอื่นจะหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับคุณ คิดว่าคุณสุภาพกับผู้อื่นและเป็นมิตรอยู่เสมอหรือไม่? ความหลงใหล, ความเย่อหยิ่ง, ความคุ้นเคย, ความหน้าซื่อใจคด, คำเยินยอที่หยาบคาย, ความปรารถนาที่จะดูดีขึ้นเมื่อเสียค่าใช้จ่ายจากความล้มเหลวของคนอื่น

ดูคำพูดหลีกเลี่ยงการดูหมิ่นพูดเหลวไหลและภาษาถิ่น ให้ความสนใจกับวิธีที่คุณพูดคุยกับคนอื่น ๆ คุณจำขอบเขตส่วนบุคคลของคุณคุณไม่ลืมเกี่ยวกับการอยู่ใต้บังคับบัญชาในการสนทนากับผู้บังคับบัญชาของคุณ? ควบคุมคำพูดไม่เพียง แต่ยังมารยาทของคุณ มันอาจจะคุ้มค่าที่จะอ่านหนังสือเกี่ยวกับมารยาทในการตรวจสอบ

การปรับตัวในทีม

หากคุณได้รับการปฏิบัติในทางลบเฉพาะในวงกลมวงหนึ่งปัญหาจะไม่เกิดขึ้นกับคุณเสมอไป แต่ละทีม (เป็นทางการและไม่เป็นทางการ) มีผู้นำและบุคคลภายนอกของตัวเอง คุณสามารถเป็นวิญญาณของ บริษัท และต้อนรับแขกที่มางานปาร์ตี้ของเพื่อนและญาติ ๆ แต่ในเวลาเดียวกันก็พบกับการปฏิเสธและการเพิกเฉยที่อยู่ของคุณในทีมงาน หากลบมาจากเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนร่วมชั้นเรียนในมหาวิทยาลัยเท่านั้นคุณควรคิดถึงสิ่งที่ทำให้เกิดทัศนคติเช่นนั้น คุณอาจมีข้อผิดพลาดดังต่อไปนี้:

  • พิสูจน์แล้วว่าเป็น "สัตว์เลี้ยง" ของความเป็นผู้นำที่สูงขึ้น;
  • เกิดความขัดแย้งกับผู้นำนอกระบบ
  • พิจารณาตัวคุณเองว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ดีที่สุดฉลาดกว่าคนอื่นและเตือนผู้อื่นเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นครั้งคราว
  • เนื่องจากทัศนคติที่ขาดความรับผิดชอบพวกเขาจึงให้เพื่อนนักเรียนหรือเพื่อนร่วมงานร่วมกันซ้ำ ๆ
  • ไม่ช่วยผู้อื่นปฏิเสธความคิดเห็นหรือคำของ่าย ๆ

หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในจุดใดจุดหนึ่งอย่าท้อแท้! ทุกอย่างสามารถแก้ไขได้โดยปรับพฤติกรรมของพวกเขา ในทีมมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถประนีประนอมเพื่อฟังคนอื่น เป็นไปได้ค่อนข้างที่จะปกป้องความคิดเห็นของคุณในขณะที่หลีกเลี่ยงสถานการณ์ความขัดแย้ง

ความปรารถนาที่จะก่อให้เกิดความเห็นอกเห็นใจในคนอื่นนั้นค่อนข้างเป็นธรรมชาติ แต่อย่าทำเกินความต้องการของคุณ! อย่าลืมว่าการทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจในทุกเรื่องเป็นไปไม่ได้และไม่มีความจำเป็น เป็นมิตรสุภาพและเอาใจใส่ผู้อื่นและพวกเขาจะตอบคุณเหมือนกัน!

ดูวิดีโอ: ทำดแทบตาย แตรสกไรคา ทำไงด ? (พฤศจิกายน 2024).