แต่น่าเสียดายที่เกือบทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขากับใครบางคนเลิก ไม่ว่าเหตุผลสำหรับการหยุดพักคืออะไรทุกคนไม่สามารถทำมันได้อย่างถูกต้อง และการแยกส่วนอย่างถูกต้องหมายความว่าอย่างไร แน่นอนว่านี่หมายถึงการเคารพซึ่งกันและกัน
การพรากจากกันโดยไม่มีการทะเลาะวิวาทและเรื่องอื้อฉาวจะเพียงพอมากขึ้นและไม่เจ็บปวดเท่ากับการหยุดน้ำตาและความโกรธเคือง ดังนั้นวิธีที่จะแยกกับคนที่คุณรักเพื่อไม่ให้บาดแผลในใจกับเขาและตัวคุณเอง?
จงตระหนักด้วยตนเองว่าทำไมคุณถึงต้องการเลิก
ความปรารถนาที่คลุมเครือในการทำลายความสัมพันธ์ไม่ใช่เหตุผลของการพรากจากกัน หากคุณพร้อมที่จะทำลายคุณจะต้องเข้าใจอย่างชัดเจนว่าทำไมคุณถึงทำเช่นนี้
ใช้เวลาในการตอบคำถามต่อไปนี้:
- อะไรจะป้องกันความสัมพันธ์ของเรา
- ทำไมฉันถึงไม่มีความสุขกับคน ๆ นี้?
- อะไรในคู่ของฉันไม่เหมาะกับฉัน
- ฉันต้องการที่จะอยู่กับคนนี้ตลอดชีวิตของฉัน?
อาจมีหลายสาเหตุ แต่ทั้งหมดควรมีน้ำหนักเพียงพอ คุณต้องเข้าใจว่าการแบ่งส่วนไม่ใช่เกมที่คุณสามารถเล่นซ้ำหรือเปลี่ยนแปลงกฎในเกมนั้นได้ เมื่อตัดสินใจว่าจะเลิกความสัมพันธ์คุณควรเข้าใจว่าทำไมคุณต้องการสิ่งนี้เพื่อที่คุณจะไม่เสียใจ
ตัดสินใจอย่างชาญฉลาด
งานที่ยากที่สุดคือการตัดสินใจด้วยตัวเองในการตัดสินใจครั้งสุดท้าย บ่อยครั้งที่มันยากมากที่จะทำเช่นนี้เนื่องจากความสัมพันธ์กับคนที่รักเป็นกลุ่มของอารมณ์ความทรงจำความรู้สึกและประสบการณ์ที่ไม่สามารถลบได้ทันทีและลบออกจากหน่วยความจำ
แน่นอนว่าแม้จะมีเหตุผลสำหรับความปรารถนาของคุณที่จะสลายในใจคุณได้เก็บความทรงจำอันอบอุ่นของบุคคลซึ่งอาจทำให้คุณสงสัยความถูกต้องของการตัดสินใจของคุณ
เพื่อที่จะได้อยู่กับคนที่คุณรักอย่าลืมมั่นใจในการตัดสินใจของคุณ หากมีข้อสงสัยคุณควรเลื่อนการสนทนาดังกล่าวออกไปในภายหลังและกำจัดความรู้สึกของคุณออกไป
คิดถึงวิธีแยกทาง
วิธีที่คุณจะมีส่วนร่วมกับคนที่คุณรักจะเป็นภาพสะท้อนของความสัมพันธ์ในอดีตของคุณ นอกจากนี้อารมณ์ของคู่ของคุณมีบทบาทสำคัญที่นี่: ลองจินตนาการว่าเขาจะตอบสนองต่อข่าวที่ไม่พึงประสงค์นี้ได้อย่างไร
- หากคู่ของคุณเป็นคนที่สงบและเพียงพอตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการพูดคุยแบบส่วนตัวระหว่างที่คุณจะดอท i มันจะถูกต้องและเคารพต่อคนที่คุณรัก
- หากคู่ของคุณมีแนวโน้มที่จะก้าวร้าวคนที่ไม่รู้วิธีควบคุมอารมณ์ของเขาก็ควรที่จะพบเขาในที่สาธารณะหรือโดยทั่วไป - เขียนจดหมายอธิบายความรู้สึกและความคิดของคุณ ดังนั้นคุณสามารถป้องกันตัวเองจากการรุกรานที่อาจเกิดขึ้นกับด้านข้างของคุณ
ไม่ว่าในกรณีใด ๆ อย่ามีส่วนร่วมกับผู้คนในโทรศัพท์หรือผ่านทางข้อความ SMS: มันไม่ได้เป็นการดูหมิ่นต่อคู่ครอง แต่รวมถึงตัวเขาเองด้วย กล้าที่จะรับผิดชอบในการตัดสินใจและทำให้เกิดขึ้น
พูดอย่างจริงใจโดยไม่โกรธ
ในการมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ปกติคุณต้องถือตัวเองในระหว่างการอธิบาย ดูเสียงของคุณ: มันควรจะราบรื่นที่สุด, มั่นใจ, ไม่เย็น แต่ไม่อบอุ่นเกินไป
อย่าเริ่มการสนทนาของคุณด้วยการกล่าวหาและการติติง พยายามบอกอย่างจริงใจที่สุดเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่เหมาะกับคุณในความสัมพันธ์และทำไมคุณถึงต้องการหยุดพวกเขา คำพูดในเชิงลบของคุณจะกระตุ้นการตอบสนองจากคู่ค้าดังนั้นอย่าพยายามต้มเพื่อไม่ให้การสนทนาของคุณกลายเป็นเรื่องอื้อฉาว
หากมีเหตุผลบางอย่างที่คุณไม่ต้องการให้เสียงจริงให้หาสิ่งทดแทนที่สำคัญซึ่งจะไม่มีคำถามที่คุณไม่สามารถตอบได้
อย่าให้ความหวังที่ผิดพลาดในการต่ออายุความสัมพันธ์
บางคนไม่ต้องการทำร้ายคนที่พวกเขารักประดับประดาสถานะปัจจุบันของพวกเขา ให้ความหวังกับสิ่งต่าง ๆ ที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ความตั้งใจที่ดีนี้ดูเหมือนว่าจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากการถูกแยกจากกันได้ แต่มันจะช่วยยืดความทุกข์ทรมานของคู่ชีวิตเท่านั้น มันจะดีกว่าที่จะทำลายความสัมพันธ์ครั้งเดียวและทั้งหมดกว่าที่จะตัดชิ้นส่วนทุกครั้งที่คุณพบ หากคุณต้องการจากไปจริง ๆ คุณไม่ควรให้โอกาสกับความสัมพันธ์ต่อ - นี่จะไม่นำไปสู่ความดี อย่างที่พวกเขาพูดคุณจะไม่เข้าไปในน้ำเดิมสองครั้ง
อย่าตัดออก
หากคุณต้องการลดผลกระทบของกระสุนปืนให้น้อยที่สุดคุณไม่ควรแยกออกทันที พยายามลดการสื่อสารของคุณให้น้อยที่สุดก่อนเพื่อให้บุคคลนั้นเริ่มเดาว่าคุณได้เปลี่ยนทัศนคติของคุณแล้ว แต่นี่ก็ไม่สามารถล่าช้าได้: ยิ่งคุณไม่กล้าพูดออกมาทันทียิ่งเจ็บปวดมากเท่าไหร่
ขอบคุณพันธมิตรสำหรับช่วงเวลาที่มีความสุข
ในการทำหมายเหตุที่ดีให้แน่ใจว่าได้บอกคู่ของคุณขอบคุณสำหรับช่วงเวลาเหล่านั้นที่จะอยู่ในหัวใจของคุณเสมอสำหรับช่วงเวลาแห่งความสุขที่เขาให้คุณ สิ่งนี้จะช่วยบรรเทาความขมขื่นและความขุ่นเคืองที่อาจเกิดจากคำพูดของคุณ
เสนอให้พักเพื่อน
หากสิ่งนี้เป็นที่ยอมรับของคุณเชิญเพื่อนของคุณเพื่อดำเนินการต่อมิตรภาพ ระหว่างคนรักในอดีตนี้ค่อนข้างหายากเพราะทุกคนไม่สามารถให้อภัยความเจ็บปวดในอดีตได้
อย่างไรก็ตามหากคุณได้รับความยินยอมร่วมกันทำไมไม่ติดต่อสื่อสารด้วยวิธีที่เป็นมิตรโดยเฉพาะถ้าคุณมีลูกความสนใจหรือวงสังคมออนไลน์
ใช้เวลาว่าง
ความสัมพันธ์ใด ๆ ไม่ว่าความตายจะก่อให้เกิดความรู้สึกว่างเปล่า เพื่อไม่ให้รู้สึกสูญเสียและไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่เกิดขึ้นอย่าพลาดคู่หู, ใช้เวลากับสิ่งใหม่และมีประโยชน์:
- ลงทะเบียนสำหรับหลักสูตร;
- เรียนรู้การถักวาดหรือขับรถ
- ใช้เวลากับเพื่อนมากขึ้น
- รีบเข้าไปทำงาน
- ไปเที่ยว
ไม่ว่าปฏิกิริยาของคู่ของคุณจะอยู่กับความคิดเห็นของคุณ อย่ายอมแพ้ในการยั่วยุและอย่าเสียใจให้คนใดคนหนึ่งยืนอยู่คนเดียว ไม่มีใครสัญญาว่ามันจะง่าย แต่เมื่อคุณตัดสินใจแล้วให้พยายามประพฤติตนอย่างมีศักดิ์ศรี
