ไม่กี่วันที่ผ่านมาฉันอ่านหนังสือเล่มนี้เสร็จแล้วโปรดให้ฉันโดยสำนักพิมพ์ Ivanov Mann และ Ferber ฉันชอบหนังสือเล่มนี้มากฉันจึงตัดสินใจเขียนรีวิวนี้ บางทีคำแนะนำจากหนังสือเล่มนี้ซึ่งฉันจะตีพิมพ์ในบทความนี้หรือบางเล่มอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้อ่าน
ในขณะที่ฉันกำลังอ่านงานนี้โดย Neil Fiore ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าตั้งแต่เริ่มต้นฉันดีใจกับมันมาก หนังสือเล่มนี้มีขนาดเล็กมาก แต่ดูเหมือนว่าฉันจะบีบอัดมากเกินไปราวกับว่ามันเขียนรีบ สิ่งที่ไม่ดีคือข้อมูลไม่สามารถหลอมรวมได้ง่าย ขัดแย้งถ้าหนังสือเล่มนี้มีความคิดจำนวนเดียวกัน แต่จะนานกว่านั้นเนื่องจากผู้เขียนจะอธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมฉันจะอ่านเร็วขึ้น
อย่างนี้เป็นเพราะมีไม่ฟุ่มเฟือยมากหนังสือมีความจุมากและมีสมาธิที่มีประโยชน์บางส่วนของความคิดที่มีคุณค่าและความคิดของผู้เขียน นอกจากนี้รูปแบบของงานนำเสนอนี้ทำให้ผู้อ่านคิดถึงสิ่งที่เขาอ่านเพราะไม่ใช่ทุกสิ่งที่ชัดเจนตั้งแต่การอ่านครั้งแรก
บางครั้งผู้เขียนอาจทิ้งคำถามโดยไม่มีคำตอบที่ชัดเจน เขาพูดเกี่ยวกับคุณค่าของการมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายความสำคัญที่ไม่ควรถูกเบี่ยงเบนความสนใจ แต่เขาไม่ได้บอกอะไรมากมายเกี่ยวกับวิธีการบรรลุเป้าหมาย
ใช่มันทำให้ผู้อ่านคิดไปในทิศทางที่ถูกต้องและกำหนดแนวทางที่ถูกต้อง ... แต่ฉันก็ยังอยากให้หนังสือเล่มนี้มีรายละเอียดมากขึ้นและนานขึ้นกว่าเดิมเพราะมันมีความคิดที่มีคุณค่าและมีประโยชน์อย่างไม่ต้องสงสัย พัฒนาความคิดเหล่านี้เพิ่มเติม
แม้ว่าหากเราพัฒนาความคิดเหล่านี้แต่ละรายการเราจะมีหนังสือมากกว่าหนึ่งเล่ม ...
หนังสือเล่มนี้ช่วยฉันได้อย่างไร
ความคิดเห็นจากหนังสือของฉันเปลี่ยนไปเมื่อฉันค้นพบว่าฉันได้ใช้ความคิดของผู้แต่งในชีวิตของฉันสำเร็จแล้ว และโดยการสุ่มประชดนวัตกรรมที่มีประโยชน์ครั้งแรกที่ฉันวาดจากผู้เขียนได้สัมผัสกระบวนการมากของการอ่านหนังสือเล่มนี้
การศึกษาวรรณคดีใด ๆ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันผ่านไปอย่างช้าๆ เมื่อไม่นานมานี้ดูเหมือนว่าฉันจะไม่ได้มีเวลามากสำหรับเรื่องนั้นถึงแม้ว่าฉันอยากจะอ่านหนังสือจำนวนมากในหัวข้อต่าง ๆ
ในตอนบ่ายฉันทำงานที่ไม่สามารถอ่านหนังสือได้ และในตอนเย็นฉันก็จัดเตรียมไว้สำหรับกีฬาเดินเล่นและชั้นเรียนโยคะ ฉันวิ่งขี่จักรยานเดินเพราะฉันไม่สามารถทำมันได้ทั้งหมดในขณะที่ทำงาน
ดังนั้นฉันเคยถ่ายโอนหนังสืออ่านไปยังวันหยุดสุดสัปดาห์ ฉันคิดว่าวันนี้ฉันจะมีเวลาไม่กี่ชั่วโมงในการติดต่อกันแล้วฉันอ่าน แต่ในวันหยุดสุดสัปดาห์มีเรื่องเร่งด่วนบางอย่างเช่นกันหรือฉันแค่หลับไปกับหนังสือในเตียง สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะหนังสือเล่มนี้น่าเบื่อ แต่เป็นเพราะฉันรักการงีบหลับของวัน และโอกาสที่จะนอนหลับระหว่างวันจะเกิดขึ้นเฉพาะวันหยุดสุดสัปดาห์เท่านั้น
ด้วยเหตุนี้ฉันจึงไม่สามารถอ่านหนังสือได้มากเท่าที่ฉันต้องการอ่าน ... ฉันเห็นข้อ จำกัด ที่มีวัตถุประสงค์ในสถานการณ์นี้: ฉันไม่มีเวลา - นี่คือวิธีที่ฉันอธิบายตัวเองกับความเชื่องช้านี้
ในความเป็นจริงตามที่ฉันเข้าใจมันเป็นเรื่องที่แตกต่าง ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันต้องการจัดสรรเวลาอย่างน้อยสองสามชั่วโมงต่อวันสำหรับการอ่านหนังสือในครั้งเดียวและอ่านมากทันที แน่นอนฉันไม่ได้มีโอกาสดังกล่าว
เป็นผลให้ฉันรู้สึกตื่นตระหนกเล็กน้อยกับความจริงที่ว่าฉันอ่านน้อยมากจนหลายสัปดาห์ผ่านไปและฉันยังไม่ได้อ่านหนังสือ ดังนั้นมันจึงเป็นหนังสือที่ฉันเขียนในบทความนี้ แม้จะมีขนาดเล็ก แต่ฉันอ่านมานาน
ในช่วงกลางของการอ่านหนังสือเล่มนี้ต้องขอบคุณผู้เขียนฉันตระหนักถึงความคิดที่เรียบง่ายและชัดเจนว่าด้วยเหตุผลบางอย่างไม่ได้เกิดขึ้นกับฉัน ไม่จำเป็นต้องพยายามทำทุกอย่างในคราวเดียว คุณสามารถเข้าถึงปัญหาใหญ่ ๆ ได้หลายวิธี!
หลังจากทั้งหมดฉันสามารถอ่านอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงต่อวัน! อย่างน้อยสองสามบท อ่านครึ่งชั่วโมงทุกวันธรรมดาคือ 2.5 ชั่วโมงตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์ ในวันเสาร์ฉันสามารถเข้านอนและนอนหลับหนังสือได้เหมือนครั้งที่แล้ว แต่ครั้งนี้ฉันจะตกอยู่ในความฝันด้วยความรู้สึกผิดชอบชั่วดีที่ชัดเจน หลังจากทั้งหมดใน 2.5 ชั่วโมงฉันได้อ่านแล้วไม่น้อยและฉันไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับความจริงที่ว่าฉันไม่สามารถควบคุมข้อความจำนวนมากในวันหยุดสุดสัปดาห์เมื่อฉันต้องการพักผ่อน
หลังจากที่ฉันตระหนักว่างานอ่านของ Neil Fiore นั้นเร็วขึ้นมาก! ฉันอ่านบทสั้น ๆ หลาย ๆ บททุกวัน แต่ในช่วงสุดสัปดาห์บทเหล่านี้ก็กลายเป็นครึ่งหนึ่งของหนังสือ!
ผู้เขียนในหนังสือของเขาบอกว่าไม่ควรพยายามทำทุกอย่างทันทีมันกระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลและเป็นผลให้การผัดวันประกันพรุ่ง (โดยมีแนวโน้มที่จะทำให้สิ่งต่าง ๆ ออกมาจนกระทั่งภายหลัง) Fiore ให้คำแนะนำ: "เพียงแค่เริ่มทำบางสิ่งบางอย่างทำงานอย่างน้อย 15 นาที" จากนั้นงาน 15 นาทีเหล่านี้สามารถเปลี่ยนเป็นไม่กี่ชั่วโมงหลังจากที่คุณมีส่วนร่วมในธุรกิจและความวิตกกังวลของคุณจะหายไป หลังจากคุณเริ่มแล้ว!
ฉันดีใจที่ฉันสามารถใช้วิธีนี้ไม่เพียง แต่กับการศึกษาวรรณกรรม แต่ยังรวมถึงงานอดิเรกอื่น ๆ ของฉันซึ่งฉันเลื่อนออกไปเป็นระยะเวลาไม่ จำกัด เนื่องจากไม่มีเวลาชัดเจน
หนังสือของ Neil Fiore ส่วนใหญ่อุทิศให้กับหัวข้อต่าง ๆ เช่นวิธีการจัดการกับการผัดวันประกันพรุ่งและวิธีการจัดการที่จะทำสิ่งต่าง ๆ ในช่วงเวลาที่กำหนด
มันวิเศษมากที่หนังสือเล่มนี้เกือบจะทันทีที่ช่วยฉันแก้ปัญหาด้วยการผัดวันประกันพรุ่งของตัวเองซึ่งฉันไม่ได้พิจารณาเช่นนั้น
หนังสือเล่มนี้ช่วยให้ฉันพบคอขวดในองค์กรของเวลาของฉันเพื่อกำจัดมัน
เริ่มเลย!
ชื่อเดิมของหนังสือ The Now Habit at Work ซึ่งสามารถแปลได้อย่างแท้จริงว่า "นิสัย" ตอนนี้ "ในที่ทำงาน" หรือ "นิสัยที่จะทำงานตอนนี้" ถ้อยคำแม้จะไม่ค่อยสวยงามในการแปลภาษารัสเซียตามตัวอักษร แต่มันก็สะท้อนความคิดหลักของหนังสือเล่มนี้
ผู้เขียนบอกว่าจะเอาชนะความกลัวของโครงการขนาดใหญ่ได้อย่างไรและมีความสำคัญเพียงใดที่จะมุ่งความสนใจไปที่ช่วงเวลาปัจจุบันและไม่คิดถึงสิ่งที่คุณไม่ได้ทำในอดีตและสิ่งที่คุณต้องทำในอนาคต
ฉันชอบทุกคนต่อสู้กับความขี้เกียจทุกวัน ฉันมั่นใจว่าความเกียจคร้านไม่สามารถกำจัดให้หมดไปได้เพราะความเกียจคร้านอยู่ในธรรมชาติของเรา คุณสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมเธอและเข้มแข็งกว่าเธอได้
ทุกวันที่ฉันเข้าสู่สนามรบกับเธอเมื่อฉันต้องการทำงานเขียนบทความทำอาหารกินข้าวและทำสิ่งอื่น ๆ แต่บ่อยครั้งที่แผนการของฉันดำเนินไปก่อนหน้า
ฉันไม่มีเวลาทำอะไรหรือไม่ทำเร็วเท่าที่ฉันต้องการ หนังสือเล่มนี้เตือนฉันอีกครั้งว่าในช่วงเวลาดังกล่าวคุณไม่จำเป็นต้องตำหนิตัวเองและตำหนิการล่าช้า คุณต้องมุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาปัจจุบันและก้าวไปสู่เป้าหมายด้วยความอดทน และไม่สำคัญว่าวันนี้คุณไม่ได้เติมเต็มหนึ่งในสี่ของสิ่งที่คุณวางแผนไว้ อดีตจะไม่กลับมา หยุดการเชื่อมโยงความคิดในอดีตและอนาคตและทำงานที่นี่และเดี๋ยวนี้ มิฉะนั้นคุณจะทำอะไรได้น้อยลงหรือไม่ทำอะไรเลย
หนังสือเล่มนี้สอน ฉันเชื่อว่าการทำสมาธิยังช่วยฝึกฝนทักษะสมาธิในขณะนี้เพราะนี่เป็นสิ่งสำคัญ
เคล็ดลับที่ฉันชอบจากหนังสือ
- เริ่มทำงานทันที! อย่ารอช้าเรื่องใหญ่ไม่ช้า ทำทุกวันอย่างน้อย 15 - 30 นาทีต่อวัน
- สามารถฟังคู่สนทนาได้ ฉันมักจะเขียนเกี่ยวกับความสำคัญที่จะสามารถฟังคู่สนทนาและไม่อยู่กับตัวเองและรอให้ตาคุณพูด ผู้เขียนเสนอการออกกำลังกายที่น่าสนใจใน "การฟังที่ใช้งาน" เมื่อหนึ่งในสองผู้พูดพูดแล้วอีกคนหนึ่ง retells สิ่งที่เขาพูดแล้วพวกเขาก็สลับบทบาท
คุณสามารถใช้หลักการนี้ในการสื่อสารตามปกติไม่ใช่การจัดฉาก เพียงให้คู่สนทนาเข้าใจว่าคุณกำลังฟังเขาและเข้าใจเขาอยู่ ไม่จำเป็นต้องพูดซ้ำทุกคำ มันสามารถทำได้เป็นครั้งคราว
- ใช้สรรพนาม "ฉัน" ในสถานการณ์ที่อาจขัดแย้ง ฉันจะอธิบาย ฉันเองก็ลองใช้คำแนะนำนี้ในทางปฏิบัติ ฉันไม่สามารถนอนหลับตอนกลางคืนได้เนื่องจากความจริงที่ว่าเพื่อนบ้านดังคำรามเหนือฉัน
ฉันโทรหาพวกเขาที่ประตูและแทนที่จะพูดว่า“ คุณส่งเสียงหยุดคุณรบกวนการนอนหลับของคุณ” ฉันพูด“ ฉันมีปัญหา (หรือฉันเจอปัญหา) ฉันไม่สามารถนอนหลับได้เพราะเสียงในอพาร์ทเมนต์ของคุณ”
มันเกิดขึ้นว่าฉันมาผิดที่พวกเขาส่งเสียงอึกทึกในอพาร์ตเมนต์อื่น แต่ปฏิกิริยาของเพื่อนบ้านกับความจริงที่ว่าฉันส่งเสียงกริ่งประตูเข้ามาใกล้กลางคืนและบางทีอาจจะปลุกใครสักคนขึ้นมาเป็นเรื่องปกติ
อาจเป็นเพราะเทคนิคที่ฉันใช้ อาจเป็นไปได้ว่าผู้คนเริ่มมีปฏิกิริยาป้องกันเมื่อคุณเริ่ม "กระตุ้น" หรือ "ขับไล่" พวกเขาและกล่าวโทษพวกเขา ดังนั้นจะเป็นการดีกว่าถ้าพูดถึงตัวคุณเองและปัญหาของคุณ มันกลับกลายเป็นเหมือนเดิม แต่มีการเจรจาต่อรองมากกว่า ลองใช้เคล็ดลับนี้ในที่ทำงานระหว่างการสนทนาปัญหา
- ตั้งสมาธิกับภารกิจไม่ใช่กับตัวเอง อย่าฝังความคิดของคุณในอดีตและอนาคตอยู่ในปัจจุบัน
- ถามตัวเองว่า "ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น" แต่ "จะแก้ไขได้อย่างไร"
- หากงานไม่ไปให้พัก - แทนที่จะถูกรบกวนโดยสิ่งที่ไร้ประโยชน์
- หากคุณต้องการที่จะหันเหความสนใจจากการทำงานเพื่อความไร้สาระให้หยุด อย่าทำตามความเฉื่อยในนิสัยของคุณ ใช้เวลาหายใจยาว 10 ครั้งและหายใจยาว ๆ ในเวลาที่เท่ากัน สิ่งนี้จะทำให้คุณมีเวลาที่จำเป็นและอนุญาตให้คุณตัดสินใจอย่างสมเหตุสมผลและไม่ให้มีส่วนเกี่ยวข้องกับแรงกระตุ้นชั่วขณะ
สิ่งนี้ใช้ได้กับสถานการณ์ใด ๆ เมื่อคุณต้องการทำเรื่องไร้สาระ ก่อนที่คุณจะตัดสินใจโดยฉับพลันที่เพิ่งตีคุณในหัวทำเคล็ดลับนี้
บางทีสูตรดังกล่าวไม่ได้อยู่ในหนังสือและฉันคิดถึงบางสิ่งบางอย่างด้วยตัวเอง แต่มันไม่สำคัญเลยให้มีคำแนะนำนี้ =)
คำแนะนำที่สามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้
ณ จุดนี้ฉันต้องการทบทวนหนังสือดี ๆ ที่มีประโยชน์และปฏิเสธไม่ได้เคล็ดลับที่ฉันเริ่มประสบความสำเร็จในการสมัคร โดยสรุปฉันอยากจะให้ความสนใจเพียงเล็กน้อยกับหนึ่งในแนวคิดหลักของ Neil Fiore
คำแนะนำในการเริ่มทำบางสิ่งบางอย่างในขณะนี้และการไม่เลื่อนในภายหลังสามารถเปลี่ยนชีวิตของใครบางคนได้อย่างมาก
หลายคนเลื่อนการรับรู้ของเป้าหมายที่รักมากที่สุดของพวกเขาในภายหลัง: รับความคิดสร้างสรรค์เขียนหนังสือเรียนรู้อาชีพใหม่เริ่มต้นธุรกิจ ฯลฯ ด้วยเหตุนี้พวกเขาสามารถจมอยู่ในเหตุการณ์ปัจจุบันได้อย่างสมบูรณ์และหลังจากสิ้นสุด“ ภายหลัง” ที่ไม่มีที่สิ้นสุดพวกเขาไม่สามารถพบความฝันของพวกเขา
คำแนะนำจากฉันเป็นการส่วนตัว สิ่งที่ไม่เหมาะกับคุณในชีวิตของคุณ? คุณต้องการอีกไหม? คุณเหนื่อยกับการทำงานที่ไม่สนใจหรือไม่? กำจัดทั้งหมด "เป็นไปไม่ได้", "ไม่มีเวลา", "ภายหลัง" จัดสรรเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงทุกวันที่บ้านหรือที่ทำงานเพื่อที่จะได้ใกล้ชิดกับเป้าหมายที่คุณรัก
อย่าปรารถนาทุกอย่างพร้อมกัน เริ่มก้าวไปสู่เป้าหมายของคุณในขั้นตอนเล็ก ๆ ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นกิโลเมตรที่เดินทางในระยะเวลานาน
อย่าตำหนิสถานการณ์ที่คุณมีบางอย่างผิดปกติ จนกว่าคุณจะเริ่มย้ายตัวเองสถานการณ์จะไม่เปลี่ยนแปลง
ขอให้โชคดีกับคุณ!
