การเจริญเติบโตส่วนบุคคล

ประสิทธิผลส่วนบุคคลคืออะไรและจะปรับปรุงได้อย่างไร

เรามักจะได้ยินเกี่ยวกับประสิทธิภาพของพนักงานผู้จัดการหรือนโยบาย นี่คือเนื่องจากการทำงานของพวกเขาความสำเร็จของผลลัพธ์ที่สำคัญในอาชีพที่เลือก แต่มันก็คุ้มค่าที่จะใช้แนวทางเดียวกันกับประเด็นในชีวิตประจำวัน? ประสิทธิผลส่วนตัวคืออะไร เป็นไปได้หรือไม่ที่จะวัดได้ จะเข้าใจได้อย่างไรว่าคน ๆ หนึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าคนอื่น? วิธีการพัฒนาประสิทธิภาพส่วนบุคคล? อะไรคือสิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้? สิ่งนี้ช่วยการจัดการชีวิตหรือไม่? ลองหาคำตอบด้วยกัน

ประสิทธิผลส่วนตัวคืออะไร

ประสิทธิผลส่วนบุคคลคือความเร็วที่บุคคลปฏิบัติงานในชีวิตที่เฉพาะเจาะจง ยิ่งมีคนเร็วและมีคุณภาพมากขึ้นต้องทำงานกับงานเหล่านี้มากเท่าไหร่ประสิทธิภาพของเขาก็ยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น แนวคิดนี้ไม่ได้ใช้กับทรงกลมภายในประเทศเท่านั้น การเติบโตของอาชีพค่าจ้างตำแหน่งในสังคมและอื่น ๆ อีกมากมายก่อให้เกิดคุณภาพชีวิตของมนุษย์

เราแต่ละคนเลือกทิศทางที่เขาต้องการประสบความสำเร็จ สำหรับบางคนนี่คือความสะดวกสบายของครอบครัวและความเป็นอยู่ที่ดี สำหรับคนอื่น - ชัยชนะระดับมืออาชีพ สำหรับบุคคลที่สาม - ความรู้เกี่ยวกับตัวคุณและโลก ดังนั้นประสิทธิภาพส่วนบุคคลของครั้งแรกอย่างไม่ช่วยสองหรือสาม จากเส้นทางที่เลือกขึ้นอยู่กับวิธีการที่จะช่วยให้ประสบความสำเร็จ.

พารามิเตอร์หลักการพิจารณาประสิทธิภาพส่วนบุคคลในทุกด้านของชีวิต - เวลาใช้เวลาในการทำงาน ยิ่งคนมีเหตุผลใช้เวลาของเขามากเท่าไหร่เขาก็ยิ่งมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น อะไรที่คุณต้องใส่ใจเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณมาพูดคุยในหัวข้อถัดไป

วิธีเพิ่มประสิทธิภาพส่วนบุคคล?

ทักษะใด ๆ สามารถพัฒนาและปรับปรุง ไม่มีข้อยกเว้นและประสิทธิภาพของมนุษย์ ช่วยเพิ่มอะไร:

  • การตั้งเป้าหมายที่มีความสามารถ;
  • การใช้ทรัพยากรอย่างมีเหตุผล
  • การจัดลำดับความสำคัญที่เหมาะสม
  • การวางแผนที่ชัดเจนและเป็นช่วง ๆ
  • สมาธิและความสนใจ;
  • ความสามารถในการมอบหมายความรับผิดชอบ;
  • ทักษะการขัดเกลาทางสังคม

ประสิทธิภาพของบุคคลแรงจูงใจและความกระตือรือร้นของเขาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามกฎทั้งเจ็ดของประสิทธิผลส่วนบุคคล

การตั้งค่าเป้าหมายที่มีความสามารถ

การตั้งค่าเป้าหมายเป็นเงื่อนไขสำคัญสำหรับการเริ่มต้นที่ประสบความสำเร็จ ไม่ว่าคน ๆ จะทำงานอย่างไรให้เกิดประโยชน์ได้เขาจะไม่ประสบความสำเร็จกับจุดอ้างอิงที่เลือกอย่างไม่ถูกต้องของการเคลื่อนไหว การตระหนักถึงกระแสเรียกและจุดประสงค์ของบุคคลนั้นเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับการกำหนดเป้าหมายชีวิตที่ถูกต้อง การวิเคราะห์ตนเองช่วยในเรื่องนี้การปฏิเสธอุดมคติที่กำหนดไว้ คนต้องเข้าใจในสิ่งที่เขาต้องการทำงานอย่างแม่นยำในทิศทางนี้

การใช้ทรัพยากรอย่างมีเหตุผล

ประสิทธิผลส่วนบุคคลขึ้นอยู่กับคุณภาพของการมอบหมาย เพื่อให้พวกเขาสามารถดำเนินการได้สำเร็จเราควรเรียนรู้ที่จะประหยัดทรัพยากรเพื่อใช้เฉพาะสิ่งที่จำเป็น ตัวอย่างเช่นบางคนมี 50 UAH เราต้องไปที่สถาบันซึ่งอยู่ห่างออกไปหนึ่งกิโลเมตร แท๊กซี่ "กิน" เต็มจำนวน รถบัสจะออกจาก 4 UAH. และเดินเท้า - ฟรีโดยทั่วไป หากเวลาไม่หมดมันจะดีกว่าที่จะออกไปข้างนอกและประหยัด 50 UAH กว่ามันไม่ชัดเจนว่าจะรีบและเสียเงินที่ไหน

จัดลำดับความสำคัญที่เหมาะสม

ความผิดพลาดครั้งใหญ่ของคนส่วนใหญ่ - การไม่สามารถเลือกเส้นทางที่ถูกต้องในหลาย ๆ แห่ง สมมติว่าคนที่ชื่นชอบกีฬาเกือบจะเท่ากันในการวิ่งและว่ายน้ำ ในขณะเดียวกันเขาก็เป็นนักฟุตบอลระดับปานกลาง เขามุ่งเน้นความพยายามของเขาในเกมบอลและไม่ประสบความสำเร็จในสิ่งนี้ ในฐานะนักว่ายน้ำหรือนักวิ่งเขาจะต้องทำตามมาตรฐานการเป็นหัวหน้ากีฬามานานแล้วและบางทีอาจจะตกอยู่ในทีมชาติ

การวางแผนที่ชัดเจนและเป็นระยะ ๆ

ความเป็นระบบมีความสำคัญในกิจกรรมทุกประเภทตั้งแต่การเล่นเครื่องดนตรีไปจนถึงการแข่งขันทางการเมือง การกำหนดเป้าหมายและเลือกลำดับความสำคัญไม่เพียงพอ เป็นสิ่งสำคัญเท่าเทียมกันในการวางแผนอย่างชัดเจนว่าต้องทำอะไรและเมื่อใด นอกจากนี้ยังควรสังเกตการควบคุมปกติซึ่งช่วยในการปรับการเคลื่อนไหวในกรณีที่นำไปสู่เส้นทางที่เลือก

สมาธิและความสนใจ

หนึ่งในปัญหาหลักของมนุษย์ ไม่ว่าเขาจะเป็นคนที่มีแรงบันดาลใจมันยังคงเป็นเวลานานที่จะให้ความสนใจกับวัตถุหรืองานหนึ่งชิ้นคนไม่แข็งแรงพอ เด็กสมาธิไม่เกิน 7 นาทีผู้ใหญ่ - สูงสุด 40 นาที ประสิทธิภาพลดลงอีก หากคุณไม่เรียนรู้ที่จะพักและ "เติม" เวลาในการทำงานจะเพิ่มขึ้นเป็นทวีคูณ

ความสามารถในการมอบหมายความรับผิดชอบ

ไม่ว่ามันจะขัดแย้งกันแค่ไหนประสิทธิผลส่วนบุคคลของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับความสามารถของเขาในการเปลี่ยนความรับผิดชอบบางส่วนให้กับผู้อื่นอย่างมีประสิทธิภาพ ตัวอย่างเช่นราคาของเวลาทำงานของนักออกแบบคือ $ 10 / ชั่วโมง ภรรยาขอให้พาเธอไปที่ห้างเพื่อช้อปปิ้ง การเรียกแท็กซี่ไปมามีค่าใช้จ่ายประมาณ $ 5 ด้วยเวลาหยุดทำงาน หากเขามอบหมายหน้าที่นี้ให้คนขับแท็กซี่เขาจะประหยัดอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของรายได้ของเขา หากคุณโชคดีคุณจะสูญเสีย $ 10 UAH หรือมากกว่านั้น กฎง่ายๆในการมอบหมายคือ“ ถ้าคุณมอบหมายความรับผิดชอบให้กับผู้อื่นคุณสามารถทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จได้มากกว่า”

ทักษะการขัดเกลาทางสังคม

เนื่องจากผู้คนไม่ได้อาศัยอยู่บนเกาะร้างความมีประสิทธิภาพส่วนตัวของแต่ละคนขึ้นอยู่กับความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคม ทิศทางนี้กำลังพัฒนาในเชิงลึกในกรอบของเครือข่าย - ทฤษฎีของการสร้างความสัมพันธ์ทางธุรกิจระยะยาว ผู้ที่เรียนรู้วิธีการใช้ทักษะการขัดเกลาทางสังคมอย่างมีเหตุผลสามารถปฏิบัติภารกิจได้เร็วขึ้นโดยมองหาผู้บริหารหรือที่ปรึกษาที่จำเป็น

ความสำคัญของประสิทธิผลส่วนบุคคลมีส่วนช่วยในการพัฒนาไปในทิศทางที่เรียกว่าการจัดการชีวิต เราเรียนรู้อะไรต่อไป

การจัดการชีวิตคืออะไร?

การจัดการชีวิตคือชุดของคำแนะนำสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพส่วนบุคคลของบุคคล ทิศทางนี้ครอบคลุมด้านจิตวิทยาการฝึกการฝึกอบรมธุรกิจ ฯลฯ ประการแรกการจัดการชีวิตมีประโยชน์กับแต่ละคนเพราะช่วยให้พวกเขาค้นหาการเรียกและจุดประสงค์ของพวกเขา นายจ้างหลายคนกลัวการฝึกอบรมเช่นนี้เนื่องจากมีโอกาสที่พนักงานจะทบทวนเป้าหมายชีวิตของพวกเขาและเปลี่ยนงาน นี่คือข้อเสียเปรียบหลักของการจัดการชีวิตของแต่ละบุคคล - ภัยคุกคามต่อความสมบูรณ์ของทีม

ในทางกลับกันวิธีการตั้งชื่อจะช่วยให้ผู้ใช้สามารถอนุมานเบื้องต้นได้จากพนักงานของคนที่ยังไม่มีการสุ่ม นอกจากนี้ การจัดการชีวิตช่วยเพิ่มประสิทธิผลส่วนบุคคลของพนักงานช่วยให้พวกเขามีส่วนร่วมในทีมที่เหมาะสมกับพวกเขาซึ่งจะเพิ่มประสิทธิภาพของพวกเขาอย่างมากและเสริมสร้างความมุ่งมั่นต่ออุดมคติของ บริษัท

ประสิทธิผลของการจัดการชีวิตในโครงสร้างธุรกิจได้รับการยืนยันจาก Kaizen การสอนภาษาญี่ปุ่นซึ่งช่วยกระตุ้นการพัฒนาตนเองและส่วนบุคคลอย่างมืออาชีพ เทคนิคนี้มีต้นกำเนิดในญี่ปุ่นหลังสงครามช่วยให้องค์กรจำนวนมากฟื้นความแข็งแกร่งได้อย่างรวดเร็วหลังจากเกิดภัยพิบัติระดับนานาชาติ

นอกเหนือจากการกำหนดเป้าหมายการวางแผนและการจัดลำดับความสำคัญการจัดการชีวิตให้ความสำคัญกับการพัฒนาตนเองแรงจูงใจความสามารถในการพักผ่อนและพักฟื้นการพัฒนาที่กลมกลืนกัน เมื่อนำมารวมกันจะช่วยเพิ่มประสิทธิผลส่วนบุคคลเพื่อช่วยให้ผู้คนเข้าใจธรรมชาติที่แท้จริงของพวกเขา

ประสิทธิผลส่วนบุคคลไม่ใช่แนวคิดที่เป็นนามธรรม แต่เป็นปัจจัยเฉพาะที่ทำให้บุคคลประสบความสำเร็จ ช่วยให้เข้าใจเทคโนโลยีตัวเองที่เรียกว่าการจัดการชีวิต เธอใช้เทคนิคที่ปรับกิจกรรมของมนุษย์ให้เหมาะสม วิธีการนี้ทำให้สามารถบรรลุเป้าหมายด้วยการใช้จ่ายทรัพยากรอย่างไม่มีนัยสำคัญ

ดูวิดีโอ: หนงสอเสยง 7 อปนสยสำหรบผทรงประสทธผลยง The 7 Habits of Highly Effective People (อาจ 2024).