วิธีการหยุดการกระทำผิดกฎหมายเหนือมโนสาเร่
มีหลายรัฐและความรู้สึกที่เป็นพิษต่อชีวิตของบุคคลทำให้ทนไม่ไหวและเป็นลบ ตัวอย่างเช่นความขุ่นเคืองความหึงหวงความไม่มั่นคงความกลัวความโกรธความก้าวร้าวความหงุดหงิด ยากเป็นพิเศษ กำจัด touchinessแต่ถ้าคุณยังต้องการประสบความสำเร็จเพื่อที่จะเป็นคนที่มีความสุขคุณต้องเข้าใจวิธีที่จะหยุดการถูกโจมตี
ความผิดคืออะไร?
ที่จริงแล้วการดูถูกไม่ใช่สิ่งใดนอกจากภาพลวงตาความคาดหวังของคุณที่คุณคิดขึ้นเองและตอนนี้คุณกำลังพยายามรับมือกับพวกเขา เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าการดูถูกเหยียดหยามอยู่ในหัวของคุณและมีเพียงคุณเท่านั้นที่เลือกที่จะถูกรุกรานหรือไม่และมีเหตุผลอะไรในเรื่องนี้หรือไม่?
และถ้าคุณคิดเกี่ยวกับวิธีที่คุณดูช่วงเวลาที่คุณไม่พอใจ เป็นไปได้ว่าคุณเป็นเหมือนเด็กซนตัวเล็ก ๆ ที่ต้องการได้รับความรักและชื่นชมในสิ่งที่เขาเป็นอยู่เสมอโดยเน้นว่าเขารักและชื่นชมในสิ่งที่เขาต้องการ แต่มันแสดงให้เห็นถึงความไม่มั่นคงของคุณเท่านั้น
หากคุณต้องการพูดคุยเกี่ยวกับความรักเสมอและเน้นความสำคัญของคุณก็หมายความว่าคุณแทบจะไม่สามารถเรียกตัวเองว่าเป็นคนที่พอเพียงและเป็นอิสระซึ่งสามารถประสบความสำเร็จในชีวิตนี้และกลายเป็นคนที่มีความสุขและเป็นอิสระ นี่คือวิธีที่คุณรับรู้โดยคนรอบข้างในขณะที่คุณรู้สึกขุ่นเคืองคุณทำให้เกิดความรู้สึกอับอายและสงสารตนเอง แต่คุณดูไม่เหมือนผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบและมีความรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณ
แน่นอนว่าคุณจะไม่อยากได้ยินความเห็นเกี่ยวกับตัวคุณเองมีแนวโน้มว่าคุณจะถูกทำให้ขุ่นเคืองอีกครั้งหรือคุณจะไม่ถูกทำให้ขุ่นเคืองและทำข้อสรุปที่ถูกต้องอีกต่อไป? ดังนั้นหากคุณตัดสินใจว่าจะไม่มีใครวางความหวังหรือความรับผิดชอบสำหรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณดังนั้นถึงเวลาที่ต้องดำเนินการต่อไปเพื่อหยุดยั้งความขุ่นเคือง
ควบคุมอารมณ์ของคุณ
สิ่งที่สถานการณ์ไม่จำเป็นต้องสรุปทันที หากคุณรู้สึกว่ามันเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะระงับอารมณ์ให้ถามคู่สนทนาผู้ "ผู้กระทำผิด" ของคุณเพื่อพูดคุยในภายหลังว่าจะสงบลงได้อย่างไร ไม่จำเป็นต้องถูกทำให้ขุ่นเคืองในทันทีจำไว้ว่าตั้งแต่วันนี้ไม่มีใครสามารถทำให้คุณขุ่นเคืองถ้าคุณไม่อนุญาตนั่นคือถ้าคุณไม่ตัดสินใจที่จะขุ่นเคือง
พยายามประเมินสถานการณ์อย่างเพียงพอละทิ้งอารมณ์ความรู้สึกทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นในทางบวกหรือทางลบให้ใจที่เย็นชาและคิดอย่างมีเหตุผล มองทุกอย่างจากภายนอกและคิดและมีประเด็นที่จะต้องกังวลและเสียใจและโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะขุ่นเคือง
ไม่มีใครเป็นหนี้คุณ
จำสิ่งนี้ครั้งเดียวและทั้งหมด ทุกคนเหมือนกันกับคุณพวกเขามีชีวิตของตัวเองและความเชื่อและหลักการของตัวเอง หากบุคคลเห็นว่าจำเป็นที่จะต้องช่วยคุณเขาจะช่วยเหลือคุณและไม่ใช่เพราะคุณสามารถปิดบังการดูถูกเขานี่เป็นการจัดการแบบหนึ่ง แต่เพราะเขาต้องการทำเช่นนั้น คุณควรรับผิดชอบตัวเองและเป้าหมายของคุณเองและไม่ต้องรอจนกว่าจะมีคนทำอะไรให้คุณเพราะคุณคิดว่ามีคนที่ต้องรับผิดชอบต่อคุณ เชื่อว่าถ้าคุณทำได้ หยุดการขุ่นเคือง และไม่ต้องรอให้คนอื่นแสดงหรือแสดงอารมณ์มันจะง่ายกว่าที่คุณจะมีชีวิตอยู่และการช่วยเหลือที่ไม่คาดคิดจะทำให้คุณประหลาดใจ
สูงกว่านี้
เมื่อมันปรากฏออกมาการดูถูกเป็นเพียงภาพลวงตาพลังงานเชิงลบที่สามารถเปลี่ยนเป็นความทรงจำอันไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้เนื่องจากความไม่พอใจหายวับไปความสัมพันธ์อาจเลวลง ความขุ่นเคืองอาจทำให้คุณรู้สึกเกลียดชังโกรธโกรธง่าย ทั้งหมดนี้จะนำไปสู่ความเครียดความเครียดทางอารมณ์ภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง ยิ่งไปกว่านั้นมันจะส่งผลเสียต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณคุณจะทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวหรือเวียนศีรษะโรคเรื้อรังจะทำให้คุณนึกถึงตัวเองอีกครั้ง
และตอนนี้เพียงแค่ถามตัวเองว่ามันจำเป็นสำหรับคุณหรือคุณอยู่เหนืออารมณ์เหล่านี้คุณเป็นคนที่พัฒนาแล้วคุณเป็นคนที่มีความมั่นใจและมีความนับถือตนเองอย่างเพียงพอผู้ที่รักและชื่นชมตัวเองและควบคุมตัวเองและชีวิต
