จะบังคับตัวเองให้ทำงานอย่างไรและไม่ทำงาน?

ดังที่กูรูระบุว่า: "เลือกอาชีพที่คุณรักและคุณจะไม่ต้องทำงานวันเดียวในชีวิตของคุณ" ฉันจะไม่เถียงกับนักคิดที่ยิ่งใหญ่ให้ฉันบอกว่าบางครั้งแม้แต่งานโปรดของฉันก็ไปที่ด้านข้างของลำคอของฉันเมื่อฉันเริ่มรู้สึกคลื่นไส้เมื่อคิดถึงสิ่งนี้ สิ่งที่จะพูดเกี่ยวกับผู้ที่ถูกบังคับให้ทำงานเพื่อเพนนีในฐานะผู้ขายหรือพนักงานเสิร์ฟเพียงเพราะไม่มีงานทำ? บ่อยครั้งที่เราต้องทำงานผ่าน "ฉันไม่ต้องการ" เพราะ "สิ่งนี้จำเป็น" แต่บางครั้งการติดตั้งนี้ล้มเหลว จะทำอย่างไรทำอย่างไรให้ตัวเองทำงาน? ฉันต้องการแบ่งปันเคล็ดลับขอบคุณที่ฉันเรียนรู้ที่จะสนุกกับงานทุกประเภท

เราจะเข้าใจเหตุผล

คนไปทำงานทำงานรับเงินเดือนอย่างกะทันหันแต่ทว่าความปรารถนาที่จะปฏิบัติหน้าที่ประจำวันของเขาก็ค่อยๆหายไปไหนสักแห่ง เกิดอะไรขึ้นทำไมงานกลายเป็นภาระ อาจมีสาเหตุหลายประการ:

คุณกำลังติดหล่มอยู่เป็นประจำ เพิ่มขึ้นเป็นนิสัยที่ 7 โมงเช้าเผาไข่กวนสำหรับอาหารเช้าการเดินทางไปทำงานที่สถานีรถไฟใต้ดินกองเอกสารบนโต๊ะและเรื่องตลกน่าเบื่อของเพื่อนร่วมงาน ในตอนเย็นอาหารเย็นอย่างรวดเร็วละครโทรทัศน์และตำแหน่งผู้สอนศาสนาตามปกติ ชีวิตทั้งชีวิตของคุณผ่านไปตามร่องที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีวันที่น่าเบื่อหน่ายดำเนินไปอย่างต่อเนื่องไม่มีที่สิ้นสุด คุณเบื่อและเศร้ามาก ๆ แม้แต่การซื้อโซฟาใหม่กลายเป็นเหตุการณ์จริง
คุณเปลี่ยนแนวทางชีวิตแล้ว เมื่อเราเป็นเด็กนักเรียนทุกคนเต็มไปด้วยพลังและความกระตือรือร้นในการพิสูจน์ความสามารถทางร่างกายและจิตใจของพวกเขา อาจเป็นเพียงในวัยหนุ่มของเขาคนพร้อมที่จะทำงานเพื่อความคิดและการรับรู้ แต่หลายปีผ่านไปโครงการของคนอื่นน่าเบื่อมีความปรารถนาที่จะเปิดบางอย่างของเขาเอง สำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่ที่ครอบงำสร้างครอบครัวและพัฒนาตัวเองเป็นแม่และภรรยาและการแข่งขันอาชีพไปที่พื้นหลัง
คุณมีภาวะซึมเศร้า ปัญหาในชีวิตส่วนตัวโศกนาฏกรรมในครอบครัวความเจ็บป่วยของญาติและเพื่อนฝูงมักนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า คนที่มีความสุขไม่สามารถสนุกกับงานที่ทำทั้งหมดที่เขาใส่ใจคือละครส่วนตัว
คุณเกินความรับผิดชอบของคุณ ธรรมชาติของมนุษย์เป็นเช่นนั้นการพัฒนาไม่หยุดนิ่ง เป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิบัติหน้าที่เดียวกันอย่างมีความสุขและสนใจเป็นเวลาหลายปีติดต่อกัน
"บนจมูก" วันหยุด ความเหนื่อยล้าที่สะสมและความคาดหมายของการพักที่รอมานานทำให้ยากที่จะมีสมาธิ โดยพื้นฐานแล้วคุณกำลังนอนอยู่ใต้ต้นปาล์มและดื่มค็อกเทลเย็น ๆ เงื่อนไขเดียวกันหลอกหลอนคุณในสัปดาห์แรกหลังจากที่เหลือ แต่จะทำให้ตัวเองทำงานอย่างไร

สิ่งที่ต้องทำ

อย่างที่คุณทราบน้ำที่อยู่ใต้ก้อนหินไม่ไหล แต่แทนที่จะด่าว่าตัวเองเพื่อความเกียจคร้านและไร้ความรับผิดชอบมองปัญหาจากอีกด้านหนึ่ง

ก่อนอื่นให้เข้าใจว่าร่างกายที่อ่อนล้าและเหนื่อยล้าจะไม่ทำงานอย่างเต็มที่ อย่าลืมเกี่ยวกับพลังของนิสัยถ้าคุณหลงระเริงในความเกียจคร้านเป็นเวลาหลายสัปดาห์แล้วมันจะยากที่จะมีส่วนร่วมในกระบวนการทำงานทันที

และตอนนี้คำแนะนำการปฏิบัติ:

บอกการกระทำที่ไร้ประโยชน์ครั้งที่ ใส่ใจกับสิ่งที่คุณใช้เวลาส่วนใหญ่ของคุณไป หากนี่คือการพูดคุยทางโทรศัพท์ให้เรียนรู้วิธีปิดในขณะที่ทำธุรกิจ หากนี่คืออินเทอร์เน็ตให้ค้นหาตัวเองและอย่าเปิดเบราว์เซอร์จนถึงเย็น ในตอนแรกมือของคุณจะยังคงมีรอยขีดข่วน แต่หลังจากสามสัปดาห์นิสัยใหม่จะเหนือกว่า
ดื่มวิตามิน การขาดสารอาหารในร่างกายนำไปสู่ความเหนื่อยล้าเรื้อรังและการขาดการปฏิบัติตาม เลือกวิตามินและแร่ธาตุที่คุณต้องการและดื่มเป็นเวลาหนึ่งเดือน เพื่อประสิทธิภาพทางจิตใจที่ดีคุณสามารถใช้ทิงเจอร์ Rhodiola rosea, ตะไคร้, Eleutherococcus, รากโสม พวกเขาไม่เพียงเพิ่มประสิทธิภาพ แต่ยังมีฤทธิ์ต้านซึมเศร้า
เปลี่ยนงาน อย่ากลัวที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้ดีขึ้นรับความเสี่ยงตราบใดที่คุณมีความเข้มแข็งและโอกาส หรืออย่างน้อยก็ขอให้หัวหน้าเปลี่ยนแปลงหน้าที่ของคุณแน่นอนว่าเขาจะได้พบคุณ
วางแผนสำหรับวันนี้ รับระเบียบวินัยด้วยตัวเองรับไดอารี่และเขียนรายการที่ต้องทำ ขั้นแรกให้ทำตามแผนอย่างชัดเจนคุณจะประหยัดเวลาได้มาก ประการที่สองคุณจะสามารถติดตามสิ่งที่คุณทำได้ดีที่สุดและสิ่งที่คุณไม่ต้องการทำ
เรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย คุณต้องวาดเส้นแบ่งระหว่างจิตใจกับชีวิตส่วนตัว ออกจากงานเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนอย่าคิดถึงปัญหาในที่ทำงานและความไม่ลงรอยกัน "ฉีกออกไปอย่างเต็มที่" - ไปฟุตบอลไนท์คลับสวนน้ำในที่สุดก็กระโดดด้วยร่มชูชีพ หากคุณต้องการความสะดวกสบายเหมือนอยู่ที่บ้านเชิญผู้เข้าพักบ่อยขึ้นรับแมวหรือสุนัขจัดอาหารเย็นแสนโรแมนติกกับครึ่งหลัง
เริ่มต้นวันด้วยการชาร์จ ตอนเช้าไม่ควรเริ่มด้วยกาแฟ แต่เป็นการออกกำลังกาย 10 นาทีก็เพียงพอแล้วที่จะปรับร่างกายและสมองให้ทำงาน โปรดจำไว้ว่าชั่วโมงแรกหลังจากตื่นขึ้นมาจะเป็นตัวกำหนดความเร็วของทั้งวัน ลืมเรื่องการนอนอาบแดดบนเตียงทิ้งความสุขนี้ไว้ในช่วงสุดสัปดาห์

นั่นคือความลับของฉันทั้งหมด โดยสรุปฉันอยากจะพูดสองสามคำเกี่ยวกับ "อาการเหนื่อยหน่ายระดับมืออาชีพ"

ผู้อยู่อาศัยในเมืองใหญ่มักเลิกงานที่มีรายได้สูงขายธุรกิจและออกไปอยู่ไกลจากอารยธรรม พวกเขาเข้าใจว่าในการแข่งขันเพื่อความมั่งคั่งคน ๆ หนึ่งจะอ่อนเพลียแทนที่จะเพลิดเพลินกับชีวิตทุกวัน ดังนั้นคุณไม่ควรทำงานเหนือสิ่งอื่นใดเรียนรู้วิธีการจัดสรรทรัพยากรของคุณอย่างถูกต้องแล้วจากธุรกิจใด ๆ ที่คุณจะเริ่มเพลิดเพลิน

Olesya, Rostov-on-Don