วิกฤตวัยกลางคนของผู้หญิงคือ เลวร้ายยิ่งกว่า ICP. และในกรณีนี้มีความหวังไม่มากสำหรับช็อคโกแลตชุดลายสก๊อตและอารมณ์
เนื่องจากไม่มีโอกาสนอนบนโซฟาในห้อง pritenny สองสามปีติดต่อกันถ้าในหลักการและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสายตาของผู้อื่นคุณมีสุขภาพดี
ดังนั้นค้นหาปัญหาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อที่จะได้อยู่ในกลุ่มคนที่เคยเจอกับวิกฤตเพื่อเป็นผู้หญิงที่ดีและเอาชนะเขาครั้งหรือสองครั้ง
จิตวิทยาคืออะไร
เมื่อเริ่มมีวุฒิภาวะทางร่างกายผ่านความพยายามของแฟนสาวที่จัด“ ร้องไห้ของยาโรสลัฟนา” แต่ละคนจะตามมาหลังจากวันเกิดครบรอบ 35 ปีเกี่ยวกับความโหดร้ายของการเป็นและวิ่งเข้าสู่วัยชราผู้หญิงหลายคนเริ่ม เมามันค้นหาหลักฐานของความหมายของชีวิตของพวกเขาเอง.
ธรรมชาติที่เต็มไปด้วยจินตนาการที่รุนแรงได้รับการสนับสนุนจากความเหนื่อยล้าและความแตกต่างของฮอร์โมนเริ่มต้นซึ่งได้รับการช่วยเหลือจากชีวิตที่น่าเบื่อพวกผู้หญิงเริ่มเห็นชัดเจน: ปรากฎว่าความฝันที่น่าดึงดูดที่สุดไม่ดึงดูดอีกต่อไป ดูเหมือนว่าน่าสมเพชและไม่สำคัญ.
ภายใต้การโจมตีของอารมณ์และสรีรวิทยา สีของชีวิตกำลังจางหายไปสามีและลูก - ถ้าพวกเขาน่ารำคาญและมองว่าเป็นคนเนรคุณงานที่รักแม้กระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้คือแอกและชีวิตที่เหลือของพวกเขา - โดยความมืดที่สิ้นหวัง
ข้อบกพร่องที่เกี่ยวข้องกับอายุในลักษณะที่ปรากฏปัญหาในการรองรับน้ำหนักปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ - นี่คือ ฟืนเพิ่มเติม ในไฟที่กำลังลุกลามของการทำลายตนเองแสงไฟที่ส่องสว่างถึงช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ในร่างกายและชีวิต
นั่นคือวิกฤตการณ์ในวัยกลางคนเป็นการทดสอบไฟที่ผู้หญิงทุกคนต้องผ่าน และในอำนาจของเธอเท่านั้นที่จะตายในนั้นถูกเผาไปที่พื้นดินหรือเกิดใหม่เป็นนกฟีนิกซ์
เมื่อใดจึงจะต้องรอการแสดงอาการครั้งแรก?
มันเริ่มเมื่อไหร่ หลังจาก 38 ปีแต่บางคนสามารถ "ได้รับโชคดี" เมื่อสองสามปีก่อน
โดยเฉพาะถ้ามี พื้นหลัง: โรคต่อมไร้ท่อชีวิตส่วนตัวที่ยากลำบากภาระทางร่างกายและสติปัญญาการสูญเสียคนที่คุณรักงานหรือการสูญเสียอื่น ๆ
ทำไมถึงมา
ความรู้สึกสบาย ๆ ของเยาวชนเมื่อดูเหมือนว่าคุณเป็นอมตะและโลกทั้งโลกสามารถทำให้คุณอ่อนลงได้ - คุณเพียงแค่ต้องพยายามอย่างหนักหรือโชคดีกว่าคนอื่น ๆ ค่อยๆลดลง ให้วิธีการในมุมมองเงียบขรึมในชีวิต.
เมื่อรวมผลลัพธ์ส่วนบุคคลเข้าด้วยกันมันจะปรากฏออกมา:
- กองกำลังจะไม่ได้รับการฟื้นฟูอย่างรวดเร็วและการปรากฏตัวของนักเดินทางจะได้รับความสนใจมากขึ้น. Bantik - เช่นเดียวกับในวัยเด็กลิปสติกและผมที่สะอาด - เช่นเดียวกับในวัยเด็กและแม้แต่ชุดที่มีสไตล์ก็ยังไม่เพียงพอ คุณต้องการที่จะดูดี - เป็นสิ่งที่ดีที่จะสังเกตระบบการปกครองประจำวันปรับอาหารโดยคำนึงถึงองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ใช้หน้ากากสีและบริการของคนงานสปา และอย่าลืมเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
- มีความสำเร็จในอาชีพที่ยอดเยี่ยมส่วนใหญ่มีปัญหาในชีวิตส่วนตัวของคุณ - ข้อยกเว้นสำหรับหน่วยงาน. ฉันอุทิศชีวิตในวัยผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ให้กับครอบครัวของฉัน - เมื่ออายุ 40 ปีนี้ดูเหมือนว่าจะไม่เป็นเพลงที่ยอดเยี่ยมอีกต่อไปและต่อหน้าฉันความรู้สึกไร้ประโยชน์ต่อเด็ก ๆ ได้เติบโตขึ้นกับสามีของฉัน - มีหญิงสาวหลายคน
- กระจกทรยศ "เลื่อน" ภาพที่มีริ้วรอย. ตาชั่งไม่ต้องการที่จะให้อภัยและดูถูกเหยียดหยามยืนยันว่าการชุมนุมในวันอาทิตย์กับแฟนในร้านพิชซ่าร้านขนม - หนึ่งเพียโซ - มันไม่ไร้ประโยชน์
- แฟน "บนพื้นหญ้าเป็นสีเขียว". มีคนไปทำงานที่ต่างประเทศทุกเดือนมีลูกที่ฮาร์วาร์ดมีคนเปิด บริษัท ที่สิบสอง มีตัวเลือกนับพันที่ความสำเร็จของคุณจะดูน่าสังเวชหรือน่าสังเวชอย่างแท้จริง
- ตัวอย่างจากสิ่งแวดล้อมเมื่อผู้หญิงวัยกลางคนที่คุ้นเคยไม่เพียง แต่หยุดชมคำชมจากชายต่างชาติเท่านั้น สูญเสียความน่าดึงดูดในสายตาของแบ่งครึ่งของตัวเอง. สงสารพวกเขาค่อย ๆ กัดเซาะวิธีที่จะกลัวในวิญญาณของพวกเขา - เพียงเล็กน้อยมากขึ้นและชะตากรรมเดียวกันได้เตรียมไว้
จากผลการศึกษาพบว่ามีบางที่ที่พวกเขาหนีไปตลอดชีวิต และเป็นผลให้ - หนึ่งความโศกเศร้า และมีชีวิตอยู่ต่อไปอีก 3-4 ทศวรรษและยิ่งน้อยลงไปอีก และพวกเขาจะต้องอยู่ห่างไกลจากสัมภาระของกองกำลังที่ได้รับมา แต่เดิม
กล่าวอีกนัยหนึ่งมีการประเมินค่าใหม่โดยทั่วไปของบุคคลที่ได้พัฒนาและสะสมประสบการณ์ชีวิตมานานหลายทศวรรษ
"เปลือกหอย" อันเก่าแก่ของโลกทัศน์ใหม่สั่นสะเทือนเพราะมันผ่านไป เวทีขยายฉุกเฉินและกระบวนการนี้เจ็บปวดเสมอ Kaa ยังฉลาดอยู่กล่าวว่ามันจะหายไปได้ยาก
มันแสดงให้เห็นตัวเองได้อย่างไร
หากคุณมองเข้าไปในดวงตาของหญิงสาวอย่างใกล้ชิดในช่วงวิกฤตกลางชีวิตคุณจะเห็นอย่างแน่นอน ความโศกเศร้าที่อำพรางอย่างระมัดระวัง.
การเข้าใจว่าปัญหาส่วนตัวสามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเองเท่านั้นและการบอกผู้อื่นเกี่ยวกับการมีอยู่ของพวกเขาจะมีค่ามากกว่าสำหรับตัวเองผู้หญิงที่สามารถแก้ปัญหาใด ๆ ก็จะกล้าหาญ แกล้งทำเป็นทุกอย่างดี จะมี
แต่ในใจของเขาเขากลัวอย่างมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมาวิญญาณแห่งความไร้อำนาจและความเสื่อมทรามการละทิ้งความไร้ประโยชน์ของตนเองและผู้คน
จากนี้ตลอดเวลากลางวัน ทัศนคติต่อคนอื่นยากกว่าความต้องการนั้นสูงขึ้นและในช่วงเย็นที่มีอาการซึมเศร้าและไม่แยแสบางครั้งก็เต็มไปด้วยแอลกอฮอล์พลาดการฝึกกีฬาและถอดสายโทรศัพท์เพื่อพยายามหนีออกจากโลก
หากตัวละครของผู้หญิงคนนั้นเป็นคนขี้เกียจแล้วเพื่อนสนิทและญาติของผู้หญิงทุกคนจะได้พบกับวิกฤตการณ์ที่กำลังจะเกิดขึ้น: โทรศัพท์หลายชั่วโมงเพื่อชีวิตและครอบครัวการวิเคราะห์กระดูกของทุกคนที่ได้รับฟัน
หรือคุณต้องดิ้นรนหลายชั่วโมงทำไมหม่อมภรรยา - พี่สาว - แฟน สำหรับสัปดาห์หายตัวไปจากการมองเห็นเงียบเธอมักจะเดินด้วยสายตาที่เปื้อนน้ำตาปฏิเสธที่จะเข้าร่วมกิจกรรมได้เปิดตัวและตู้เสื้อผ้าของเธอได้ตีแมวและสุนัขจรจัด
แน่นอนว่าบทเรียนสุดท้ายเป็นบทเรียนอันสูงส่ง แต่เมื่อผ่านไปตามคติประจำใจ:“ โยนหม้อออกจากตู้เย็นฉันไม่มีที่ว่างให้กระดูกจากมื้ออาหารใกล้เคียงสำหรับชุดคิน” แน่นอน.
ผู้หญิงที่พึ่งพาความน่าดึงดูด อยู่ในตำแหน่งที่ยากที่สุด.
การใช้จ่ายและการยืมเงินพวกเขาพยายามที่จะดูเหมือนหญิงพรหมจารีอายุ 20 ปี แต่ผลลัพธ์ที่ได้ไม่มากนัก และที่ทั้งหมด
เพราะดูดีที่ 40 เป็นสิ่งหนึ่ง และค่อนข้างอื่น ปลอมตัวเป็นหญิงสาวมีทศวรรษของประสบการณ์
ดังนั้นสไตล์การแต่งตัวของวัยรุ่นซ่อนหนังสือเดินทางพยายามที่จะดูเซ็กซี่ในครั้งเดียวสำหรับผู้ชายทุกคนที่โชคร้ายที่เกิดและอาศัยอยู่ใกล้กับบุคคลดังกล่าวโหยหวน และอยู่คนเดียวกับความโกรธเคือง, ซึมเศร้า, ความคิดและความพยายามในการฆ่าตัวตาย
ความสุขความรู้ที่ชาญฉลาดเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของวิกฤตการณ์ในวัยกลางคนและความสามารถในการใช้ข้อมูลที่ได้รับอย่างถูกต้อง ประสบกับช่วงเวลาที่ดีสำหรับตัวเอง.
ตระหนักว่าในการต่อสู้กับเวลามนุษย์ทุกคนสูญเสียพวกเขาไม่ได้ใช้ชีวิตด้วยการถอนหายใจเกี่ยวกับอดีตและผู้ที่ไม่ได้ผลในการร้องเรียนเรื่องภาวะซึมเศร้า หลังจากวิเคราะห์สิ่งที่ประสบความสำเร็จซึ่งยังคงเป็นที่สนใจและสูญเสียการอุทธรณ์ไปแล้ว ทำข้อสรุปที่ถูกต้อง.
บนพื้นฐานของพวกเขาพวกเขาเติมเต็มชีวิตของพวกเขาด้วยความประทับใจใหม่ ๆ ฝึกฝนอาชีพที่เป็นที่นิยมและเริ่มพึ่งพาตัวเองเท่านั้นหากก่อนหน้านี้ด้วยเหตุผลบางอย่างพวกเขานับความช่วยเหลือจากผู้อื่น
ในเวลาเดียวกันพวกเขากำลังมองหาตัวแปรที่เหมาะสมที่สุดของการอยู่ร่วมกันอย่างสงบสุขกับพวกเขา เปลี่ยนเปลือก และปรนเปรอเธอถ้าหลายคนก่อนหน้านี้ได้ละเลยการดูแลของเธอ
อาการและอาการแสดง
อาการหลักและสัญญาณ:
- ความง่วง. งานอดิเรกไม่ดึงดูดกิจกรรมไม่สนใจอย่าสัมผัสประสบการณ์ของคนอื่น
- tearfulness. แม้แต่หางที่ฉีกออกจากถุงชาโดยไม่ตั้งใจอาจทำให้เกิดความโกรธเคืองนาน
- พายุดีเปรสชัน. สิ่งที่ฉันต้องการคือนอนตลอดเวลาในห้องที่ไม่มีใครเข้ามา ในขณะเดียวกันความคิดในหัวก็ไม่ได้พิเศษ โลกภายในและรอบ ๆ ถูกมองว่าเป็นพื้นที่ว่างเปล่า
- โกรธทั้งหมด. นั่นคือทุกอย่าง: สามี, เด็ก, ผู้ปกครอง, เพื่อน, เพื่อนบ้าน, เพื่อนร่วมงาน ฉันแอบต้องการซื้อปืนและยุติการระคายเคืองที่ไม่มีที่สิ้นสุดนี้โดยปล่อยให้ฉันอยู่คนเดียวอย่างสมบูรณ์
- อารมณ์ในฐานะ "รถไฟเหาะ" ในดิสนีย์แลนด์ แต่แตกต่างจากหลังทิศทางของรอบถัดไปเป็นเรื่องยากที่จะทำนาย
- ไม่มีอนาคต เนื่องจากไม่มีชีวิตปกติที่ 45 โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ 50 และฉันไม่ต้องการมองระยะทางเช่นนี้ฉันจึงไม่ต้องการวางแผนสำหรับคำนี้เลย
- เสียใจอย่างสุดซึ้งเกี่ยวกับเส้นทางที่ได้เดินทางไปแล้ว: เลือกผิดหันและคนผิดได้รับการตั้งค่า
- รักการแพทย์และคลินิกพัฒนา hypochondria อย่างรวดเร็วและค้นหาสัญญาณของโรคร้ายที่ใกล้เข้ามา หรือทัศนคติแบบสมรู้ร่วมคิดเพื่อสุขภาพ
- สุดขั้วในความสัมพันธ์กับเพศตรงข้ามเป็นไปได้: ผู้หญิงบางคนเริ่มชีวิตทางเพศที่เร่งรีบพยายามตามหา“ คนที่พลาด” คนอื่น ๆ ก็กลายเป็น“ แม่ชี” หรือสารพัด และบางคนก็จัดการเพื่อมีชีวิตเหมือนคนแรก แต่ปลอมตัวเป็นคนที่สอง
- การรุกราน. ในกรณีที่ไม่มีกรอบการควบคุมในรูปแบบของความกลัวในการสูญเสียงานบุคคลหุ้นส่วนแปลเป็นรักสบถเพราะข้อแก้ตัวน้อยที่สุด
นานแค่ไหนและสิ่งที่คุกคาม?
ระยะเวลาของฝันร้ายนี้ จากหนึ่งถึงสามปี.
อันตรายที่ยิ่งใหญ่ที่สุด วิกฤตหญิงวัยกลางคน:
- กลายเป็นศัตรูตีโพยตีพายเชื่อว่าโลกและผู้คนโดยรอบเป็นหนี้โลงศพของชีวิต
- สูญเสียครอบครัวและเครือญาติ
- นิสัยของชีวิตที่มักมากในกามมีผลเสียต่อสุขภาพ
- เส้นประสาทหลวม
- การสูญเสียงานทรัพย์สิน
- โรคเบาหวานและน้ำหนักเกินถ้าคุณพยายามที่จะกำจัดภาวะซึมเศร้า;
- การฆ่าตัวตาย
เมื่อต้องแบกรับวิกฤติเช่นเดียวกับคลื่นนักโต้คลื่นนั่นคือการคิดออกว่าที่ไหนในชีวิตที่มีความผิดพลาดจริง ๆ และทุกสิ่งที่เห็นในสีดำล้วนเพราะฮอร์โมนกระโดดและกลัววัยชรา คุณสามารถก้าวสู่เวทีใหม่ได้อย่างปลอดภัยและมีกำไรออกจากคอมเพล็กซ์ที่ผ่านมาและไม่สำคัญทั้งหมด
เคล็ดลับสำหรับการเอาชนะนักจิตวิทยา
วิธีที่จะเอาชนะวิกฤติหญิง?
คำแนะนำหลัก: นำรถถังไปตามเขาและตระหนักว่าวิกฤตินั้นเป็นขั้นตอนของการพัฒนาไม่ใช่จุดจบของชีวิตในฐานะชายและหญิง
ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของคุณเป็นภาพสะท้อนของความเหนื่อยล้าที่สะสมและอาจเกิดจากโรคที่ถูกทอดทิ้งฮอร์โมนและความรู้เกี่ยวกับชีวิตที่ไม่สามารถควบคุมได้
เมื่อพิจารณาทั้งหมดนี้แล้วแจกจ่ายให้กับ“ น้องสาวโดยต่างหู”:
- มีส่วนร่วมในการปรับปรุงสภาพการพักผ่อน: ติดกับกิจวัตรประจำวันปิดสื่อก่อนนอน และหลีกเลี่ยงพวกเขาทั้งหมด ในหลาย ๆ ด้านพวกเขามีความผิดเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของกลุ่มผู้หญิงที่อายุต่ำกว่า 35 ปี
- ควบคุมอารมณ์. หากจำเป็นให้การสนับสนุนร่างกายของคุณอย่างผ่อนคลาย แต่ไม่ได้รับการดำเนินการไป
- อย่าโยนกีฬา. การออกกำลังกายแบบใช้ยาช่วยให้ดีขึ้นต่อการเปลี่ยนแปลงของอายุที่เกี่ยวข้องกับร่างกายมากกว่าพลาสติก
- ฝึกฝนวิชาชีพใหม่เป็นภาษาต่างประเทศ - ความรู้ใหม่เสริมสร้างศรัทธาของคุณในตัวเองขยายขอบเขตอันไกลโพ้นของคุณและสร้างแรงบันดาลใจการเคลื่อนไหวต่อไปในชีวิต
- การเดินทาง. แม้แต่การเดินทางไปยังเมืองใกล้เคียงสักสองสามชั่วโมงก็จะส่งผลดีต่อความอยู่ดีมีสุขโดยรวม - การเปลี่ยนแปลงสถานการณ์กำลังเติมพลังและกระตุ้นให้เกิดความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น
- ค้นหาความแข็งแกร่งและความสามารถในการใส่ใจสามีของเธอถ้าความโรแมนติกในตัวเขายังไม่ตาย แล้วแม้กระทั่งดอกไม้ "บนหลุมฝังศพ" กราฟต์?
รดน้ำพวกเขา: มีเพียงสองคนเท่านั้นที่สามารถหลุดพ้นได้โปรดจำไว้ว่าสิ่งที่น่ายินดีทำให้คุณมีความสุขเมื่อสิบปีก่อน
- ให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาต่อมไร้ท่อที่ดีเพื่อควบคุมฮอร์โมนของคุณและป้องกันไม่ให้ทำลายทุกสิ่งที่คุณมี
จะช่วยภรรยาหรือแฟนของคุณให้รอดพ้นจากปัญหาได้อย่างไร
"ยา" ในปัจจุบันเสมอจากวิกฤต midlife:
- รักและ ความสนใจ. หากความรู้สึกและสถานการณ์ไม่ผูกมัดคุณกับผู้หญิงก็มีเหตุผลที่จะเอาใจสาวน้อยของคุณอยู่เสมอ buzzwords อย่างอ่อนโยนบนหู, ดอกเดซี่, ต้นปาล์มเต็มรูปแบบของเชอร์รี่หวาน;
- ประสบการณ์การท่องเที่ยวใหม่.
วิกฤตไม่เพียง แต่เป็นอุปสรรคในการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังเป็นจุดกระโดดเพื่อกระโดดขึ้นไปสู่จุดสูงสุดที่ก่อนหน้านี้ดูเหมือนไม่สามารถบรรลุได้ เขาคืออะไรสำหรับคุณ - เลือกด้วยตัวเอง.
เกี่ยวกับวิกฤตวัยกลางคนในสตรีในวิดีโอนี้:
