ความสุขคืออะไรและทำอย่างไรจึงจะบรรลุผล

อาจเป็นได้ว่าทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขาพยายามที่จะค้นหาว่าความสุขคืออะไรและจะประสบความสำเร็จได้อย่างไร แนวคิดชั่วคราวนี้มีหลายร้อยคำจำกัดความการตีความ แต่บางครั้งแม้แต่คนธรรมดาที่สุดก็ยากที่จะเกี่ยวข้องกับชีวิตจริง มันคืออะไรและเป็นไปได้หรือไม่ที่จะได้คำจำกัดความเฉพาะเพื่อความสุข

คำจำกัดความที่เป็นไปได้

แนวคิดนั้นมีคำจำกัดความมากเกินไป สำหรับบางคนความสุขนั้นถูกกำหนดโดยความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัวและบางคนก็รู้สึกพึงพอใจอย่างมากจากความสำเร็จในอาชีพ โดยทั่วไปการพูดความสุขเป็นสภาวะทางศีลธรรมที่โดดเด่นด้วยความพึงพอใจอย่างสมบูรณ์กับสภาพความเป็นอยู่

บ่อยครั้งสิ่งต่อไปนี้ทำให้คนมีความสุข:

ครอบครัวหรือความสัมพันธ์ที่น่าพอใจกับคู่ค้า;
ความสำเร็จในอาชีพและผลประโยชน์ทางวัตถุ;
การเติมเต็มความฝันเก่า
การรับรู้ตนเองในงานหรือในสาขาอื่นของกิจกรรม
รู้สึกกลมกลืนกับโลกภายในของคุณเอง

ดังนั้นความสุขสำหรับคนทันสมัยคืออะไร? นักจิตวิทยามักจะนิยามแนวคิดนี้ว่าเป็นความรู้สึกพึงพอใจในอาชีพความรักและชีวิตฝ่ายวิญญาณ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือถ้าขาดความสำเร็จไม่ทางใดก็ทางหนึ่งคนไม่รู้สึกพึงพอใจที่จำเป็น บางครั้งการปรับชีวิตส่วนตัวของเขาเขาเริ่มประสบเนื่องจากการขาดโอกาสในการทำงาน

หนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญของความสุขคือมันไม่ค่อยมีอยู่ในชีวิตของคนเป็นเวลานาน บ่อยครั้งที่ไม่สามารถรู้สึกได้จนกว่าจะหายไป บางครั้งมีเพียงการสูญเสียความเป็นอยู่ก่อนหน้านี้คนตระหนักว่าเขามีความสุขมากก่อนหน้านี้

นักปรัชญาเข้าหาปัญหานี้ในแบบของพวกเขาเอง ตัวอย่างเช่นอริสโตเติลเชื่อว่าความสุขอยู่ในคุณธรรม เลโอนาร์โดดาวินชีเชื่อว่ารัฐนี้ทำได้ด้วยการทำงานหนักเท่านั้น และ Ivan Bunin และทุกคนเรียกร้องให้เห็นความสุขในมโนสาเร่รอบ ๆ ตัวอย่างเช่นในอากาศที่สะอาดและความงามของสวนฤดูใบไม้ร่วง

การตีความแนวคิดนี้มีจุดประสงค์เพื่อวรรณกรรมวรรณกรรมบทกวีและเพลง แต่นี่ไม่ได้เปลี่ยนความจริงที่จัดตั้งขึ้น: เพื่อกำหนดว่ามันคืออะไรทุกคนจะต้องเป็นของตัวเอง บางครั้งคุณต้องผ่านการทดลองมากมายลองใช้อาชีพที่แตกต่างกัน บางครั้งมันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะได้รับความสุข แต่จริงๆแล้วทุกคนสามารถทำได้โดยไม่คำนึงถึงอายุและสถานะทางสังคมของเขา

วิธีในการบรรลุ

เมื่อตัดสินใจแล้วว่าความสุขคืออะไรสำหรับเขาเป็นการส่วนตัวคน ๆ หนึ่งมักจะพยายามที่จะเข้าใจวิธีการบรรลุสภาวะที่ต้องการ มันเป็นเรื่องส่วนตัว: ใครบางคนต้องการงานจำนวนมากในการทำเช่นนี้และบางคนต้องการมองหาพันธมิตรในอุดมคติ นักจิตวิทยาเชื่อว่ามีวิธีการในการบรรลุความสุข ข้อใดที่เรียกว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุด

เติบโตและพัฒนาอย่างต่อเนื่องปรับปรุงโลกภายในของพวกเขา;
เรียนรู้ที่จะชื่นชมยินดีในมโนสาเร่
ทำงานไปสู่เป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงแทนที่จะมุ่งมั่นเพื่อความฝันชั่วคราว
เรียนรู้ที่จะรู้จักความสุขในชีวิตประจำวัน
ไม่ยอมแพ้เมื่อต้องเผชิญกับการทดลองที่น่ากลัวครั้งแล้วครั้งเล่า

ความลับสำคัญของการดึงดูดคือการสามารถสังเกตเห็นได้ในชีวิตของคุณเอง แนวคิดนี้เป็นภาพลวงตาที่ป้องกันไม่ให้บุคคลใช้ชีวิตและเพลิดเพลินกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ พยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อความฝันสูงสุดบางคนพลาดช่วงเวลาที่จะนำบันทึกของความพึงพอใจให้กับชีวิตของเขา

นอกจากนี้นักจิตวิทยาเชื่อว่ามีสองวิธีในการบรรลุความสุข - ภายในและภายนอก รุ่นภายนอกแสดงถึงความสำเร็จของครอบครัวและความเป็นอยู่ที่ดีของเนื้อหาและสำหรับสิ่งที่อยู่ภายในคุณจะต้องพัฒนาบุคลิกภาพของคุณเอง วิธีแรกนั้นถือว่าง่ายกว่าเพราะบางครั้งมันเป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุความสมดุลภายในตลอดชีวิต ในขณะที่เมื่อบุคคลได้รับความเป็นอยู่ภายนอกที่ดีที่สุดและสภาพอุดมคติภายในเขาจะได้รับความสุขเช่นผีและเปราะบาง

ความลับของความสุขที่แท้จริง

แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าแต่ละคนตีความแนวคิดนี้ในทางของตนเองนักจิตวิทยาและนักปรัชญาก็สามารถเปิดเผยความลับหลายอย่างที่เอื้อต่อความสำเร็จ ความลับอะไรสำคัญเสมอที่ต้องจำสำหรับคนทันสมัย

ความสุขจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อบุคคลนั้นรู้ว่าเขาต้องการอะไร ไม่แน่ใจกับความฝันและเป้าหมายบุคคลนั้นสูญเสียและไม่มีความสุขอย่างลึกซึ้ง
มีความจำเป็นต้องอยู่ที่นี่และตอนนี้ไม่นับว่าพบสภาพอุดมคติอุดมคติในหลายปี
เราต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวางสิ่งของและคนที่ไม่สามารถทำให้คนมีความสุขได้
การไม่มีความกลัวและความสงสัยจะช่วยให้บุคคลบรรลุสภาวะที่ต้องการได้เร็วกว่ามาก
เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ายิ่งบุคคลต้องการความสุขมากเท่าไหร่ก็ยิ่งเข้าถึงเขาได้ยากขึ้นเท่านั้น หากเขาปล่อยให้สถานการณ์ตกอยู่ในความต้องการในทันทีก็กลายเป็นความจริง

บางครั้งเพื่อที่จะได้รับสถานะอุดมคติที่สุดนั้นก็เพียงพอที่จะลืมเกี่ยวกับความฝันที่ยิ่งใหญ่และชื่นชมยินดีในสิ่งที่คนมีอยู่แล้ว มันเป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่าจดจำความทรงจำที่น่ากลัวและความฝันในเชิงบวกจะเปลี่ยนชีวิตโดยสิ้นเชิง

นักจิตวิทยาแนะนำผู้ป่วยของพวกเขาในเวลาที่จะยอมแพ้ในสิ่งที่ไม่ทำให้พวกเขามีความสุข ความสัมพันธ์กับคนที่ไม่มีใครรักงานที่ไม่ดีไม่นำความสุขการสื่อสารกับสภาพแวดล้อมที่ จำกัด และน่าเบื่อ - ทั้งหมดนี้ทำให้คนแปลกแยกจากรัฐที่ต้องการ จนกว่าเขาจะเรียนรู้ที่จะปล่อยให้คนที่ทำให้เขาไม่มีความสุขความพึงพอใจในอุดมคติที่สมบูรณ์ไม่สามารถบรรลุได้

แม้แต่ความคิดที่ยิ่งใหญ่ของความทันสมัยก็ไม่สามารถบอกได้ว่าความสุขคืออะไร นักปรัชญาได้ดิ้นรนกับคำถามนี้มานานหลายศตวรรษและไม่พบคำตอบที่ถูกต้อง ความยากลำบากทั้งหมดอยู่ในความจริงที่ว่าความสุขเป็นรายบุคคลสำหรับทุกคนและง่ายต่อการสูญเสีย อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรสิ้นหวังเพราะคนที่เติบโตอย่างมีศีลธรรมและรู้ว่าสิ่งที่พวกเขากำลังดิ้นรนเพื่อให้สามารถฟื้นสถานะนี้ได้เสมอแม้พวกเขาจะพลาดมันไป