การนำเสนอบุคคลที่แข็งแกร่งนั้นง่ายพอ ร่างกายที่ทรงพลังกล้ามเนื้อใหญ่ดูมั่นใจ แต่สัญญาณเหล่านี้พิสูจน์ให้เห็นถึงความแข็งแกร่งที่แท้จริงเสมอหรือไม่? และความแข็งแกร่งภายในนี้ที่คุณได้ยินบ่อยมากคืออะไร? มันสอดคล้องกับรูปลักษณ์ที่น่าประทับใจหรือไม่? คนที่พัฒนาน้อยกว่าร่างกายจะแข็งแกร่งกว่าคู่ต่อสู้ที่เหนือกว่าของเขาได้หรือไม่? กำลังภายในของบุคคลในกรณีใดบ้าง เป็นไปได้หรือไม่ที่จะพัฒนาหรือมีคุณภาพโดยธรรมชาติที่สืบทอดมา? เราจะพยายามเข้าใจปัญหานี้
ความแข็งแกร่งภายในคืออะไร?
ความแข็งแกร่งภายในคือความแข็งแกร่งของจิตวิญญาณชุดของคุณสมบัติ volitional ที่อนุญาตให้เอาชนะความยากลำบากต่าง ๆ ของชีวิต ดังนั้นจึงปรากฏตัวในกรณีที่เครียดเมื่อบุคคลรู้สึกว่าเขาไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้
คุณภาพนี้ทำให้ผู้คนมีความสามารถเหนือมนุษย์อย่างแท้จริงทำให้พวกเขาผ่านจุดที่ฮือฮาที่มีความยาวถึงสองเมตรได้ ความแข็งแกร่งภายในไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุเพศหรือพารามิเตอร์อื่น ๆ ของบุคคล
มันสามารถประจักษ์เองในทุกคนสิ่งสำคัญคือไม่ให้ปราบปราม ปัจจัยหลักที่ระงับการพัฒนาความแข็งแรงภายในนั้นถือได้ว่าเป็นนิสัยที่ไม่ดีคอมเพล็กซ์อารมณ์เชิงลบความเครียดความกลัวความแค้นความรู้สึกและความเหนื่อยล้า
ความแข็งแกร่งภายในเกิดขึ้นได้อย่างไร?
พลังภายในของมนุษย์ไม่ได้ขึ้นอยู่กับอำนาจภายนอกของเขา แต่ไม่ได้แยกออกไป ท้ายที่สุดสำหรับพลังใด ๆ ก็มีพลังมากกว่าเสมอ และในกรณีที่เกิดการชนกับมันเช่นเดียวกับแรงภายในที่เกิดขึ้น
แน่นอนว่ามันง่ายกว่าที่จะเอาชนะคู่ต่อสู้ที่อ่อนแอกว่า แต่เราทุกคนรู้ถึงตัวอย่างของการที่คนตัวเล็ก แต่“ ผู้มีกลิ่นหอม” ได้รับชัยชนะจากการปะทะกับคนที่เกินขนาดอย่างเห็นได้ชัด ทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น เห็นได้ชัดว่าเขามีความมั่นใจในตนเองมากขึ้นและความเชื่อมั่นนี้จะถูกโอนไปยังศัตรูทำให้เขาติดอาวุธอย่างแท้จริง ตามหลักการของตำราเรียนปั๊กที่ทำให้ช้างท้องถิ่นทุกตัวหวาดกลัว
มีองค์ประกอบหลักห้าประการที่ประกอบกันเป็นความแข็งแกร่งภายในของบุคคล:
- ความแข็งแกร่งของวิญญาณเป็นแกนหลักของบุคลิกภาพ
- พลังงานชีวิตคือทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับชีวิต
- Willpower - สำรองภายในเปิดขึ้นในช่วงที่มีปัญหา
- การควบคุมตนเอง - ความสามารถในการควบคุมร่างกายและจิตใจของคุณ
- พลังงานกายสิทธิ์ - ความมั่นคงทางอารมณ์และจิตใจ
ปฏิสัมพันธ์ของพวกเขาจะกำหนดความแข็งแกร่งของบุคคลในสถานการณ์ที่กำหนดดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจกับการพัฒนาของแต่ละองค์ประกอบเหล่านี้
ความแข็งแรงของจิตใจ - ความสามารถในการรับผิดชอบต่อชีวิตของพวกเขาในตัวเอง มันเป็นตัวกำหนดความมุ่งมั่นของบุคคลตัวละครและความกล้าแสดงออก มันพัฒนาทั้งผ่านการพัฒนาตนเองทางกายภาพและการพัฒนาตนเองทางจิตวิญญาณ
พลังงานชีวิต แสดงถึงทรัพยากรที่จำเป็นสำหรับกิจกรรม กระบวนการทั้งหมดในร่างกายต้องการพลังงาน มันเติมเต็มด้วยสารอาหารที่เราบริโภค ท้ายที่สุดเรามีสิ่งที่เรากิน
จิตตานุภาพ - ความสามารถในการเคลื่อนที่ไปสู่เป้าหมายแม้จะมีอุปสรรคและอุปสรรคทั้งหมด มันมีความเข้มแข็งในการต่อสู้กับความอ่อนแอความกลัวและแบบแผน การทำงานประจำวันกับตัวคุณเองคือการแบ่งเบาบรรเทาความรู้สึกที่ดีที่สุดของคุณ
การควบคุมตนเอง อนุญาตให้ในสถานการณ์ใด ๆ ที่จะไม่สูญเสียการควบคุมตัวเอง ความแข็งแกร่งภายในนั้นขึ้นอยู่กับความสงบภายในและความสงบ ในการพัฒนาความสามารถในการควบคุมตนเองเป็นสิ่งจำเป็นออกจากเขตของความสะดวกสบายภายในของคุณ ท้ายที่สุดแล้วคุณภาพนี้จะปรากฏเฉพาะในสถานการณ์ที่ผิดปกติ
พลังงานกายสิทธิ์ - ความมั่นคงทางอารมณ์ของบุคคลความสามารถในการควบคุมจิตใจของเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งมุมที่มืดมนที่สุด การเสริมสร้างจิตใจนั้นไม่สำคัญไปกว่าการออกกำลังกายเพื่อพัฒนาความแข็งแรงความอดทนหรือความชำนาญ
ความลับของความแข็งแกร่งภายใน
เช่นเดียวกับคุณสมบัติอื่น ๆ ของบุคคลความแข็งแกร่งภายในสามารถได้รับการฝึกฝนและพัฒนา ควรเข้าใจธรรมชาติและสาเหตุของการสำแดง กฎง่าย ๆ สำหรับการแบ่งเบาบรรเทาตัวละครมีดังนี้:
- อย่าหลีกเลี่ยงปัญหา แต่จงต่อสู้กับพวกเขาอย่างกล้าหาญ
- เรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ของคุณ
- เอาชนะความกลัวและอย่าตกใจ
- ปรับในลักษณะบวกมองโลกในแง่ดี
- เชื่อใน "ลมแรงครั้งที่สอง" ของคุณ;
- เรียนรู้การตัดสินใจที่แข็งแกร่ง
- ต่อสู้ด้วยความเกียจคร้านในทุกรูปแบบ;
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับ "แวมไพร์พลังงาน" และผู้ควบคุม
- อย่าใช้ปัจจัยความเครียด "ใกล้กับหัวใจ";
- ให้ความสนใจกับการพักผ่อนและพักฟื้นที่เหมาะสม
หากคุณปฏิบัติตามกฎเหล่านี้อย่างเคร่งครัดพื้นที่สงวนภายในของร่างกายจะตื่นตัวอยู่เสมอซึ่งจะเป็นการเพิ่มความสามารถของบุคคลในการทนต่อความยากลำบากและความล้มเหลว
คะแนนจำนวนมากในการอธิบายไม่ต้องการเราโต้แย้งเพียงคำถามของ "ลมหายใจที่สอง" และ "แวมไพร์พลังงาน"
ความจริงก็คือความเป็นไปได้ของร่างกายและจิตใจมนุษย์ยังไม่เป็นที่เข้าใจ ดังนั้นเมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากบุคคลสามารถแสดงให้เห็นถึงทักษะที่แม้แต่ผู้ชนะการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในกีฬาประเภทต่างๆก็ยังอิจฉา แรงภายในจะปรากฏขึ้นประมาณที่เวทีเมื่อ "ลมหายใจแรก" ปิดและ "วินาที" กำลังจะเปิด
สิ่งนี้หมายความว่าอย่างไร เงินสำรองภายในของร่างกายซึ่งรวมอยู่ในข้อโต้แย้งตามปกติหมดแล้ว ธรรมชาติของพวกเขายังไม่เข้าใจ แต่ความเป็นจริงของการดำรงอยู่ชัดเจน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่า "ลมที่สอง" นั้นมีอยู่ในตัวทุกคนและในกรณีที่มีเงื่อนไขบางประการจะต้องได้รับการช่วยเหลืออย่างแน่นอน
ไม่มีมุมมองทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนเกี่ยวกับ "แวมไพร์พลังงาน" อย่างใดอย่างหนึ่งซึ่งอย่างไรก็ตามไม่ได้ป้องกันไม่ให้คนเช่นนี้มีส่วนร่วมในกิจการ "มืด" ของพวกเขา ในความเป็นจริงพลังงานของบางคนไม่พอดีซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบาย
นอกจากนี้ยังมีบุคคลที่ชอบที่จะกระตุ้นให้เกิดการลบจากผู้อื่นราวกับว่าเชื้อเพลิงโดยพลังงานทางอารมณ์ของพวกเขา เป็นการยากที่จะตัดสินว่าความจริงหรือเรื่องแต่งเป็นอย่างไร แต่ถ้ามีคนรอบตัวคุณที่ไม่พอใจที่จะสื่อสารหรืออยู่ในดินแดนเดียวกันก็จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ทำเช่นนั้น เสียงภายในไม่ค่อยหลอกลวงและคำแนะนำก็คุ้มค่าที่จะฟัง
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ส่วนประกอบที่สำคัญของความเข้มแข็งภายในของบุคคลคือทัศนคติและความคิดในเชิงบวก นักจิตวิทยาแนะนำอย่างชัดเจนว่าตนเองเป็นผู้ชนะ
ตัวอย่างเช่นลองนึกภาพตัวเองด้วยถ้วยในมือยืนบนแท่น มีความจำเป็นที่จะต้องจำความรู้สึกเหล่านั้นที่ปรากฏขึ้นในช่วงเวลาดังกล่าวและเตือนตัวเองว่าพวกเขาอยู่ในสถานการณ์เมื่อมือเริ่มตก ความจริงก็คือว่าในร่างกายทุกอย่างเชื่อมต่อถึงกัน เรายิ้มตอบสนองต่อการผลิต "ฮอร์โมนแห่งความสุข" ในเลือด
สิ่งที่ป้องกันไม่ให้เริ่มต้นกระบวนการในทิศทางตรงกันข้าม และถ้ามีคนพยายามแม้กระทั่งด้วยความพยายามที่จะ“ ดึง” รอยยิ้มบนใบหน้าของเขาและเก็บไว้สักพักร่างกายอาจตอบสนองเริ่มผลิตฮอร์โมนเดียวกันกระตุ้นอารมณ์ ในทำนองเดียวกันความรู้สึกสบายของความสำเร็จ หากคุณจำความรู้สึกเหล่านี้ได้คุณสามารถเบี่ยงเบนความสนใจจากปัญหาและระดมทุนภายในของคุณ
ความแข็งแรงภายในของบุคคลไม่สามารถวัดหรือวิเคราะห์ได้ มันเกิดขึ้นจากการกระทำของปัจจัยความเครียดและลดลงในช่วงเวลาของความมั่นคงและความสะดวกสบาย ความแข็งแกร่งภายในนั้นอยู่ในตัวเราแต่ละคนสำหรับคนที่พัฒนาแล้วดีกว่า คุณสามารถพัฒนาคุณภาพนี้ได้ด้วยตนเองผ่านการฝึกอบรมและพัฒนาตนเอง สิ่งสำคัญคือการเชื่อมั่นในตัวเองและความแข็งแกร่งของคุณและอย่าลืมว่าคน ๆ นั้นมีความสามารถมากถ้าเขาต้องการ
