มีหลายสิ่งหลายอย่างที่คุณอยากทำในชีวิตของคุณ แต่คุณไม่มีเวลาพอ ยิ่งกว่านั้นคุณคิดว่าด้วยจังหวะของคุณมันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหาเวลาสนุก ๆ และผ่อนคลาย ถ้าเป็นเช่นนั้นอ่านต่อ
เพื่อให้มีความสุขอย่างแท้จริงผู้คนต้องพักผ่อนอย่างน้อยเจ็ดชั่วโมง มีหลายวิธีที่จะช่วยเพิ่มเวลาในชีวิตที่วุ่นวายของคุณสำหรับสิ่งที่คุณชอบทำ
สำหรับผู้เริ่มต้นคุณต้องค้นหาสาเหตุที่คุณไม่มีเวลาพักผ่อน เป็นไปได้ว่าคุณมีส่วนรับผิดชอบตารางงานที่ยุ่งมาก และถ้าคุณติดตามอย่างใกล้ชิดว่าคุณใช้เวลาอย่างไรคุณจะพบว่าคุณเป็นศัตรูตัวฉกาจที่สุด
นี่คือเหตุผลที่เป็นไปได้ว่าทำไมคุณไม่มีเวลาสำหรับความบันเทิงและนันทนาการ:
1. คุณไม่ได้วางแผนเวลาของคุณ
คุณไม่มีแผนแน่นอนและดังนั้นจึงไม่สามารถจัดการเวลาของคุณได้ คุณไม่มีลำดับความสำคัญสิ่งที่สำคัญและอะไรที่ควรและควรเลื่อนออกไปจนกว่าจะถึงเวลาต่อมา คุณมีกองทั้งหมดในกองสามัญ ถามตัวเอง: มีวิธีที่มีประสิทธิภาพมากกว่าในการทำธุรกิจหรือไม่? กำหนดสิ่งที่สำคัญจริงๆ จากนั้นกำหนดสิ่งที่สามารถลดหรือลบออกทั้งหมดจากแผนของคุณ โลกจะไม่ยุบจากนี้
2 คุณจะติดต่อกันเสมอ
อีกเหตุผลว่าทำไมคุณไม่มีเวลามากพอที่จะฝึกฝนงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบคือค่าคงที่ "ค้าง" บนอินเทอร์เน็ต พูดง่ายๆก็คือคุณใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันในโลกเสมือนจริง และคุณยังคงสงสัยว่าทำไมคุณไม่มีเวลาเพื่อความสนุกสนานและผ่อนคลาย อินเทอร์เน็ตเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวมากซึ่งมักนำไปสู่ประสิทธิภาพที่ไม่ดี เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพคุณต้องกำหนดเวลาสำหรับอินเทอร์เน็ต อย่าสัมผัสตลอดเวลา ดูหน้าเว็บเมื่อจำเป็นเท่านั้น
3 ถ่ายโอนงานบางส่วนของคุณให้กับผู้อื่น
การไร้ความสามารถในการมอบหมายหน้าที่ของพวกเขาเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่เป็นไปได้ไม่มีเวลา หากคุณอยู่ในตำแหน่งผู้บริหารคุณรู้สึกว่าคุณต้องทำทุกอย่าง แต่สิ่งนี้จะทำให้คุณตกอยู่ในภาวะกดดันทางจิตใจอย่างต่อเนื่องซึ่งอาจทำลายชีวิตของคุณได้ เพื่อเพิ่มเวลาสำหรับความเพลิดเพลินคุณต้องมอบความไว้วางใจในการดำเนินงานบางอย่างให้กับผู้ใต้บังคับบัญชาหรือเพื่อนร่วมงาน เหนือสิ่งอื่นใดมันจะช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่ความรับผิดชอบหลัก
4 จัดระเบียบสถานที่ทำงานของคุณ
ตรวจสอบสถานที่ทำงาน มีเอกสารหรือรายการอื่น ๆ ที่คุณไม่ต้องการและเบี่ยงเบนความสนใจจากการทำงานหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณไม่จำเป็นต้องหาสถานที่อื่นในการค้นหาเหตุผลว่าทำไมคุณถึงไม่มีเวลาทำสิ่งที่คุณรัก จุดที่อาจทำให้เสียสมาธิเหล่านี้สามารถลดประสิทธิภาพลงอย่างมากและทำให้คุณเสียเวลา
5. คุณเป็นคนที่ไม่สามารถปฏิเสธได้
ในที่สุดถ้าคุณเป็นคนที่ไม่สามารถปฏิเสธได้คุณจะไม่มีเวลาสนุก นี่เป็นเพราะเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงานของคุณจะพยายามใช้ประโยชน์จากความใจดีของคุณ เพื่อให้ได้เวลาเพื่อความสนุกสนานและผ่อนคลายคุณต้องเรียนรู้ที่จะปกป้องเวลาของคุณ
บทความที่เกี่ยวข้อง:
วางแผนให้สูงสุด: วิธีการทำทุกอย่าง
