ตามผู้เชี่ยวชาญในสาขาการนอนกรนกรนเป็นหนึ่งในสิ่งที่อันตรายที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นกับคุณในฝัน ด้านล่างนี้เป็นหนึ่งในความผิดปกติที่น่าสนใจและน่ากลัวเล็กน้อยที่เกิดขึ้นกับบุคคลระหว่างการนอนหลับ
1. อัมพาต ด้วยปรากฏการณ์นี้ผู้คนตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและตระหนักว่าพวกเขาไม่สามารถเคลื่อนไหวได้และบางครั้งพวกเขาก็ไม่สามารถหายใจได้ เงื่อนไขนี้สามารถอยู่ได้ตั้งแต่สองสามวินาทีถึงหลายนาที แพทย์อธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าสมองตื่นขึ้นมาเล็กน้อยก่อนที่ร่างกาย
2. เดินละเมอ ไม่เหมือนกับปรากฏการณ์อื่น ๆ ในความฝันการเดินละเมอนั้นค่อนข้างอันตราย บุคคลที่อยู่ในสภาวะเช่นนี้สามารถทำอันตรายตัวเองได้รับบาดเจ็บเลื่อนลงบันไดหรืออยู่หลังพวงมาลัย การเดินละเมอ - สิ่งที่ตรงกันข้ามกับอัมพาตในฝัน ในสภาวะนี้ร่างกายของคุณเท่านั้นที่ตื่นขึ้นมาและสมองนอนหลับและนั่นคือเหตุผลที่คุณไม่ได้ตระหนักถึงการท่องเที่ยวยามราตรีของคุณ การเดินละเมออาจเป็นสิ่งที่มีมา แต่กำเนิด (มักพบในโรคลมชัก) หรืออาจเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดหรือภายใต้อิทธิพลของยานอนหลับบางชนิด
3. ความรู้สึกตก ปรากฏการณ์นี้เรียกอีกอย่างว่าการกระตุกกระตุก ความรู้สึกเช่นนี้คุณอาจพบเมื่อคุณหลับไป บางครั้งสมองถูกตัดการเชื่อมต่อจากความเครียดหรือทำงานหนักเกินไปก่อนที่ร่างกายและในสภาวะเช่นนี้คุณอาจฝันว่าคุณกำลังตกจากอาคารสูงหรือจากหน้าผา สาเหตุของปรากฏการณ์นี้นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้ตัดสินใจ
4. ทำซ้ำความฝัน ด้วยความช่วยเหลือของความฝันสมองของเราจะประมวลผลข้อมูลทั้งหมดที่ได้รับและทำให้มันเป็นความทรงจำ ซินโดรมของความฝันที่เกิดซ้ำมักเกิดจากปัญหาทางจิตใจที่ยังไม่ได้แก้ไข บ่อยครั้งในความฝันที่เกิดขึ้นคุณสามารถเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณในชีวิตจริงและสิ่งที่ทำให้คุณตกใจอย่างมาก เพื่อที่จะกำจัดความฝันที่เกิดขึ้นคุณเพียงแค่ต้องเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นและเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน
5. การสนทนาในฝัน ผิดปกติพอสมควร แต่ผู้ชายมักพูดคุยกันมากกว่าผู้หญิง ประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์ของประชากรเพศชายที่เป็นผู้ใหญ่ทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ การสนทนาในฝันมักใช้เวลาประมาณครึ่งนาทีไม่มาก สิ่งนี้เกิดขึ้นประมาณสองชั่วโมงแรกของการนอนหลับเมื่อร่างกายของคุณเข้าสู่ขั้นตอนของการนอนหลับลึกแล้ว แต่มีกล้ามเนื้อเหลือเฟือเพียงพอที่จะทำให้เกิดเสียง
6. ซินโดรม "หัวระเบิด" ตามที่อธิบายโดยผู้เชี่ยวชาญในสาขาการนอนหลับโรคนี้แสดงออกด้วยวิธีนี้: บุคคลที่ตื่นขึ้นมาจากสิ่งที่เขาได้ยินเสียงระเบิดดังราวกับว่าเขาหรือเห็นแสงสว่างจ้าหรืออาจตื่นจากความรู้สึกว่าหัวของเขากำลังระเบิด ซินโดรมนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในสายพันธุ์ที่มีความก้าวหน้าทางตรรกะเนื่องจากความคล้ายคลึงกันของความรู้สึก ในสถานะนี้คุณนอนหลับอยู่แล้ว แต่ความรู้สึกของคุณยังคงตื่นอยู่และทำให้คุณอาจฝันการระเบิดที่ดูเหมือนจริงมาก
7. เซ็กส์ในฝัน แพทย์เรียกปรากฏการณ์นี้ว่าการนอนหลับและถ้าไม่แปลกหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ ตามแพทย์ประมาณ 1 ใน 100 คนมีความเสี่ยงต่อโรคนอนไม่หลับประเภทนี้ เป็นที่น่าสนใจมากที่ในระหว่างการวิจัยผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับพบว่าบ่อยครั้งที่พฤติกรรมของผู้คนในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ในความฝันนั้นแตกต่างจากพฤติกรรมของพวกเขาในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ในสภาวะปกติ โรคนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นการเดินละเมอ: ร่างกายของคุณตื่นขึ้นมาก่อนที่สมองและการกระทำทั้งหมดของคุณจะไม่รู้สึกตัว เช่นเดียวกับการเดินละเมอผู้คนจำนวนมากมีความทรงจำน้อยหรือไม่มีเลยในการผจญภัยยามค่ำคืน ดังนั้นในปี 2003 ชายคนหนึ่งถูกปล่อยตัวในแคนาดาซึ่งเกือบจะข่มขืนผู้หญิงคนหนึ่งเดินทางมาถึงรัฐที่อยู่เฉยๆ โชคดีที่คนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติประเภทนี้มีความเป็นไปได้ที่จะฟื้นตัวจากอาการนอนไม่หลับ
