จิตวิทยา

แฟนฉันไม่มีเวลาสำหรับฉัน: จะทำอย่างไรและทำอย่างไร?

“ วันที่ดี! ฉันอายุ 25 ปีทำงานเล่นกีฬารักดนตรีอ่านหนังสือและออกไปเที่ยวกับเพื่อน

สามสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันได้พบกับผู้ชายคนหนึ่ง ชื่อของเขาคืออเล็กซ์ เขาอายุ 26 ปีทำงานอย่างหนักเรียนโดยการโต้ตอบทางจดหมายที่มหาวิทยาลัย โดยธรรมชาติเขาเป็นคนอ่อนโยนสุภาพและสุภาพ ทันทีความเห็นอกเห็นใจเกิดขึ้นระหว่างเรา เราใช้เวลา 3 วันด้วยกัน เขามักจะบอกฉันว่าชมเชยดูแลฉัน เขาขอหมายเลขโทรศัพท์ เราโทรหาสัปดาห์และต้องการพบกันในสุดสัปดาห์

แต่แล้วเขาก็เขียนถึงฉันว่าเขามีเซสชั่นและเขาจำเป็นต้องเตรียมความพร้อมทุกวันหยุดสุดสัปดาห์ ฉันอารมณ์เสียมาก แต่พยายามเข้าใจสิ่งที่เขาต้องการจริงๆ ฉันแน่ใจว่าเขาไม่มีผู้หญิงคนอื่น และฉันก็รู้จักพ่อแม่ของเขาอยู่แล้ว พวกเขาปฏิบัติต่อฉันอย่างดี

จากนั้นเขาก็เขียนฉันหนึ่งสัปดาห์และเชิญฉันออกไปนอกเมืองกับเพื่อน ๆ ของเขา ฉันเห็นด้วยอย่างยินดี เขาจับมือฉันไว้ต่อหน้าเพื่อน ๆ โดยทั่วไปแล้วฉันเห็นว่าเขาดีใจที่เรามีวันหยุดสุดสัปดาห์ด้วยกัน จากนั้นเราก็ไปหาเขา และจนกระทั่งวันถัดไปอยู่ด้วยกัน และเขาเสนอให้พบคุณในสุดสัปดาห์หน้าเช่นกัน แต่แล้วเขาก็ยกเลิกทุกอย่างอีกครั้งโดยบอกว่าเขาต้องการความช่วยเหลือจากพ่อแม่อย่างเร่งด่วน

ในสัปดาห์ที่เขาเขียนถึงฉันไม่ค่อยมาก แต่เขากำลังโทรหาและไม่มีคำพูด เขาไม่มีเวลาสำหรับฉัน! ฉันรู้สึกว่าฉันไม่ต้องการเขาเลย หากเขาไม่ต้องการสื่อสารกับฉันทำไมไม่พูด? ฉันรู้สึกไม่จำเป็นและเขาไม่ชอบฉันเลย (แม้ว่าเพื่อน ๆ ทุกคนจะคิดตรงกันข้าม) ฉันเริ่มคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับฉัน ฉันเข้าใจว่าเขาเป็นคนไม่ว่าง แต่คุณสามารถจัดสรรให้ฉันอย่างน้อยหนึ่งวันเนื่องจากเขาชอบฉัน ฉันไม่ทราบวิธีการปฏิบัติตนในสถานการณ์เช่นนี้: อาจเพิกเฉยต่อเขา? แต่ฉันชอบเขามากและฉันต้องการเห็นเขาบ่อยขึ้น

โปรดช่วยฉันคิดออกว่าจะทำอย่างไรในสถานการณ์นี้และวิธีการทำงาน? วิธีที่จะเข้าใจพฤติกรรมของเขา? ฉันกังวลมากและตำหนิตัวเอง ช่วย

ขอบคุณล่วงหน้า”

Olga, St. Petersburg

 

คำตอบของนักจิตวิทยา:

วิญญาณของคนแปลกหน้ามืดแม้แต่คนที่คุ้นเคยที่สุดและสำหรับคนนอกนั้นเป็นเพียงโลกที่ไม่รู้จักและลึกลับ เนื่องจากฉันสามารถพึ่งพาคำพูดของคุณเท่านั้นความคิดบางอย่างของฉันจึงอาจห่างไกลจากความจริง และยังลองคิดดูว่าจะทำอย่างไรในสถานการณ์นี้

จากจดหมายของคุณฉันเข้าใจสิ่งต่อไปนี้:

  1. Alexey เห็นใจคุณและคุณต้องการสานต่อความสัมพันธ์กับเขาต่อไป
  2. Alexey เป็นคนไม่ว่างไม่ค่อยโทร / เขียนและยกเลิกการประชุมเป็นระยะ
  3. คุณรู้ว่าพ่อแม่และเพื่อน ๆ ของเขาและเพื่อน ๆ โดยทางแน่ใจว่า Alexey ชอบคุณ
  4. คุณสงสัยความรู้สึกของเขาและมีข้อสงสัยมากมายเกี่ยวกับพฤติกรรมของเขาและไม่มีเวลา

ความจริงที่ว่า 3 สัปดาห์หลังจากที่พวกเขาพบคุณแล้วก็รู้ว่าพ่อแม่และเพื่อน ๆ ของเขากำลังให้กำลังใจ ผู้ชายไม่น่าจะคุ้นเคยกับผู้หญิงกับเพื่อน ๆ ของเขาและยิ่งไปกว่านั้นกับพ่อแม่ของเขาหากเขาไม่ได้วางแผนที่จะสานต่อความสัมพันธ์หรือไม่ชอบเธอ ดังนั้นความน่าจะเป็นของความรู้สึกร่วมกันของเขาจึงมีมากพอ

นอกจากนี้ตอนนี้อเล็กซ์มีเซสชั่นและบางทีนี่อาจไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดในการสรุปข้อสรุปใด ๆ เนื่องจากความจริงแล้วมีปัจจัยที่ทำให้เขาต้องเสียเวลาและพลังงานเพิ่ม

ฉันขอแนะนำว่าอย่าละเลย Alexei ถ้าเขาเป็นคนไม่ว่างจริง ๆ แล้วเขาและคุณก่อนอื่นต้องได้รับการสนับสนุนและความเข้าใจและการแปรเปลี่ยนและไม่สนใจจะไม่ช่วยที่นี่ ในทางตรงกันข้ามฉันขอร้องให้คุณซื่อสัตย์ ก่อนที่ Alexey และตัวเธอเอง

ลองคิดถึงสิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์เหล่านี้ในอนาคตอันใกล้ (เช่น 2-3 เดือน) คุณเขียนว่าคุณต้องการเห็นบ่อยขึ้นดังนั้นลองคิดดูว่าคุณอยากเห็นบ่อยแค่ไหนและความถี่ในการประชุมใดที่คุณยอมรับได้น้อยที่สุด ตัวอย่างเช่น:“ ฉันต้องการใช้เวลาหนึ่งวันด้วยกันและพบกันสัปดาห์ละ 2 ครั้งในตอนเย็น; สิ่งที่เล็กที่สุดที่ฉันเห็นด้วยคือหนึ่งวันเต็มในสองสัปดาห์ แต่สัปดาห์นั้นเมื่อเราไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันพบกันในคืนวันธรรมดา”

นอกจากนี้คุณเขียนว่า Alexey ไม่ได้โทรและไม่ได้เขียนถึงคุณเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ฉันคิดว่านี่เป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับคุณ ดังนั้นคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการถ้าคุณยังคงความสัมพันธ์และสิ่งที่เป็นที่ยอมรับน้อยที่สุด

นั่นคือในสาระสำคัญด้วยการสะท้อนเหล่านี้คุณกำหนดภายใต้เงื่อนไขความสัมพันธ์นี้เป็นไปได้สำหรับคุณ หลังจากการไตร่ตรองเหล่านี้คุณต้องเปิดเผยไพ่ต่อหน้า Alexey ในบรรยากาศที่เหมาะสมเมื่อคุณจะอยู่คนเดียวอธิบายว่าคุณชอบอเล็กซ์มาก แต่มีหลายช่วงเวลาที่คุณต้องรู้สึกมีความสุขในความสัมพันธ์ไม่อย่างนั้นทำไม? บอกให้เราทราบว่าคุณต้องการเห็นอะไรเพิ่มเติมและต้องการรับสัญญาณเตือนภัยจากเขาเป็นระยะ ๆ (โทร, SMS) ถาม Alexey ว่าเขาคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้? เป็นไปได้ไหมที่จะเติมเต็มความปรารถนาของคุณ? ถ้าเป็นไปได้อย่างไร คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อให้เห็นโทรออกและเขียนบ่อยขึ้น

คุณไม่ควรนำความต้องการของคุณอย่างรวดเร็ว: ความคิดของคุณเกี่ยวกับเงื่อนไขในอุดมคติและยอมรับได้นั้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคุณในการตัดสินใจว่าคุณจะสานต่อความสัมพันธ์นี้หรือไม่ ไม่มีความลับในการทำให้คนอื่นทำในสิ่งที่คุณต้องการ มีวิธีการจัดการที่หลากหลายตัวอย่างเช่นการเพิกเฉยเพื่อดึงดูดความสนใจ แต่เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความสัมพันธ์แบบเปิดที่ซื่อสัตย์และเคารพในวิธีการดังกล่าว

ดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือเข้าใจสิ่งที่คุณต้องการบอก Alexey เกี่ยวกับเรื่องนี้และดูว่าเขาพร้อมที่จะทำตามขั้นตอนหรือไม่ เป็นไปได้ว่าเขาไม่ได้ตระหนักถึงความต้องการของคุณสำหรับความสนใจดังกล่าว

อย่ากลัวที่จะพูดถึงความรู้สึกและความกลัวของคุณ สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่สามารถเกิดขึ้นได้คือ Alexey จะบอกว่าเขาไม่พร้อมที่จะจัดสรรเวลาสำหรับการพัฒนาความสัมพันธ์กับคุณ แต่ถ้าคุณไม่คุยกันทุกอย่างคุณสามารถทนทุกข์ทรมานได้นานและถูกขัดจังหวะด้วยการประชุมเป็นครั้งคราวในส่วนของเขาหวังว่าโดยไม่ต้องกังวลว่าเขาจะ“ หายไป” อีกครั้ง

ฉันอยากจะพูดอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้: เมื่อคุณแกล้งทำเป็นสร้างความสัมพันธ์กับคนไม่ว่างคุณควรเรียนรู้ที่จะไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับตัวตนของเขา ความจริงที่ว่าเขาไม่ได้โทรหาคุณหรือยกเลิกการประชุมมักจะหมายความว่าเขาไม่ว่าง และจะไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับคุณ ดังนั้นคำถามหลักในขณะนี้คือ: สถานการณ์นี้สะดวกสบายสำหรับคุณหรือไม่?

หากคุณมีคำถามหรือความคิดเห็นเพิ่มเติมโปรดติดต่อเราตามที่อยู่อีเมลที่ระบุไว้ในหน้าของฉันบนเว็บไซต์ (ดูลายเซ็นต์ท้ายคำตอบ) หากคุณยังต้องการพูดคุยความรู้สึกและประสบการณ์ของคุณในรูปแบบของการสนทนาในกรณีนี้คุณสามารถจัดให้มีการปรึกษาหารือด้วยตนเองในมอสโกหรือการให้คำปรึกษา Skype ในเวลาที่สะดวก

นักจิตวิทยาที่ปรึกษา Ksenia Terentyeva

ดูวิดีโอ: เธอไมใชแฟนฉน ฉนไมใชแฟนเธอ - ตกแตน ชลดาOFFICIAL MV (พฤศจิกายน 2024).