วิธีที่จะอยู่กับความจริงที่ว่าภรรยากำลังนอกใจ? รับการหย่าร้าง แต่สิ่งที่เกี่ยวกับปีที่มีความสุข, เด็ก, ความรัก, ติดยาเสพติดซ้ำ ๆ และแม้กระทั่งทรัพย์สินที่ได้มาร่วมกัน? ขอโทษนะ? แต่มันเป็นเรื่องจริงหรือไม่วิธีการดำเนินการต่อไปวิธีการเลือกที่มีความเสียหายน้อยที่สุดให้กับตัวเองมีรายละเอียดในบทความ
เกิดอะไรขึ้นถ้าภรรยาของฉันโกง
อย่าซ่อนอารมณ์
โดยปกติแล้วคนที่เปลี่ยนใจจะรู้สึกอย่างไรบ้าง? ความเจ็บปวดความขุ่นเคืองความผิดหวังความรังเกียจความอัปยศอดสูและความโกรธเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติต่อการทรยศ และพวกเขาไม่สามารถ "เสียบ" ในตัวเอง ผู้ได้รับบาดเจ็บมีสิทธิ์เต็มที่ที่จะแสดงอารมณ์เหล่านี้อย่างไรก็ตามทุกสิ่งควรทำด้วยใจ
แน่นอนในวินาทีแรกหลังจากค้นพบความจริงฉันต้องการทำลายทุกอย่างตะโกนแก้แค้น ใครบางคนวิ่งไปหาขวดจำภาษาลามกอนาจารหรือมองหาสถานที่ที่โดดเดี่ยวในที่สุดก็จะร้องไห้ ทุกคนประสบความเจ็บปวดในแบบของเขา และการลบแง่ลบนี้มีประโยชน์.
แต่! คุณไม่ควรไปสู่ขั้นตอนที่ไม่อาจแก้ไขได้ซึ่งคุณจะต้องเสียใจในภายหลัง - รีบเข้าสู่การต่อสู้ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายหรือศีลธรรมในระดับปานกลางต่อตัวคุณเองหรือผู้ทรยศการเปลี่ยนแปลงในการตอบโต้
- ประการแรกใครจะรู้ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไรในภายหลัง ทันใดนั้นทุกอย่างก็จะเป็นความเข้าใจผิดหรือใส่ร้าย หรือจะมีความปรารถนาที่จะบันทึกความสัมพันธ์
- ในประการที่สองหากมีเด็กในครอบครัวสิ่งนี้จะส่งผลโดยตรงต่อพวกเขา
- ที่สามสำหรับการดูถูกและอารมณ์เชิงลบอื่น ๆ แล้วความรู้สึกของความผิดจะถูกเพิ่ม ผู้คนมักจะเสียใจที่พวกเขาทำอย่างไม่หยุดยั้ง ทำไมต้องเพิ่มเหตุผลอื่นในการตำหนิตนเอง?
- ที่สี่ง่ายขึ้นหลังจากการกระทำดังกล่าวจะไม่ ความเจ็บปวดไม่ได้ไปทุกที่ แต่จะลดลงสองเท่า
ถ้าอย่างนั้นจะเป็นอย่างไร?
พูดคุยเปิดความเจ็บปวดความคิดของคุณเท่าที่ถือว่าเป็นเรื่องธรรมชาติและจำเป็น “ คุณทรยศฉันและมันก็ยากสำหรับฉัน ฉันยังไม่รู้จะดำเนินการต่อไปอย่างไร”. “ ฉันไม่ได้คาดหวังว่าจะมีการทรยศหักหลังคุณมันต่ำสำหรับคุณ”. “ ฉันไม่ต้องการพบคุณตอนนี้ สิ่งที่คุณทำน่าเกลียดและน่าขายหน้า”.
วลีเหล่านี้และคล้ายคลึงกันโดยไม่มีการเปลี่ยนบุคลิกภาพโดยตรงจะช่วยและปลดปล่อยอารมณ์และไม่เสียใจในภายหลังเมื่อพูดถึงอะไร กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณสามารถประณามการกระทำที่ไม่ซื่อสัตย์พูดถึงประสบการณ์ของพวกเขาและจะส่งผลกระทบอย่างไรต่อทั้งครอบครัว แต่เป็นการดีกว่าที่จะละเว้นจากการดูหมิ่นภรรยาในฐานะบุคคลโดยรวมโดยเฉพาะกับคนอื่นอย่างน้อยในตอนนี้
ฟังเหตุการณ์ในเวอร์ชั่นของเธอ
Treason - การกระทำที่ยากมาก (ถ้าเป็นไปได้ทั้งหมด) เพื่อปรับ แน่นอนว่ามันเกิดขึ้นจริงและไม่ใช่ความเข้าใจผิดที่ง่าย
อย่างไรก็ตามแม้ว่าการล่วงประเวณียังคงมีความสำคัญเอาชนะความผิดของเขาเพื่อค้นหาว่าคู่สมรสเองเห็นสถานการณ์อย่างไร หากภรรยากลายเป็นคนทรยศทางพยาธิวิทยาหรือไปหาผู้ชายคนอื่นเพราะเธอรักเขาก็ไม่น่าเป็นไปได้ที่เธอจะสามารถกู้คืนบางสิ่งได้
และนี่ก็เป็นส่วนที่ดี. สถานการณ์เหล่านี้เป็นจุดจบและสถานการณ์ที่เจ็บปวด แต่พวกเขาไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะต้องทำอะไรต่อไป ด้วยเหตุผลดังกล่าวไม่ทำให้เกิดความรู้สึกเหงื่อออก“บางทีฉันอาจจะทำอะไรบางอย่าง แต่ไม่เคยทำ”.
มีแรงจูงใจอื่น ๆ และพวกเขาก็ไม่โปร่งใสเหมือนที่เราต้องการ:
- นอนกับคนอื่นเพราะเธอเป็นเหยื่อของแบล็กเมล์ (ชายคนหนึ่งขู่ว่าจะเลิกจ้างใช้ความรุนแรงทางร่างกายหรืออะไรทำนองนั้น);
- ไปทรยศเพราะความโง่เขลาหรือมึนเมา แต่ในเวลาเดียวกันอย่างรุนแรงและเสียใจอย่างจริงใจทำให้พยายามอยู่กับสามีของเธอเพื่อฟื้นความมั่นใจ;
- ฉันพบคนที่อยู่ข้างๆเพราะมีปัญหาร้ายแรงในการแต่งงานที่ไม่สามารถแก้ไขได้ (หรือไม่สามารถแก้ไขได้ตามที่ดูเหมือน) ในกรณีนี้ส่วนใหญ่ไม่ได้ไปพบเพราะมีเด็กจากคู่สมรส
ไม่มีเหตุผลใดที่ทำให้ชีวิตเหมือนกันในท้ายที่สุดจะไม่รักษาบาดแผลอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามเธอจะอธิบายเหตุผลว่าทำไมคู่ชีวิตจึงตัดสินใจเสียทุกอย่างในทันที
เพิ่มระยะทาง
แรงจูงใจของการกระทำของเธอเป็นที่รู้จัก - ตอนนี้ถึงเวลาที่จะย้ายออกไปจากเธอ เป็นเรื่องยากมากที่จะคิดเกี่ยวกับการตัดสินใจของคุณเมื่อสาเหตุการเดินของความเจ็บปวดปรากฏต่อหน้าต่อตาของคุณ
- ขอแนะนำให้ออกไปสักพัก - ไปที่อพาร์ทเมนต์อื่นหรือแม้กระทั่งเมืองเพื่อที่จะไม่ได้เห็นคู่สมรสบางครั้งและอุทิศเวลาให้กับความคิดของคุณโดยไม่รบกวน และใช่ ภรรยาในเรื่องนี้ - ความว้าวุ่นใจหลัก.
- หากคุณไม่สามารถย้ายไปที่ไหนสักแห่งอย่างน้อยคุณสามารถใช้เวลาทั้งคืนในห้องต่าง ๆ เพื่อลดรายชื่อทั้งหมด อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้ช่วยถ้าคู่ครองอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์แบบหนึ่งห้องนอน ในกรณีนี้มีตัวเลือกที่สาม
- ในการประกาศคนทรยศ: “ ฉันไม่ต้องการให้คุณสัมผัสฉันโทรหาฉันชื่อเล่นหวาน ๆ หรือดูแลฉันเหมือนเมื่อก่อน ฉัน (ฉันยังรักคุณอยู่ แต่) (จนถึงตอนนี้) ไม่สามารถยอมรับการกระทำของคุณได้ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับฉันเมื่อคุณทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งต่อไปนี้”.
เหยื่อมีสิทธิ์เต็มที่ที่จะทำเช่นนั้น ไม่มีข้อแก้ตัวเช่น“ คิดเกี่ยวกับครอบครัว”“ สิ่งที่เกี่ยวกับเด็ก”“ ถ้าคุณจะรักคุณจะให้อภัย” ไม่ใช่ข้อโต้แย้ง
ห่างจากภรรยาของเขาสามีก็พบกับคนอื่นมากขึ้น - ตัวเขาเอง และถูกต้องดังนั้น ช่วงเวลาแห่งความสันโดษไม่ควรทำร้ายตนเอง มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเปิดความต้องการของคุณเองพิจารณาสถานการณ์กำหนดเป้าหมายเพื่อร่างแผนปฏิบัติการ
บ่อยครั้งหลังจากการทรยศของผู้หญิงผู้ชายมักทะเยอทะยานปีนบันไดอาชีพพ่นมากเกินไปเริ่มเสี่ยงและสนุกกับชีวิตบ่อยขึ้น แน่นอนไม่ได้ทันที แต่มีเวลา สิ่งสำคัญ - อย่าปล่อยให้ความนับถือตนเองของคุณตกสู่ก้นบึ้ง
ฟังเอง
มันสำคัญมากที่จะเข้าใจว่ามีความต้องการและพละกำลังในการแก้ไขสถานการณ์หรือไม่ มีความรักความทรงจำที่ดีที่คุณยังต้องการต่อสู้เพื่อหรือไม่? เพราะถ้าเป็นเช่นนั้นมันจะเป็นการเดินทางที่ลำบากและยาวนาน ไม่มีจุดผ่านตลอดทั้งเวทีหรือเริ่มต้นถ้าคนไม่แน่ใจว่าเขาต้องการอยู่กับคนที่เปลี่ยนเขา คุณสามารถถามตัวเองคำถามสองสามข้อ:
- ฉันจะไม่เตือนเธอถึงความผิดที่เธอทะเลาะกันเพียงเล็กน้อยหากฉันตัดสินใจที่จะอยู่ต่อหรือไม่?
- ฉันจะตอบใจเย็นเมื่อมีคนโทรหาเธอหรือเธอทำงานอยู่สองสามนาทีพูดถึงผู้ชายในเรื่อง ฯลฯ หรือไม่?
- เด็กอาจไม่ได้ตระหนักถึงภาพรวมทั้งหมด แต่พวกเขาจะสังเกตเห็นและรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์ของผู้ปกครองอย่างแน่นอน จะอธิบายให้พวกเขารู้ได้อย่างไร?
- กฎอะไรที่จะต้องทำให้ชีวิตดีขึ้นด้วยกัน?
- ฉันจะไม่รู้สึกรังเกียจในเตียง - ระหว่างหรือหลังจากมีเพศสัมพันธ์กับเธอ?
คำถามเหล่านี้จะไม่มีคำตอบที่ชัดเจน สิ่งเดียวคือว่าคุณต้องการที่จะเครียดและหาทางออกในแต่ละสถานการณ์ ถ้าใช่ก็ถึงเวลาที่จะทำธุรกิจถ้าไม่ - คำแนะนำเหมือนกัน
ทำตามขั้นตอนสุดท้าย
รายการที่ต้องทำ ถ้าคุณตัดสินใจหย่า:
- ไฟล์อย่างเป็นทางการสำหรับการหย่าร้าง;
- ตัดสินใจเกี่ยวกับการแบ่งทรัพย์สินที่จะดูแลสัตว์เลี้ยง
- ค้นหาว่าใครที่เด็ก ๆ จะอยู่ด้วยและเห็นด้วยกับตารางการประชุมกับพวกเขาสำหรับผู้ปกครองที่พวกเขาจะไม่อยู่;
- พูดคุยกับเด็กผู้ปกครองอาจเป็นเพื่อนร่วมกันและอธิบายสถานการณ์ให้พวกเขาฟัง
- หากมีปัญหาเกิดขึ้นจ้างทนายความหย่าร้าง
- จัดหาที่พักให้ตัวเอง (ย้ายออกไปยังพ่อแม่ของคุณไปยังประเทศต่างๆไปยังอพาร์ตเมนต์ที่เช่าหรือเพื่อปกป้องสิทธิ์ของที่อยู่อาศัยปัจจุบัน)
สิ่งที่สามารถทำได้ ถ้าคุณตัดสินใจที่จะให้อภัยและอยู่ต่อ:
- ขอความช่วยเหลือจากนักจิตอายุรเวทในครอบครัว
- พูดคุยอย่างจริงจังกับภรรยาของเขาและตรวจสอบให้แน่ใจว่าเธอยังต้องการที่จะฟื้นฟูครอบครัว;
- จัดฮันนีมูนที่สองไปที่ไหนสักแห่งและอยู่คนเดียวด้วยกัน
- โยนขยะทั้งหมดออกจากบ้านเปลี่ยนการจัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ในอพาร์ทเมนต์ทำการยกเครื่องใหญ่หรือเปลี่ยนที่อยู่อาศัย / เมือง / ประเทศโดยสิ้นเชิงเพื่อให้สถานการณ์เก่าไม่เตือนให้นึกถึงช่วงเวลาที่เจ็บปวด
- อธิบายให้เด็กฟังว่าพ่อกับแม่กำลังประสบกับวิกฤตความสัมพันธ์และพวกเขาต้องการเวลาจัดการกับมัน
ตัวเลือกทั้งสองมีความซับซ้อนต้องใช้ประสาทและความแข็งแรงมาก ควรคิดทุกอย่างก่อนดีกว่าเพื่อที่คุณจะไม่เสียใจกับการตัดสินใจครึ่งทาง
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหากคู่สมรสมีการเปลี่ยนแปลง
รีบไปที่เท้า
ไม่มีใครซาบซึ้งในความพยายามนั้น หากภรรยาทรยศต่อสามีของเธอและเขาก็ขอให้เธอยังคงอยู่ไม่มีอะไรดีจะมาจากมัน ผู้หญิงคนหนึ่งจะไม่เห็นคุณค่าของสามีของเธอและเขาจะทำให้เสียเกียรติตัวเองและทำให้ตัวเองเจ็บปวดมากยิ่งขึ้น
ผู้ชายจะไม่ดีขึ้นอย่างแน่นอนถ้าความภาคภูมิใจที่ได้รับบาดเจ็บถูกเพิ่มเข้าไปในความรู้สึกที่ซื่อสัตย์ของเขา
เผาทุกสะพานอย่างหุนหันพลันแล่น
เราจะต้องระมัดระวังแม้จะมีความจริงที่ว่ามันยากมากในสถานการณ์นี้ แม้ว่าคู่สมรสได้“ ทำลายป่า” ไปแล้ว แต่ก็ไม่มีประเด็นใดที่จะทำให้ทุกอย่างเลวร้ายขึ้นด้วยการกระทำหรือคำพูดที่ไม่เหมาะสม ละลายแล้วมันจะยิ่งยากขึ้น
สิ่งที่ทำไปแล้วคือไม่กลับมาและการทะเลาะและการหยุดพักครั้งสุดท้ายอาจกระตุ้นความรู้สึกผิดการไร้อำนาจและการเข้าโค้งมากขึ้น
ขอคำแนะนำจากเพื่อน
มันเป็นการดีถ้านักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์อยู่ในกลุ่มเพื่อน แต่สหายเหล่านั้นเป็นคนตรงไปตรงมาและหายากมาก แน่นอนคุณสามารถแบ่งปันความเศร้าโศกของคุณกับเพื่อนสนิทที่ผ่านการพิสูจน์แล้วของคุณ แต่เพื่อที่จะเทวิญญาณออกไปกำจัดความคิดหนักอารมณ์ สภาดีกว่าไม่ถาม
- หากพวกเขาเป็นเพื่อนร่วมกันพวกเขาสามารถเข้าข้างภรรยาได้ หรือในทางกลับกันภรรยาและภรรยาของเขาจะเริ่มทะเลาะกันเรื่องความจริงที่ว่าสามี“ ล่อลวง” ทุกคนที่อยู่ข้างๆเขาและเล่นเหยื่อออกจากตัวเอง (แม้ว่าสามีจะเป็นฝ่ายที่ได้รับบาดเจ็บจริงๆ)
- พวกเขาจะแนะนำ“ รีบหย่า” โดยไม่เข้าใจสถานการณ์ทั้งหมดเพียงเพราะเพื่อนของพวกเขาเจ็บปวด พวกเขาสามารถเข้าใจได้ แต่ไม่ใช่จากนั้นพวกเขาจะอยู่กับความคิดที่ว่าทุกอย่างสามารถแก้ไขได้
- มีบางคนที่บอกว่า "คิดถึงเด็ก ๆ " หรืออะไรทำนองนั้น แม้จะอยู่ในสภาพตัน แต่ก็ทำให้เกิดข้อสงสัยในการตัดสินใจ มันจะไม่เป็นทางเลือกอิสระ แต่ได้รับแรงบันดาลใจจาก
- “ เมื่อเพื่อนมาทันที ... ” หนึ่งในคนเหล่านี้อาจทำกำไรให้กับมนุษย์เพื่อการตัดสินใจบางอย่าง เพื่อนรักมานานที่เห็นโอกาสของเธอ แฟนลับของภรรยาของเขาซึ่งมีความหวัง
- ไม่ว่าสถานการณ์จะคลี่คลายในท้ายที่สุดเพื่อน ๆ จะยังคงนิ่งเงียบ (หรือไม่) เป็นพยานในเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และเตือนความทรงจำชั่วนิรันดร์
เพื่อนสนิทเป็นสิ่งที่ดี แต่การตัดสินใจเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวถูกสร้างขึ้นมาอย่างอิสระและไม่คำนึงถึงความคิดเห็นของพวกเขา
การที่ภรรยากำลังนอกใจไม่ได้จบลงด้วยความสุขที่แตกสลายและการสูญเสียความหมายของชีวิต บ่อยครั้งที่มันเป็นแรงผลักดันให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในตัวเอง“ การเปิดตา” การพัฒนาตนเอง ไม่ว่าคู่สมรสจะอยู่ด้วยกันในเวลาเดียวกันหรือพวกเขาจะแยกย้ายกันไป - มันเหมือนกันทั้งหมดแม้ว่าจะเป็นบทเรียนที่ยาก แต่มีค่า ไม่ว่าเขาจะบังคับให้มองตัวเองจากอีกด้านหนึ่งหรือเขาจะสอนในวิธีที่ต่างออกไปเพื่อเลือกผู้คนอย่างระมัดระวังมากขึ้น
