การรักในสิ่งที่คุณทำเป็นเทรนด์ใหม่ เลือกงานในหัวใจของคุณหยุดจางหายไปในพื้นที่สำนักงานและทำสิ่งที่คุณฝันถึงตลอดชีวิตของคุณ เร็วเข้า! คุณมีเพียงคนเดียว (คุณได้ยิน! อย่างระมัดระวัง!) หนึ่งชีวิต แต่คุณไม่ต้องการตื่นนอนตอนอายุ 50 และตระหนักว่าตลอดเวลาผ่านไปเพื่ออะไร จากนั้นเริ่มวันนี้และเส้นทางสู่งานในฝันของคุณจะสั้นลง!
บรรพบุรุษของเราโชคดีกว่าพีระมิดที่พวกเขาต้องการเท่ากัน แต่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่มีโอกาสได้ไปถึงจุดสูงสุดของสามเหลี่ยม วันนี้เรามีทุกอย่างเพื่อความอยู่รอดไม่มีทักษะที่มีประโยชน์เพียงอย่างเดียว - ต้องการ ฟังเอง ไม่ต้องการช็อคโกแลตบาร์หรือรถยนต์ แต่ต้องการสร้างหรืออย่างน้อยก็ทำ
ในบทความนี้จะไม่มีแรงจูงใจและเตะเพื่อเปลี่ยนงาน จะไม่มีข้อเท็จจริงที่ชัดเจนว่าคุณไม่ชอบอะไรในชีวิตของคุณ (บิงโก!) ในบทความนี้เว็บไซต์ของเราขอเชิญคุณก้าวไปสู่ความว่างเปล่าภายในของคุณและพูดกับเธอว่า "สวัสดีไม่เคยเจอกันมานาน!"
ถือเป็นโมฆะ?
ตั้งแต่วัยเด็กถนนตรงและชัดเจน แน่นอนว่าด้วยความลาดชันอันตรายที่คุณสามารถกลิ้งลงไปด้านล่างได้อย่างปลอดภัยรับอันดับสามหรือติดต่อ "บริษัท ที่ไม่ดี" ที่ปัดน้ำฝนปกครองที่ด้านล่างและไม่มีทางกลับ
เด็กดีเดินอย่างระมัดระวังและเชื่อฟังผู้ใหญ่ ผู้ใหญ่ไม่ได้ให้คำแนะนำที่ไม่ดี แต่มีความต้องการอย่างจริงจังและควบคุมได้ และหัวใจของพวกเขาแสดงความรักต่อสิ่งที่ถูกต้องมากขึ้น
ภาวะซึมเศร้าเริ่มก่อตัวในสถานที่นี้ ภาวะซึมเศร้านี้ไม่ได้มาหาคุณที่ทำงานที่สถาบันหรือการแต่งงานมันมาถึงคุณในวัยเด็ก
จากจุดหนึ่งในชีวิตเด็กรู้ว่ามีพฤติกรรมที่นำไปสู่ความสำเร็จการยอมรับและความรักและมีอีกสิ่งหนึ่ง ไม่ได้ประโยชน์ โดยปกติแล้วสิ่งนี้“ ไม่ช่วยเหลือ” และ“ โง่” คือส่วนที่สร้างสรรค์ของเด็กที่รับผิดชอบต่อความฝันความคิดสร้างสรรค์และความคิดสร้างสรรค์ ส่วนบุคคลและเป็นเอกลักษณ์ของบุคลิกภาพ เมื่อเด็กปฏิเสธที่จะเป็นส่วนหนึ่งของตัวเองเด็กคนนี้จะเติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ที่ไม่รู้ว่าจะฝันอยากและไม่มีความสุขจากการสนองความต้องการของเขา มีความรู้สึกว่ามีบางสิ่งที่ดีเกิดขึ้น แต่ภายในนั้นว่างเปล่า และผู้ใหญ่ก็ต้องพยายามเติมความว่างเปล่านี้ให้เต็มทั้งชีวิต (สวัสดีกับการพึ่งพาอาศัยกันเพศและร็อคแอนด์โรล!) จนกว่าเขาจะคืนส่วนที่ถูกทอดทิ้งซึ่งรับผิดชอบต่อการตระหนักถึงความสุขและความสุขจากชีวิตนี้
งานเกี่ยวข้องกับอะไรบ้าง
ก่อนที่คน ๆ หนึ่งจะไปทำงานเขามักจะซีเรียสและยุ่งมาก จบการศึกษาระดับมหาวิทยาลัยสร้างอาชีพ จะใช้เวลานานก่อนที่บุคคลจะสามารถตระหนักถึงการมีอยู่ของความว่างเปล่าภายใน ครอบครัวและชีวิตการทำงานของชายหนุ่มเต็ม 100% ไม่มีทางที่จะคิดถึงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเองในบริบททางจิตวิทยา แต่ช่วงเวลามาเสมอ
เวลาดูเหมือนจะหยุด ความปรารถนาที่จะทำอะไรบางอย่างหายไป กลายเป็นเหลือทนสำหรับคนที่จะคิดว่าคุณต้องไปที่ไหนสักแห่งพูดคุยกับใครสักคนและใช้ชีวิตโดยรวม ไม่มีทรัพยากรและไม่มีที่มาเพื่อเติมเต็ม
เกิดอะไรขึ้น
ภาวะซึมเศร้าได้มา
สาเหตุของภาวะซึมเศร้า 3 อันดับแรก:
- เหตุการณ์หนักในชีวิต (ความตายความเจ็บป่วยวิกฤต)
- ความเครียดและความเหนื่อยล้าสะสม
- การรบกวนการเผาผลาญฮอร์โมนทางชีวเคมีในสมอง
บุคคลใดก็ตามที่เจ็บป่วยด้วยความซึมเศร้าความแตกต่างพื้นฐานคือระยะเวลาและความรุนแรงของโรคแต่ละคนเป็นรายบุคคล
เราแนะนำให้อ่านบทความ:
- ภาวะซึมเศร้า: จะทำอย่างไร?
- อาการของโรคซึมเศร้า
- วิธีที่จะออกจากภาวะซึมเศร้า?
หนึ่งในเหตุผลสำหรับการกำเริบของโรคคือความรู้สึกของความว่างเปล่าภายใน การตระหนักว่าการทำงานและครอบครัวไม่ได้เติมช่องว่าง การแตกสลายในจิตวิญญาณของบุคคลคือการไม่มีตัวตนของเด็กคนนั้นอย่าง "ฉัน" ราวกับว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตตกลงไปในหลุมที่ไม่มีก้น
สิ่งที่ต้องทำ
สิ่งที่ต้องทำสิ่งแรกที่คนที่สามารถตระหนักได้ว่าเขามีความสุขสามารถทำได้คือหันไปหานักจิตอายุรเวท
บรรณาธิการขอแนะนำให้ติดต่อนักจิตอายุรเวท! การรักษาตัวเองเป็นอันตรายต่อชีวิตและผู้อื่น!
หากคุณไม่มีพลังและความปรารถนาที่จะเลือกผู้เชี่ยวชาญ - ขอความช่วยเหลือจากครอบครัวและเพื่อน ๆ นี่เป็นขั้นตอนการรักษาที่สำคัญมาก
การตระหนักถึงการมีอยู่ของ "ฉัน" ที่ถูกทอดทิ้งเป็นความเจ็บปวดที่เจ็บปวด บ่อยครั้งในช่วงเวลาดังกล่าวแม้ในระดับกายภาพความวิตกกังวลและความรู้สึกคลื่นไส้ อาการของร่างกายเป็นไปตามธรรมชาติ ในกระบวนการของการรับรู้ของอาการดังกล่าวจะมีจำนวนมาก การทำงานร่วมกับนักจิตอายุรเวทเกี่ยวกับความหดหู่ใจและการฟื้นฟู "เด็ก" ที่หายไปของลูกคุณคุณจะต้องรอที่น่าสนใจและเจ็บปวดมาก
บางทีฉันแค่เหนื่อย
ใช่บางทีคุณอาจจะเหนื่อย หากการพักผ่อนเป็นเวลานานจะทำให้คุณกลับสู่สภาพจิตใจที่ผ่อนคลาย - ทุกอย่างเป็นไปด้วยดี แต่ถ้าจากการพักผ่อนคุณจะดีขึ้นเล็กน้อยและคุณรู้สึกว่าคุณยังไม่พร้อมที่จะกลับไปใช้ชีวิตในอดีต - คุณจะเห็นผู้เชี่ยวชาญ ไม่ต้องกังวลจิตบำบัดสามารถพัฒนาชีวิตของคุณได้มากเท่ากับที่คุณกลัวที่จะจินตนาการ
และจะเกิดอะไรขึ้นต่อไป ขึ้นอยู่กับนักจิตอายุรเวทหรือไม่
ลองนึกภาพว่าคุณขาหัก คุณพบว่ามันยากและคุณเดินไม่ได้ แพทย์วางนักแสดงให้คุณและในขณะที่นักแสดงที่ขาของคุณชีวิตมีการเปลี่ยนแปลง คุณต้องพึ่งพาความช่วยเหลือของผู้อื่นมากขึ้นและช่วยชีวิตคุณได้ หลังจากคุณลบตัวละคร - คุณจะไม่วิ่ง คุณจะต้องเรียนรู้อย่างระมัดระวังอีกครั้งเพื่อเดินบนสองขา คุณจะไม่ทำงานเร็ว ๆ นี้ ดังนั้นด้วยจิตบำบัด จิตใจของเราก็เป็นอวัยวะเช่นกัน และเขาก็สามารถทำลายได้เช่นกัน
นักจิตอายุรเวทของคุณจะรักษาจิตวิญญาณของคุณจิตใจของคุณ คุณจะได้รับความรู้และทักษะในการดูแลสภาพจิตใจของคุณและเรียนรู้ที่จะเห็นคุณค่าของตัวคุณเองและชีวิตของคุณ การพึ่งพาจิตบำบัดเป็นเรื่องสยองขวัญของสังคมรูปแบบเก่าโดยไปพบแพทย์เฉพาะเมื่อไม่สามารถทนความเจ็บปวดได้
การพึ่งพานักจิตอายุรเวทมักสับสนกับความปรารถนาของบุคคลที่จะทำการบำบัดต่อไปทุกปีเพิ่มระยะห่างระหว่างการประชุม แต่นี่ไม่ใช่การติดยาเสพติดมันเป็นความปรารถนาที่จะรักษาสุขภาพจิตของคุณและปรับปรุงชีวิตของคุณ
ผล
หากคุณรู้สึกว่าการเปลี่ยนแปลงภายนอกในชีวิตไม่ได้ให้ผลใด ๆ และคุณก็ยังรู้สึกแย่ลองมองเข้าไปข้างในแล้วมองหาชายตัวเล็กที่น่ากลัวซึ่งถูกทอดทิ้งไปเมื่อหลายปีก่อนเพื่อใช้ชีวิตแบบ“ ปกติ” เขาจะดีใจกับคุณ! ค้นหานักจิตอายุรเวทของคุณและทีละขั้นไปสู่ตัวเอง โปรดจำไว้ว่าในภาวะซึมเศร้าจากการเปลี่ยนสถานที่ของส่วนประกอบ (งานครอบครัว ฯลฯ ) - จำนวนเงินจะไม่เปลี่ยนแปลง!
