“ ฉันไม่ต้องการทนกับปัญหาเหล่านี้อีกต่อไปและใช้ชีวิตแบบวันต่อวันด้วยความรู้สึกว่างเปล่า” ความคิดนี้ทำให้เกิดวิกฤตบุคลิกภาพ จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่ต้องการอยู่? ช่วงเวลาวิกฤตสามารถเปลี่ยนโลกของมนุษย์ได้อย่างสมบูรณ์ การมองโลกในแง่ร้ายมาจากเรามากแค่ไหนและจะหาทางออกได้อย่างไร? จากสถานะของความผิดหวังที่สมบูรณ์ไปสู่จุดสูงสุดของชีวิตเพียงขั้นตอนเดียว เชื่อในการเปลี่ยนแปลงและให้พวกเขามาหาคุณและเราจะช่วยคุณได้ อ่านจนจบและคุณจะพบทางออกจากภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของชีวิต
ทำไมผู้ชายไม่ต้องการมีชีวิตอยู่
เมื่อคุณพบเจอกับปัญหาที่ไม่ต้องกังวลก่อนหน้านี้คุณจะเริ่มคิดถึงสิ่งที่เลวร้ายที่สุด สีจะค่อยๆข้นขึ้นเมื่อบุคคลทำการหลอกลวงตนเอง ดูเหมือนว่าความตายจะแก้ปัญหาภัยพิบัติทั้งหมดที่สะสมมานานหลายปีจะลบความปวดใจและความเครียดคงที่ ญาติพี่น้องที่นี่จะไม่นำมาพิจารณาแม้ว่าความเจ็บปวดจากการสูญเสียทั้งหมดจะถูกถ่ายโอนไปยังพวกเขาและทำร้ายจิตใจของพวกเขา ชายคนหนึ่งเหมือนกระรอกในวงล้อวิ่งหนีจากความรับผิดชอบอย่างต่อเนื่องและพยายามหาข้อแก้ตัวให้กับความเศร้าโศกของเขาแทนที่จะทำตัวจริงกับนิสัยที่เป็นอันตรายนี้
หากคุณไม่ต้องการมีชีวิตอยู่บางทีบุคคลนั้นอาจต้องการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ แต่เธอไม่มีแกนกลางและจิตใจที่เข้มแข็ง ความคิดการฆ่าตัวตายประกอบด้วยความว่างเปล่าซึ่งเกิดจากความหวังและความปรารถนาที่ไม่ประสบผลสำเร็จ ข้อเสียคือพลังที่มองไม่เห็นซึ่งค่อยๆซึมซับจิตใจและทำให้เจ็บปวด
ทำไมไม่อยากอยู่ถ้าคนมีทุกอย่างแท้จริงสำหรับการพัฒนาตนเอง สถานการณ์วิกฤติอาจเกิดขึ้นกับพื้นหลังของการทรมานตนเองทุกวัน บางคนคุ้นเคยกับการทำงานโดยไม่ต้องหยุดงานหลายวันในเรื่องความสามารถทางกายภาพและทางศีลธรรม ใครบางคนไปถึงเป้าหมายที่รักของเขา แต่เขาถูกวิพากษ์วิจารณ์อยู่ตลอดเวลา ลงมือไม่เพียงเพราะความเกียจคร้านความโง่เขลาดูหมิ่นต่อโลกและอีกมากเพราะความอ่อนแอภายใน
ความรู้สึกหงุดหงิดการทำลายล้างที่สมบูรณ์ได้ดึงลงไปสู่จุดต่ำสุดซึ่งความคิด "ฉันไม่ต้องการมีชีวิตอยู่" เริ่มเอาชนะในระดับจิตใต้สำนึก โลกเป็นวัสดุที่ความคิดของความตายมักจะนำไปสู่การสลายประสาทและตอนจบที่น่าเศร้าที่สุด หากสถานะของภาวะซึมเศร้ากลายเป็นนิสัยนี่คือการเรียกปลุกความสำคัญเชิงกลยุทธ์ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะดึงตัวคุณเข้าหากันและทำการวิเคราะห์สถานการณ์อย่างลึกซึ้ง
อารมณ์ "ฉันไม่ต้องการอยู่สิ่งที่ต้องทำ" เกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผล Joy สามารถค่อยๆจางหายไปและนำไปสู่ความปรารถนาที่สมบูรณ์ ไม่สามารถมีความสุขได้ที่นี่และมันถูกตัดสั้น มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะหาสาเหตุเพราะมันถูกซ่อนอยู่ในนั้นมีความหมายลึก สถานการณ์ในชีวิตทำให้ความทรงจำของเราการกระทำหรือสิ่งที่ไม่มีอยู่
หากคุณไม่ต้องการอยู่เป็นเวลาหลายปี - มันยากที่จะหลุดพ้นจากวงจรอุบาทว์นี้อย่างไม่น่าเชื่อ การเดินทางไปยังนักจิตอายุรเวทจะไม่ก่อให้เกิดผลลัพธ์จนกว่าคนที่ตัวเขาเองต้องการที่จะเข้าใจชีวประวัติของเขาเอง ผู้ที่กำลังเผชิญกับการขาดแคลนพลังงานภายในแนะนำให้หันไปหาหนังสือของ Dale Carnegie ผู้เขียนคนนี้สามารถถ่ายทอดสถานะของบุคคลในช่วงวิกฤตได้อย่างแม่นยำ วรรณกรรมประเภทนี้ช่วยค้นหาสาเหตุของการหยุดรถเครนของคุณบนเส้นทางสู่ความสุข
เมื่อคุณไม่ต้องการมีชีวิตอยู่จะทำอย่างไร?
หากความคิดทำให้การประชุมจบลงต้องใช้การควบคุมสติ - คุณจำเป็นต้องพูดกับตัวเองหรือคนที่คุณรักเพราะสิ่งที่เกิดขึ้น บุคคลสามารถยืนอยู่บนปากเหวได้อย่างแม่นยำเพราะเขาเก็บอารมณ์ไว้ในใจและไม่ปล่อยให้พวกเขาทะลักออกมา ในสภาวะที่สิ้นหวังเป็นกุญแจสำคัญในการค้นหาสาเหตุหลักของความขัดแย้งของชีวิตและความตาย วลีเช่น "คุณเพียงแค่ต้องผ่อนคลาย", "ไปเดินเล่นกับเพื่อน" ใน 90% ไม่สามารถช่วย เมื่ออารมณ์ที่จะฆ่าตัวตายได้มาซึ่งการกระทำที่วางแผนไว้มันก็คุ้มค่าที่จะทำตามคำแนะนำต่อไปนี้
อย่าได้รับการแก้ไขในเชิงลบ
วิธีหยุดการมุ่งเน้นไปที่ปัญหาและจะทำอย่างไรถ้าคุณไม่ต้องการอยู่? อย่างต่อเนื่องมีคนและสถานการณ์ที่จะติดอยู่ในพวงมาลัย ความขัดแย้งในที่ทำงานปัญหาในการเลี้ยงดูเด็กความล้มเหลวในชีวิตส่วนตัวความเครียดในเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ - ทั้งหมดนี้เพียงแค่ลบพลังงานที่สำคัญ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปลดปล่อยความคิดจากความคิดครอบงำเป็นระยะ มันคุ้มค่าที่จะดูตัวเองและ "ผู้รุกราน" ของคุณราวกับว่ามาจากข้างนอก
หากคุณอยู่รอดในสถานการณ์นี้ล่วงหน้าโดยไม่ต้องเข้าร่วมและไม่อนุญาตให้เข้าใกล้คุณ - คุณสามารถเรียนรู้ที่จะข้ามมันได้ ทำไมไม่เปลี่ยนไปใช้บางสิ่งที่เป็นบวก การทะเลาะกับครอบครัวและเด็กบ่อยครั้งเกิดขึ้นจากพื้นที่ว่างเปล่า? ทำไมไม่มารวมตัวกันในวันนี้เพื่อรับประทานอาหารค่ำ รู้สึกแย่กับเงิน มันมีค่าไม่ควรที่จะให้คุณค่าที่แข็งแกร่งและพยายามหางานที่ดีอย่างใจเย็น
ดูสิ่งต่าง ๆ อย่างกว้างขวางยิ่งขึ้น
ทำไมไม่อยากอยู่? หลายคนอยู่ใน "ขวด" ซึ่งเต็มไปเรื่อย ๆ อุดตันด้วยขยะจำนวนมาก มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะผลักดันความซึมเศร้าด้วยไม้กวาดเพราะมันเกิดจากความรู้สึกของความบาดหมางจากโลกโดยรอบ ปรัชญาของชีวิตไม่ได้จบแค่ที่บ้านที่ทำงานและการเดินทางไปร้านกาแฟกับเพื่อน เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ดึงดูดความอ้างว้าง แต่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับคนที่เหมาะสม
หากมันเกิดขึ้นว่าไม่มีพันธมิตรคุณสามารถมีสัตว์เลี้ยงได้ มันขจัดความเครียดได้อย่างสมบูรณ์แบบให้ความรู้สึกของแรงบันดาลใจ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับใครบางคนและพยายามที่จะไม่หยุดนิ่ง ซินโดรม“ ฉันไม่ต้องการมีชีวิต” เกิดขึ้นเนื่องจากไม่มีคู่สนทนาที่เชื่อถือได้ซึ่งต้องการแสดงความรู้สึกร้องอย่างจริงใจรอการสนับสนุน มันคุ้มค่าที่จะขยายวงสังคมของคุณและค้นหาคนที่น่าสนใจสำหรับคุณ
บรรลุการรับรู้
ผู้มีอำนาจ - มันสร้างความนับถือตนเองและภาพลักษณ์ของบุคคลในสายตาของผู้อื่น เช่นเดียวกับในโลกที่มีประเทศในโลกที่หนึ่งสองโลกที่สามและผู้คนถูกแบ่งออกเป็นหมวดหมู่ตามอัตภาพ คุณสามารถมอบความไว้วางใจให้ธุรกิจที่รับผิดชอบกับบุคคลที่น่าเชื่อถือซึ่งสมควรได้รับการยอมรับ เมื่อพวกเขาพูดว่า "ไม่มีอะไรจะทำให้คุณ", "คุณเป็นใคร ... ", "เช่นเคยคุณอยู่ในธุรกิจ" - มันยากที่จะไม่ปิดตัวเอง ไม่จำเป็นต้องกลัวที่จะได้รับประสบการณ์ที่มีค่าแม้ว่ามันจะเป็นความล้มเหลวก็ตาม เกี่ยวกับความผิดพลาดและสร้างทักษะของเราที่ช่วยในชีวิตให้บรรลุความสูง สำหรับอาชีพที่ไม่ได้ผ่านคุณไม่ควรยุติตัวเองในวัยใด คุณสามารถกลายเป็น "ปรมาจารย์" ที่มีค่าได้เสมอ - สิ่งสำคัญคือต้องการเรียนรู้และบังคับตัวเองไม่ให้ขี้เกียจ
ค้นหากิจกรรมเพื่อจิตวิญญาณ
ขอให้ซื่อสัตย์สิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่ได้ทำให้พวกเขาพึงพอใจทางศีลธรรม เรากำลังทำงานอย่างต่อเนื่องเพราะวลีที่มีชื่อเสียงอ่าน: "Ennobles แรงงาน" เมื่อคุณไปที่สำนักงานเป็นเวลาหลายปีที่มีบรรยากาศที่อบอุ่น - ทำไมไม่หาสิ่งที่คุณชอบ? มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกล้าเปลี่ยนสิ่งปกติสำหรับบางสิ่งที่จะนำความสุขมาให้ บางครั้งศักดิ์ศรีเงินเดือนที่ยิ่งใหญ่ตำแหน่งที่อาจทำให้คุณไม่มีความสุข
หากมีความสามารถโดยธรรมชาติสำหรับกรณีเฉพาะนี่อาจเป็นอาชีพของคุณ อาชีพสามารถเปลี่ยนลักษณะที่ปรากฏตัวของบุคคล หากคุณหยุดทรมานตัวเองด้วยการฝึกฝนในเรื่องที่ไม่ได้รับความรักโดยไปที่ "งานที่เป็นอันตราย" คุณสามารถหลุดพ้นจากอคติได้ มนุษย์ไม่ใช่ผู้ต้องขังสถานการณ์ วันนี้สิ่งที่ดูเหมือนจะหลีกเลี่ยงไม่ได้หลังจากการกระทำที่กล้าหาญจะไม่ทรมานจิตวิญญาณอีกต่อไป
ทำกุศล
ดีคือพลังที่แท้จริงที่มอบให้ทุกคน ถ้าคุณไม่อยากอยู่ ให้ความช่วยเหลืออย่างจริงใจกับผู้ที่ต้องการมันอย่างแท้จริง คุณไม่สามารถอยู่เพื่อตัวคุณเองได้เท่านั้น มีกฎตายตัวที่คุณสามารถช่วยได้เฉพาะเมื่อนกกำลังร้องเพลงและทุกอย่างเรียบร้อยดี เพียงเพื่อละลายน้ำแข็งแห่งความตกต่ำจะช่วยให้การกระทำอันสูงส่ง ความคิดในการช่วยเหลือใครบางคนควรมาจากใจไม่ใช่ "ฉันควรได้รับการบอกจากบทความนี้" ความลับของความเห็นแก่ตัวยังซ่อนอยู่ในความกลัวของบุคคลที่ดึงดูดความล้มเหลว เมื่อทุกอย่างเริ่มดีขึ้นคนส่วนใหญ่มักไม่มองไปในทิศทางของคนยากจนและคนป่วย
มีความเชื่อโชคลางว่าชะตากรรมของเขาจะส่งต่อไปยังไหล่ของ "ผู้ช่วย" มันโง่ใช่มั้ย การกุศลจะแสดงออกแม้ในคำแนะนำที่ธรรมดาที่สุด แฟนร้องไห้ตลอดเวลาในขณะที่สามีของเธอไม่เคารพ? จำเป็นต้องทำให้เธอสงบลงสนับสนุนเธอแสดงให้เห็นว่าคุณเห็นคุณค่าเธออย่างไร "หนอน" ภายในที่กักขังความโกรธดูถูกคนทั้งโลกไม่ควรนำทางด้วยสติ ให้เป็นส่วนหนึ่งของเราเราจะดึงดูดการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกโดยอัตโนมัติ
เติมชีวิตด้วยความรัก
“ ฉันไม่ต้องการมีชีวิตอยู่เพราะไม่มีใครรักฉัน” - คำพูดเช่นนี้ไม่จำเป็นต้องร้องไห้ แต่มันก็คุ้มค่าที่จะสรุป สำหรับความรักที่จะเคาะประตูมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเติมด้วยมันทุกวัน ความรักไม่เพียง แต่แสดงถึงแฟนสาวที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังเป็นการไตร่ตรองถึงธรรมชาติความกตัญญูต่อสิ่งที่เรามี
มันเป็นสิ่งจำเป็นในการค้นหาธุรกิจที่จะกลายเป็นสถานที่สำหรับความคิดสร้างสรรค์สำหรับบุคคล ความรู้สึกที่สดใสเกิดจากความคิดสร้างสรรค์ซึ่งเราเปลี่ยนไป มีการดึงดูดการเต้นหรือไม่? เยี่ยมมากมันคุ้มค่าที่จะสมัครเข้าเรียนหลักสูตรและบางทีการหาคู่สนทนาที่น่าสนใจที่นั่น ต้องการเริ่มต้นความสัมพันธ์หลังจากหยุดพักนานไหม? มีการประชุมเกี่ยวกับความสนใจที่คู่ค้าจะพบกัน มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเปิดให้ทุกสิ่งรอบตัวและแน่นอนว่าจะไม่มี "มะนาวบีบ" ความรู้สึก
หากคุณไม่ต้องการอยู่คุณไม่ควรเล่นด้วยความรู้สึกนี้ เวลาเป็นทรัพยากรศักดิ์สิทธิ์ที่มอบให้เราด้วยเหตุผล ในการที่จะรวมตัวกันเป็นส่วน ๆ เราจะต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมความคิดของตัวเองกำกับพวกเขาในทิศทางที่ถูกต้อง คุณไม่ได้ทำตามคำแนะนำทั้งหมด แต่คุณสามารถเอาชนะความท้าทายของชีวิตได้ ชื่นชมตัวเองสำรวจมุมมองที่สวยงามและน่าทึ่งของโลกวันนี้
