จิตวิทยา

วิธีที่จะรับผิดชอบ 100% สำหรับชีวิตของคุณ

ขณะนี้มีหลายทฤษฎีที่แตกต่างกันเกี่ยวกับวิธีการประสบความสำเร็จมีประสิทธิภาพมากขึ้นมีความสุข ผู้เขียนที่แตกต่างกันอนุมานกฎหมายที่แปลกประหลาดกฎความจริงของสิ่งที่จำเป็นหรือไม่จำเป็นต้องทำ เพื่อทำความเข้าใจความหลากหลายทั้งหมดนี้ค่อนข้างยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะไม่มีหลักฐานว่าทฤษฎีใดทฤษฎีหนึ่งจะได้ผลสำหรับฉันโดยเฉพาะ

แต่ความรับผิดชอบคือสิ่งที่ทุกคนเห็นด้วย และประการแรกมันเป็นความรับผิดชอบ 100% สำหรับชีวิตของคุณสำหรับทุกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกำลังเกิดขึ้นและจะเกิดขึ้นต่อไปในชีวิตของเรา โดยไม่ต้องสมมติความรับผิดชอบของความรับผิดชอบที่ไม่มีเงื่อนไขสำหรับชะตากรรมของคุณมันเป็นไปไม่ได้ที่จะควบคุมชีวิตของคุณ แต่คุณต้องไปกับกระแสและพบว่าตัวเองอย่างต่อเนื่องที่กระแสจะนำมาและไม่ได้ที่เราต้องการ

ภาระความรับผิดชอบ 100%

ดังนั้นการรับผิดชอบเช่นนี้หมายความว่าอย่างไร? สิ่งสำคัญที่สุดคือการยอมรับว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราขึ้นอยู่กับเราเท่านั้น มันเกิดขึ้นที่คนส่วนใหญ่ชอบที่จะตำหนิสำหรับความผิดพลาดและความผิดพลาดในชีวิตของพวกเขารอบตัว แต่ไม่ใช่ตัวเอง ทั้งหมดมีความผิดรัฐบาลเพื่อนบ้านผู้ปกครองเพื่อนร่วมงาน ทุกสิ่งรอบตัวจะถูกซื้อและกำหนดล่วงหน้าความสามารถและอาชีพที่ได้ยินจากเบื้องบนและชะตากรรมจะถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าและไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงได้ นี่คือสิ่งที่ผู้คนคิดว่าไม่ประสบความสำเร็จในชีวิตและในขณะที่พวกเขาคิดเช่นนั้นพวกเขาจะไม่ประสบความสำเร็จ

ภายใต้เงื่อนไขเดียวกันบางคนประสบความสำเร็จคนอื่นตำหนิทุกคนรอบ ๆ สำหรับความล้มเหลวของพวกเขา เรามีความรับผิดชอบทุกอย่างในชีวิตของเราทั้งดีและไม่ดี มันหมายถึงการละทิ้งข้อแก้ตัวของตัวเราเองและการกระทำของเราซึ่งนำมาซึ่งความล้มเหลวในการละทิ้งบทบาทของเหยื่อผู้เคราะห์ร้ายที่เราชอบที่จะทำในบางครั้ง ในทุกสิ่งที่เรายังไม่ได้ทำและไม่สามารถทำได้ในชีวิตของเรามันเป็นเพียงตัวเราเท่านั้นที่จะตำหนิ แต่ทั้งหมดที่เราประสบความสำเร็จ - เรายังประสบความสำเร็จด้วยตนเอง

นี่ไม่ได้ฟังดูยากนักในตอนแรก แต่เราทุกคนหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ 100% ลองดู 5 กลยุทธ์พื้นฐานเพื่อหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ

ตำหนิ - ประเพณีประจำชาติ

แน่นอนว่าทุกคนมีแนวโน้มที่จะทำเช่นนี้ แต่ในประเทศของเราในอดีตสหภาพโซเวียตนี้มีความเด่นชัดเป็นพิเศษ และไม่น่าแปลกใจเพราะหลายทศวรรษที่เราถูกปลูกฝังกับความคิดในการดูแลจากรัฐ ผู้คนคุ้นเคยกับความจริงที่ว่ารัฐจะให้การทำงานที่อยู่อาศัยและจะให้มาตรฐานการครองชีพที่ต่ำ แต่มั่นคง และแม้ว่าจะผ่านไปกว่าสองทศวรรษแล้วความคิดที่ว่ารัฐรัฐบาลเป็นหนี้เราบางอย่างก็เหมือนกันและหากพวกเขาไม่ให้มันก็จะโทษพวกเขา

น่าเสียดายที่มันเป็นตำแหน่งที่ใครบางคนเป็นหนี้กับเราบางอย่างเป็นหนึ่งในสาเหตุของความโน้มเอียงที่จะตำหนิ และผู้คนเหล่านี้คาดหวังให้ทุกคนทำทุกอย่างเพื่อพวกเขาเชิญพวกเขาไปทำงานที่ได้ค่าแรงสูงจัดหาที่พักสร้างสภาพความเป็นอยู่ที่สะดวกสบาย พวกเขาไม่ค่อยประสบความสำเร็จในชีวิตเพราะส่วนใหญ่ผ่านความคาดหวังว่าบางสิ่งจะเกิดขึ้นและไม่มีจุดในการทำสิ่งที่ตัวเองทำ

มันเกิดขึ้นแตกต่างกันเมื่อเรา โทษผู้อื่นสำหรับความล้มเหลวของเรา. เราไม่ได้คาดหวังอะไรจากผู้อื่นเราลงมือทำ แต่เมื่อได้รับผลลัพธ์เชิงลบเราเริ่มมองหาผู้กระทำผิด และโดยปกติมันไม่ใช่เรา แต่มีคนอื่น (เราเปลี่ยนความรับผิดชอบให้กับบุคคลอื่น) หรือ "ดาวที่ก่อตัวขึ้น" (เราต้องรับผิดชอบต่อตัวเราเองราวกับว่าไม่มีอะไรขึ้นอยู่กับเรา)

ตราบใดที่เราตำหนิเราไม่ได้มองหาเหตุผลในตัวเราเองสำหรับการกระทำของเราเราจะไม่เรียนรู้บทเรียนจากความล้มเหลวเราไม่ได้ตระหนักถึงความผิดพลาดของเราและดังนั้นเราจะไม่เปลี่ยนแปลงอะไร ครั้งต่อไปเราจะทำเช่นเดียวกันและตามนั้นเราจะได้ผลลัพธ์เดียวกัน เมื่อเรารับผิดชอบต่อตัวเราเอง 100% เมื่อหยุดโทษเราจะมองหาเหตุผลในตัวเราเองเราจะพบพวกเขาสรุปข้อสรุปเปลี่ยนการกระทำแนวทางและบางทีนี่อาจจะเป็นสิ่งที่ทำให้เราประสบความสำเร็จ

เพื่อพิสูจน์ - ชะตากรรมของผู้อ่อนแอและไม่มั่นคง

เมื่อเราเริ่มแก้ตัวสำหรับการกระทำของเราหรือผลลัพธ์ของการกระทำของเราหรือบ่อยครั้งมันเป็นเพียงวิธีคิดความเชื่อของเรานี่คือวิธีที่เราแสดงความไม่แน่นอนเกี่ยวกับความถูกต้องของสิ่งที่เรากำลังทำหรือทำหรือสิ่งที่เราเชื่อ แต่สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความรับผิดชอบ?

ความจริงก็คือว่าเรากำลังเริ่มต้นที่จะพิสูจน์ในการตอบสนองต่อข้อกล่าวหาจริงหรือจินตภาพของคนอื่น ๆ หรือแม้กระทั่งการคาดการณ์ข้อกล่าวหาดังกล่าวล่วงหน้า แต่สาระสำคัญของความจริงที่ว่าคนอื่นกล่าวหาเราว่ามีอะไรบางอย่างเกิดขึ้นปฏิกิริยาของเขาความคิดเห็นต่อการกระทำบางอย่างของเราหรือแสดงความคิด และหน้าที่ของเราคือการได้รับผลประโยชน์บางอย่างจากสิ่งนี้เพื่อรับความคิดเห็นนี้ ในการยอมรับหรือไม่ยอมรับความยุติธรรมของค่าใช้จ่ายนี่เป็นกรณีที่สองและเป็นเพียงการตัดสินใจ แต่เริ่มที่จะให้เหตุผลเราสูญเสียโอกาสที่จะได้รับข้อมูลที่เราต้องการ

รับผิดชอบแบบเดียวกันกับตัวคุณเอง 100%ไม่มีเหตุผลที่เราจะแก้ตัว การกระทำทั้งหมดของเราหรือความเชื่อของเราขึ้นอยู่กับตัวเราเองเรามีความรับผิดชอบต่อผลทั้งหมด ไม่มีเหตุผลใดที่จะแสดงให้เห็นถึงการกระทำของเรากับสิ่งอื่นนอกจากความปรารถนาความปรารถนาหรือการตัดสินใจของเรา และเพื่อพิสูจน์ว่านี่คือการไม่ยอมรับสิทธิ์ของคุณสำหรับพวกเขานั่นคือการเซ็นสัญญากับความไร้ค่าของคุณเอง

การป้องกันเป็นวิธีที่จะพิสูจน์ตัวเองอย่างจริงจัง

การปกป้องมีรากฐานเช่นเดียวกับการแก้ตัว ในกรณีนี้เราจะเริ่มโจมตีและตำหนิผู้ที่กล่าวหาเรา แต่ผลลัพธ์จะเหมือนกันเราจะพลาดความคิดเห็นที่เราพยายามสื่อให้เราเราจะไม่ได้ข้อสรุปใด ๆ ตามลำดับเราจะไม่มีโอกาสที่จะปรับปรุงบางสิ่งในตัวเรา

เพื่อให้ชัดเจนอย่างชัดเจนฉันสังเกตบ่อยครั้งว่าข้อกล่าวหาที่ส่งถึงเรานั้นไม่ได้นำข้อมูลที่จำเป็นหรือมีประโยชน์มาใช้และในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาก็เป็นปฏิกิริยาการป้องกันของผู้อื่นต่อข้อกล่าวหาของเรา (นั่นคือพวกเขาเริ่มปกป้องตนเอง) แต่มีเพียงความรับผิดชอบต่อตนเองเท่านั้นเราสามารถทำลายวงจรอุบาทว์นี้และอาจทนบางสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับเรา การถอดตัวเราออกจากความรับผิดชอบในการเริ่มปกป้องตนเองเรามักจะทำให้สถานการณ์แย่ลง

การร้องเรียนเป็นสัญญาณโดยตรงที่เราไม่ได้ควบคุมชีวิตของเรา

บ่อยครั้งที่มันเป็นความปรารถนาที่จะบ่นเกี่ยวกับชีวิตของคุณเป็นสาเหตุของความจริงที่ว่าเราเริ่มที่จะตำหนิใครบางคนสำหรับเรื่องนี้จากนั้นเราก็เริ่มที่จะให้เหตุผลและจากนั้นเราก็เริ่มที่จะปกป้องตัวเอง ทั้งหมดนี้เป็นกลยุทธ์ในการหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบต่อผลลัพธ์ที่เรามีในชีวิตของเรา

ถ้าคุณคิดเกี่ยวกับมันถ้าคุณรับผิดชอบทุกอย่างในชีวิตของคุณเกี่ยวกับตัวคุณเองคุณก็แค่บ่นเกี่ยวกับตัวเองอีกครั้ง พวกเราตื่นสายเราทำงานสายเราทำอะไรรีบเพราะเรื่องนี้และเราทำผิดเราเริ่มแก้ตัวสำหรับข้อผิดพลาดนี้โทษใครบางคนหรืออะไรบางอย่าง และเราเองก็เชื่อมั่นว่าเราไม่ได้ควบคุมผลลัพธ์ที่เราได้รับและไม่มีอะไรขึ้นอยู่กับเรา และเราเองตัดสินใจว่าเราจะไม่ทำอะไรเพื่อเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ในอนาคตและดังนั้นเราจะมีสิ่งที่เรามีอยู่ในตอนนี้ และนี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดเพราะบ่อยครั้งที่ทำผิดพลาดแบบเดียวกันเรายิ่งทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น

การละอายเป็นวิธีที่แปลกประหลาดในการหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ

ลังเลที่จะยืนห่างจากกลยุทธ์อื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นนิสัยที่อันตรายและเป็นอันตรายที่ป้องกันเราจากการพัฒนาและการบรรลุผลมากขึ้นในชีวิตของเรา

เมื่อรู้สึกละอายเราก็แสดงความไม่มั่นใจในการที่เราจะไม่ดำเนินการใด ๆ ดังนั้นจึงไม่บรรลุผลที่แน่นอน อีกครั้งที่เราผ่านโอกาสลบความรับผิดชอบสำหรับชีวิตของเราออกจากตัวเราเองการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดไม่ชัดเจนในสิ่งที่ ลาออกจากความกลัว, โรคกลัว, พิสูจน์การกระทำของพวกเขาด้วยความไม่แน่ใจของตัวเอง

สิ่งอื่นที่น่าสนใจและน่าอายคือเราปลดปล่อยตัวเองจากความต้องการที่จะจัดการกับความกลัวของเราเองรับรองว่าไม่มีความจำเป็นที่จะต้องเปลี่ยนอะไรบางอย่างและยอมให้ตัวเองทำอะไร

ความรับผิดชอบ 100% และไม่น้อยกว่าร้อยละ

เป็นไปได้ในการตัดสินใจที่จะไม่ทำเพื่อหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณได้ตลอดเวลา มันจะเปลี่ยนไปมากทันทีและที่สำคัญที่สุดมันจะเปลี่ยนทัศนคติของคนอื่น ความจริงก็คือคนที่รับผิดชอบเกลียดผู้ร้องเรียนผู้ที่จัดการกับข้อกล่าวหาที่ไร้ประโยชน์และเกลียดผู้ที่แสดงให้เห็นถึงความล้มเหลวของพวกเขา โดยการเป็นผู้รับผิดชอบเราจะดึงดูดคนคนเดียวกันซึ่งจะทำให้เราได้รับผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่กว่าและประสบความสำเร็จมากยิ่งขึ้น

คุณสามารถคุ้นเคยกับการหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบในรูปแบบที่แตกต่างกัน แต่อย่างน้อยก็เริ่มสังเกตเห็นนิสัยที่เป็นอันตรายเหล่านี้ที่อยู่ข้างหลังคุณ

  1. ตำหนิ
  2. justifies
  3. ปกป้องตัวเอง
  4. บ่น
  5. รู้สึกอาย

จากนั้นหยุดทำทันที และโดยเพียงแค่การรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับตัวคุณเองและชีวิตของคุณคุณสามารถกลายเป็นอิสระอย่างแท้จริงและนำไปสู่ชีวิตของคุณอย่างแท้จริง

ดูวิดีโอ: วธรบผดชอบชวตตวเอง 100% (อาจ 2024).