“ ไม่มีใครรักฉัน” - วลีนี้สามารถเรียกได้ว่าปลอดภัยหนึ่งในผู้ชนะในจำนวนครั้งที่พูด เธอถูกทารุณกรรมโดยวัยรุ่นที่มีปัญหากับการขัดเกลาทางสังคมและต้องการความสนใจ แต่ไม่นานนักผู้ใหญ่ที่หมดหวังก็ประกาศว่าไม่มีใครรักพวกเขา หากความคิดดังกล่าวเป็นลักษณะวัยแรกรุ่นจากนั้นคนที่เป็นผู้ใหญ่ควรคิดถึงว่าพวกเขามาจากไหนในหัวของเขาและมันควรค่าแก่การต่อสู้อย่างไร
ฉันไม่ชอบตัวเอง ...
หนึ่งในเหตุผลสำหรับความชุกของความคิดที่ไม่ชอบผู้อื่นคือการขาดความสนใจ บุคคลต้องการรู้สึกสำคัญรักและจำเป็น เขาขาดการแสดงออกของความรู้สึกจากสภาพแวดล้อมที่เขาต้องการมากขึ้น ยกตัวอย่างเช่นผู้หญิงคนหนึ่งสามารถประกาศว่า“ คุณไม่ได้รักฉัน” กับคนที่พบเธอเป็นประจำจากการทำงานดื่มด่ำกับดินเนอร์แสนอร่อย ชายหนุ่มสงสัย - เขาทำอะไรผิด และคนรักของเขาต้องการที่จะรับดอกไม้และเฉลิมฉลองวันหยุดซึ่งแฟนลืมตลอดเวลา หญิงสาวระบุสัญญาณของความรักที่มีต่อตัวเธอเองซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเธอถึงรีบโยนวลีที่ไม่เหมาะสมนี้ เธอไม่สามารถสังเกตเห็นสิ่งสำคัญอื่น ๆ เป็นพยานถึงความรู้สึกอบอุ่นของผู้ที่ถูกเลือกและยังคงมั่นใจว่ามีบางสิ่งที่ขาดหายไปในความสัมพันธ์
อีกเหตุผลหนึ่งสำหรับความมั่นใจของบุคคลที่ไม่ชอบเขาก็คือความพยายามที่ไม่ได้รับความสนใจจากผู้อื่น บางคนพยายามติดต่อกับใครบางคนเป็นเวลาหลายปี แต่ด้วยเหตุผลหลายประการมันไม่ทำงาน ในที่สุดดูเหมือนว่าโลกจะเป็นศัตรูและเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับความรักจากใครบางคน ความคิดดังกล่าวไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง แต่ในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิตเป็นไปไม่ได้ที่จะตระหนักถึงสิ่งนี้
ตัวเลือกอื่น - ผู้ชายคนนั้นโดดเดี่ยวจริงๆ เขาไม่ได้รักษาความผูกพันกับญาติเพื่อนในวัยเด็ก วงสังคมของเขาถูก จำกัด ไว้ที่เพื่อนร่วมงานของเขาและคนรู้จักหลายคนในเครือข่ายสังคม คนแบบนี้ยากที่จะหาเพื่อนกับใครบางคน พวกเขาเกือบคุ้นเคยกับความเหงา แต่พวกเขาก็รักคนโสดเช่นกันญาติพี่น้องเพื่อนร่วมงานและคนรู้จักที่เหมือนกัน ปัญหาคือพวกเขาไม่ค่อยแสดงความรู้สึกและคน ๆ นั้นไม่สงสัยแม้แต่ความเห็นใจในตัวเอง
มีหลายวิธีในการจัดการกับความคิดดังกล่าว บางคนก็ค่อนข้างง่ายสำหรับการดำเนินงานของผู้อื่นจะต้องทำงานหนัก แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า - คุณสามารถภูมิใจในการหายตัวไปของวลี "ไม่มีใครรักฉัน" จากพจนานุกรมและหัว
ฉันต้องการที่จะได้รับความรัก
ทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ของคนที่คุณรัก
มันเป็นความคิดที่คุ้มค่าที่คนอื่นจะรู้สึกเมื่อพวกเขาได้ยินวลี "ไม่มีใครรักฉัน" คนที่รักคนนี้มีความรู้สึกอย่างไร เป็นไปได้มากว่านี่คือความสับสนและดูถูก ผู้คนที่แสดงความใส่ใจอย่างจริงใจไม่เข้าใจว่าทำไมคนที่คุณรักยอมรับความคิดที่ไม่ชอบตนเอง
การต่อสู้ความเห็นแก่ตัวเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับปัญหามากมาย ในสถานการณ์ที่ไม่อาจเข้าใจได้เกือบจะเป็นที่พึงปรารถนาที่จะลองใส่รองเท้าของผู้อื่น ช่วยให้เข้าใจผู้อื่นและบางครั้งก็เปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมอย่างรุนแรง
ไม่รวมการแทนที่แนวคิด
ข้างต้นเราได้พูดคุยกันแล้วเกี่ยวกับความจริงที่ว่าหนึ่งในสาเหตุของอารมณ์เสื่อมโทรมคือการปฏิเสธของผู้อื่น ความสิ้นหวังบนโลกไซเบอร์คนถ้าผู้ที่มีความสำคัญต่อเขาไม่ได้ตอบสนอง จากนี้จะได้รับความไม่ลงรอยกันทางตรรกะซึ่งได้รับจากเขา - คนที่ฉันรักไม่ชอบฉันดังนั้นจึงไม่มีใครรักฉัน ความคิดดังกล่าวทำให้ยากที่จะประเมินทัศนคติของผู้อื่นที่มีต่อตนเองอย่างสมเหตุสมผล
ไม่ค่อยได้รับสารภาพจริง ๆ แล้วรักฉันฉันแค่ต้องการความสนใจจากคนอื่น ความรักที่ไม่สมหวังความพยายามที่ไม่ประสบความสำเร็จในการเข้าร่วม บริษัท ที่น่าสนใจความสัมพันธ์ที่โรแมนติกทรุดตัวลง - เหตุผลดังกล่าวผลักดันให้คน ๆ หนึ่งคิดว่าเขาไม่ได้รักใครไม่มีใครต้องการเขา ในทางปฏิบัติบ่อยขึ้นก็เป็นได้
เรียนรู้ที่จะชื่นชมคนรอบข้าง
รายการนี้เป็นการต่อเนื่องของรายการก่อนหน้า บางครั้งคนคนหนึ่งปฏิเสธคนที่คุณรักไม่สนใจพวกเขาพยายามที่จะดึงดูดความสนใจจากคนที่ไม่สนใจ แต่ทำไมต้องผลักดันคนที่พร้อมสนับสนุนเสมอ?
เมื่อโตขึ้นหลายคนตระหนักว่าในช่วงเวลาที่ยากลำบากพวกเขาได้รับความช่วยเหลือจากเพื่อนวัยเด็กที่น่ารำคาญและพ่อแม่ที่ดูทรรศนะและไม่ใช่พวกเท่ห์ ๆ ที่บางครั้งพวกเขาพบกันที่ลานบ้าน นี่คือความรู้สึกอับอายเนื่องจากความจริงที่ว่าสิ่งสำคัญและผู้คนไม่ได้รับการชื่นชม ถึงเวลาสังเกตการดูแลของคนที่รักและขอบคุณพวกเขา พวกเขาสมควรได้รับมันจริงๆ
อย่ากลัวที่จะประกาศตัวเองและค้นหาผู้อื่นให้ใกล้ชิดยิ่งขึ้น
คำแนะนำนี้เหมาะสำหรับคนโสดที่ขาดการสื่อสาร มันยากสำหรับคนเหล่านี้ที่จะออกไปข้างนอกและทำความรู้จักกับคนใหม่ ๆ ในขณะเดียวกันพวกเขาก็ถูกครอบงำด้วยความคิดที่ว่า "ฉันต้องการที่จะได้รับความรัก" "ฉันอยากให้คนที่เหลือสนใจ" อย่างไรก็ตามไม่น่าเป็นไปได้ที่คนจะเข้าใจว่าคนประเภทใดมีความคิดสร้างสรรค์น่าสนใจร่าเริงและลงรายการถ้าเขาเข้ามุมและจะเงียบตลอดทั้งคืนโดยมองไปที่คนรอบข้าง
ในการสร้างภาษากลางร่วมกับผู้อื่นอย่างน้อยหนึ่งคนจะต้องพูดคุยกับพวกเขาเพื่อไม่ให้ถูกปิดการติดต่อ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะยึดติดกับค่าเฉลี่ยสีทอง - พูดเกี่ยวกับตัวคุณเองไม่ให้ไปไกลเกินไปชั่วโมงที่สามพูดถึงคุณสมบัติที่ดีที่สุด การโปรโมตตนเองดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะทำให้แปลกแยกกันเพราะผู้คนไม่เพียง แต่ต้องการฟังเท่านั้น แต่ยังต้องรับฟังอีกด้วย จำเป็นต้องมีความสนใจในบุคคลของคู่สนทนาโดยถามคำถามที่ไม่สุภาพ แต่เป็นสิ่งที่คุณอยากรู้
ถามคำถามตัวเองว่า "ฉันรักใครบางคน" และตอบคำถามด้วยความซื่อสัตย์
เพราะความเห็นแก่ตัวผู้คนก็ลืมความรู้สึกของคนอื่น ทุกคนต้องการที่จะได้รับความรัก แต่หลาย ๆ คนก็ไม่ต้องการที่จะรักตอบแทนหรือไม่ต้องการที่จะ รู้สึกจำเป็นใกล้ชิดสำคัญ - นี่เป็นเรื่องดี แต่อย่าลืมเรื่องผลกระทบ ความสัมพันธ์ไม่ควรเป็นด้านเดียวมิฉะนั้นพวกเขาจะได้รับผลประโยชน์จากบุคคลอื่น
บ่อยครั้งที่ถามคำถาม "ฉันพร้อมที่จะทำสิ่งที่สำคัญสำหรับคนที่รัก" "ฉันมักจะพูดถึงความรู้สึกของตัวเอง" "ฉันจะทำให้บางคนมีความสุขมากขึ้นได้ไหม" หากคำตอบเป็นลบมันเป็นสัญญาณว่าเวลาเปลี่ยนแปลง ผู้คนพบว่ามันยากที่จะตกหลุมรักคนที่เห็นแก่ตัวและเห็นแก่ตัวซึ่งต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่องกับบุคคลสำคัญของเขา หากคุณใส่ตัวเองในรองเท้าของคนอื่นมันจะง่ายกว่าหากคุณได้รับคำตอบของคำถามที่ว่า "ทำไมผู้คนถึงปฏิบัติกับฉันเช่นนี้"
หากผู้อ่านพิจารณาอย่างรอบคอบคำแนะนำเขาจะสังเกตเห็นว่าส่วนใหญ่พูดถึงการยอมรับความรู้สึกของผู้อื่น คนที่พูดว่า "ไม่มีใครรักฉัน" มักแสดงความเห็นแก่ตัวของพวกเขาในเรื่องนี้แม้ว่าพวกเขาจะไม่ต้องการยอมรับก็ตาม มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะวางมันหยุดโดยเฉพาะการดึงดูดความสนใจให้กับตัวเองชื่นชมสิ่งที่มีอยู่แล้ว ยังไม่มีใครสามารถกู้คืนจากความเห็นแก่ตัวได้อย่างเต็มที่ แต่กลับกลายเป็นความเอาใจใส่มากขึ้น - อย่างสมบูรณ์ เมื่อคน ๆ หนึ่งมีความสุขกับสิ่งที่เขามีความคิดที่ว่าไม่มีใครชอบเขาจะไม่อุ้มหัวของเขา - ไม่มีเหตุผลอะไรเลยที่จะเกิดขึ้น
