พวกเราหลายคนพบว่ามันยากที่จะปฏิเสธคนอื่นในการร้องขออย่างต่อเนื่องของพวกเขา แม้ว่าการทำตามคำขอเหล่านี้จะไม่ได้รับประโยชน์ แต่ก็สร้างประโยชน์ให้กับบุคคลอื่นและส่งเสริมจุดอ่อนและจุดอ่อนของผู้อื่น ในบทความนี้ฉันจะบอก วิธีการเรียนรู้ที่จะปฏิเสธ เพื่อตอบสนองต่อคำขอไร้สาระทุกประเภทเกี่ยวกับเรา
มันเกิดขึ้นหัวหน้าขอให้อยู่ที่ทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยไม่ต้องจ่ายค่าล่วงเวลา หรือภรรยาต้องการที่จะซื้อรองเท้าสักหนึ่งในสิบซึ่งในความเห็นของเธอเป็นความต้องการเร่งด่วน เพื่อนถามอีกครั้งว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะยืมเงินแม้ว่าเขาจะยังไม่ได้ชำระหนี้ก่อนหน้านี้ก็ตาม
เหตุใดจึงยากที่จะปฏิเสธ
เราสามารถเข้าใจได้ว่าคำขอเหล่านี้ไม่ยุติธรรมและจะถูกต้องหากปฏิเสธ แต่ทำไมเราไม่สามารถทำเช่นนี้และเห็นด้วยเสมอ เพราะกลัว กลัวที่จะหลอกลวงความคาดหวังของใครบางคนหรือทำลายความสัมพันธ์ เกิดอะไรขึ้นถ้าเจ้านายจะเลวร้ายยิ่งสำหรับคุณ เกิดอะไรขึ้นถ้าภรรยาไม่พอใจ? ถ้าเพื่อนของเราไม่โทรหาเราอีก ฉันจะจัดการกับสถานการณ์เหล่านี้ทั้งหมดในตัวอย่างด้านล่าง จากตัวอย่างเหล่านี้ฉันจะอธิบายว่าทำไมบางครั้งผู้คนต้องถูกปฏิเสธ
ตัวอย่างเหล่านี้ไม่ได้ครอบคลุมสถานการณ์ชีวิตที่เป็นไปได้ทั้งหมด แต่พวกเขาแสดงให้เห็นถึงวิธีการคิดที่ถูกต้องเมื่อคุณเจอสิ่งที่คล้ายกันและยากที่คุณจะปฏิเสธไม่ได้ โปรดอ่านตัวอย่างทั้งหมดเหล่านี้แม้ว่าคุณเองจะไม่ได้พบกับสิ่งที่พวกเขาพิจารณา จากตัวอย่างฉันจะได้รับหลักการทั่วไปที่จะช่วยคุณปฏิเสธ
ในการกำจัดความกลัวคุณต้องตระหนักว่าในความเป็นจริงพวกเขาไม่มีรากฐานที่มั่นคง การกลัวใครซักคนที่จะทำร้ายหรือทำให้ความสัมพันธ์แย่ลงซึ่งผลักดันให้คุณลังเลที่จะพูดว่า "ไม่" ไม่ได้นำไปสู่การพัฒนาความสัมพันธ์ทางสังคมของคุณ ได้อย่างรวดเร็วก่อนดูเหมือนว่าถ้าคุณไม่เคยปฏิเสธใครคนอื่นปฏิบัติต่อคุณดีกว่า ห่างไกลจากมัน
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราบอกว่าใช่
ก่อนอื่นเรามาคิดกันว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราบอกว่าใช่
ตัวอย่าง“ ใช่” №1
หากคุณตกลงที่จะอยู่กับที่ทำงานอย่างต่อเนื่องคุณไม่สามารถปฏิเสธเจ้านายของคุณได้เมื่อเขาทิ้งงานพิเศษให้กับคุณผู้จัดการของคุณจะไม่ปฏิบัติต่อคุณในฐานะคนที่มีอิสระ มันไม่ได้ช่วยให้คุณได้รับความเคารพจากคนอื่น ผู้จัดการจะเข้าใจว่าคุณเห็นด้วยกับทุกสิ่งได้อย่างง่ายดายและสามารถใช้ประโยชน์จากสิ่งนี้ได้โดยการใช้ประโยชน์จากคุณในฐานะลูกจ้างที่ปราศจากแรงงาน
บางทีคุณอาจได้รับตำแหน่ง "กิตติมศักดิ์" ของ "พนักงานประจำปี" แต่จะไม่มีการพูดถึงความเคารพใด ๆ คุณจะได้รับการปฏิบัติที่ดีขึ้นเฉพาะในฐานะคนขยันซึ่งคุณสามารถผลักทุกอย่างและเขาจะมีความสุขเกินไป
ลองนึกภาพคนที่จะเห็นด้วยกับคุณในทุกสิ่งเพื่อตอบสนองการร้องขอใด ๆ ของคุณเช่นคนขี้เกียจจริง ไม่ว่าคุณจะพูดอะไรเขาจะตอบว่า“ ใช่!”“ ใช่!” แล้วพยักหน้าอย่างอ่อนโยน คุณจะเคารพและรักคนเช่นนี้หรือไม่? บางทีคุณอาจจะชอบความถ่อมตนและความอ่อนโยนของเขา แต่การเคารพคนเช่นนี้ไม่ได้ทำให้คุณ
และตอนนี้จำเพื่อนของคุณและคนที่คุณรัก แน่นอนว่าพวกเขาหลายคนไม่ทำตัวเหมือนคนขี้ขลาดพวกเขาอาจไม่เห็นด้วยกับความคิดเห็นของคุณเถียงกับคุณและปฏิเสธคำขอโง่ ๆ ความเคารพของคุณที่มีต่อคนเหล่านี้หายไปจากสิ่งนี้หรือไม่? No! ในทางตรงกันข้าม! อิสรภาพได้ดึงดูดผู้คนมาตลอด
ความเคารพเกิดจากคนที่รู้วิธีปกป้องผลประโยชน์ของพวกเขาเพื่อแสดงให้เห็นถึงความมั่นคงและความเป็นอิสระ ความนุ่มนวลมากเกินไปและไม่สามารถปฏิเสธสิ่งใดก่อให้เกิดความรู้สึกอื่น ๆ แต่ไม่เคารพหรือเห็นอกเห็นใจอย่างจริงใจ
ความแข็งไม่ได้ยกเว้นความเป็นไปได้ของการประนีประนอม ทุกคนต้องเสียสละความสนใจและเห็นด้วยกับสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการยอมรับ แต่ลักษณะที่เป็นอิสระไม่ได้แสวงหาวิธีการใด ๆ เพื่อตอบสนองการร้องขอจากต่างประเทศ พวกเขาคิดเกี่ยวกับตัวเองเกี่ยวกับความสนใจและผลประโยชน์ของครอบครัวและไม่เปลี่ยนชีวิตของพวกเขาให้เป็นเป้าหมายของคนอื่น
ตัวอย่าง“ ใช่” №2
ลองนึกภาพว่าภรรยาหรือสาวของคุณกระตุ้นให้คุณเสียเงินอีกครั้ง หากคุณชินกับการตามใจเธอตลอดเวลาในความปรารถนานี้สิ่งนี้จะไม่นำไปสู่ความดีใด ๆ ความกตัญญูสั้น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกสบายของการซื้อใหม่หลังจากเวลาผ่านไปจะถูกแทนที่ด้วยความปรารถนาที่จะซื้อมากขึ้น การซื้อใหม่แต่ละครั้งจะสร้างความรำคาญให้กับความปรารถนาที่จะมีสิ่งต่างๆมากขึ้นเท่านั้น มันเป็นเพียงความอ่อนแอความตั้งใจและการพึ่งพาอาศัยกัน
เมื่อคุณส่งเสริมจุดอ่อนและข้อบกพร่องเหล่านี้พวกเขาจะได้รับความแข็งแกร่งใหม่ การพึ่งพาและความปรารถนาจะทวีความรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น มันเหมือนกับการเอาใจทารก ความกตัญญูสั้น ๆ สำหรับการซื้อใหม่จากภรรยาไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับความรักและความเคารพซึ่งคุณกลัวว่าจะสูญเสียโดยไม่รู้ตัวโดยการกีดกันการซื้อครั้งนี้
ผู้ติดยาเสพติดมีความเคารพต่อดีลเลอร์ของเขาสำหรับการจัดหายาอย่างสม่ำเสมอหรือไม่? No! ฉันแน่ใจว่าผู้หญิงที่ถูกปล้นหลายคน (หรือแม้กระทั่งสามี) รับรู้ว่าคู่สมรสของพวกเขาเป็นตัวแทนจำหน่ายของความสุขซึ่งทำได้โดยการซื้อ
ฉันไม่ต้องการที่จะบอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องซื้ออะไรให้กับเนื้อคู่ของคุณ ในทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการวัด - นี่คือกฎทอง หากเราหยุดให้ผู้อื่นปฏิเสธทุกสิ่งจากนั้นเราก็เริ่มที่จะส่งเสริมความชั่วร้ายของผู้อื่นเช่นความโลภความปรารถนาที่จะปรสิตความปรารถนาที่จะกินทำลาย เมื่อเราหยุดพูดไม่เราทำให้คนแย่ลง!
ตัวอย่าง“ ใช่” №3
เพื่อนของคุณขอเงินอีกครั้ง เขาสัญญาว่าจะกลับมาแม้ว่าเขาจะยังไม่ได้ชำระหนี้ในอดีตของเขา แน่นอนว่ามีหลายสถานการณ์ บางทีการสนับสนุนทางการเงินนั้นจำเป็นจริงๆและคุณต้องพยายามช่วยแม้ว่าคุณจะไม่หวังที่จะเห็นเงินนี้อีกต่อไป ...
แต่มันก็เกิดขึ้นที่คน ๆ หนึ่งสามารถหาเงินทุนตัวเองและเขาก็ใช้ความเมตตาของคุณอย่างโจ่งแจ้ง
ถ้าเป็นเช่นนั้นอย่ากลัวว่าคุณจะเสียความเคารพต่อเพื่อนของคุณ หากคุณให้เงินเขาสมัครเป็นทหารสัญญาที่ว่างเปล่าของเขาเป็นครั้งที่สองแล้วให้กำลังใจเขาเหมือนกาฝากธรรมชาติที่ไม่มีผลผูกพันไม่มีความรับผิดชอบ
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราตอบไม่
ในตัวอย่างที่ฉันให้ไว้ข้างต้นมีการพูดถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากคุณพูดว่า "ใช่" เราได้ข้อสรุปว่าในสถานการณ์เหล่านี้เช่นเดียวกับในสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกันอื่น ๆ ความพึงพอใจของคำขอจะไม่นำไปสู่ความจริงที่ว่าคุณจะได้รับการปฏิบัติที่ดีขึ้น อาจเกิดขึ้นในทางตรงกันข้าม เราไม่พูดว่า "ไม่" เพื่อไม่ให้ทัศนคติของคนอื่นแย่ลงถึงแม้ว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้เมื่อเราพูดว่า "ใช่" เป็นครั้งที่ร้อย เราสามารถสร้างความสัมพันธ์กับเราในฐานะบุคคลคนหนึ่งสามารถปรสิตจากที่หนึ่งซึ่งสามารถบรรลุข้อตกลงใด ๆ
หากเราพูดว่า "ใช่" เราจะสนับสนุนข้อบกพร่องของผู้อื่นและกระตุ้นการพัฒนาของพวกเขา
แต่ให้เราคิดว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าสิ่งที่เรากลัวที่สุดจะเกิดขึ้นคือพูดว่า "ไม่!"
ตัวอย่าง“ ไม่” №1
สมมติว่าคุณตัดสินใจที่จะไม่ทำงานพิเศษและไม่ได้นั่งทำงานในสำนักงานจนดึก พวกเขากล่าวว่า:“ วันทำงานของฉันจบลงไม่ฉันไม่สามารถนั่งที่นี่อีก 3 ชั่วโมง” แน่นอนถ้าคุณสอนความเป็นผู้นำของคุณต่อความจริงที่ว่าคุณรักที่จะทำงานให้ฟรีคำตอบดังกล่าวอาจสร้างความประหลาดใจให้กับใครบางคน การมาสายและนอนดึกในที่ทำงานไม่ใช่เรื่องปกติ แต่เมื่อทุกคนคุ้นเคยกับความจริงที่ว่าคุณมาสายมันจะกลายเป็นบรรทัดฐานในสายตาของคนอื่น
ดังนั้นอาจมีบางคนตกตะลึงจากการที่คุณปฏิเสธงานเพิ่มเติมหากคุณเคยปฏิเสธมาก่อน เป็นการดีที่สุดที่จะแสดงทัศนคติของคุณในการรีไซเคิลฟรีในที่ทำงานใหม่ทันทีจากนั้นคุณจะไม่สอนให้ใครมานอนดึก หากคุณปฏิเสธทันทีมันจะดีกว่าถ้าคุณทำในภายหลัง
คุณจะมั่นคงและพนักงานของคุณจะเคารพคุณมากขึ้น เจ้านายของคุณจะคิดทันที:“ คุณไม่สามารถขี่ม้ากับผู้ชายคนนี้ได้” ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะถูกไล่ออก: คุณมีสิทธิ์ตามกฎหมายในวันทำงานปกติ หากพวกเขาทำมันก็หมายความว่า บริษัท ที่คุณได้รับการว่าจ้างนั้นไม่ดีเพราะละเมิดสิทธิมนุษยชนตามกฎหมายและหาประโยชน์จากพนักงาน นอกจากนี้คุณไม่จำเป็นต้องทำงานใน บริษัท ดังกล่าว
หากคุณทำงานเป็นเวลานานและทุกคนคุ้นเคยกับการประมวลผลของคุณดีกว่าในการเตรียมผู้บังคับบัญชาของคุณสำหรับการปฏิเสธการทำงานล่วงเวลาเพื่อที่จะได้ไม่ต้องแปลกใจเลย คุณจะไม่ทำให้เสียความสัมพันธ์คุณเพียงแค่แสดงให้เห็นถึงความปรารถนาที่จะปกป้องสิทธิ์ตามกฎหมายของคุณ ไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งนั้น หาก บริษัท ไม่เข้าใจความต้องการนี้แสดงว่าเป็นปัญหาของพวกเขาไม่ใช่ของคุณ มองหางานที่ไม่เอาเปรียบแรงงานว่างของพนักงาน
คุณจะกลับบ้านตรงเวลาและใช้เวลากับครอบครัวมากขึ้น
ตัวอย่าง“ ไม่” №2
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ซื้อ“ ของขวัญ” ชิ้นถัดไปที่ภรรยาขอให้ภรรยา ลองคิดดู อาจมีการดูถูกจากความรักของคุณ แต่การดูถูกเป็นผลมาจากความจริงที่ว่าคน ๆ หนึ่งไม่ได้รับสิ่งที่เขาต้องการ หากใครบางคนทำให้คุณขุ่นเคืองนั่นไม่ได้หมายความว่าคุณทำสิ่งที่ไม่ดีนั่นหมายความว่าคุณไม่ได้ทำตามความคาดหวังของใครบางคน และความคาดหวังของบุคคลอื่นที่เกี่ยวข้องกับคุณอาจเกินจริงและไม่มีเหตุผล ในกรณีนี้ความคาดหวังของคนอื่นเป็นปัญหาของคนอื่น คุณไม่จำเป็นต้องรับผิดชอบพวกเขา
ความไม่พอใจในกรณีนี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการสูญเสียความเคารพหรือความรัก
ถ้าคุณบอกว่าไม่คุณจะแสดงให้เห็นถึงตัวละครและจะ คุณสมบัติเหล่านี้สมควรได้รับความเคารพซึ่งแตกต่างจากความไร้ระเบียบ
ฉันไม่ได้แสดงความโลภต่อผู้อื่น ยิ่งกว่านั้นฉันเชื่อว่าความเอื้ออาทรเป็นการแสดงออกของความบริสุทธิ์ใจและความเข้มแข็งทางศีลธรรมของบุคคลและความโลภเป็นอาการของความเห็นแก่ตัวและความอ่อนแอ ของขวัญต้องให้!
แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าคุณคุ้นเคยกับความต้องการของตัวเองและการร้องขอที่ไม่สิ้นสุดสำหรับคุณนั้นเกินขีด จำกัด ที่สมเหตุสมผลทั้งหมดแล้วก็ถึงเวลาที่คุณจะไม่ต้องพูดว่า
ถ้าคุณบอกว่าไม่ก็จะช่วยปกป้องความเป็นอิสระของคุณและสิทธิที่จะไม่เป็นหุ่นเชิดในมือของคนอื่น หากคุณปฏิเสธไม่มีอะไรน่ากลัวเกิดขึ้น ความขุ่นเคืองจะผ่านไปและประสบการณ์ที่เรียนรู้จากสถานการณ์นี้อาจสอนความหลงใหลของคุณได้ดีขึ้นเพื่อยับยั้งแรงกระตุ้นผู้บริโภค นอกจากนี้คุณจะประหยัดเงิน
น่าเสียดายที่การปฏิเสธการสั่งซื้อจะทำให้เกิดเรื่องอื้อฉาว แต่คุณจะเสียสละสิทธิ์ในการตัดสินใจเพียงเพราะกลัวเรื่องอื้อฉาวหรือไม่? บางทีคุณอาจกลัวว่าพวกเขาจะจากคุณไป? แต่คนที่คุณรักจะเลิกกับคุณได้ไหมเพราะมีราคาแพงบ้างไหม? ฉันไม่คิดอย่างนั้น และถ้าเกิดขึ้นก็หมายความว่าคน ๆ นี้ไม่สมควรอยู่กับคุณ
ตัวอย่าง“ ไม่” №3
คุณตอบเพื่อนของคุณว่าคุณไม่สามารถให้ยืมเงินเขาได้ เขามาพร้อมกับคำขอนี้กับคุณอีกครั้งและทุกครั้งที่สัญญาว่าจะคืนทุกสิ่ง แต่จะไม่ทำตามสัญญาของเขา เห็นได้ชัดว่าเขาใช้คุณ ดังนั้นคุณตัดสินใจที่จะปฏิเสธหรือไม่ให้ยืมเงินจนกว่าจะชำระหนี้ในอดีต
หากเพื่อนของคุณเป็นคนที่ฉลาดเขาจะเข้าใจทุกอย่างอย่างสมบูรณ์ หากเขาเชื่ออย่างจริงใจว่าเขาจะต้องได้รับเงินทั้งหมดสิ่งเหล่านี้เป็นปัญหาของเขา หากคุณไม่ปฏิบัติตามความคาดหวังนี้คุณไม่ควรรับผิดชอบ ทุกอย่างเกี่ยวกับความคาดหวังสูงของเพื่อนของคุณไม่ใช่เพื่อตัวคุณเอง!
เป็นไปได้มากที่สุดหลังจากที่คุณปฏิเสธเพื่อนของคุณจะไม่ส่งคำขอดังกล่าวให้คุณเร็ว ๆ นี้ อีกครั้งไม่มีของคุณจะไม่ได้รับผลกระทบที่น่ากลัวที่คุณกลัว
คิดว่า "ฉันต้องเสียค่าใช้จ่ายเท่าไร"
หากเป็นการยากที่คุณจะปฏิเสธไม่ได้แทนที่จะให้ความกลัวว่าจะเข้าใจผิดให้คิดอย่างใจเย็นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นถ้าคุณตอบว่าใช่และจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณตอบว่าไม่ ความกลัวของคุณจะเป็นจริงเมื่อคุณปฏิเสธใครสักคน?
แต่บางครั้งในชีวิตมันไม่ง่ายอย่างเช่นในสถานการณ์เชิงนามธรรมที่ฉันได้อธิบายไว้ข้างต้น ในตัวอย่างของฉันผู้คนใช้น้ำใจและความน่าเชื่อถือของคุณต้องการปรสิตกับคุณ มันง่ายที่จะปฏิเสธผู้ที่ใช้ประโยชน์จากคุณ
แต่ถ้าคนที่ถามอะไรบางอย่างกับคุณไม่ได้รับคำแนะนำจากแรงกระตุ้นต่ำเช่นนี้ ถ้าอย่างนั้นก็ปฏิเสธไม่ง่าย ถ้าคุณปู่ของคุณซึ่งอยู่ไกลออกไปขอให้ไปเยี่ยมเขาทุกวันหยุดสุดสัปดาห์และมันยากสำหรับคุณที่จะทำเช่นนี้ด้วยเหตุผลหลายประการ? หรือเพื่อนของคุณต้องการที่จะยืมเงินจากคุณ แต่เขาทำมันเป็นครั้งแรกและเป็นที่รู้กันว่าเขาคืนหนี้ของเขา จริงอยู่นี่เป็นจำนวนมากที่สูญเสียไปแม้สักพักคุณก็จะเริ่มมีปัญหา
ในสถานการณ์เช่นนี้คุณต้องคิดถึงคนอื่น แต่อย่าลืมความสนใจของพวกเขา หากคุณกำลังคิดที่จะเห็นด้วยลองพยายามพิจารณาว่าข้อตกลงนี้มีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่
ถ้าคุณไปเยี่ยมญาติผู้สูงอายุทุกสุดสัปดาห์คุณจะใช้เวลากับลูกน้อยลง คุณอาจมีเวลาว่างไม่มาก เห็นได้ชัดว่าเป็นเรื่องน่ายินดีที่ปู่เห็นเราบ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่คุณไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้อย่างสมบูรณ์และในเวลาเดียวกันก็ไม่ได้ดำเนินธุรกิจของคุณ
หากคุณให้เงินกับเพื่อนแล้วแก้ปัญหาของเขาบ้าง แต่ในเวลาเดียวกันคุณจะไม่สามารถชำระค่าใช้จ่ายของคุณได้เนื่องจากคุณจะมีเงินน้อยลง
แน่นอนว่าเราต้องการช่วยเหลือผู้อื่น แต่ในเวลาเดียวกันเราไม่ควรลืมตัวเอง ในทั้งสองสถานการณ์เหล่านี้จะเป็นการดีที่จะคิดถึงการประนีประนอมมากกว่าเกี่ยวกับหมวดหมู่ "ไม่" หรือหมวดหมู่ "ใช่" ที่นี่คุณจะต้องแสดงความละเอียดอ่อนและวิธีการใช้ชีวิตที่ชาญฉลาด
คุณสามารถพูดคุยกับคุณปู่ของคุณและอธิบายกับเขาว่ามันยากสำหรับคุณที่จะมาสัปดาห์ละครั้งและคุณจะไปเยี่ยมเขาเดือนละครั้ง คุณสามารถขอยืมเงินให้เพื่อนได้เล็กน้อยโดยบอกว่าคุณไม่มีเงินมากขึ้นแล้ว และด้วยการค้นหาส่วนที่เหลือของจำนวนเงินที่คุณจะช่วยเขา: ติดต่อเพื่อนของคุณ
คิดเสมอเกี่ยวกับสิ่งที่ "ใช่" ต่อไปจะเสียค่าใช้จ่าย หากนี่แพงเกินไปสำหรับคุณให้มองหาวิธีอื่นในสถานการณ์นี้นอกเหนือจากข้อตกลง ประสบการณ์ชีวิตและทักษะทางสังคมของคุณจะช่วยคุณได้
อย่าประมาทผู้อื่น
ไม่จำเป็นต้องคิดว่าทุกคนจะเก็บความชั่วร้ายไว้กับคุณเมื่อคุณไม่สามารถสนองความต้องการของเขาได้ คนที่มีเหตุผลสามารถเข้าใจสิ่งที่การยินยอมของคุณมีค่าใช้จ่าย คนดังกล่าวเคารพความสนใจของคุณ
ตัวอย่างเช่นเมื่อฉันเสนอเพื่อนคนหนึ่งให้พบพวกเขาสามารถตอบฉัน:“ แน่นอนฉันทำได้ แต่วันนี้ฉันรู้สึกไม่สบายใจฉันอยากนั่งที่บ้าน ... ” ฉันเข้าใจไม่จำเป็นต้องอธิบายอะไร”
แน่นอนฉันต้องการพบผู้ชาย แต่ถ้าเขาไม่มีโอกาสทำเช่นนี้ ฉันเคารพความปรารถนาและความสนใจของเขาและดังนั้นฉันจะไม่โกรธเคือง
ในสถานการณ์ย้อนกลับเมื่อฉันต้องปฏิเสธบางสิ่งบางอย่างกับเพื่อนของฉันฉันใส่ตัวเองในสถานที่ของพวกเขาทันที ฉันรู้ว่าพวกเขาเป็นคนที่สมเหตุสมผลและพวกเขาเข้าใจฉันและความต้องการของฉันและดังนั้นจะไม่โกรธฉัน
น่าเสียดายที่ทุกคนไม่สามารถแสดงความเข้าใจเกี่ยวกับสิ่งอื่นได้เสมอ สำหรับทุกคนเราอาจมีการเห็นแก่ตัวในระดับหนึ่งหรืออื่น ๆ ไม่จำเป็นที่จะต้องส่งเสริมคุณภาพนี้ให้กับผู้อื่นอย่างเร่งรีบเพื่อสนองความต้องการของคนอื่น หากบางคนไม่เคารพความต้องการของคุณทำไมคุณควรตอบคำขอของพวกเขา
และจำไว้ว่า:
คุณจะไม่ทำให้ทุกคนพอใจ!
เป็นไปไม่ได้ที่ทุกคนจะชอบ! คุณไม่สามารถปฏิเสธสิ่งใด ๆ กับใครและในเวลาเดียวกันก็รักษาความเป็นอิสระและความสนใจของคุณ เป็นการยากที่จะตอบสนองความคาดหวังทั้งหมดของผู้อื่น: จะมีคนที่จะไม่พอใจคุณอย่างน้อยก็ในบางสิ่งบางอย่าง และก็ไม่เป็นไร พ่อของคุณต้องการให้คุณเป็นวิศวกรอย่างเขาและคุณเห็นว่าตัวเองเป็นผู้ประกอบการอิสระเท่านั้น สามีของคุณต้องการให้คุณปรุงอาหารให้เขาทุกวันแม้ว่าคุณจะใช้เวลามากในการทำงานเหมือนที่เขาทำ ลูก ๆ ของคุณกำลังรอให้คุณซื้อของเล่นใหม่ให้พวกเขาทุกวัน แต่มันเป็นไปไม่ได้
คุณมีชีวิตของคุณเองชีวิตของคุณมุมมองของคุณเกี่ยวกับชีวิตนี้และเสรีภาพของคุณ คุณมีชีวิตอยู่เพื่อตัวเองไม่ใช่เพื่อสนองความคาดหวังของคนอื่น จนถึงสิ้นปีคุณไม่จำเป็นต้องเอาใจช่วยความเห็นแก่ตัวของพ่อสามีภรรยาเจ้านายหรือรัฐโดยไม่สนใจเป้าหมายและความปรารถนา หากใครบางคนไม่สามารถยกโทษให้คุณสำหรับการเป็นหมอไม่ใช่นักบินนี่คือปัญหาของเขาไม่ใช่ของคุณ
เหล่านี้เป็นปัญหาของอคติคนต่างด้าวความเห็นแก่ตัวความคาดหวัง ไม่ใช่ความผิดของคุณที่บุคคลอื่นไม่สามารถยืดหยุ่นและเข้าใจคุณได้มากขึ้น อย่ารับผิดชอบต่อแมลงสาบตัวอื่นเสมอไปสำหรับความเชื่อของคนอื่น!
ความกลัวที่จะพูดว่าไม่ได้เป็นความกลัวที่จะไม่ทำตามความคาดหวังของใครบางคน นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณกลัวที่จะตอบว่า "ไม่" ต่อคำขอของใครบางคน นี่อาจหมายความว่าคุณกลัวที่จะหลอกแผนการของใครบางคนความสนใจแม้ว่าจะไม่มีใครถามคุณโดยตรง
ตัวอย่างเช่นเพื่อนของคุณบอกคุณว่าคุณไม่ได้ใช้เวลากับพวกเขามากพอ แต่คุณมีสิ่งอื่นที่ต้องทำคุณคิดว่าการอุทิศเวลาให้ครอบครัวมากกว่าเพื่อน
หากคุณคิดว่ามีบางสิ่งที่ถูกต้องให้ทำโดยไม่มองหาคนอื่น พยายามอธิบายให้เพื่อนฟังว่าคุณยุ่งแค่ไหนกับครอบครัวของคุณ หากพวกเขาไม่เข้าใจ - ให้พวกเขา ไม่ต้องเสียใจกับเรื่องนี้พยายามโน้มน้าวให้เพื่อน ๆ ยืนยันว่าพวกเขาพูดถูก Живите как жили. Невозможно всегда и перед всеми оставаться правым.
Если люди никак не хотят вас понять, то тут уже ничего не поделаешь. Такова жизнь, в ней нужно выбирать, живете вы для себя или стремитесь отвечать чужим ожиданиям. Компромисс возможен, но не всегда. Поэтому имейте мужество мириться с чужой обидой, чужим непониманием, если хотите жить своей жизнью. Это будет всегда, и от этого никуда не деться.
