ความกลัวความเหงาคืออะไรและจะกำจัดได้อย่างไร

ความกลัวความเหงาอาจทำให้เกิด ความผิดปกติทางจิตอย่างรุนแรงสร้างภัยคุกคามต่อชีวิตมนุษย์ ความหวาดกลัวประเภทนี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการฆ่าตัวตาย

ความกลัวของความเหงาคืออะไร? ในการปฏิบัติงานของนักจิตวิทยาและจิตแพทย์ซึ่งเป็นรัฐที่มีความเป็นพิษ (phobic) พร้อมด้วยความกลัวความเหงา "Autophobia".

ความผิดปกติทางจิตสามารถพัฒนาบนพื้นหลัง ปัจจัยต่าง ๆซึ่งไม่เพียง แต่รวมถึงประสบการณ์ในวัยผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงประสบการณ์ในวัยเด็กด้วย

Autophobia - มันคืออะไร?

ออโต้โนโบเบียคือ กลัวความเหงา.

ความกลัวที่ไม่มีเหตุผลในความผิดปกติทางจิตอาจเกิดขึ้นได้ไม่เพียง แต่เกิดจากความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับสภาวะทางจิตเท่านั้น แต่ยังเกิดจากอาการทางระบบประสาทและร่างกาย

ประสบการณ์เชิงลบค่อย ๆ เพิ่มขึ้นและสามารถกลายเป็น ความคิดครอบงำรวมทั้งกระตุ้นความผิดปกติของระบบประสาทในความรุนแรงที่แตกต่างกัน

คุณสมบัติพิเศษ autophobia:

• ความหวาดกลัวสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่คำนึงถึงเพศและอายุของบุคคล;
• ผู้หญิงอยู่ในกลุ่มเสี่ยงเฉพาะของภาวะไร้ออกซิเจนนี้ (ผู้หญิงมีความโดดเด่นด้วยความไวที่เพิ่มขึ้นของจิตใจ);
• Autophobia เป็นหนึ่งใน phobias ที่อันตรายที่สุด

สาเหตุของความเหงา จะหาครึ่งอื่นได้อย่างไร จิตวิทยา:

ลักษณะอาการคืออะไร?

ความกลัวความเหงาสามารถปรากฏตัวในรูปแบบที่แตกต่างกัน

สัญญาณแรกของความหวาดกลัวคือความกังวลมากเกินไปที่คนที่คุณรัก เปลี่ยนไปหรือออกไปเย็น ในความรู้สึก

เมื่อความคิดดังกล่าวเกิดขึ้นไม่เพียง แต่มีความรู้สึกกังวล แต่ยังเป็นอาการของการโจมตีเสียขวัญ

ความผิดปกติทางจิตจะค่อยๆ เพื่อความคืบหน้าและกลายเป็นความเบี่ยงเบนร้ายแรงซึ่งสามารถกำจัดได้ด้วยความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เท่านั้น

autophobia อาจปรากฏเป็นสถานะต่อไปนี้:

1. พยายามที่จะเข้าใกล้คนที่ประพฤติผิดศีลธรรมเพราะกลัวความเหงา
2. การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำเกินไป (การตัดสินใจต้องการความช่วยเหลือจากผู้อื่น)
3. การโจมตีเสียขวัญเมื่อไม่มีบุคคลใดอยู่ใกล้เคียง
4. ความกลัวปกติของการขาดการแต่งงานและความสัมพันธ์ความรัก

ประเภทของโรคกลัว

Autophobia สามารถพัฒนาได้ ไม่รุนแรงปานกลางและรุนแรง. ขั้นตอนต่าง ๆ ของสถานะ phobic เป็นอาการและระดับของความเสียหายต่อจิตใจมนุษย์

ในกรณีแรกมีความรู้สึกเบื่อตลอดเวลาที่อยู่คนเดียว ในระดับปานกลางความวิตกกังวลจะเด่นชัดมากขึ้น

ฟอร์มหนัก รวมถึงลักษณะอาการส่วนใหญ่ของความหวาดกลัว

autophobia อาจจะมาพร้อมกับ ความกลัวต่อไปนี้:

• กลัวที่จะไม่แต่งงาน
• กลัวการทรยศหักหลังของครึ่งหลัง
• กลัวความเหงาหลังจากหย่าร้างหรือแยกทางกัน
• กลัวการนอนคนเดียว
• กลัวความตายของคนที่คุณรัก

ความกลัวความเหงามาจากไหนและจะกำจัดมันได้อย่างไร ความคิดเห็นของนักจิตวิทยา:

ทำไมผู้คนถึงรู้สึกเหงา?

ในกรณีส่วนใหญ่สาเหตุของการเป็นโรคกลัวแสงในเด็กเป็นความกลัวของเด็ก สถานการณ์ที่เครียดเกี่ยวข้องกับความกลัวความเหงาที่เด็กมีประสบการณ์สามารถเป็นปัจจัยกระตุ้นที่จะนำไปสู่การพัฒนาของความหวาดกลัวในวัยผู้ใหญ่

ความกลัวที่ถูกทิ้งไว้ตามลำพังหรือลำพังเมื่อความตายของคนที่คุณรักหรือจากกันกับคนที่คุณรักกำลังเพิ่มขึ้น

สาเหตุที่เป็นไปได้ การเป็นคนเลี้ยงดูด้วยตนเองอาจเป็นปัจจัยต่อไปนี้:

• ความผิดปกติของความสนใจ, กระตุ้นโดยทัศนคติที่ไม่แยแสของผู้ปกครองที่มีต่อเด็ก;
• ประสาทอ่อนเพลียและทำงานเกินปกติของร่างกาย;
• ขาดครอบครัวในวัยผู้ใหญ่ (ปัญหาในชีวิตส่วนตัว);
• ความตึงเครียดกับผู้ปกครอง (ในวัยเด็กและวัยรุ่น);
• สถานการณ์ที่เจ็บปวดในวัยเด็กและเกี่ยวข้องกับการถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง;
• มากเกินไปใจง่าย (เป็นลักษณะเฉพาะของตัวละคร);
• ขาดการสนับสนุนด้านจิตใจจากเพื่อนญาติหรือพ่อแม่;
• ความกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการเลิกกับครึ่งหลัง
• ผลที่ตามมาของการหลอกลวงและการทรยศของคนที่มีความเชื่อมั่นมากเกินไป
• ผลของการละเมิดการปรับตัวในสังคม
• การวิจารณ์ตนเองมากเกินไป (เป็นลักษณะตัวอักษร)

ในผู้หญิง autophobia เป็นกรณีส่วนใหญ่เจ็บใจ ความนับถือตนเองต่ำ ทัศนคติที่สำคัญต่อรูปร่างหน้าตาความสามารถทางจิตและอื่น ๆ ในผู้ชายความกลัวความเหงาเกิดขึ้นกับพื้นหลังของความกลัวที่อยู่ข้างหลังพวกเขา ไม่มีใครจะดูแล.

ผลที่ตามมาของภาวะอ่อนแอคือแนวโน้มที่จะติดกับคนที่ไม่คุ้นเคยอย่างรวดเร็ว

อาการและอาการแสดง

เมื่ออยู่คนเดียวกับตัวเขาเอง ความรู้สึกไม่สบายทางด้านจิตใจ.

มันยากสำหรับคนเหล่านี้ที่จะมุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาการทำงานความคิดสร้างสรรค์หรือกิจกรรมประจำวัน

มีการเชื่อมโยงความคิดของ autophobe มี แต่ประสบการณ์เชิงลบเท่านั้นเกี่ยวข้องกับความกลัวของการอยู่คนเดียว บุคคลเริ่มคิดว่าไม่มีใครต้องการเขาเขาจะไม่พบอีกครึ่งและคู่สมรสจะจากเขาไปอย่างแน่นอน

ต่อไปนี้อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของ autophobia อาการ:

• ความกลัวที่ไม่มีเหตุผลที่ความโชคร้ายจะเกิดขึ้นกับคนใกล้ชิด
• การจัดเก็บที่มากเกินไปของการปรากฏตัวของพวกเขากับคนอื่น ๆ (โทรจำนวนมาก, ข้อความ, ความปรารถนาที่จะปิดในสถานการณ์ใด ๆ );
• การปรากฏตัวของความนับถือตนเองไม่แน่นอน (ความเห็นเกี่ยวกับคนของเขาเองมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา);
• ความวิตกกังวลหรือความหวาดกลัวเมื่ออยู่คนเดียว (ในอพาร์ตเมนต์, ที่ทำงาน, ฯลฯ );
• ความพยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อหลีกเลี่ยงงานที่มีการปฏิบัติตามหมายถึงการปฏิบัติตามอิสระ
• ความจำเป็นในการยืนยันค่าตัวเองอย่างต่อเนื่องสำหรับบุคคล;
• การปรากฏตัวของการพึ่งพาทางพยาธิวิทยาในความคิดเห็นของคนอื่น ๆ ;
• ความปรารถนาที่จะอยู่ในสังคมอย่างต่อเนื่อง (จำนวนคนไม่สำคัญ)

ความเหงาหญิง - สาเหตุและวิธีที่จะเอาชนะ:

อะไรคือความยากลำบากในชีวิตที่สร้างขึ้น?

Autophobia หมายถึงจำนวนสถานะ phobic อันตรายที่สามารถลดคุณภาพชีวิตของมนุษย์และ ทำให้เกิดความคิดฆ่าตัวตาย.

สมุดบันทึกอัตโนมัติไม่สามารถอ่านได้ในพันธมิตรและพยายามแต่งงานหรือแต่งงานกับคนที่ไม่คุ้นเคย

การแต่งงาน ในกรณีส่วนใหญ่ไม่มีความสุขและกระจุยอย่างรวดเร็ว

แหล่งที่มาของความขัดแย้งคือการเรียกร้องความสนใจอย่างต่อเนื่องต่อบุคคลหนึ่งความรำคาญที่มากเกินไปและความคิดครอบงำของการทรยศหรือการทรยศในช่วงครึ่งหลัง

ความก้าวหน้าของโรคกลัวไฟอาจทำให้เกิดสิ่งต่อไปนี้ ของผลที่ตามมา:

• นิสัยที่ไม่ดี;
• ความยากลำบากในการตระหนักรู้ในตนเอง
• การพัฒนาความผิดปกติของโรคประสาทถาวร;
• การเกิดขึ้นของความหึงทางพยาธิวิทยา;
• แนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้า
• ความยากลำบากในความสัมพันธ์ในครอบครัวและการสร้างครอบครัว
• การเข้าร่วม phobias ของสายพันธุ์อื่น

วิธีการต่อสู้?

หลักสูตรของการรักษา autophobia ขึ้นอยู่กับ ภาพทางคลินิกของแต่ละบุคคล สุขภาพของมนุษย์ การบำบัดขั้นพื้นฐานนั้นขึ้นอยู่กับการใช้เทคนิคจิตอายุรเวทแบบพิเศษและการใช้ยาเพื่อทำให้พื้นหลังทางจิตและทางอารมณ์ของออโตฟิเบียเป็นปกติ

หากมีภาวะแทรกซ้อนอาจต้องเข้าโรงพยาบาล (เช่นมีความคิดฆ่าตัวตาย)

เทคนิคเพิ่มเติมอนุญาตให้ แก้ไขผล บำบัดและกำจัดการเกิดซ้ำของโรค

การบำบัดสำหรับผู้ที่มีอาการกลัวแสงรวมถึงเทคนิคดังต่อไปนี้:

1. การบำบัดด้วยยา (หลักสูตรของการบริโภคยากระตุ้นจิตเวช, ยากล่อมประสาท, ยากล่อมประสาท, ยาเสพติดถูกสะกดจิตและยาเสพติดที่มีผลกดประสาท)
2. การรักษาผู้ป่วย ด้วยวิธีการที่มุ่งแก้ไขสถานะทางจิตของออทิโบเบีย (ขั้นตอนการผ่อนคลายการเรียนกับนักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวท)
3. ความช่วยเหลือจิตอายุรเวทขั้นพื้นฐาน (ชั้นเรียนเดี่ยวหรือกลุ่มพร้อมนักจิตวิทยาและนักจิตวิทยา)
4. ศิลปะบำบัด (วิธีการมีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาความกลัวของมนุษย์ภายใน)
5. การสะกดจิต (ใช้เมื่อมีปัญหาเกิดขึ้นในการระบุสาเหตุของโรคกลัว)

เคล็ดลับนักจิตวิทยา

นักจิตวิทยาไม่แนะนำให้ต่อสู้กับอาการกลัวแสงด้วยตนเอง สภาพความเป็นกรดนี้ สามารถก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนมากมายเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบประสาทที่ร้ายแรง

ประสิทธิผลของการฝึกแบบอิสระนั้นทำได้เฉพาะในระยะเริ่มต้นของการพัฒนาความหวาดกลัว หากเงื่อนไขที่ครอบงำเกิดขึ้น การโจมตีเสียขวัญหรือความคิดฆ่าตัวตายถ้าไม่มีความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาในการแก้ไขปัญหาจะไม่ทำงาน

จะทำอย่างไรถ้า:

1. อยู่บ้านคนเดียวมันแย่มาก (จำเป็นต้องเข้าใจว่าการอยู่คนเดียวที่บ้านเป็นสิ่งปกตินั่นไม่ได้หมายความว่าคนปฏิเสธหรือไม่สามารถสื่อสารกับคุณเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจคุณสามารถมีส่วนร่วมในงานสร้างสรรค์ดูภาพยนตร์เรื่องโปรดหรืออ่านหนังสือ)
2. ฉันกลัวที่จะนอนคนเดียว (ความกลัวความอ้างว้างสามารถเชื่อมโยงกับโรคกลัวเพิ่มเติมเช่นความกลัวของความมืดหรือฝันร้ายหากเกิดกรณีเช่นนี้ขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณในกรณีส่วนใหญ่การแก้ไขจะต้องดำเนินการเป็นพิเศษ)
3. ฉันกลัวที่จะอยู่คนเดียวและไม่ได้แต่งงาน (เงื่อนไขนี้เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะแทรกซ้อน autophobia มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะจัดการกับปัญหาด้วยวิธีการแบบบูรณาการก่อนอื่นหนึ่งต้องเพิ่มความนับถือตนเองของตนเองและมีส่วนร่วมในการฝึกอบรมอัตโนมัติ;
4. ฉันกลัวที่จะอยู่คนเดียวหลังจากเลิกจากการหย่าร้าง (การบาดเจ็บทางจิตวิทยาที่เกิดจากการหย่าร้างและการแยกจากคนที่คุณรักเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในการแก้ไขด้วยตนเองตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการติดต่อนักจิตวิทยาคุณสามารถลองหาเพื่อนใหม่เข้าร่วมกิจกรรมต่าง ๆ

สัญญาณของความหวาดกลัวอัตโนมัติในกรณีที่ไม่สามารถละเว้น ความหวาดกลัวประเภทนี้กำลังคุกคามชีวิต

การขาดการรักษาอย่างทันท่วงทีอาจทำให้เกิดการพัฒนา ความผิดปกติทางจิตถาวรที่สามารถกระตุ้นโรคประสาทกลับไม่ได้

ช่างสงบนิ่งเพียงใดในการรักษาความเหงาของคุณคุณสามารถเรียนรู้จากวิดีโอ:

ดูวิดีโอ: ลดความกลวและความกงวล (อาจ 2024).