การเจริญเติบโตส่วนบุคคล

ความสำเร็จในการสร้างแรงจูงใจและการหลีกเลี่ยงความล้มเหลวทำอย่างไร

พื้นฐานของกิจกรรมของมนุษย์คือ ปรารถนาที่จะตอบสนองความต้องการของคุณ.

แรงจูงใจในการก้าวไปสู่เป้าหมายอาจเป็นความปรารถนาที่จะทำให้สำเร็จหรือกลัวที่จะล้มเหลว

แรงจูงใจใฝ่สัมฤทธิ์

ความต้องการใด ๆ ที่สร้างแรงบันดาลใจและมันก็บังคับให้บุคคลดำเนินกิจกรรมเพื่อตอบสนองความต้องการนี้

กลไกของพฤติกรรมนี้อยู่ในเราแต่ละคน

แรงจูงใจใฝ่สัมฤทธิ์ - นี่คือความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จและมีผลสำเร็จสูง บุคคลที่มีพฤติกรรมแบบนี้มักให้ความสำคัญกับกิจกรรมที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะก่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด

ผู้คนสามารถให้ความหมายที่แตกต่างเพื่อความสำเร็จในชีวิตของพวกเขา สำหรับบางคนนี่คือแรงจูงใจหลักสำหรับกิจกรรมใด ๆ วิธีการรักษาความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเอง อื่น ๆ เกี่ยวข้องกับความสำเร็จของตนเองอย่างสงบ และไม่รู้สึกต้องการที่แข็งแกร่งสำหรับพวกเขา

ตามกฎแล้วการเลือกสาขาวิชาและรูปแบบพฤติกรรมโดยตรงขึ้นอยู่กับระดับของการพัฒนาแรงจูงใจใฝ่สัมฤทธิ์

สนใจในความสำเร็จ แต่ละคนพยายามที่จะพัฒนาคุณภาพความเป็นผู้นำแสดงให้เห็นถึงตำแหน่งชีวิตที่ใช้งานอยู่ฝึกฝนทักษะใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่อง

พวกเขาเลือกพื้นที่ของกิจกรรมที่มี โอกาสในการพิชิตความสูงอย่างมีนัยสำคัญ คนเหล่านี้แสวงหาการยอมรับความเป็นอยู่ที่ดีและสถานะทางสังคมที่สูง

ที่ แรงจูงใจต่ำ ความสำเร็จมนุษย์ใช้ชีวิตที่เป็นกลาง เขาสามารถพอใจกับสภาพที่เป็นอยู่และไม่ต้องการเปลี่ยนสถานการณ์

คนเหล่านี้ค่อนข้างพอใจกับรายได้เฉลี่ยที่มั่นคงตำแหน่งถาวรเป็นต้น

คำอธิบายตำแหน่งชีวิตนี้ ขาดความสนใจ ในความสำเร็จหรือความโดดเด่นของความเกียจคร้านซึ่งทำให้เป็นการยากที่จะมีสมาธิกับความพยายามและมุ่งสู่เป้าหมาย

แรงจูงใจในการหลีกเลี่ยงความล้มเหลว

แรงจูงใจประเภทนี้กระตุ้นให้บุคคลทำกิจกรรมต่างๆ หลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์.

ผลลัพธ์สุดท้ายของกิจกรรมก็คือความสำเร็จของเป้าหมาย แต่เป้าหมายนี้มีลักษณะที่แตกต่างกันโดยพื้นฐาน

ในกรณีนี้ปัจจัยที่กำหนดคือความปรารถนาที่จะหลีกเลี่ยงความล้มเหลวและไม่ชนะ

ดังนั้นด้วยแรงจูงใจของความสำเร็จบุคคลในตอนเช้าจึงรีบไปทำงานและเริ่มงานหน้าที่ของเขาอย่างกระตือรือร้น บรรลุผลสูงและได้รับรางวัล จากความเป็นผู้นำ

เพื่อนร่วมงานของเขาซึ่งมีแรงจูงใจในการหลีกเลี่ยงความล้มเหลวจะมีชัยรีบไปทำงานและมุ่งแก้ไขงานมืออาชีพ เพราะกลัวว่าจะตกงานไม่ได้รับเบี้ยประกันภัย และอื่น ๆ

ทั้งในกรณีแรกและในกรณีที่สองมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะบรรลุเป้าหมาย

แต่คนงานคนที่สองได้รับคำแนะนำเฉพาะ กลัวที่จะเผชิญกับผลที่ไม่พึงประสงค์.

แรงจูงใจแบบนี้มีประสิทธิภาพและประสิทธิผลน้อยลง

จาก กลัวความล้มเหลวที่เป็นไปได้ ในเวลาปัจจุบันคนมักจะพยายามที่จะทำงานที่รุนแรงที่สุด

เป็นผลให้เรื่องเร่งด่วนมาถึงก่อนซึ่งอาจไม่สำคัญที่สุด การแก้ไขปัญหาที่ร้ายแรงมากในกรณีนี้จะถูกผลักไสเป็นเบื้องหลัง

นอกจากนี้ยังมีความกลัวในการเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ เพราะความกลัวความล้มเหลว ในที่สุด โอกาสที่หายไปเสมอที่อาจนำไปสู่ความสำเร็จ

การวางแนวอย่างต่อเนื่องเพื่อหลีกเลี่ยงความล้มเหลวค่อยๆนำไปสู่การพัฒนานิสัยในการคิดเชิงลบ เป็นผลให้เกิดการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำศรัทธาในตัวเองจะหายไป

แรงจูงใจที่ประสบความสำเร็จ

เหล่านี้เป็นปัจจัยที่กระตุ้นให้บรรลุวัตถุประสงค์ แรงจูงใจที่ทรงพลังที่สุด:

  1. ได้รับการยอมรับ. แต่ละคนรู้สึกจำเป็นที่จะต้องจดจำพรสวรรค์ทักษะและความสามารถของเธอ ความปรารถนาที่จะได้รับการอนุมัติจากบุคคลสำคัญหรือสังคมโดยรวมนั้นเป็นแรงจูงใจอันทรงพลัง บ่อยครั้งที่คนที่มีตำแหน่งทางสังคมต่ำจะได้รับความสูงอย่างแม่นยำเนื่องจากความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะได้รับการยอมรับ คุณสมบัติหลักของบุคลิกภาพเช่นความหยิ่งทะนงความทะเยอทะยานความทะเยอทะยานความมั่นใจในตนเอง
  2. ประโยชน์ของวัสดุ. ในสังคมสมัยใหม่การได้รับวัตถุเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับคนส่วนใหญ่ ความเป็นอยู่ทางการเงินถือเป็นแหล่งความสุขหลัก ดังนั้นการปรากฏตัวของมันถือเป็นระดับสูงสุดของความสำเร็จในสังคม
  3. การเจริญเติบโตส่วนบุคคล. สำหรับบุคคลสัญลักษณ์สำคัญของความสำเร็จคือการเอาชนะตนเอง: ความกลัวความสงสัยความซับซ้อน ความปรารถนาที่จะไปถึงระดับใหม่ของการพัฒนาทางด้านจิตใจทำให้คนทำงานอย่างต่อเนื่องกับตัวเอง
  4. ความเคลื่อนไหวในอาชีพการงาน. ชัยชนะระดับมืออาชีพซึ่งมีความสำคัญยิ่งกว่าความสำเร็จอื่น ๆ สามารถออกมาด้านบน ในกรณีนี้มีความปรารถนาที่จะพัฒนาทักษะและความสามารถอย่างต่อเนื่องเพื่อรับความรู้ใหม่ในทิศทางที่เลือก การได้ตำแหน่งที่ต้องการหรือการยกย่องจากเจ้าหน้าที่เป็นเป้าหมายหลัก
  5. อำนาจ. ความสามารถในการกำหนดเจตจำนงของผู้อื่นควบคุมพวกเขาและสร้างผลกระทบ - ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณหลักของความสำเร็จสำหรับผู้ที่พยายามใช้พลังงาน

    ยิ่งกว่านั้นแก่นแท้ของพลังนี้ไม่สำคัญปัจจัยหลักในกรณีนี้คือความพร้อมของความสามารถในการควบคุมโดยตรงและผู้ใต้บังคับบัญชา

แรงจูงใจในการบรรลุเป้าหมาย

แรงจูงใจที่นำทางบุคคลเพื่อให้บรรลุเป้าหมายมีหลายประเภท:

  1. ภายนอก. มันถูกสร้างขึ้นภายใต้อิทธิพลของสภาพแวดล้อมภายนอก บุคคลพยายามแก้ปัญหาที่เขาเผชิญเพื่อเห็นแก่การได้รับการยอมรับและการอนุมัติจากสาธารณะ เขาทำหน้าที่ในกรณีนี้ในฐานะสมาชิกของสังคมที่มีความรับผิดชอบต่อสภาพแวดล้อมของเขา
  2. ภายใน. ในกรณีนี้ปัจจัยภายนอกไม่มีผลกระทบต่อบุคคล กิจกรรมจะดำเนินการเพียงเพื่อประโยชน์ของกิจกรรมนี้เอง ความปรารถนาที่จะบรรลุเป้าหมายเกิดขึ้นในระดับจิตใต้สำนึก

    การได้รับความพึงพอใจจากงานที่ทำเป็นสัญญาณหลักของความสำเร็จ

  3. บวก. ที่สำคัญของกิจกรรมคือการกระตุ้นที่เหมาะสมซึ่งมีประจุบวก มนุษย์มุ่งมั่นเพื่อผลลัพธ์ที่พึงปรารถนาสำหรับเขา การบรรลุผลลัพธ์นี้ให้ความรู้สึกพึงพอใจความมั่นใจ
  4. เชิงลบ. การกระตุ้นให้ดำเนินการเป็นลบ พฤติกรรมเนื่องจากปัจจัยลบ - ความกลัวความกลัวความโกรธการระคายเคือง ฯลฯ แรงจูงใจดังกล่าวมีผลเฉพาะในช่วงเวลาสั้น ๆ เมื่อจำเป็นต้องแก้ไขงานเฉพาะ ในระยะยาวและถาวรจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ใช้วิธีนี้

คำที่มีประสิทธิภาพ

วลีบางคำช่วยให้ผู้คนตั้งค่าตนเองเพื่อความสำเร็จ ได้รับความมั่นใจ:

  • "คุณต้องก้าวต่อไป";
  • "ทุกอย่างจะเปิดออก";
  • “ ฉันรู้ว่าฉันต้องการอะไร”;
  • "คุณไม่สามารถยอมแพ้";
  • “ ความอดทนและความมุ่งมั่น”;
  • "ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้"

ข้อความที่คล้ายกัน คุณสามารถพูดกับตัวเองอย่างต่อเนื่องหรือออกมาดัง ๆ คุณสามารถเขียนลงในสมุดบันทึกและอ่านซ้ำได้ตลอดเวลา

มีคำพูดไม่กี่คำจากผู้คนที่ยอดเยี่ยมและประสบความสำเร็จที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงในชีวิต

คำพังเพยที่คล้ายกันสามารถนำมาใช้เพื่อพัฒนาความคิดเชิงบวก

ทฤษฎีของ Gordeeva, T.O.

ตาม Gordeeva แรงจูงใจความสำเร็จเป็นโครงสร้างที่ซับซ้อนซึ่งประกอบด้วยบล็อกสำคัญหลายประการ:

  1. แรงจูงใจและข้อบังคับ ความต้องการทั้งหมดจะถูกกำหนดโดยค่าและการรับรู้ นอกจากนี้อิทธิพลของพวกเขาที่มีต่อพฤติกรรมสามารถเป็นได้ทั้งจิตใต้สำนึกและมีสติ มันคือการติดตั้งภายในที่ทำให้เกิดกิจกรรม ในการทำนายพฤติกรรมของบุคคลก็พอที่จะมีความคิดเกี่ยวกับการวางแนวคุณค่าของบุคลิกภาพของเขา
  2. วัตถุประสงค์. ซึ่งแตกต่างจากแรงจูงใจที่ไม่ได้เป็นตัวเลือกที่ใส่ใจเสมอเป้าหมายจะเข้าใจและกำหนดอย่างชัดเจน พวกเขาคือผลลัพธ์สุดท้ายของกิจกรรม มันขึ้นอยู่กับลักษณะของบุคคลใดเป้าหมายที่เธอตั้งไว้สำหรับตัวเองในสิ่งที่พวกเขาจะประสบความสำเร็จในวิธีที่พวกเขาชัดเจนและเข้าใจ ความสามารถในการตั้งค่าเป้าหมายที่เป็นจริงและบรรลุผลได้เป็นกุญแจสำคัญในการได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการ
  3. วางแผน. ในระดับนี้มีการพัฒนากลยุทธ์การเลือกวิธีการและเทคนิคในการแก้ปัญหา มีการกำหนดข้อกำหนดโดยประมาณในการแก้ไขปัญหา ในขั้นตอนนี้ความสามารถในการควบคุมพฤติกรรมของคน ๆ หนึ่งและเพื่อประเมินโอกาสอย่างเป็นกลางนั้นสำคัญมาก
  4. การตอบสนองล้มเหลว ความสำเร็จของการฟอกสีนั้นขึ้นอยู่กับการทำปฏิกิริยากับความล้มเหลวเป็นส่วนใหญ่ บางคนต้องเผชิญกับความยากลำบากที่ไม่คาดฝันถอยออกทันทีและละทิ้งความตั้งใจ ในทางกลับกันคนอื่นมองว่ามีความซับซ้อนเป็นแรงจูงใจเพิ่มเติม พวกเขาเริ่มมองหาวิธีใหม่ในการแก้ปัญหาใช้วิธีอื่นเพื่อแก้ไขกลยุทธ์ที่เลือก

    ปัจจัยความสำเร็จทางจิตวิทยาที่สำคัญที่นี่คือความสามารถในการดูความล้มเหลวเป็นการรวมตัวของปรากฏการณ์ภายนอกหรือภายในภายใต้การควบคุม

    ในกรณีนี้บุคคลนั้นตระหนักว่าปัญหาสามารถถูกกำจัดได้โดยเขา หากบุคคลอ้างถึงความล้มเหลวของตัวเอง (“ ฉันไม่สามารถ ... ”,“ ฉันล้มเหลว, ... ”,“ ฉันผิด ... ”) จากนั้นเขารับประกันว่าจะเลิกพยายามเปลี่ยนสถานการณ์

  5. การดำเนินงาน. ยิ่งระดับของกิจกรรมความทุ่มเทพลวัตของเรื่องสูงเท่าใดความน่าจะเป็นที่จะได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการภายในระยะเวลาที่กำหนดสูงขึ้น ความสำคัญอย่างยิ่งในระยะนี้คือโครงสร้างทางอารมณ์และจิตใจของบุคลิกภาพ คนที่มีความมั่นใจมีเสถียรภาพทางจิตใจและมีทัศนคติเชิงบวกมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จ ความวิตกกังวลและความสงสัยที่เพิ่มขึ้นกลายเป็นสาเหตุของปัญหา

เทคนิค T. Ehlers

T. Ehlers พัฒนาเทคนิคที่ช่วย กำหนดระดับของแรงจูงใจของแต่ละบุคคลเพื่อหลีกเลี่ยงความล้มเหลว การทดสอบของ Elerson ช่วยในการระบุความแข็งแกร่งของบุคคลที่มุ่งเน้นไปที่การป้องกัน

เนื้อความของการศึกษานี้แนะนำให้ผู้ที่มักจะประสบกับความล้มเหลวและปัญหาในชีวิต ผู้คนตระหนักว่าแหล่งที่มาของปัญหาอยู่ในตัวเอง แต่พวกเขาไม่สามารถระบุสาเหตุเฉพาะของสถานการณ์ได้

บุคลิกภาพ ด้วยความปรารถนาในระดับสูงเพื่อหลีกเลี่ยงความล้มเหลวตามกฎแล้วพวกเขามีลักษณะของความวิตกกังวลความไม่มั่นใจความนับถือตนเองต่ำ พวกเขาไม่ชอบรับความเสี่ยงกลัวอุบัติเหตุหลีกเลี่ยงสถานที่และสถานการณ์ที่ผิดปกติ

เขาเอง ผู้สอบถาม เป็นตารางที่ประกอบด้วยแถว 30 แถว

แต่ละบรรทัดมีสามคำ หน้าที่ของหัวเรื่องคือการเลือกหนึ่งคำในแต่ละบรรทัดที่อธิบายได้อย่างถูกต้องที่สุด

สำหรับ ผลการประเมิน รายการของการแข่งขันของหมายเลขบรรทัดที่มีจำนวนคำในนั้นจะได้รับซึ่งจะถูกเรียกเก็บตามคะแนน

หากในรายการที่กำหนดไม่มีคำที่เลือกในบรรทัดคะแนนจะไม่ถูกเรียกเก็บจากคำตอบ ยิ่งบุคคลได้รับคะแนนมากเท่าใดระดับการจูงใจของเขาก็จะยิ่งสูงขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงความล้มเหลว

จากผลการทดสอบสรุปได้ว่ามีปัญหาทางด้านจิตใจจำเป็นต้องทำงานด้วยตัวเอง

ดังนั้น แรงจูงใจที่สำคัญมีสองรูปแบบ สิ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือกิจกรรมเชิงประสิทธิภาพแทนที่จะหลีกเลี่ยงความล้มเหลว

แรงจูงใจในการบรรลุความสำเร็จและหลีกเลี่ยงความล้มเหลว:

ดูวิดีโอ: Audio book วธคดและเสนทางสความสำเรจ (อาจ 2024).