การปรับตัวและศักยภาพในการปรับตัวของบุคลิกภาพทางจิตวิทยา

ในทางจิตวิทยามีแนวคิดของการปรับตัว

ความสามารถในการปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อม ส่วนใหญ่กำหนดความสำเร็จของกระบวนการขัดเกลาทางสังคมของบุคคลในสังคม

มีหลายแง่มุมของปรากฏการณ์นี้

ความคิด

คำว่า "การปรับตัว" และ "ดัดแปลง" หมายถึงอะไร?

การปรับตัวหมายถึง การปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลง

ในกรณีนี้ปรากฏการณ์สามารถเป็นได้ทั้งทางชีวภาพและทางจิตวิทยาในธรรมชาติ

ในความรู้สึกทางชีวภาพ เรากำลังพูดถึงความสามารถของสิ่งมีชีวิตในสภาพแวดล้อมที่เสนอ ในแง่ของจิตวิทยา การปรับตัวเป็นกระบวนการของการปรับตัวของแต่ละบุคคลให้เข้ากับสภาพของสังคมที่เขามีอยู่

กระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการดูดซึมของบรรทัดฐานค่านิยมและกฎที่มีอยู่ และไม่เพียง แต่ในระดับของสังคมโดยรวม แต่ยังอยู่ในระดับกลุ่มเล็ก ๆ : ครอบครัว, ทีม, บริษัท ที่เป็นมิตร

ที่ การปรับตัวที่ประสบความสำเร็จ บุคคลที่นำชีวิตที่กระตือรือร้นดำเนินกิจกรรมต่าง ๆ และโต้ตอบกับผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ในการปรากฏตัวของปัญหาความยากลำบากบางอย่างสามารถสังเกตได้ในกระบวนการของการขัดเกลาทางสังคมปัญหาทางจิตวิทยา

การปรับตัวทางจิตวิทยาถือเป็นทักษะที่เกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของ ความสามารถตามธรรมชาติและปัจจัยภายนอก: การศึกษา, การศึกษา, การฝึกอบรมสายอาชีพ

การปรับตัว - มันคืออะไร?

การปรับตัวทางบุคลิกภาพ - ความหมายคืออะไร?

การปรับตัว - นี่เป็นทรัพย์สินของบุคคลที่แสดงความสามารถในการเปลี่ยนแปลงเพื่อปรับให้เข้ากับสถานการณ์ที่เสนอ

นั่นคือถ้าการปรับตัวเป็นกระบวนการความสามารถในการปรับตัวคือคุณภาพของบุคคลนั้น ๆ

มันมีอยู่ในพวกเราคนใดคนหนึ่ง แต่บางที แสดงในองศาที่แตกต่าง

บุคคลที่เร็วขึ้นจะถูกสร้างขึ้นใหม่และเริ่มที่จะดำเนินกิจกรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพในสถานการณ์ที่เสนอสูงกว่าระดับการปรับตัวของเขา

ในช่วงชีวิตของคุณ แต่ละคนต้องเผชิญกับชุดของการเปลี่ยนแปลง: การเดินทางครั้งแรกไปโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียนการเปลี่ยนที่อยู่อาศัยการสมัครงานใหม่การย้ายไปประเทศอื่น ฯลฯ

ยิ่งคนเรียนรู้กฎของพฤติกรรมในถิ่นที่อยู่ของเขาเร็วเท่าไหร่โอกาสในการขัดเกลาทางสังคมของเขาก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น

เขาได้รับโอกาส ตอบสนองความต้องการของคุณและสนุกกับชีวิต แม้ในสถานการณ์ใหม่ที่ไม่คุ้นเคยกับเขาเมื่อเร็ว ๆ นี้

ความไม่เต็มใจหรือไม่สามารถเปลี่ยนมุมมองของโลกในรายงานเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตแสดงให้เห็นว่าการพัฒนาอยู่ในระดับต่ำความเกียจคร้านหรือการขาดความตั้งใจ

ความสามารถในการปรับตัวคือคุณภาพที่ใส่ใจ คุณสามารถพัฒนาตัวเองได้

ดังนั้นการปรากฏตัวของปัญหาในพื้นที่นี้บ่งชี้ว่าไม่มีความยืดหยุ่นทางปัญญา

ความสามารถในการปรับตัวปรากฏในสี่ด้าน:

สังคม (คุณธรรม, การเมือง, ความสัมพันธ์ทางกฎหมาย, ฯลฯ )
ทางสังคมและจิตวิทยา ระบบความสัมพันธ์และความสัมพันธ์)
มืออาชีพหรือความรู้ความเข้าใจ (การได้มาซึ่งความรู้และทักษะ)
สิ่งแวดล้อม (การมีปฏิสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อม)

จิตวิทยาการปรับตัวทางสรีรวิทยา

การปรับตัวทางจิตวิทยาเป็นปรากฏการณ์ที่กว้างขวางที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการทางจิตภายในกิจกรรมทางสังคมความรู้ความเข้าใจและกิจกรรมระดับมืออาชีพของบุคคล

กระบวนการนี้ เป็นแบบทวิภาคี. ในอีกด้านหนึ่งการเปลี่ยนแปลงในสภาพแวดล้อมภายนอกมีผลกระทบต่อจิตใจมนุษย์และในทางกลับกันแต่ละคนที่มีคุณสมบัติทางจิตวิทยาของมันก่อให้เกิดโครงสร้างของสังคม

มีสามประเภท:

ภายใน. ภายใต้อิทธิพลของสถานการณ์ภายนอกการปรับโครงสร้างของระบบภายในของค่าและโครงสร้างของบุคลิกภาพที่เกิดขึ้น นี่คือการปรับตัวให้เข้ากับทั่วโลกและสมบูรณ์แบบซึ่งมีการสร้างลักษณะเฉพาะตัวใหม่ ๆ การปฏิเสธนิสัยและความเชื่อเก่า ๆ ที่สูญเสียความเกี่ยวข้องเกิดขึ้น
ภายนอก. นี่คืออุปกรณ์ที่มีการเปลี่ยนแปลงในปฏิกิริยาภายนอกพฤติกรรม โครงสร้างภายในของบุคลิกภาพยังคงไม่เปลี่ยนแปลงค่านิยมและทัศนคติจะถูกเก็บรักษาไว้
ผสม. มีส่วนผสมของสองเผ่าพันธุ์ก่อนหน้านี้ บุคคลหนึ่งเปลี่ยนแปลงการตั้งค่าภายในของเขาบางส่วนและปรับสภาพแวดล้อมบางส่วนด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรม

การปรับตัวทางจิตวิทยา - นี่คือการประกาศของปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาของร่างกายที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับกระบวนการที่เกิดขึ้นในจิตใจในระหว่างการปรับตัวเข้ากับสภาพใหม่

ตัวอย่างเช่นหากมีปัญหาเกี่ยวกับการทำความคุ้นเคยกับสถานการณ์ใหม่การรบกวนการนอนหลับความวิตกกังวลความหงุดหงิดสภาวะที่ครอบงำ ฯลฯ อาจสังเกตได้

ตัวอย่าง

กระบวนการปรับตัว มาพร้อมกับบุคคลตลอดชีวิตของเขาตั้งแต่เกิด ดังนั้นเด็กที่เกิดมาเป็นสิ่งมีชีวิตทางชีวภาพปราศจากประสบการณ์การอยู่ในโลกและมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น

เมื่อพวกเขาโตขึ้นทารกแรกเกิดจะเรียนรู้วิธีการสื่อสารทางสังคมครั้งแรกเช่นรอยยิ้มเสียงหัวเราะความต้องการความสนใจการสำแดงตำแหน่ง ฯลฯ

ในอนาคตการรับข้อมูลจากผู้ปกครองและผู้อื่น เด็กปรับให้เหมาะกับสภาพแวดล้อม และเรียนรู้ที่จะจับคู่ความต้องการกับข้อกำหนดของสภาพแวดล้อม

ขั้นตอนสำคัญในวัยเด็กคือการลงทะเบียนในโรงเรียนอนุบาล ทักษะการสื่อสารความร่วมมือการเชื่อฟัง ฯลฯ ได้รับมา

ในอนาคตเด็กไปโรงเรียนที่เขาต้องเผชิญกับความต้องการ กิจกรรมการเรียนรู้การสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมชั้นและครู

ถ้าในโรงเรียนอนุบาลข้อกำหนดทั้งหมดถูกลดความสำคัญลงไปเป็นการเชื่อฟังและการปฏิบัติตามกิจวัตรทั่วไปโรงเรียนมีความรับผิดชอบที่ต้องได้รับการประเมินจากสมาชิกคนอื่น ๆ ของสังคม

ในวัยผู้ใหญ่เหตุการณ์ช่วงเปลี่ยนผ่านเป็นกิจกรรมเช่น จุดเริ่มต้นของกิจกรรมมืออาชีพการเปลี่ยนแปลงของกลุ่มการเกณฑ์ทหารการโอนไปสู่ตำแหน่งอื่นจุดเริ่มต้นของชีวิตครอบครัวการปรากฏตัวของเด็ก ฯลฯ

แต่ละขั้นตอนใหม่ของชีวิตต้องการความสามารถในการแสดงพฤติกรรมปรับตัวปรับให้เข้ากับสภาพที่เปลี่ยนแปลง

สั้น ๆ เกี่ยวกับแง่มุม

วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ระบุลักษณะต่าง ๆ ของกระบวนการต่อไปนี้:

สังคม. ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมทางสังคมและการดำเนินกิจกรรมที่มุ่งเน้นการตระหนักถึงผลประโยชน์ของตนเองและความพึงพอใจของความต้องการทางสังคม การปรับตัวในสังคมเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาทักษะทางสังคมที่จำเป็นสำหรับแต่ละบุคคล ฉนวนนำไปสู่การสูญเสียโอกาสในการตระหนักรู้ในตนเองได้รับความพึงพอใจจากการสื่อสารกับสมาชิกคนอื่น ๆ ของสังคมและบรรลุความเป็นอยู่ที่ดีทางสังคม
จิตวิทยา. การรับรู้ของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในระดับจิตวิทยาและให้ความสะดวกสบายทางจิตวิทยาที่จำเป็น
องค์ความรู้. การได้รับความรู้ในระดับต่าง ๆ ในวัยเด็กและในวัยผู้ใหญ่
มืออาชีพ. การพัฒนาความรู้ทางวิชาชีพที่จำเป็นสำหรับการสร้างในสาขาที่เลือกของการทำงานและการสร้างความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน
ด้านวัฒนธรรม. การผสมผสานของบรรทัดฐานทางศีลธรรมและค่านิยมของสภาพแวดล้อมและกลุ่มสังคมที่บุคคลนั้นมีอยู่

ศักยภาพส่วนบุคคล

ศักยภาพในการปรับตัวส่วนบุคคลคือความสามารถของบุคคลใดบุคคลหนึ่งเพื่อแสดงความมั่นคงทางจิตวิทยาในสภาพที่เปลี่ยนแปลง

ยิ่งมีศักยภาพสูงยิ่งง่ายขึ้นสำหรับเขาที่จะแสดงให้เห็นถึงการทำงานปกติประสิทธิภาพสูงของกิจกรรมและความมั่นคงทางจิตวิทยาภายใต้อิทธิพลของปัจจัยภายนอก

นั่นคือสำหรับคนคนหนึ่งตัวเลขเหล่านี้อาจลดลงด้วยอิทธิพลภายนอกเล็กน้อยในขณะที่อีกคนหนึ่งพวกเขาอาจยังคงอยู่ในระดับปกติแม้อยู่ภายใต้แรงกดดันอย่างรุนแรงของสถานการณ์

ศักยภาพในการปรับตัวของบุคลิกภาพประกอบด้วยลักษณะดังต่อไปนี้:

ความมั่นคงทางจิต;
ความไวต่อความเครียด
ภาคภูมิใจในตนเอง;
การควบคุมตนเอง
ความพร้อมของการสนับสนุน
ระดับความขัดแย้ง
ประสบการณ์ทางสังคม

ความสามารถในการปรับตัว

มักจะมีคุณสมบัติดังกล่าวสามประเภท:

ชีวภาพ. นี่คือความสามารถของร่างกายมนุษย์ในการทำความคุ้นเคยกับสภาพที่อยู่อาศัยให้
โดยปกติแล้วคนแรกที่ตกอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยจะไม่ชินกับมันทันที แต่ค่อย ๆ พัฒนาทักษะที่จำเป็นเกิดขึ้นร่างกายปรับให้เข้ากับสถานการณ์ที่เสนอ
รุ่นต่อ ๆ มากำลังเกิดมาพร้อมกับคุณสมบัติโดยธรรมชาติที่สืบทอดมาจากเขา ดังนั้นคนรุ่นนี้จึงไม่จำเป็นต้องผ่านกระบวนการทำให้เกิดความเคยชิน

สังคม. ความสามารถของบุคคลในการปรับตัวให้เข้ากับบรรทัดฐานและข้อกำหนดทางสังคมอย่างรวดเร็วเรียกว่าความสามารถในการปรับตัวทางสังคม ความสามารถนี้แสดงออกมาทั้งในระดับสังคมโดยรวมและในระดับกลุ่มเล็ก ๆ ทุกคนรู้ว่ามันเป็นธรรมเนียมที่จะต้องสวมใส่เสื้อผ้าในที่สาธารณะความคุ้นเคยนั้นไม่เป็นที่ยอมรับของคนแปลกหน้าว่าตัวแทนของคนรุ่นก่อนควรได้รับการกล่าวถึง "คุณ" เป็นต้น ความรู้ดังกล่าวช่วยให้คุณสามารถสื่อสารกับสมาชิกคนอื่น ๆ ของสังคมได้สำเร็จ การไม่ปฏิบัติตามกฎเบื้องต้นของพฤติกรรมนำไปสู่การเข้าใจผิดและในกรณีที่ร้ายแรงคือการกีดกันทางสังคม ในระดับของกลุ่มเล็ก ๆ ความสามารถในการปรับตัวจะปรากฏในความสามารถในการปรับให้เข้ากับลักษณะของการสื่อสารของญาติใกล้ชิดเพื่อสังเกตกฎของพฤติกรรมที่ไม่ได้พูดในทีม ฯลฯ
ชาติพันธุ์. ทุกประเทศมีชุดของค่าทางสังคมกฎและประเพณีที่แปลกประหลาดกับมัน นี่คือทั้งความซับซ้อนของลักษณะพิเศษทางสรีรวิทยาวัฒนธรรมสังคมที่แยกความแตกต่างของผู้อยู่อาศัยในดินแดนที่เฉพาะเจาะจง บ่อยครั้งที่ผู้คนเปลี่ยนที่อยู่อาศัยย้ายไปอยู่ต่างประเทศ นี่เป็นหนึ่งในตัวเลือกการทำให้คุ้นเคยที่ยากที่สุดเมื่อบุคคลเข้าสู่สังคมอื่นเป็นหลัก เขาเผชิญกับภาษาใหม่ที่มีประเพณีที่ไม่คุ้นเคยมีค่านิยมและทัศนคติที่พิเศษ ความสามารถในการรวมเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่โดยตรงขึ้นอยู่กับความสามารถในการยอมรับลักษณะของสังคมต่างประเทศ

ความสามารถของข้อมูลแต่ละอย่างได้รับการพัฒนาแตกต่างกัน ยิ่งไปกว่านั้นในคนคนหนึ่งความสามารถในการปรับตัวในระดับสูงของประเภทหนึ่งและการขาดความสามารถดังกล่าวในทิศทางอื่นอย่างสมบูรณ์สามารถรวมกันได้

ตัวอย่างเช่นบุคคลเข้าร่วม บริษัท ใหม่ได้อย่างง่ายดายและรู้สึกสบาย ๆ อย่างแท้จริงในทีมใหม่ (โอกาสทางสังคม) และในเวลาเดียวกันไม่ทนต่อสภาพอากาศที่ผิดปกติ (ความสามารถทางชีวภาพ).