ความกลัวในการต่อสู้คือ ปฏิกิริยาธรรมชาติของร่างกายมนุษย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลาที่มีความเสี่ยงของการโจมตี ระดับความกลัวอาจแตกต่างกัน
ในบางกรณีผู้คนอาจไม่กังวลแม้ว่าจะต้องเผชิญหน้ากับคู่แข่งที่แข็งแกร่งกว่าก็ตาม บทบาทสำคัญในการสร้างความกลัวต่อการต่อสู้ไม่เพียงมีความแข็งแกร่งทางกายภาพและการมีอยู่ของทักษะบางอย่างเท่านั้น แต่ยังมีระดับความนับถือตนเอง
หากบุคคลไม่มั่นใจในตัวเองในตอนแรกและความสามารถของเขาแล้วในการปะทะกับศัตรูเขา ถึงวาระที่จะล้มเหลว. ดังนั้นจะไม่กลัวการต่อสู้อย่างไร
ทำไมผู้ชายถึงกลัวที่จะต่อสู้?
เหตุผลหลักสำหรับการปรากฏตัวของความกลัวของการต่อสู้คือ การไร้ความสามารถขั้นพื้นฐานในการใช้กำลังทางกายภาพเพื่อการป้องกันตัวเอง.
ปัจจัยที่พบบ่อยที่สุดที่สองคือประสบการณ์ที่ไม่ดี (ตัวอย่างเช่นการโจมตีของนักเลงหัวไม้ซึ่งก่อให้เกิดการบาดเจ็บสาหัส)
ในบางกรณีสาเหตุของความกลัวดังกล่าวสามารถฝังอยู่ในจิตใต้สำนึกและเนื่องจากลักษณะบางอย่างของตัวละครของบุคคล
กระตุ้นความกลัว ก่อนการต่อสู้ปัจจัยต่อไปนี้สามารถ:
- ความกลัวของเด็ก (ไม่เพียง แต่เป็นประสบการณ์ที่ไม่ดีในวัยเด็กเท่านั้นที่สามารถกระตุ้นความกลัวในการต่อสู้ได้ แต่ยังเป็นการลงโทษจากผู้ใหญ่ด้วยความพยายามใด ๆ
- กลัวการบาดเจ็บและความเจ็บปวด (ในระดับจิตใต้สำนึกคนเริ่มคิดว่ารู้สึกไม่สบายตัวมากเพียงใดที่จะทำให้เขาช้ำบนใบหน้าหรือได้รับบาดเจ็บอื่น ๆ )
- ความพร้อมใช้งาน กลัวว่าจะก่อให้เกิดความเจ็บปวดต่ออีก บุคคล (ในช่วงเวลาดังกล่าวสามารถรวมความกลัวของการใช้พละกำลังและความสงสารแก่ผู้อื่นมากเกินไปแม้จะมีลักษณะก้าวร้าว)
- แต่กำเนิด คุณสมบัติของจิตใจ (ความกลัวในการต่อสู้อาจเกิดจากลักษณะนิสัยบางอย่างเช่นความสุภาพเรียบร้อยความเปราะบางเกินไป ฯลฯ )
- กลัวผลที่ตามมา หรือความไม่รู้ของพวกเขา (การต่อสู้สามารถถูกลงโทษตามกฎหมายนำมาซึ่งผลกระทบเชิงลบมากมายความไม่รู้ของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกลายเป็นสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจ)
- ทรมานร่างกายและจิตใจ (ถ้าคนถูกข่มขู่หรือถูกตีอย่างสม่ำเสมอเขาจะยากมากที่จะรับมือกับความกลัวของการต่อสู้)
จิตวิทยาการต่อสู้บนท้องถนน
การต่อสู้บนถนนมีคุณสมบัติบางอย่าง
ประการแรกความแตกต่างเกี่ยวข้องกับด้านจิตวิทยา การต่อสู้บนท้องถนน ส่วนใหญ่มักจะถูกยั่วยุโดยกลุ่มอันธพาล.
ในกลุ่มคนกลุ่มนี้มักจะเป็นคนที่มีส่วนร่วมในความขัดแย้งอยู่เสมอ ผู้เข้าร่วมในการต่อสู้บนท้องถนนไม่ได้พึ่งพาความสามารถทางกายภาพของพวกเขา แต่ได้รับแรงบันดาลใจจากการป้องกันที่อาจเกิดขึ้นกับสหายของพวกเขา
ความแตกต่างดังกล่าวมีผลอย่างมากต่อความภาคภูมิใจในตนเองของสมาชิกแต่ละคนในกลุ่ม เผชิญหน้ากับฝูงชนที่ดุเดือด ยากมาก
ใครจะชนะ?
ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ชนะในการต่อสู้คือคนที่คิดน้อยกว่าและทำอะไรได้มากกว่า มีบทบาทสำคัญ มีทักษะการต่อสู้.
หากคุณมีประสบการณ์เกี่ยวกับการต่อสู้บนท้องถนนมากมายเรียนรู้เทคนิคการชกมวยมวยปล้ำหรือศิลปะการต่อสู้มันจะยากมากที่จะรับมือกับบุคคลเช่นนั้น
รับประกันชัยชนะ สำหรับผู้ที่ไม่อนุญาตให้ศัตรูเข้าใจสถานการณ์เพื่อหาทางหลบหรือโจมตี
ทำไมคนฉลาดถึงสูญเสีย?
เป็นคนฉลาดดีในตอนแรก โอกาสในการชนะน้อยลง ในการต่อสู้
เหตุผลในการทำนายนี้มีหลายปัจจัยรวมถึงความแตกต่างของการศึกษาลักษณะนิสัยบางอย่างและหลักการของการคิด
คนฉลาดในเวลาที่มีความขัดแย้งคิดว่า วิธีการชำระด้วยคำพูดวิธีหลีกเลี่ยงการทุบตีสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับทั้งสองฝ่าย
ความไม่แน่ใจความไม่แน่ใจความขี้อายและลักษณะอื่น ๆ สามารถป้องกันความชั่วร้ายจากการตอบสนองที่เหมาะสม
คนไม่ดีที่มีมารยาทอาศัยเพียงสัญชาตญาณและปฏิกิริยาของเขาในเวลาเช่นนั้น
เกิดอะไรขึ้นถ้า กลัวที่จะตีอีก? จิตวิทยาการต่อสู้ตามท้องถนน:
จะหยุดความกลัวได้อย่างไร
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับความกลัวของการต่อสู้คือ การพัฒนาเทคนิคการป้องกันตัวเอง ผู้หญิงผู้ชายและวัยรุ่นสามารถลงทะเบียนเรียนในหลักสูตรดังกล่าวได้
การทำงานกับนักเรียนโค้ชจะสอนทักษะการต่อสู้ทำงานร่วมกับสภาพจิตใจและใช้วิธีการบำบัดทางจิตที่มีอิทธิพล
หลังจากจบหลักสูตรของคลาสดังกล่าวกับบุคคล เพิ่มความนับถือตนเองความมั่นใจในตนเองปรากฏขึ้นและความสามารถในการปกป้องตนเองด้วยความช่วยเหลือของความแข็งแรงทางกายภาพได้รับการพัฒนา
มีหลายวิธีที่จะเอาชนะความกลัวของการต่อสู้:
- เป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องนำเสนอสถานการณ์ความขัดแย้งและ เล่นในจินตนาการจนถึงที่สุด (ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการกระทำของพวกเขาในสถานการณ์ที่นำเสนอเราต้องมองตนเองว่าเป็นคนที่กล้าหาญฉลาดและเด็ดขาด)
- การต่อสู้ไม่ควรรอและกลัวอยู่เสมอ (ความวิตกกังวลในบางกรณีสามารถทำให้เป็นจริงและวาดปัญหาในชีวิตของบุคคล)
- มันมีประสิทธิภาพที่ดี เรียนรู้ทักษะการควบคุมอารมณ์ของตนเอง และพื้นฐานของกายกรรมระบบทางเดินหายใจ (เทคนิคดังกล่าวจะช่วยไม่ให้สูญเสียความระมัดระวังและไม่ให้ระบายอารมณ์ส่วนเกินในช่วงเวลาสำคัญ)
เอาชนะความกลัวได้อย่างไร วิธีเรียนรู้วิธีการต่อสู้ 100%:
เตรียมตัวอย่างไร
ความเสี่ยงในการต่อสู้อาจเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจดังนั้นจงทำงานกับตัวเอง ต้องเริ่มดำเนินการล่วงหน้า ก่อนอื่นจำเป็นต้องเข้าใจวัตถุแห่งความกลัวและระบุสาเหตุเฉพาะของการเกิดขึ้น
ในบางกรณีการทำด้วยตัวเองเป็นปัญหา นักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวทจะช่วยกำหนดลักษณะที่แน่นอนของความกลัวในการต่อสู้ ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้สามารถเลือกและ ตัวเลือกการต่อสู้ที่ดีที่สุด ด้วยความกลัว
จะกล้าและมั่นใจได้อย่างไร
วิธีการตั้งค่าตัวเองสำหรับการต่อสู้?
ก่อนที่จะเริ่มพัฒนาความมั่นใจในตนเองในการต่อสู้จำเป็นต้องเข้าใจ ความกล้าคืออะไร.
แนวคิดนี้ไม่ได้หมายถึงการขาดความกลัว แต่หมายถึงความสามารถในการทำงานแม้ว่าจะเกิดความวิตกกังวลก็ตาม
ความกล้าหาญต้องได้รับการฝึกฝนและควรเริ่มต้น พร้อมการกระทำเล็กน้อย และทำงานอย่างระมัดระวังกับตัวเอง
วิธีกำจัดความกลัว วิธีการทำงานกับตัวเอง เพื่อพัฒนาความกล้าหาญและความมั่นใจในความแข็งแกร่งทางกายภาพ:
- ยอมรับความกลัวต่อตัวเองอย่างซื่อสัตย์ (คุณสามารถบอกความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับมันได้)
- พยายามหาเหตุผลในการปรากฏตัวของความกลัวในการต่อสู้ (ความขุ่นเคืองใจเด็กลักษณะนิสัย ฯลฯ );
- ดำเนินการอย่างไม่มีนัยสำคัญ แต่เป็นตัวหนาอย่างสม่ำเสมอ (ใช้ความคิดริเริ่มในการทำความรู้จักปกป้องมุมมองต่อหน้าเพื่อนร่วมงานหรือเพื่อน);
- สำหรับความสำเร็จในการได้รับคุณสมบัติใหม่ของตัวละครที่คุณควรสรรเสริญ (ขอแนะนำให้สังเกตแม้อาการที่เล็กที่สุดของความกล้าหาญ);
- หากความกลัวของการต่อสู้กลายเป็นสภาวะที่ครอบงำดังนั้นจึงจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ (นักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวท) โดยเร็วที่สุด
- เพื่อกำจัดความรู้สึกกลัวสามารถเป็นงานที่ยาวนานในตัวคุณและอารมณ์ของคุณ (ความกลัวจะต้องได้รับการยอมรับและเอาชนะ)
- มีความจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการกรีดร้อง (ความกลัวการพูดด้วยน้ำเสียงที่เปล่งออกมาอาจก่อให้เกิดผลกระทบด้านลบเมื่อเสี่ยงต่อการต่อสู้คุณสามารถเลือกสถานที่ร้างหรือพื้นที่ธรรมชาติเพื่อฝึกตะโกน)
- ควรพยายามแสดงความกล้าหาญด้วยความเป็นระเบียบสูงสุด (หากมีโอกาสเช่นนี้จงยืนหยัดเพื่อลูกต่อหน้าเพื่อนช่วยลูกแมวจากสุนัขหรือผู้กระทำผิดอื่น ๆ เป็นต้น)
วิธีโกรธก่อนชน?
วิธีที่ง่ายที่สุด ก่อให้เกิดความก้าวร้าวเป็นตัวแทนทางจิตของสถานการณ์ที่คุณได้แสดงให้เห็นแล้วหรืออาจแสดงคุณสมบัติที่แข็งแกร่งของตัวละครของคุณ
ตัวอย่างเช่นการโจมตีโดยคนอันธพาลในบุคคลที่ไม่มีการป้องกันการเยาะเย้ยของเพียร์เหนือเด็กหรือตัวอย่างอื่น ๆ ของความอยุติธรรม
ลองได้ แนะนำคนจากผู้กระทำผิดมานาน หรือคนที่ทำให้คุณโกรธและไม่พอใจ ความโกรธเป็นผลมาจากการทดลองกับจิตใต้สำนึกที่จะปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็ว
ใช้สติปัญญา
สติปัญญาสามารถใช้บนเวที พยายามป้องกันสถานการณ์ความขัดแย้ง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะพยายามใช้เทคนิคทางจิตวิทยาที่จะช่วยสร้างความประทับใจให้กับคุณว่าคุณเป็นคนที่กล้าหาญและเข้มแข็ง
ในช่วงเวลาของการต่อสู้ต้องขอบคุณสติปัญญาคุณสามารถระบุจุดอ่อนของผู้กระทำความผิดและคำนวณยุทธวิธีการต่อสู้
อย่างไรก็ตามในการต่อสู้บนถนนความสามารถทางปัญญากลายเป็นไม่มีอำนาจ การกระทำของคนบางคนที่มีแนวโน้มที่จะก้าวร้าวไม่สามารถอธิบายได้อย่างมีเหตุผลและไม่สามารถคาดเดาได้
คำแนะนำทางจิตวิทยาก่อนที่จะหลีกเลี่ยงความยุ่งยาก
นักจิตวิทยาให้ความสนใจเป็นพิเศษ ปัจจัยโรคประสาท ในกรณีที่กลัวการต่อสู้
ความกลัวอาจเกิดจากวัตถุที่ไม่เฉพาะ แต่เกิดจากลักษณะของตัวละคร
ตัวอย่างเช่น สัญชาตญาณการดูแลตนเองที่มากเกินไปการขาดความเอนเอียงในการแก้ปัญหาด้วยกำลังกายหรือความแตกต่างอื่น ๆ
หากการต่อสู้หลีกเลี่ยงไม่ได้การสูญเสียการควบคุมอารมณ์ของตัวเองอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง งานหลักในกรณีนี้คือการใช้เทคนิคพิเศษด้านจิตอายุรเวท
วิธีกำจัดความตื่นเต้น คำแนะนำนักจิตวิทยา:
- คุณไม่สามารถแสดงความตื่นเต้นของคุณได้
- ศัตรูต้องมองเข้าไปในดวงตา (ในกรณีส่วนใหญ่ผู้คนจะมีความรู้สึกไม่สบายภายในเมื่อมีคนมองเขาอย่างตั้งใจ);
- เพื่อให้ศัตรูไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้คุณสามารถลองปลดปล่อยอารมณ์เสียส่วนใหญ่ของคุณได้ฟรี (ตะโกนใส่มันใช้คำพูดลามกอนาจาร ฯลฯ );
- คุณไม่สามารถคิดเกี่ยวกับความแข็งแกร่งของศัตรูและเตรียมพร้อมสำหรับความพ่ายแพ้ (แม้ในการปรากฏตัวของกองกำลังที่ไม่เท่ากันคุณต้องคิดเกี่ยวกับการชนะ);
- มีความจำเป็นที่จะต้องประเมินจำนวนและความแข็งแกร่งของผู้กระทำความผิด (ถ้ามีหลายคนที่ก่อให้เกิดความขัดแย้งการบินมีเพียงวิธีเดียวที่จะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหา)
เพื่อต่อสู้กับความกลัวของการต่อสู้นักจิตวิทยาแนะนำก่อนอื่นให้ทำงานในระดับของความนับถือตนเอง
ไปถึงรูปแบบของความกลัวในกรณีส่วนใหญ่ คนที่อ่อนน้อมถ่อมตนมักจะผู้ที่ไม่เห็นคุณค่าของตนเองและพิจารณาตนเองในตอนแรกว่าอ่อนแอกว่าคนอื่น
ขอแนะนำให้ดูภาพในกระจกเฉลิมฉลองศักดิ์ศรีและยิ้มให้กับตัวเองเป็นประจำ ด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคง่าย ๆ เหล่านี้ไม่เพียง แต่เป็นการเห็นคุณค่าในตนเอง แต่ยังช่วยเพิ่มอารมณ์ การทำงานเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเองจะต้องดำเนินการเป็นเวลานานและในขั้นตอน
จะแข็งแกร่งขึ้นด้วยจิตวิญญาณและเอาชนะความกลัวได้อย่างไร วิธีที่จะไม่กลัวความขัดแย้ง? ค้นหาจากวิดีโอนี้:
