แม้แต่คนที่ทำงานหนักที่สุดของเราก็คุ้นเคยกับความรู้สึกเกียจคร้าน สิ่งที่จะพูดเกี่ยวกับกลุ่มคน บางครั้งความเกียจคร้านกลายเป็นรูปแบบชีวิตของใครบางคนที่หยั่งรากลึกในพฤติกรรม ความเกียจคร้านมาจากไหนและสามารถระงับได้แม้ในช่วงกำเนิด? ฉันควรจะกลัวเธอหรือไม่? บางทีเธออาจจะไม่ได้แย่ขนาดนั้นเหรอ? บางทีสาเหตุของความขี้เกียจเชื่อมโยงกับกลไกวิวัฒนาการของการปรับตัวของมนุษย์? ขอขอบคุณสถานที่นี้เราไม่ต้องเสียเวลาเปล่า ๆ ทำไมตั้งแต่วัยเด็กเราได้รับการสอนว่าความเกียจคร้านไม่ดี? และโดยทั่วไปแล้วมันน่ากลัวอย่างที่อธิบายไว้ไหม?
ความเกียจคร้านคืออะไร?
ความเกียจคร้านคือเมื่อมีคนเลือกพักผ่อนฟรีแทนที่จะทำกิจกรรมที่มีชีวิตชีวา เขาปฏิเสธที่จะทำสิ่งที่เฉพาะเจาะจงหรือทำอะไรเลย นักจิตวิทยาระบุถึงความเกียจคร้านว่าเป็นนิสัยที่ไม่ดี เน้นย้ำถึงความหายนะของแนวคิดนี้อีกครั้ง ในด้านจิตวิทยามีแม้กระทั่งกลุ่มอาการของการผัดวันประกันพรุ่งระยะ - การเลื่อนปกติของสิ่งที่สำคัญสำหรับในภายหลัง และนี่คือจุดเริ่มต้นที่น่าสนใจที่สุด ความเกียจคร้านและการผัดวันประกันพรุ่งเป็นอันตรายอย่างที่อธิบายไว้กับเราหรือไม่?
จากผู้เชี่ยวชาญหลายคนพบว่ากลุ่มอาการผัดวันประกันพรุ่งเกิดขึ้นเนื่องจากความไร้ความหมายของการทำงานบางอย่าง นั่นคือเราขี้เกียจเกินไปที่จะทำงานที่จิตใต้สำนึกของเราไม่เห็นสามัญสำนึก ในทางกลับกันบุคคลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยหนุ่มของเขาก็ไม่สามารถที่จะประเมินความสดใสของทุกสิ่งที่ได้รับมอบหมายให้เพียงพอ ปรากฎว่าอันตรายหรือประโยชน์ของความเกียจคร้านขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของมัน
ความเกียจคร้านมาจากไหน
ตอนนี้เราเข้าใกล้สาเหตุของความเกียจคร้านแล้ว พวกเขาพิจารณาว่าจะต่อสู้กับความรู้สึกนี้หรือในทางกลับกันควรเอาใจใส่เคล็ดลับของร่างกายของคุณ ท้ายที่สุดแล้วความเกียจคร้านมาจากไหนขึ้นอยู่กับว่ามันควรส่งที่ไหน! ทั้งในใจที่จะเข้าใจสาระสำคัญของมันหรือเพียงแค่ออกไป!
ความรู้สึกของความเกียจคร้านหรืออาการชักช้าส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นพันธมิตรของเรา ดังนั้นการพิสูจน์ความเฉื่อยของพวกเขาด้วยเรื่องที่สูงกว่าจึงไม่คุ้มค่า เช่นเดียวกับการมองหาวิธีดั้งเดิมในการจัดการกับความขี้เกียจ การรับสัญญาณที่ดีที่สุด - ใช้และทำมัน! ไม่มีปรัชญาและวิปัสสนาที่ไม่จำเป็น
สาเหตุของความขี้เกียจ
สำหรับผู้ที่ยังตัดสินใจที่จะมองหาแก่นแท้ของปัญหาให้เราตรวจสอบสาเหตุหลักของความเกียจคร้านและคำแนะนำสำหรับการกระทำ ท้ายที่สุดความรู้เกี่ยวกับศัตรูของคุณเป็นก้าวแรกในการเอาชนะมัน เนื่องจากความเกียจคร้านเป็นปฏิกิริยาจิตใต้สำนึกของสิ่งมีชีวิตต่อกิจกรรมบางอย่างเพื่อความเข้าใจจึงจำเป็นต้องเข้าใจพื้นฐานของจิตวิทยา
ขาดแรงจูงใจ
คนขี้เกียจที่จะเริ่มต้นธุรกิจถ้าเขาไม่ได้มีแรงจูงใจเพียงพอสำหรับเขา ถ้าเราพูดถึงแรงจูงใจจากภายนอก ตัวอย่างเช่นเด็กจะเรียนรู้บทเรียนอย่างเต็มใจถ้าเขารู้ว่าหลังจากนั้นเขาจะได้รับสิ่งที่น่าพอใจ หรือไม่ได้รับสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ ในกรณีนี้ด้วยความรู้สึกเกียจคร้านคุณสามารถต่อสู้กับสินบนหรือภัยคุกคาม
มันยากที่จะโน้มน้าวตัวเอง แรงจูงใจในตนเองของผู้ใหญ่เป็นศาสตร์ที่ซับซ้อนและไม่สามารถเข้าถึงได้ทั้งหมด แต่ในเวลาเดียวกันมันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ท้ายที่สุดการไปหรือไม่ไปทำงานเพื่อค้นหาหรือไม่มองหาลูกค้ารายต่อไปอาจมีความสำคัญมากกว่าการบ้าน และผลที่ตามมาของความเกียจคร้านนั้นจะเป็นลำดับที่แย่กว่าสองในสี่
หมดสติของกิจกรรม
อย่างไรก็ตามเราไม่ควรแยกความจริงที่ว่างานที่วางแผนไว้ไม่สมเหตุสมผล ในกรณีนี้การผัดวันประกันพรุ่งเป็นผู้ช่วยและที่ปรึกษาคนแรก! เสียงภายในไม่มีคลังแสงขนาดใหญ่ของกลไกที่มีอิทธิพลต่อบุคคล แต่สิ่งเหล่านั้น - มีประสิทธิภาพมาก ก่อนเริ่มต้นความเกียจคร้าน หากตีความไม่ถูกต้องขั้นตอนต่อไปจะเป็นภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางจิต
หากคนที่ทำงานหนักเป็นผู้ใหญ่รู้สึกถึงความเกียจคร้านเป็นประจำเกี่ยวกับอาชีพเฉพาะเขาควรพิจารณาความสำคัญของการทำมันอีกครั้ง
พยาธิสภาพ
ความเกียจคร้านอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากเจ็บป่วย ความเหนื่อยล้าทางพยาธิวิทยาไม่ได้เกี่ยวข้องกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง แต่ครอบคลุมทุกด้านของชีวิต สาเหตุของความเกียจคร้านเจ็บปวดนั้นมีหลากหลาย ตั้งแต่ความเครียดและความเหนื่อยล้าเป็นประจำจนถึงการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียเป็นต้น
หากมีอาการคล้ายกันเกิดขึ้นจำเป็นต้องหยุดพักชั่วครู่หนึ่งและขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการแม้กระทั่งปรึกษาแพทย์ เรื่องตลกเรื่องสุขภาพไม่ดีและควรพักผ่อนที่บ้านเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์มากกว่าที่จะใช้เวลาหนึ่งเดือนในโรงพยาบาล
ตนเองสงสัย
บางทีในแวบแรกความเกียจคร้านและการพึ่งพาตนเองมีเหมือนกันเล็กน้อย แต่ในทางปฏิบัติผู้คนมักจะแยกแยะสิ่งที่สำคัญในภายหลังเพราะกลัวว่าพวกเขาจะไม่สามารถทำได้ โดยการเพิ่มความนับถือตนเองคุณสามารถเอาชนะความกลัวและกระตือรือร้นมากขึ้น เพื่อให้เข้าใจว่าความเกียจคร้านเป็นความกลัวความล้มเหลว แต่ถ้าคุณไม่ทำอะไรเลยความสำเร็จจะไม่มาด้วยตัวเอง ที่ดีที่สุดคือถ้าบุคคลดังกล่าวได้รับการสนับสนุนจากวงในของเขาเขาจะช่วยให้เขาเชื่อในตัวเอง
พลังจะอ่อนแอ
ในชีวิตความสมดุลระหว่างความต้องการและความต้องการเป็นสิ่งสำคัญ บางคนเนื่องจากธรรมชาติหรือการอบรมเลี้ยงดูของพวกเขาไม่สามารถนำตัวเองไปทำอะไรบางอย่าง ความเกียจคร้านของพวกเขาคือจุดอ่อนไม่ใช่การประท้วงต่อต้านอะไรบางอย่าง พวกเขาขาดการควบคุมตนเองการควบคุมตนเองและการควบคุมตนเอง การให้ความรู้แก่ตัวคุณเองใน "ปลาวาฬสามตัว" ที่จะมีพลังอันแข็งแกร่งจะกลายเป็นนักเคลื่อนไหวแม้กระทั่งคนที่ขี้เกียจ
ความไม่รับผิดชอบ
ความเกียจคร้านเป็นสิ่งแปลกประหลาดสำหรับผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับการรับผิดชอบต่อสิ่งใดในชีวิต ความปรารถนาซ้ำซากที่จะ "ไปกับกระแส" และโยนปัญหาของพวกเขากับคนอื่น โทษของเรื่องนี้อยู่กับพ่อแม่ของพวกเขา ไม่ว่าในกรณีใดจะสะดวกกว่าสำหรับพวกเขาที่จะคิด พวกเขามีความผิดต่อผู้อื่นอยู่เสมอและสถานการณ์นั้นขัดขวางไม่ให้ทำอะไรบางอย่าง ฯลฯ บุคคลที่มีอายุมากกว่าจะกลายเป็นเรื่องยากที่เขาจะเปลี่ยนทัศนคติของการคิดนี้
วิถีชีวิต
ความต่อเนื่องของย่อหน้าก่อนหน้าโดยสรุปวิทยานิพนธ์หลักของพวกเขา ความเกียจคร้านสำหรับหลาย ๆ คนกลายเป็นรูปแบบของพฤติกรรม ฉันจำการ์ตูนของสหภาพโซเวียตเกี่ยวกับเด็กชายขี้เกียจที่มาประเทศเนคโชกุฮิซึ่งเขาได้พบกับเนคชุกฮาหลัก - เป็นคนรูปร่างใหญ่อวดดีและเป็นอิสระ ในรูปแบบที่ตลกขบขันผู้สร้างภาพยนตร์การ์ตูนแสดงให้เห็นถึงลัทธิความเกียจคร้านที่แท้จริงและสิ่งที่มันสามารถนำพวกสมัครพรรคพวกได้ ในกรณีนี้ความเกียจคร้านเป็นนิสัยทำลายล้างและคุณควรกำจัดมัน
เราดูว่าความเกียจคร้านคืออะไร ค้นหาสาเหตุของการปรากฏตัว ถอดชิ้นส่วนในกรณีที่มันจะมีประโยชน์และเมื่อมันจะดีกว่าที่จะละทิ้งมัน สิ่งสำคัญคือความรู้ที่ได้รับไม่ได้ขี้เกียจเกินกว่าที่จะนำไปปฏิบัติได้ ท้ายที่สุดแล้วศัตรูที่ชั่วร้ายที่สุดแห่งความเฉยเมยคือการกระทำ และเพื่อเอาชนะความขี้เกียจก่อนอื่นคุณควรเริ่มทำมัน!
