ในการที่จะประสบความสำเร็จและกลายเป็นผู้นำคุณต้องกล้าหาญ แต่จะทำอย่างไรถ้าคุณภาพนี้ไม่ได้เกิดตั้งแต่แรกเกิดและความกลัวไม่ได้ให้เวลาฉันในการกู้คืน? จะเป็นคนที่กล้าหาญและมั่นใจได้อย่างไร? เราจะบอกวิธีการเปลี่ยนตัวเองและหยุดความกลัว
เข้าใจว่าความกล้าคืออะไร
ความกล้าหาญเป็นมากกว่าชัยชนะเหนือความกลัว ความเก่งกล้าหมายถึงการประสบความสำเร็จและเป็นกันเอง
ความกล้าหาญเป็นทักษะ:
- รับผิดชอบ
- มองสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างเงียบ ๆ
- เป็นเจ้าของอารมณ์ของคุณ
- ปกป้องผลประโยชน์อาณาเขตของคุณ
- ตัดสินใจได้อย่างรวดเร็ว
เมื่อเข้าใจความหมายของคุณภาพนี้แล้วคุณสามารถเริ่มหลักสูตรที่เรียกว่า "ทำอย่างไรจึงจะกล้าหาญและประสบความสำเร็จ" มันถูกวางไว้ในย่อหน้าต่อไปนี้ของบทความนี้
เชื่อมั่นในตัวเองและไม่กลัวการเปลี่ยนแปลง
สิ่งหนึ่งคือความไม่มั่นคงและอีกสิ่งหนึ่งคือความไม่ไว้วางใจตัวเอง: "ฉันไม่สามารถทำได้", "ไม่มีอะไรจะออกผล", "ทุกอย่างสิ้นหวัง" ทัศนคติเช่นนี้เป็นความพ่ายแพ้ไปแล้ว คุณจำเป็นต้องเชื่อในจุดแข็งความสามารถความสามารถและความไว้วางใจของคุณเอง
มีจุดสำคัญอีกจุดหนึ่งคือผลักดันการสนทนาอย่างตรงไปตรงมากับตัวเอง บางครั้งความไม่แน่นอนของเราเป็นผลมาจากความกลัวของการเปลี่ยนแปลง ท้ายที่สุดแล้วการสัมภาษณ์หมายถึงการเปลี่ยนจังหวะชีวิตเพื่อแสดงคุณสมบัติที่ดีที่สุดในการยืดตามที่พวกเขาพูด และทำไมถ้าคุณไม่ต้องการลองงานนี้จริงๆ จริง ๆ แล้วเงินเดือนนั้นน้อยไม่มีการพัฒนาเลย
มันไม่ได้เกิดขึ้นว่าหมาป่าถูกเลี้ยงและแกะนั้นปลอดภัย ท้ายที่สุดทำอย่างไรถึงจะดีขึ้นโดดเด่นยิ่งขึ้นถ้าไม่พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลง? โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ดีที่สุด
กำจัดความกลัว
ความกลัวเป็นหนึ่งในปฏิกิริยาของการมีสติกับสิ่งที่เกิดขึ้น มันเกิดขึ้นในขณะที่มีความจำเป็นต้องตัดสินใจว่าจะวิ่งหนีหรือล่วงหน้า เมื่อเรากลัวร่างกายเริ่มปล่อยคอร์ติโซนซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียด มันสามารถขอบคุณสำหรับการโจมตีเสียขวัญ
ที่น่าสนใจนั้น ความกลัวมีอยู่ในตัวแม้แต่กับทารกแรกเกิด. มันปรากฏตัวในรูปแบบของสัญชาตญาณการอนุรักษ์ตนเอง ความกลัวแรกที่จิตใต้สำนึกของเรามอบให้คือความกลัวต่อเสียงและการล้ม ส่วนที่เหลือของความกลัว - ผลมาจากอิทธิพลของสถานการณ์ใกล้หรือชีวิต
phobias หรือคอมเพล็กซ์เกือบทั้งหมดถูกหยั่งรากในวัยเด็กเมื่อพ่อแม่ที่คอยดูแลเป็นแรงบันดาลใจ: "คุณไม่สามารถไปที่นั่น - สุนัขโกรธ", "ถ้าคุณศึกษาไม่ดีคุณจะกลายเป็นผู้แพ้", "ไม่มีใครเหมือนคนอื่น!" การก่อตั้งภายใต้ความกลัวการถูกลงโทษทางสังคมทำให้เรากลายเป็นลุงหรือป้าที่เป็นผู้ใหญ่แล้วกลัวหมาสุนัขป่วยด้วยอาการแห่งความเป็นเลิศและกลัวที่จะคัดค้านการเป็นผู้นำ
ส่วนที่เหลือของความกลัวที่เราขยันปลูกฝังตัวเองสำหรับความกลัวที่จะป่วยไปบ้าไปแล้วตาย
ผู้ที่ต้องการเรียนรู้วิธีที่จะกล้าต้องกำจัดความกลัวเปลี่ยนความคิดเข้าใจว่าความคิดของเราป้องกันเราจากความกล้าหาญ
นี่คือกฎที่จะเริ่มต้นด้วย:
- อย่าหลีกเลี่ยงความกลัวและสถานการณ์ที่เป็นสาเหตุ
- พบกับหัวต่อด้วยความกลัวถ้ามันปลอดภัย
- เหตุผลอธิบายเหตุผลว่าเกิดอะไรขึ้น
เพื่อพัฒนาความมุ่งมั่น
วิธีที่จะเป็นผู้กล้าหาญหรืออย่างน้อยพวกเขาดูเหมือน? เรียนรู้การตัดสินใจอย่างรวดเร็ว เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ให้จินตนาการวาดภาพผลกระทบเชิงลบจากการกระทำของคุณ
คุณสามารถปฏิบัติตามกฎ - เพื่อการไตร่ตรองไม่เกิน 2 วินาที ยกตัวอย่างเช่นสุนัขปรากฏขึ้นจากมุมห้องเมื่อเห็นว่าวิญญาณไปถึงส้นเท้า คุณจำเป็นต้องนับในใจของคุณถึงสองมาถึงความรู้สึกของคุณอยู่ในมือของตัวเอง มันไม่สำคัญว่าจะต้องทำอะไร - เรียกขอความช่วยเหลือหยิบหินขึ้นมาจากพื้นดินสิ่งสำคัญคือไม่สูญเสียความสงบ
หากคุณจัดการเพื่อเอาชนะตัวเองแนะนำให้รางวัลตัวเองกินเค้กหรือใช้เวลาสองสามชั่วโมงในศูนย์ความบันเทิง
เพื่อความเสี่ยง
ความเสี่ยงเป็นยาภายใต้ชื่อที่ชัดเจน "ทำอย่างไรถึงจะกล้าหาญ" ความจริงก็คือเมื่อเราเสี่ยงร่างกายจะสร้างอะดรีนาลีนและป้องกันความกลัว
การที่จะทำอะไรแพ้หรือทำสิ่งที่ไม่เลวร้ายอย่างที่ไม่เคยเสี่ยงเลย การอยู่ในเปลือกจะลดความนับถือตนเองและความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้น คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการเข้าร่วมการประมูลและสิ้นสุดโดยเปิดร้านกาแฟของคุณเองหรือซื้อรถจักรยานยนต์
ในการฝึก
วิธีที่จะเป็นผู้กล้าหาญ? เรียนรู้พื้นฐานของคุณภาพในทางปฏิบัติ มันจะไม่ง่าย แต่ก็ไม่มีวิธีอื่น การอ่านหนังสืออัจฉริยะบทความที่มีประโยชน์เป็นการเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมแรงจูงใจที่ดีรากฐานที่แข็งแกร่ง แต่นี่เป็นเพียงทฤษฎีและทุกคนควรพัฒนาทักษะของตัวเอง
ตัวอย่างเช่นกำหนดขีด จำกัด มากถึงสามการกระทำที่เป็นตัวหนาต่อวัน มันไม่ได้เกี่ยวกับการช่วยชีวิตผู้คนที่จมน้ำหรือจับโจรปล้นอาวุธ "ไม้กระดาน" ความกล้าหาญที่แตกต่างกัน มีคนพูดกับคนแปลกหน้า - นี่เป็นการกระทำที่ยากที่สุดซึ่งต้องการความพยายามและทำงานด้วยตนเอง คุณสามารถเขียนถึงผู้หญิงที่คุณชอบ (แฟน) ส่งคืนผลิตภัณฑ์ไปที่ร้านค้าหรือในที่สุดให้พูดกับเพื่อนบ้านที่สุนัขได้พรมของคุณ
ทั้งหมดในครั้งเดียวอาจไม่ทำงาน แต่ผลลัพธ์จะใช้เวลาไม่นาน หลังจากผ่านการฝึกฝนอย่างหนักเป็นเวลาหนึ่งเดือนคุณสามารถแบ่งปันประสบการณ์ของคุณเองถึงวิธีที่จะกล้าหาญ
ค้นหาแรงบันดาลใจ
นักจิตวิทยามีความมั่นใจว่าผลลัพธ์ที่ดีสามารถเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อได้รับการสนับสนุน ตัวอย่างเช่นมันจะดีกว่าที่จะทำงานในตอนเช้ากับ บริษัท และฝึกกับโค้ช อยู่คนเดียวมันเป็นไปได้ที่จะเอาชนะการประชุมสุดยอด แต่มันยากมาก
ดังนั้นด้วยการพัฒนาตนเอง คุณต้องหาคนที่กล้าหาญและตั้งใจแน่วแน่ที่รู้วิธีที่จะกล้าหาญสามารถสร้างแรงบันดาลใจหรือให้กำลังใจ
บางคนดึงความแข็งแกร่งออกมาดูซีรีส์ภาพยนตร์เรื่อง "Die Hard" กับบรูซวิลลิสและตัวอย่างสำหรับคนที่ติดตามคือคนที่เอาชนะโรคร้ายได้
ไม่ว่าใครจะเป็นแรงบันดาลใจสิ่งสำคัญก็คือเขาเป็นและเขาต้องการที่จะเท่ากับเขา
ใช้การยืนยัน
วิธีที่จะเป็นผู้กล้าหาญ? ปลูกฝังให้ตัวคุณเองด้วยทัศนคติเชิงบวก ทุกวันคุณต้องเริ่มด้วยคำว่า: "ฉันเชื่อในตัวเองและความแข็งแกร่งของฉันฉันจะประสบความสำเร็จฉันไม่กลัวอะไรเลย" เป็นการดีถ้าคุณจัดการการออกเสียงบรรทัดในเสียงของคุณและมองในกระจก ดังนั้นคุณสามารถหลอกลวงจิตใต้สำนึกของคุณเอง
ทำร่างกายของคุณ
สถิติบอกว่า 85% ของผู้ชายที่กล้าหาญเป็นคนที่มีสุขภาพร่างกายที่ตรวจสอบอาหารของพวกเขาและกิจวัตรประจำวันของการเล่นกีฬา
ทำอย่างไรถึงจะกล้าหากคุณไม่เคยเป็นอย่างนั้น? ลงทะเบียนในส่วนกีฬาเรียนรู้เทคนิคการป้องกันตัวเองค้นพบแง่มุมใหม่ ๆ ในตัวคุณ
ความสำเร็จในการฝึกอบรมจะให้ความมั่นใจในตัวคุณเองและความกล้าหาญโดยทั่วไป
9 เคล็ดลับเหล่านี้เป็นแผ่นโกงที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนที่ต้องการเรียนรู้วิธีที่จะกล้าหาญ เราบอกวิธีเปลี่ยนชีวิตคุณให้ดีขึ้นเอาชนะความกลัวสร้างความคิดเชิงบวก มีความเห็นว่าความกล้าหาญนั้นโชคดีเป็นพิเศษดังนั้นให้ทำตามคำแนะนำของเราอย่างกล้าหาญและคุณจะประสบความสำเร็จ!
